برخورد با شخصیت اسکیزوئید

حفظ ارتباط و برخورد با شخصیت اسکیزوئید می تواند تبدیل به دشوارترین کاری باشد که در زندگی تان انجام داده اید. شخصیت اسکیزوئید دایرۀ روابط کمی دارند و بیشتر زمان خود را در انزوا می گذرانند. آن ها تنهایی را به جمع، فکر کردن را به صحبت کردن، کتاب خواندن را به فیلم تماشا کردن و راه رفتن را به نشستن ترجیح می دهند. درون گرایی شخصیت اسکیزوئید ممکن است او را در نظر شما خسته کننده جلوه دهد. شما با اطلاع از نحوه برخورد با شخصیت اسکیزوئید می توانید ارتباط بهتری با او برقرار کنید. در ادامه به بررسی بیشتر ارتباط و نحوه برخورد با یک شخصیت اسکیزوئید می پردازیم.

برای دریافت مشاوره در زمینه  نحوه برخورد با شخصیت اسکیزوئید می توانید با مشاوران مرکز مشاوره روانشناسی حامی هنر زندگی از طریق تلفن ثابت از کل کشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگیرید.

کمی از شخصیت اسکیزوئید بدانید:

شخصیت اسکیزوئید فردی درونگرا، سرد مزاج و انزوا طلب است. شخصیت اسکیزوئید بر عکس شخصیت های اجتنابی علاقه ای به بودن در جمع ندارند. از فعالیت هایی که نیاز به تعامل با دیگران دارد لذتی نمی برند. اما در عوض به تجربه های واقعی مثل مسائل ریاضیاتی یا کامپیوتر می پردازند. در ارتباط با روابط اجتماعی بسیار بی علاقه و ناکارآمد هستند و تا جایی که ممکن باشد از برخوردهای اجتماعی دوری می کنند. برای آن که بهتر بتوانید به ویژگی های شخصیت اسکیزوئید پی ببرید، به مقاله اختلال شخصیت اسکیزوئید مراجعه کنید و اگر به فکر ازدواج با چنین فردی هستید، مقاله ازدواج با شخصیت اسکیزوئید را بخوانید.

ازتباط شخصیت اسکیزوئید با دیگر اختلالات شخصیت

معمولا افراد خودشیفته، شخصیت اسکیزوئید را به عنوان رقبای سخت خود در نظر می گیرند.

شخصیت نمایشی از عدم توانایی دوستی و خودنمایی برای شخصیت اسکیزوئید رنج می برد. 

شخصیت ضد اجتماعی به شخصیت های اسکیزوئید به صورت روشنفکران ضد اجتماعی لقب می دهد و از آنها اسطوره هایی می سازد؛ هرچند ممکن است در جمع با آنها به مشاجره بپردازد.

شخصیت اجتنابی به سمت شخصیت های اسکیزوئید می رود و مدام از طرد شدنش صحبت می کند و سعی می کند با آنها یک تیم ساخته و به اجتماع برگردد.

شخصیت اسکیزوتایپال می داند که شخصیت های اسکیزوئید او را درک می کند و به او لبخند می زند.

تعامل صحیح با شخصیت اسکیزوئید چگونه است؟

از جمله راه ها و نحوه صحیح برخورد با شخصیت اسکیزوئید می توان به موارد زیر اشاره داشت:

دوست خوب شخصیت اسکیزوئید را در جریان اجتماع می گذارد:

شخصیت اسکیزوئید را به گشت زنی در خیابان دعوت کنید و بعد او را به کافه ای که دوستان دیگرتان آنجا هستند ببرید. قبل از رفتن به کافه و معرفی دوستان جدید، راجع به دوستان خود صحبت کنید. به شخصیت اسکیزوئید بگوئید زمانی که وارد کافه خواهید شد چگونه او را به دیگران معرفی خواهید کرد تا بتواند رفتارهای احتمالی خود را در ذهنش شکل دهد.

به شخصیت اسکیزوئید حس اضافه بودن ندهید:

به شخصیت اسکیزوئید گوشزد کنید که از حضور او در جمع خوشحال هستید و مدت زیادی به نبودنش در جمع توجه می کرده اید. در مثال قبل می توانید به او بگوئید "دوستانم عکس های تو را دیده اند یا راجع به تو به آن ها چیزهایی گفته ام و حالا خوشحال می شوند اگر با آنها آشنا شوی". در صورتی که تمایل به آمدن نداشت به او بگوئید که "دوستانم تو را دعوت کرده اند و در صورت نیامدن باعث کم ارزش شدن من خواهی شد".

شخصیت اسکیزوئید را به جمع دعوت کنید:

شخصیت های اسکیزوئید چندان به حضور در جمع اهمیت نمی دهند، اما گاهی اوقات می توانید با دعوت از او، تجربۀ ناشناخته ترین اتفاق زندگیشان را در اختیارشان بگذارید. فراموش نکنید که شخصیت های اسکیزوئید معمولا مطالعات خوبی دارند و چیزهای جالبی می دانند که می توانید از شنیدن آنها لذت ببرید.

