یکی از روش های جدید زایمان طبیعی، زایمان در آب می باشد که نسبت به بقیۀ روش ها مزایا و معایبی دارد. یکی از مزایای آن درد کمتر حین زایمان می باشد که آن را از دیگر روش های زایمان متمایز و برتر کرده است، زیرا بیشتر خانم ها از درد زایمان واهمه دارند و با وجود توصیه های پزشکان، سزارین را ترجیح می دهند. زایمان در آب به دو روش انجام می شود؛ در روش اول مادر در طول تحمل درد، در آب می ماند و برای زایمان از آب خارج می شود و در روش دیگر مادر در تمام مراحل زایمان، درون آب باقی می ماند. با توجه به وضعیت مادر و جنین پزشک بهترین روش را تجویز خواهد کرد. در ادامه بیشتر درباره مزایا و معایب این روش شرح خواهیم داد.
برای دریافت مشاوره در زمینه بهترین روش های زایمان می توانید با مشاوران مرکز مشاوره روانشناسی حامی هنر زندگی از طریق تلفن ثابت از کل کشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگیرید.
بارداری یکی از حساس ترین دوره های زندگی زنان است. مادران در این دوره با علائم جسمی و هیجانی متفاوتی مواجه می شوند. آن ها باید در این دوره تلاش کنند که با انواع تغییرات سازگار شوند تا بتوانند سلامت خود و کودک را تضمین کنند. آگاهی از مراحل حاملگی و تغییراتی که در هر مرحله برای مادر اتفاق می افتد می تواند به او برای حل چالش های هر مرحله کمک کند. اگر شما نیز در حال پشت سر گذاشتن این دوران هستید و یا قصد دارید که در آینده نزیک باردار شوید، مطالعه مطالب این مقاله می تواند برای شما مفید باشد.
برای دریافت مشاوره در زمینه مادر و پدر شدن می توانید با مشاوران مرکز مشاوره روانشناسی حامی هنر زندگی از طریق تلفن ثابت از کل کشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگیرید.
سوار شدن هواپیما در بارداری یکی از چالش های دوران بارداریمی باشد. قرار گرفتن در ارتفاعات باعث ایجاد تغییراتی در بدن می شود که برای برخی مادران باردار خطرات جبران ناپذیری را می آفریند. این تغییرات شامل افزایش مایع بین بافتی، سنگینی پستان‌ها، افزایش وزن جنین و حجم مایع آمنیوتیک می باشد. اگر چه با رعایت مجموعه ای از اصول می توانید سفر بی خطری را تجربه کنید. در ادامه مطلب شرایط سوار شدن بر هواپیما برای مادران باردار و نکات موثر در افزایش سلامت سفر را ذکر کرده ایم.
برای دریافت مشاوره درزمینه مسافرت با هواپیما در دوران بارداری می توانید با مشاوران مرکز مشاوره روانشناسی حامی هنر زندگی از طریق تلفن ثابت از کل کشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگیرید.
منبع : سوار شدن هواپیما در بارداری | مسافرت با هواپیما در بارداری
مراقبت های بعد از سزارین هم برای سلامت مادر و هم سلامت نوزاد اهمیت ویژه ای دارد. ترس از درد زایمان طبیعی باعث شده تا زنان از سزارین استقبال بیشتری بکنند. حال آن که دوره نقاهت زایمان سزارین بسیار طولانی تر از زایمان طبیعی می باشد. اضافه شدن مسئولیت مادری، سختی این دوره را بیشتر می کند، اما با رعایت برخی اصول می توانید هم راحت تر این دوره را پشت سر گذاشته و هم سریع تر بهبود یابید. بعد از دوران بارداری شما هنوز به کمک اطرافیان احتیاج دارید، پس از آن ها بخواهید به شما کمک کنند. حمایت های روحی و روانی همسر و خانواده تان را نادیده نگیرید، آن با بودن در کنار شما به روند بهبودی تان کمک می کنند. اگر می خواهید دربارهمراقبت های لازم بعد از سزارین اطلاع کسب کنید با ما در ادامه مطلب همراه باشید.
برای دریافت مشاوره در زمینه مراقبت های بعد از سزارین می توانید با مشاوران مرکز مشاوره روانشناسی حامی هنر زندگی از طریق تلفن ثابت از کل کشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگیرید.
منبع : مراقبت های بعد از سزارین
فوبیای حیوانات، ترسی شدید و غیر معقول است که به واسطه تصور ذهنی، دیدن عکس یا مواجه واقعی با حیوانی خاص در شما ایجاد می شود. در برخی موارد، فوبیای حیوانات ممکن است با حملات وحشتزدگی یا پانیکهمراه شود. ترس غیر منطقی از حیوانات سیری مزمن دارد و در صورتی که اقدامات درمانی صورت نگیرد، ممکن است روابط بین فردی، عملکرد شغلی و اجتماعی تان را به کلی مختل کند. با روش هایی که در مشاوره روانشناسی به شما آموزش داده می شود، این امکان فراهم می شود که به تدریج با ترس هایتان مواجه شوید و بر آن ها غلبه کنید. در ادامه این مقاله به بررسی فوبیای حیوانات، علایم، علل بروز و درمان آن می پردازیم.
برای دریافت مشاوره در زمینه تشخیص و درمان فوبیای حیوانات می توانید از طریق تلفن ثابت با مشاوران مرکز مشاوره روانشناسی هنر زندگی از طریق تلفن ثابت از کل کشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگیرید.
منبع : فوبیای حیوانات | نشانه ها، علل و نحوه درمان ترس غیر منطقی از حیوانات