راه‌های بهبود روابط اجتماعی چیست؟ چگونه می‌توان ارتباطات اجتماعی مؤثرتری با دیگران برقرار کرد؟ برخورداری از مهارت‌های اجتماعی مناسب به افراد کمک می‌کند تا در روابط خود اضطراب و نگرانی کم‌تری را تجربه کنند و همچنین عملکرد بهتری در این ارتباطات داشته باشند. مهارت‌های اجتماعی بالا موجب شکل‌گیری شبکه حمایت اجتماعی مناسب در اطراف شما خواهد شد. به مدد حمایت شبکه اجتماعی وقتی که با چالشی مواجه شدید، قدرت سازگاری بیشتری با شرایط را خواهید داشت. اگر از فقدان مهارت‌های اجتماعی رنج می‌برید و به دنبال راه‌هایی برای بهبود روابط اجتماعی خود هستید، ما در ادامه این مقاله به نکات و راهکارهایی اشاره کرده ایم که مطالعه آن ها می‌تواند برای شما سودمند باشد.
برای دریافت مشاوره در زمینه راه‌های بهبود مهارت‌های اجتماعی می‌توانید با مشاوران مرکز مشاوره روانشناسی حامی هنر زندگی از طریق تلفن ثابت از کل کشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگیرید.
مسواک زدن کودک همواره یکی از مسائل ذهنی برای مادران در تربیت فرزندانشان است. هر مادری به دنبال رعایت بهداشت دهان و دندان برای کودک خود است و سعی می‌کند با روش‌های مختلف آن را به فرزند خود آموزش دهد. آموزش مسواک زدن به تنهایی از قدم‌های کوچک اما مهم جهت تقویت استقلال کودک است. آموزش مناسب در کودکی می‌تواند موجب نهادینه شدن رفتار در فرد شود و همچنین از مشکلات و دردهای دندان در آینده جلوگیری کند. رعایت این نکته را فراموش نکنید که آموزش هر چیزی در کودکان باید با بازی همراه باشد تا مؤثر واقع شود. در ادامه روش‌های آموزش مسواک زدن به کودک را ذکر کرده‌ایم. توصیه می‌کنیم برای شکل دهی عادت‌های خوب رفتاری در کودکان و یا رفع مشکلات آن‌ها از مشاوره کودک راهنمایی بگیرید.
برای دریافت مشاوره روانشناسی در زمینه مسواک زدن کودک می توانید با مشاوران مرکز مشاوره هنر زندگی از طریق تلفن ثابت از کل کشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگیرید.
منبع : مسواک زدن کودک | بهترین روش‌های آموزش مسواک زدن به کودک
بیماری های ژنتیکی همانطور که از اسمشان پیداست، به میزان زیادی تحت تأثیر ژنتیک، وراثت و محیط زیست بروز پیدا می‌کنند. هرچند که درمورد چگونگی اثرگذاری این عوامل اطلاعات مشخص و دقیقی در دست نیست. در حال حاضر میلیون ها نفر در کره زمین به چنین بیماری‌هایی مبتلا هستند که البته انواع گوناگونی نیز دارند. وراثت و سابقه خانواده از مهم ترین فاکتورها در پیش بینی و پیشگیری از ابتلا به بیماری های ژنتیکی هستند. پزشکان تاکنون تحقیقات بسیاری برای شناسایی و درمان این بیماری ها انجام داده‌اند. خانواده‌های افراد مبتلا معمولا بیشترین آسیب را متحمل می‌شوند که توصیه می‌کنیم برای مقابله‌ی بهتر با بیماری و مراقبت از بیماران از مشاوره روانشناسی کمک بگیرید.
برای دریافت مشاوره در زمینه بیماری های ژنتیکی می توانید با مشاوران مرکز روانشناسی حامی هنر زندگی از طریق تلفن ثابت از کل کشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگیرید.
منبع : بیماری های ژنتیکی | انواع بیماری‌های ژنتیکی کدام‌اند؟
بیماری های ژنتیکی همانطور که از اسمشان پیداست، به میزان زیادی تحت تأثیر ژنتیک، وراثت و محیط زیست بروز پیدا می‌کنند. هرچند که درمورد چگونگی اثرگذاری این عوامل اطلاعات مشخص و دقیقی در دست نیست. در حال حاضر میلیون ها نفر در کره زمین به چنین بیماری‌هایی مبتلا هستند که البته انواع گوناگونی نیز دارند. وراثت و سابقه خانواده از مهم ترین فاکتورها در پیش بینی و پیشگیری از ابتلا به بیماری های ژنتیکی هستند. پزشکان تاکنون تحقیقات بسیاری برای شناسایی و درمان این بیماری ها انجام داده‌اند. خانواده‌های افراد مبتلا معمولا بیشترین آسیب را متحمل می‌شوند که توصیه می‌کنیم برای مقابله‌ی بهتر با بیماری و مراقبت از بیماران از مشاوره روانشناسی کمک بگیرید.
برای دریافت مشاوره در زمینه بیماری های ژنتیکی می توانید با مشاوران مرکز روانشناسی حامی هنر زندگی از طریق تلفن ثابت از کل کشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگیرید.
منبع : بیماری های ژنتیکی | انواع بیماری‌های ژنتیکی کدام‌اند؟
مهارت برقراری ارتباط مؤثر با دیگران یکی از مهارت‌های ضروری در زندگی محسوب می‌شود. بسیاری از افراد هنگام مراجعه به روانشناس از ناتوانی در برقراری یا حفظ ارتباطات خود شکایت دارند. این ناتوانی تا حد زیادی بر بهداشت روان افراد تأثیر منفی می‌گذارد. چرا که گوشه گیری و انزوا را به همراه می‌آورد و در بسیاری از موارد منجر به بروز مشکلات روحی نظیر افسردگی می‌شود. خوشبختانه مهارت برقراری ارتباط مؤثر با دیگران یک مقوله ذاتی نیست و اگر در این زمینه با مشکل مواجه هستید می‌توانید با دریافت آموزش‌های مناسب و انجام تمرین‌های مناسب کیفیت ارتباطات خود را بهبود ببخشید. ما در ادامه این مقاله به توضیحات بیشتری در این باره پرداخته‌ایم. پس تا پایان این مطلب با ما همراه باشید.
برای دریافت مشاوره در زمینه مهارت ارتباط مؤثر با دیگران می‌توانید با مشاوران مرکز مشاوره روانشناسی هنر زندگی از طریق تلفن ثابت از کل کشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگیرید.
منبع : مهارت ارتباط موثر با دیگران