برای شخصیت اسکیزوئید استثنا قائل شوید:

فراموش نکنید که شخصیت اسکیزوئید تجربه کمی از تعاملات اجتماعی دارد و موضوعات کمی برای صحبت در جمع جمع آوری کرده است. شما می توانید برای او در جمع استثنا قائل شوید و موضوع بحث را به سمت دانسته های او سوق بدهید. یا نظرش درباره چیزی بخواهید که علم آن را دارد.

بگذارید حس کند موفق است:

شاید طبق تجربه به این نتیجه رسیده باشید که تعریف از کسی در جمع عواقب خوبی به همراه ندارد. اما شخصیت های اسکیزوئید در استثنا قرار می گیرند و بهتر است با آنها به راحتی صحبت کنید و اگر از یک رفتار آنها خوشتان آمد یا موفقیتی داشتند به راحتی به آنها بگوئید. این رفتار شما نه تنها موجب سوء استفاده شان نمی شود بلکه اینطور می توانید با او دوست شوید.

فضا را رقابتی نکنید:

شخصیت های اسکیزوئید زمان کمی را در اجتماع می گذرانند و کمتر خود را درگیر رقابت می کنند. شخصیت های درون گرا انرژی خود را از درون خودشان کسب می کنند و نیازی به برتری در جامعه ندارند. اگر می خواهید به صحبت با شما علاقه مند شوند؛ می توانید با دور شدن از فضای رقابتی؛ یک فضای دوستانه بسازید.

انتظارت خود را تغییر دهید:

هر فردی در صحبت های خود می تواند از کلمات متفاوتی استفاده کند. همچنین تعداد کلمات نیز می تواند کم باشد. شخصیت های اسکیزوئید معمولا صحبت های خود را به صورت خلاصه و دقت عمل بالا انتخاب می کنند. اگر با یک شخصیت اسکیزوئید صحبت می کنید و او بالای 5 جمله با شما صحبت می کند، مکالمۀ خود را بیهوده در نظر نگیرید. هر فردی تفاوت های خود را دارد و شما باید انتظارات خود را تغییر بدهید.

از موضوعات سطحی حرف نزنید:

افراد معمولی و دیگر شخصیت ها صحبت راجع به آب و هوا یا مسائل روزمره را ادامه می دهند و معمولا از آن لذت می برند و با صحبت کردن سعی می کنند خود را جزئی از جامعه قرار بدهند. اما شخصیت های اسکیزوئید صحبت های راجع به آب و هوا را تنها در زمانی لازم و ضروری می بینند که مسئله مهمی در آن نهفته باشد. برای صحبت کردن با شخصیت اسکیزوئید بهتر است از موضوعات عمیق تر انسانی مثل فلسفه ها یا مکاتب فلسفی حرف بزنید. علم می تواند برای شخصیت اسکیزوئید جذاب باشد.

برای دریافت مشاوره در زمینه نحوه برخورد با شخصیت اسکیزوئید می توانید با مشاوران مرکز مشاوره روانشناسی حامی هنر زندگی از طریق تلفن ثابت از کل کشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگیرید.

منبع : برخورد با شخصیت اسکیزوئید

علل و نشانه ها و درمان سندورم ویلیامز

سندورم ویلیامز یک بیماری مادرزادی ژنتیکی و بسیار نادر است که به دلیل مسائل کروموزومی اتفاق می افتد. ویژگی های چهره آن ها معمولا باعث می شود که چهره جن مانند را به آنها اطلاق کنند. این بیماران بسیار شاداب و مهربان هستند و استعداد بالایی در موسیقی دارند. لازم به ذکر است این بیماری درمان قطعی ندارد اما می توان با اقداماتی از علائم تشدید کننده جلوگیری کرد و با آموزش به کودک برای داشتن یک زندگی مستقل یاری رساند. در ادامه این مقاله به طور مفصل درباره علت، نشانه ها، توانایی ها و درمان سندروم ویلیامز بحث شده است.

برای دریافت مشاوره در زمینه بیماری های ژنتیکی و مادر زادی می توانید با مشاوران مرکز مشاوره روانشناسی حامی هنر زندگی از طریق تلفن ثابت از کل کشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265تماس بگیرید.

سندروم ویلیامز چیست؟

سندورم ویلیامز نوعی سندروم مادرزادی است که باعث بروز اختلالات شدید در جسم و ذهن نوزاد می شود. این بیماری باعث بروز انواع نشانه ها در بدن و چهره فرد می شود که به آن اصطلاحا چهره جن مانند یا پری مانند می گویند. سندورم ویلیامز می تواند در قلب، رگ های خونی، کلیه و سایر اندام ها مشکل ایجاد کند. باید گفت که این بیماران با مراجعه پیوسته به پزشک و با درمان مناسب، می توانند سالم بمانند و در مدرسه خوب عمل کنند.

علت سندروم ویلیامز

نوزادان مبتلا به سندروم ویلیامز، به علت حذف یک ژن خاص روی کروموزم 7 دچار این اختلال می شوند. علائم آنها نیز وابسته به آن ژنی است که از دست رفته است. این ژن ها معمولا در اسپرم یا تخمک و قبل از اینکه نوزاد شکل بگیرد از بین می روند. احتمال ابتلا به این بیماری از طریق بسیار نادر بوده و نمی توان آن را دقیق به ازدواج فامیلی نسبت داد.

نشانه های سندروم ویلیامز

سندروم ویلیامز می تواند باعث نشانه هایی در بخش های مختلف بدن مثل صورت، قلب و ارگان های بدن شود. همچنین می تواند روی توانایی یادگیری کودک نیز اثر بگذارد. اما کودکان دچار سندروم ویلیامز در داستان سرایی و فراگیری موسیقی توانایی بالایی دارند و می توانند در این زمینه ها پیشرفت کنند.

ویژگی های چهره:

کودکان مبتلا به سندروم ویلیامز، دارای ویژگی های منحصر به فردی در چهره خود به شرح زیر می باشند:

1- پیشانی پهن

2- پل بینی بریده شده

3- بینی کوتاه با نوک بزرگ

4- چانه کوچک

5- دهن پهن با لب های پهن و گوشتی

6- دندان های کوچک با فاصله زیاد بین آنها

7- چشمهای غیر هم سطح و ناموزون

8- افتادگی گوشه های چشم

9- گردن و صورت دراز و کشیده در بزرگسالی

قلب و عروق:

بسیاری از افراد مبتلا به سندروم ویلیامز، در قلب و رگ های خونی دارای مشکل می شوند.

ممکن است آئورت (شریان اصلی پمپاژ خون از قلب به بدن) تنگ شود. همچنین شریان های ریوی که خون را از قلب به ریه ها می برند نیز ممکن است عملکردشان مختل شود.

فشار خون بالا در این بیماران رایج است و می تواند به قلب آسیب برساند.

رگ های تنگ، نمی تواند اکسیژن را به میزان کافی به قلب و بدن منتقل کند.

مشکلات رشدی:

نوزادان متولد شده با سندروم ویلیامز می توانند بسیار کوچک تر از حد نرمال باشند. ممکن است در غذا خوردن مشکل داشته باشند و همچنین ممکن است مانند سایر کودکان نتوانند وزنشان را افزایش داده و رشد کنند. در بزرگسالی نیز معمولا قد کوتاه تری از دیگران دارند.

شخصیت:

کودکان مبتلا به سندروم ویلیامز، ممکن است بی دلیل دچار اضطراب باشند. بسیار برون گرا و شاداب اند و بسیار دوستانه و صمیمی رفتار می کنند. آنها بسیار مهربان، با ملاحظه و حساس نسبت به احساسات دیگران هستند. برای کاهش استرس کودکان سندروم ویلیامز کلیک کنید.

یادگیری:

اختلالات یادگیری در این بیماران رایج می باشد و از خفیف تا شدید متغیر است. نسبت به کودکان دیگر در راه رفتن و یادگیری مهارت های جدید کندتر هستند. ممکن است اختلال ADHD نیز داشته باشند. آنها حساسیت صدایی بسیار بالایی دارند و می توانند به خوبی موسیقی و حماسه سرایی را یاد بگیرند. معمولا حافظه خوبی دارند و می تونند داستان های زیادی را حفظ کنند.

سایر علائم احتمالی:

• ستون فقرات منحرف
• عفونت گوش
• بلوغ زودرس
• دورویی و دوگانگی رفتاری
• کلسیم بالا در خون
• صدای زمخت و خشن
• مشکلات مفصلی و استخوان
• مشکلات کلیوی
• عفونت دستگاه ادرار

درمان و مراقبت از سندروم ویلیامز

این کودکان بیشتر از همه چیز به خدمات چشم پزشکی، دندان پزشکی، خدمات ارتوپدی، خدمات گوش و حلق و بینی، فیزیوتراپی، گفتار درمانی و درمان ژنتیک نیاز دارند. احتمالا به جراحی قلب و عروق نیز نیاز پیدا کنند. همچنین خدمات مددکاری و رواندرمانی به ویژه برای خانواده های این کودکان برای سازگاری بهتر با این بیماری ضروری می باشد. یک معلم دلسوز و مراقبان آگاه، می توانند زندگی را برای این بیماران بسیار شیرین و مفید کنند و حتی به مراتب بالا برسانند.

نکات مهم در مورد سندروم ویلیامز و زندگی با افراد مبتلا

_ این بیماری قبل از 4 سالگی قابل تشخیص است.

_ زندگی با آنها معمولا به دلیل خلق بالا و شادابی، خیلی سخت نیست.

_ مشاوره ژنتیک قبل از بچه دار شدن برای بررسی خطرات ضروری است.

_ این بیماری قابل درمان نیست اما با درمان علائم و آموزش می توانند عادی زندگی کنند.

_ بستگی به شدت بیماری، زندگی با آنها متفاوت است. برخی می توانند یک زندگی عادی داشته باشند و برخی ممکن است نیاز به مراقبت های پزشکی دائم پیدا کنند.

برای دریافت مشاوره در زمینه بیماری های ژنتیکی و مادر زادی می توانید با مشاوران مرکز مشاوره روانشناسی حامی هنر زندگی از طریق تلفن ثابت از کل کشور با شماره 9099075228  و از تهران با شماره 9092305265تماس بگیرید.

منبع : علل و نشانه ها و درمان سندورم ویلیامز

نحوه صحیح توضیح طلاق برای کودکان

اطلاع از چگونگی و توضیح طلاق برای کودکان به طور چشمگیری می تواند باعث کاهش استرس های ناشی از جدا شدن والدین باشد. تاثیری که این استرس بر روی ذهن کودک شما می‌گذارد به عوامل زیادی بستگی دارد. سن کودک، نحوه طی شدن فرایند طلاق، شخصیت کودک و در نهایت نحوه‌ای که شما طلاق را برای کودک تان توضیح می دهید می تواند بر میزان استرس تاثیر بگذارد. اگر شما به فکر طلاق هستید و یا مدتی است از همسرتان جدا شده‌اید باید بدانید همان‌طور که این جدایی برای شما فشار روانی زیادی را ایجاد کرده، برای فرزندتان نیز باعث استرس شده است. طبیعی است که برای سلامت روان فرزندتان نگران باشید. در این مقاله سعی شده تا راه‌کارهایی ارائه شود تا بتوانید به نحو موثرتری درباره طلاق با فرزندتان گفت و گو کنید.

برای دریافت مشاوره در زمینه چگونگی توضیح طلاق برای کودکان می توانید با مشاوران مرکز مشاوره روانشناسی حامی هنر زندگی از طریق تلفن ثابت از کل کشور با شماره 9099075228  و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگیرید.

طلاق با مرگ یکی نیست!

تحقیقات نشان می‌دهد کودکانی که با مرگ یکی از والدین خود روبرو می‌شوند نسبت به کودکانی که والدینشان از هم جدا شده اند فشار روانی و آسیب کمتری را تجربه می‌کنند. زیرا هنگام مرگ یکی از والدین پیوند عاطفی و شخصیتی و ارتباط روانی با فرد از دست رفته به طور کلی برای کودک از بین نمی‌رود. بنابراین مراقبت از کودکان طلاق نیاز به توجه و آموزش بیشتری دارد. شناخت آسیب های طلاق بر کودکان برای درک بهتر موضوع موثر خواهد بود.

چرا طلاق کودکان را مضطرب می کند؟

استرس یا فشار روانی زمانی برای هر کسی به وجود می‌آید که عاملی بیرونی روال عادی زندگی روزانه فرد را به هم بریزد. بنابراین هر اتفاق تازه‌ای در زندگی چه مثبت و چه منفی مانند ازدواج، طلاق، مهاجرت و یا فوت یکی از نزدیکان تا حدی استرس‌زا است. کودک به نسبت بزرگسالان توانایی کمتری در تحمل فشار روانی و غیرقابل پیش‌بینی شدن جهان پیرامونشان دارند. از آن‌جا که خانواده و پدر و مادر مهمترین تکیه‌گاه عاطفی و مادی برای زندگی کودکان هستند، طلاق والدین و نامشخص بودن آیندۀ این تکیه‌گاه برای کودکان یکی از سخت‌ترین فشارها را ایجاد می‌کند.

در طی طلاق فراموش نکنید!

1- جروبحث‌های آشکار، درگیری‌های شدید و صحبت‌های قانونی را به طور کلی از چشم کودکان دور نگه دارید (هرچند کودکان بروز مشکل در خانواده‌ را احساس می‌کنند).

2- تا آن‌جا که می‌توانید نظم روزانه زندگی فرزندتان را تغییر ندهید.

3- صحبت‌های منفی را با درمانگر یا دوستانتان بیرون از منزل انجام دهید، نه در مقابل فرزندتان.

4- اگر برای همدیگر دیگر همسر نیستید؛ اما باید نقش پدری و مادری را برای فرزندتان به خوبی ایفا کنید.

چگونه با فرزندم از طلاق صحبت کنم؟

مطمئنا یکی از سخت‌ترین کارها برای شما رساندن خبر طلاق به فرزندتان و صحبت کردن در این باره با او است. در ادامه به برخی راهکارها برای کاهش سختی ایم کار اشاره شده است:

یک جلسه خانوادگی ترتیب دهید:

وقتی می‌خواهید فرزندتان را از تصمیم خود مطلع کنید باید هردو با حضور فرزند یا همه فرزندانتان؛ مانند یک جلسه خانوادگی یک جا جمع شوید. این جلسه فرصتی است تا به سوالات فرزندتان با شفافیت پاسخ دهید و یک طرفه به قاضی نروید. مراقب باشید که این جلسه موقعیتی برای بحث و جدل دوباره در مقابل فرزندتان نشود. برای این منظور بهتر است پیش از آن با همسرتان تمام صحبت‌هایی که باید گفته شود را مرور کرده باشید و به توافق رسیده باشید.

بیک پیامی به فرزندتان می دهید:

مهمترین پیامی که در پشت خبر طلاق باید به کودک انتقال داده شود آن است که "پدر و مادر به خاطر دلایلی تصمیم گرفته‌اند که از هم جدا زندگی کنند و در این ماجرا تو (کودک) هیچ تقصیری نداشته‌ای". به فرزندتان توضیح دهید که گاهی احساس بزرگترها نسبت به هم تغییر می‌کند یا نمی‌توانند در مورد مسائل زندگی‌شان باهم موافق باشند و مجبورند جدا شوند. اما یادآوری کنید که ارتباط بین والدین با کودک و فرزندان قابل جدا شدن نیست. بگویید "ما چون پدر و مادر تو هستیم با تو می‌مانیم از تو جدا نمی‌شویم، هرچند تصمیم داریم که از همدیگر جدا زندگی کنیم".

برای کودکان کوچکتر می‌توانید ساده‌تر بگویید، مثلا "بابا مامان می‌خوان تو خونه‌های جدا زندگی کنن تا کمتر باهم دعوا کنن، ولی ما هنوزم هردومون عاشق تو هستیم".

از آینده بگویید:

همان‌طور که درباره استرس کودکتان گفتیم، احساس بلاتکلیفی او نسبت به آینده و ایجاد تغییر در زندگی روزانه‌اش فشار روانی زیادی برای فرزند شما ایجاد می‌کند. درباره آینده با او صحبت کنید و سعی کنید تمام اتفاقاتی که قرار است رخ دهد و تمام تغییراتی که در زندگی او اتفاق می‌افتد را با او در میان بگذارید.

تغییر در زندگی با پدر یا مادر، محل زندگی اصلی، تغییر احتمالی مدرسه و چیزهایی از این قبیل را توضیح دهید و نظر فرزندتان را بپرسید. طبیعی است درباره این تصمیمات بین شما و فرزندتان اختلافاتی رخ دهد اما شما در آخر باید با فرزندانتان به یک توافق دوطرفه برسید.

به سوالات فرزندتان با صداقت پاسخ دهید:

خودتان برای سوالاتی مانند من باید با چه کسی صحبت کنم؟ کجا باید مدرسه برم؟ من هنوز می‌تونم دوستامو بببینم؟ سعی کنید تا آن‌جا که امکان دارد به سوالات فرزندتان با صداقت تمام پاسخ دهید. به یاد داشته باشید نیاز نیست که فرزندتان تمام دلایل جدا شدن را بداند (مخصوصا اگر بیان این دلایل منجر به سرزنش یکی از والدین شود). مهم آن است که او درک کند که شما هم‌چنان پدر و مادر او هستید، اما تصمیم گرفته‌اید از هم جدا شوید و به همین دلیل قرار است تغییراتی در زندگی او اتفاق بیفتد.

به احساسات کودکتان احترام بگذارید:

بهترین کاری که هنگام گفتن تصمیم طلاق به فرزندتان می‌توانید انجام دهید آن است که به او بگویید احساس ترس و اضطراب او را درک می‌کنید و می‌دانید این تصمیم برای او خوش‌آیند نیست. بگویید که در مسیر این تغییرات با او همراهید و هر کاری که بتوانید برای او می‌کنید تا کمتر آسیب ببیند.

برای دریافت مشاوره در زمینه چگونگی توضیح طلاق برای کودکان می توانید با مشاوران مرکز مشاوره روانشناسی حامی هنر زندگی از طریق تلفن ثابت از کل کشور با شماره 9099075228  و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگیرید.

منبع : نحوه صحیح توضیح طلاق برای کودکان

راه های پایان دادن به دعواهای خانوادگی

حل دعوای خانوادگی برای حفظ سلامت و آرامش همه اعضای خانواده ضرورت دارد. شرایطی را فرض کنید که پدر و مادر سر کوچکترین مسائل دعوا و مشاجره دارند و به موازات آن دیگر اعضای خانواده نیز درگیر می شوند. صدای فریادهایشان تا بیرون از خانه می رود. روزی نیست که در خانه آرامش وجود داشته باشد. گاهی فکر می کنید که بهتر است مستقل از خانواده تان زندگی کنید. فقدان مهارت های ارتباطی لازم میان اعضا، مشکلات قدیمی، شرایط اقتصادی خانواده و ... از جمله دلایل دعواهای خانوادگی هستند. در ادامه به ضرورت حل دعواهای خانوادگی و راهکارهایی برای پایان دادن به این مشاجرات پرداخته ایم.

برای دریافت مشاوره در زمینه یافتن راه حل دعواهای خانوادگی می توانید با مشاوران مرکز مشاوره روانشناسی هنر زندگی از طریق تلفن ثابت از کل کشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگیرید.

ضرورت حل دعواهای خانوادگی 

هر چه تعاملات بیشتر شود، احتمال مشاجره و دعوا نیز بیشتر می شود. به دلیل پیوند عمیقی که بین اعضاء خانواده وجود دارد، حتی اگر بحثی صورت بگیرد جدایی و فاصله دیرتر و سخت تر اتفاق می افتد. از طرفی اگر برای حل دعوای خانوادگی هیچ اقدام نشود، ناراحتی ها روی هم انباشته شده و تبدیل به یک گره کور می شوند. مسائل حل نشده می تواند در طولانی مدت مشکلات شدیدتری چون اعتیاد، طلاق، روابط فرازناشویی و ... را به بار آورد. بنابراین برای حل دعواهای خانوادگی هر چند کوچک، به عنوان عضوی از خانواده می توانید سهمی موثر باشید. با خواندن مقاله اهمیت خانواده به ضرورت حل دعواهای خانوادگی بیشتر پی خواهید برد.

راه های پایان دادن به مشاجرات خانوادگی

زمانی که دو نفر از اعضای خانواده تان با هم درگیر می شوند شما هم ناخواسته وارد مجادله و یک دعوای خانوادگی می شوید. به جای بحث های طولانی و بی نتیجه یک راهکار جدید پیدا کنید تا اثر بخش واقع شود. در ادامه به برخی راه حل دعواهای خانوادگی اشاره کرده ایم:

ریشه یابی اختلاف ها و مشاجرات:

یک گام مهم برای حل کردن دعوای خانوادگی، پیدا کردن عامل بروز آن است. داشتن انتظارات بالا، ناتوانی در کنترل خشم، پیش کشیدن مشکلات قبلی، استرس شغلی و مالی، خستگی، نگرانی و ... می تواند در بالا گرفتن دعوای خانوادگی نقش داشته باشند. به احساسات خود توجه کنید. بیشتر سر چه مساله ای با یکدیگر بحث می کنید؟ در چه مواقعی تنش ها شدت می گیرد؟ چه کاری می توانید انجام دهید که مشکلات بدون درگیری حل شوند؟ علت عصبانیت خودتان را بیان کنید و بگوید به خاطر «فلان کارت» ناراحت هستم نه اینکه « تو» مرا عصبانی می کنی.

هیجانات خود را کنترل کنید:

زمانی که عصبانی هستید، صحبت کردن درباره مشکلات و ناراحتی تان فقط اوضاع را بدتر می کند. یادگیری مهارت های مدیریت هیجان کمک می کند تا به شیوه ای سازنده دغدغه هایتان را بیان کنید.

ابراز محبت کنید:

اگر در خانواده ای هستید که برایتان سخت است که عشق و محبت خودتان را ابراز کنید، معمولا دعوا و مشاجرات بیشتری را تجربه می کنید. ابراز علاقه در خانواده یک پیوند عاطفی عمیق ایجاد می کند که به موجب آن می توانید شرایط دیگران را بهتر درک کنید و در صورت لزوم از خودگذشتگی بیشتری نسبت به یکدیگر نشان دهید. اگر ابراز علاقه برایتان مشکل است مراقبت از حیوان خانگی می تواند راهگشا باشد.

یادگیری مهارت های ارتباطی:

برای رسیدن به آرامشی که همیشه آرزویش را دارید باید به فکر بهبود روابط و تعاملات خودتان باشید. با بی اعتنایی به صحبت های یکدیگر یا پرخاشگری، باعث تحریک بیشتر یکدیگر می شوید. از سرزنش، تحقیر و سرکوفت زدن بپرهیزید، به حساسیت های یکدیگر توجه داشته باشید و دنبال سو استفاده از نقطه ضعف های هم نباشید، با یکدیگر صحبت کنید و علت ناراحتی دیگر اعضای خانواده را جویا شوید.

گفت و شنود سازنده:

به میان حرف های یکدیگر نپرید، همه اعضای خانواده باید فرصت داشته باشند تا نظر خود را بیان کنند. به صحبت ها و ناراحتی های یکدیگر بدون پیش داوری به دقت گوش دهید، نشان دهید که به حرف های همدیگر اهمیت می دهید، بررسی کنید که آیا منظور او را به خوبی متوجه شده باشید سپس نظر خود را با حفظ آرامش و احترام بیان کنید.

تقویت حس همدلی و مسئولیت پذیری نسبت به یکدیگر:

دنبال مقصر بودن یا لجبازی کردن فقط شرایط را بدتر از پیش می کند. وقتی عضوی از خانواده ناراحت است، به موقعیت او توجه کنید. سعی کنید خودتان را به جای او بگذارید تا بتوانید دنیای او را بیشتر لمس کنید. شما نمی توانید انتظار داشته باشید که دیگران طرز فکر شما را داشته باشند و مانند شما رفتار کنند. باید بپذیرید که افراد مختلف دیدگاه های متفاوتی دارند. تغییر را از خودتان آغاز کنید.

مهارت های زندگی:

یادگیری مهارت های زندگی باعث افزایش سلامت روانی افراد می شود. این مهارت ها به شما کمک می کند تا رفتارهای مثبت در زندگی نشان دهید. خودآگاهی، عزت نفس و آموختن مهارت حل مسئله کمک می کند تا رویارویی بهتری با مسائل مختلف داشته باشید و بتوانید با فشارها و تنش های زندگی سازگاری بیشتری داشته باشید. در واقع انعطاف پذیری تان نسبت به مشکلات مختلف بیشتر می شود. برای ایجاد چنین تغییراتی به تنهایی زمان زیادی ممکن است صرف کنید ونتیجه دلخواه را نگیرید، مشاوره روانشناسی به شما این امکان را می دهد تا بتوانید با دیدی روشن تر به خود و زندگیتان بنگرید.

بهره گیری از روان درمانی:

ممکن است یک نفر را مقصر تمام اتفاقات بدانید. با این حال هر یک از اعضا در این مشاجرات نقشی ایفا می کنند پس چیزی که اهمیت دارد این است که همگی برای بهبود روابط خود به جلسه خانواده درمانی مراجعه کنید. در غیر این صورت آن فرد حالتی تدافعی می گیرد و راضی نمی شود برای درمان اقدام کند.

برای دریافت مشاوره در زمینه یافتن راه حل دعواهای خانوادگی می توانید با مشاوران مرکز مشاوره روانشناسی هنر زندگی از طریق تلفن ثابت از کل کشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگیرید.

منبع : راه های پایان دادن به دعواهای خانوادگی

ازدواج و زندگی با شخصیت ضد اجتماعی یا سایکوپات

پیش از ازدواج با یک شخصیت ضد اجتماعی یا ساکوپات بهتر است از آینده ای که در انتظارتان است آگاهی به دست بیاورید. شخصیت ضد اجتماعی در ابتدای رابطه با لحنی زیبا و دلنشین به شما نزدیک شده و با فریبکاری به شما طوری القا می کند که عاشق و دلباخته شماست. در حالی که او تنها برای کسب منافع خودش با شما ازدواج می کند. نگاه ابزاری او به دیگران و ناتوانی او در همدلی و نداشتن شفقت به زودی سلامت شما و فرزندانتان را به خطر می اندازد. درگیری های شخصیت ضد اجتماعی با قانون مسائل زندگی تان را پیچیده تر خواهد کرد. در ادامه به بررسی بیشتر ارتباط و ازدواج با شخصیت ضد اجتماعی صحبت می کنیم. برای اطلاع از نحوه برخورد با شخصیت ضد اجتماعی کلیک کنید.

برای دریافت مشاوره در زمینه ازدواج با شخصیت ضد اجتماعی می توانید با مشاوران مرکز مشاوره روانشناسی هنر زندگی از طریق تلفن ثابت از کل کشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگیرید.

شخصیت های  ضد اجتماعی چطور به نظر می آیند؟

شخصیت ضد اجتماعی در ابتدای آشنایی خود را بسیار خوش اخلاقی و خوش برخورد نشان می دهد. شخصیت ضد اجتماعی دارای جذابیت ظاهری و سطحی و هوش بالا نیز می باشد. در واقعیت او فاقد احساسات و هیجانات عمیق بوده و همدلی با دیگران و درک دیگران را نیز به سخره می گیرد. شخصیت ضد اجتماعی از کارها و صدماتی که به دیگران وارد می کنند احساس گناه و پشیمانی نمی کند.

شخصیت ضد اجتماعی از برنامۀ خاصی پیروی نمی کنند و در زندگی اش نظمی وجود ندارد. این شخصیت هرچند به دلیل دروغ ها و بی اهمیتی به دیگران بارها مورد طرد دیگران قرار می گیرد؛ اما عبرت نگرفته و همچنان به رفتار نامناسب خود ادامه می دهد. دیگران به دلیل غیر قابل اعتماد بودن شخصیت ضد اجتماعی با او دوست نمی شوند. بنابراین از ناتوانی در یافتن دوستان صمیمی رنج می برند. برای شناخت بیشتر به نشانه های شخصیت ضد اجتماعی یا ساکوپاتیک به مقاله اختلال شخصیت ضد اجتماعی رجوع کنید.

شخصیت ضد اجتماعی در طی ارتباط با شما چگونه است؟

شخصیت ضد اجتماعی با لبخند و با احترام برخورد می کند؛ البته تا زمانی که آن ها را به هدفشان برسانید. متاسفانه شخصیت ضد اجتماعی تنها به عنوان یک ابزار به شما و دیگران نگاه می کند. اگر فکر می کنید شما را دوست دارند و ابراز علاقه می کنند بعد از مدت زمان کمی متوجه دروغ بودنش می شوید؛ در حقیقت برای شخصیت ضد اجتماعی به غیر از خودشان دیگران مهم نیستند.

اگر از موقعیت خوب اجتماعی برخوردار هستید؛ شخصیت ضد اجتماعی فقط به جایگاهی که شما می توانید برای آن ها داشته باشید فکر می کنند؛ شما صرفا یک وسیله برای رسیدن به هدفشان هستید.

معمولا افراد زیادی با کوتاه آمدن در مقابل شخصیت ضد اجتماعی سعی می کنند قضیه را فیصله بدهند. منتها هر بار که شخصیت ضد اجتماعی متوجه قدرت بیشتر خود در مقابل شما می شود، سوء استفادۀ بیشتری می کند. زنان زیادی بعد از ازدواج متوجه شخصیت ضد اجتماعی شوهر خود می شوند و سال های زیادی را با شک به مراجعه به مشاور می گذرانند. در پایان به خاطر صلاح فرزندان خود و نگرانی های بوجود آمده به دنبال راه چاره ای می گردنند.

مشکلات معمول در زندگی با یک شخصیت ضد اجتماعی :

ازدواج با شخصیت ضد اجتماعی شامل موارد زیر می باشد :

درگیری فیزیکی بدون پشیمانی:

شخصیت ضد اجتماعی به راحتی به ضرب و شتم و کتک کاری با همسران خود می پردازند و همانطور که گفته شد، نسبت به این کار از خود ابراز پشیمانی نیز نمی کنند. معمولا پس از شکایت های همسر شخصیت ضد اجتماعی در دادگاه، به آزار و اذیت های خود به انواع متفاوت ادامه می دهند. همسران این افراد معمولا برای محافظت از فرزندان خود با صبر زیاد و کمک متخصصین از زندگی این افراد خارج می شوند.

در ابتدا از کارآگاه بازی و کمی هیجان زندگی لذت ببرید:

به طور ناگهانی به اداره یا محل کار شخصیت ضد اجتماعی می روید. وقتی به آن جا می رسید معمولا یا اداره ای در آن مکان وجود ندارد یا سال ها پیش در آنجا کار می کرده یا داستان دیگری پشت قضیه قرار دارد. منتها هیچ وقت نمی توانید با مچ گیری، این جریان دروغ گویی را پایان بدهید.

خود را مانند یک مبل راحتی تصور کنید:

بعضی از افراد مانند شخصیت اسکیزوتایپال ها حتی مبل های خود را دوست دارند و شاید گاهی با آنها صحبت کنند. دیگران در صورتی که آسیبی به شیء مورد علاقه شان وارد شود، ناراحت می شوند. اما شخصیت های ضد اجتماعی حتی به افراد مهم زندگی خود مانند همسرشان به چشم یه شیء و یک وسیله نگاه می کنند.

باید از او خواهش کنید فقط سیگار بکشد:

وقتی دیگر خانواده ها در مورد سیگار نکشیدن شوهر خود به جر و حث می پردازند؛ همسران شخصیت ضد اجتماعی تنها می توانند از شوهر خود خواهش کنند در خانه فقط سیگار بکشد و به اصطلاح خانه را به "شیره کش خانه" تبدیل نکند. حتی زن های بسیاری مواد مصرفی شوهر ضد اجتماعی خود را برای او حاضر می کنند و از او خواهش می کنند دوستان خود را برای کشیدن مواد به خانه نیاورند.

آینده مشترک با یک شخصیت ضد اجتماعی

یک شخصیت ضد اجتماعی در صورتی که شانس بیاورد و در جوانی در یکی از دعواهای پیش آمده نمیرد یا در زندان حبس ابد دریافت نکند و یا در یکی از پروژه های کلاه برداری خود گیر نیافتد و مجبور به خودکشی نشود؛ احتمالا با الکل یا مواد مخدر کار خود را تمام می کند.

شخصیت ضد اجتماعی برای همسران خود بعد از ازدواج به صورت یک کابوس در می آیند. بارها در فیلم های زیادی دیده اید که فردی بعد از چند سال از زندان به خانه بر می گردد و از همسر خود که با سه فرزند و اجاره خانه رها کرده است؛ تقاضای پول می کند و در صورتی که زن نتواند برایش پول دست و پا کند، باید مورد ضرب و شتم قرار بگیرد.

طلاق و جدایی از شخصیت ضد اجتماعی

همانطور که گفته شد، زنان این افراد بعد از سال ها ترس، بالاخره با یک مشاور یا وکیل صحبت می کنند و زندگی خود را ازین افراد جدا می کنند. شخصیت ضد اجتماعی معمولا در نهایت به صورت بی خانمان یا مزدور به زندگی خود ادامه می دهند.

دسته دوم و زیرک تر این افراد که بیشتر به کلاه برداری می پردازند، به صورت معمول بعد از یک دوران طلایی، افول می کنند. البته در بین این افراد اسطوره سازی از کسانی که توانسته اند دوره طلایی خود را حفظ کنند نیز مشاهده می شود. در آخر آن که شناخت اختلالات شخصیت پیش از ازدواج برای شما کار آسانی نبوده و برای رسیدن شناخت کامل و جلوگیری از یک شکست به مشاوره پیش از ازدواج مراجعه کنید.

برای دریافت مشاوره در زمینه ازدواج با شخصیت ضد اجتماعی می توانید با مشاوران مرکز مشاوره روانشناسی هنر زندگی از طریق تلفن ثابت از کل کشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگیرید.

منبع : ازدواج و زندگی با شخصیت ضد اجتماعی یا سایکوپات