آی یو دی یا ابزار داخل رحمی (intrauterine device) یک از محبوب‌ترین و مطمئن‌ترین وسایل جلوگیری از بارداری در طولانی مدت است. آی یو دی به دلیل عوارض محدود و راحتی‌ای که دارد و همچنین به دلیل قابلیت برگشت باروری طرفداران زیادی پیدا کرده است. آی یو دی شیئی به شکل T است که درون رحم قرار می‌گیرد و با نامناسب کردن محیط رحم برای لقاح، از بارداری جلوگیری می‌کند. اما برای آنکه از آی یو دی به عنوان روشی برای پیشگیری از بارداری استفاده کنید باید اطلاعاتی درباره عوارض و شرایط استفاده از آن داشته باشید. در این مقاله به موضوعات متدوال درباره IUD پاسخ داده ایم. همچنین می توانید برای اطلاع از روش‌های دیگر پیشگیری از بارداری مشاوره جنسی دریافت نمایید.
منبع: آی یو دی (IUD)
عمل هیستروسکوپی چیست و چگونه انجام می‌شود؟ یکی از مشکلاتی که بسیاری از بانوان را درگیر می‌کند و نگرانی‌هایی را برای آن‌ها به وجود می‌آورد، بیماری‌های مربوط به واژن و رحم است که برای پیشگیری از این بیماری‌ها آزمایشات و جراحی‌هایی صورت می‌گیرد. هیستروسکوپی یکی از عمل‌هایی است که در طی آن دستگاهی وارد واژن و سپس رحم می‌شود و امکان تصوربرداری را به پزشک می‌دهد. معمولا این روش در درمان ناباروری بسیار مورد استفاده قرار می‌گیرد و از مزایای آن این است که علاوه بر بررسی، امکان درمان همزمان نیز وجود دارد. با این حال این عمل نیز مانند بسیاری از عمل‌ها با عوارض و مشکلاتی همراه است که لازم است مراقبت‌های مورد نیاز صورت گیرد تا مشکلات به حداقل ممکن برسد. توجه داشته باشید که در تمامی مراحل باید با پزشک متخصص در ارتباط باشید.
منبع: عمل هیستروسکوپی
عمل هیستروسکوپی روشی است که به پزشک این امکان را می‌دهد تا داخل رحم را به منظور تشخیص دلایل خونریزی غیرطبیعی مشاهده کند و در صورت لزوم همراه با آن به طور همزمان مشکل را برطرف کند. این کار توسط دستگاهی با قطر کم که در انتهای آن نور و یک دوربین کوچک وجود دارد صورت می‌گیرد. این روش برای بررسی دهانه و داخل رحم به کار گرفته می‌شود که تشخیصی یا درمانی است. در بیشتر موارد از این راه برای بررسی علل ناباروری و برطرف کردن مشکل استفاده می‌شود که بسته به هدف، زمان آن متغیر است و ممکن است با بیهوشی یا بی‌حسی موضعی صورت بگیرد.
برای آگاهی بیشتر در زمینه ناباروری کلیک کنید.
شایع‌ترین دلایل انجام هیستروسکوپی توسط پزشک شامل پریود طولانی همراه با خونریزی شدید و درد، خونریزی بین دو قاعدگی، نتایج غیر طبیعی آزمایش پاپ اسمیر، خونریزی بعد از یائسگی، فیبروم، میوم پولیپ یا چسبندگی رحمی، سقط جنین بیشتر از یک بار و مشکلات بارداری، نیاز پزشک به یک نمونه بافت کوچک از رحم، بررسی علت سقط‌های مکرر، خارج شدن دستگاه آی یو دی (IUD)، بررسی سرطان آندومتری، تایید یک آزمایش دیگر، تشخیص هرگونه بدشکلی رحم و قبل از انجام کورتاژ است. در صورتی که مشکل تشخیص داده شد به صورت همزمان می‌توان اقدام به خارج کردن توده‌هایی مانند فیبروئید و پولیپ از درون رحم، نمونه‌برداری از رحم یا اصلاح مشکلاتی که باعث ناباروری شده‌اند کرد.
قبل از هسیتروسکوپی باید پزشک از این قضیه مطمئن شود که شما در عادت ماهیانه خودتان نیستید و از شما تقاضای آزمایش‌هایی مبنی بر این که باردار نباشید می‌کند. اگر تست بارداری شما منفی بود بهتر است از روش‌های پیشگیری استفاده شود به دلیل این که بارداری می‌تواند آزمایش را لغو کند. اگر دچار فیبروم رحم باشید پزشک برای شما دارو تجویز می‌کند تا بسیار کوچک‌تر شود. از 24 ساعت قبل از هیستروسکوپی از دوش و داروهای واژینال و استفاده از تامپون خودداری کنید.
برای انجام این روش ممکن است بیهوشی، بی‌حسی موضعی یا داروی آرام‌بخش لازم باشد که متخصص مربوط در رابطه با آن با شما صحبت می‌کند اما اگر برای جراحی و درمان استفاده می‌شود حتما باید از روش بیهوشی استفاده کرد که قبل از آن باید از خوردن و نوشیدن پرهیز کنید. توجه داشته باشید که قبل از انجام هیستروسکوپی پزشک را از وجود بیماری قلبی یا ریوی، هرنوع داروی خاص یا حساسیت‌زا، مصرف داروهای رقیق کننده خون مانند آسپرین و وارفارین و عفونت واژن، دهانه رحم یا لگن در شش ماه گذشته مطلع کنید به دلیل اینکه ممکن است باعث لغو آزمایش بشوند.
برای اطلاع بیشتر در زمینه عفونت واژن کلیک کنید.
این آزمایش عموما توسط پزشک زنان و در اتاق عمل بیمارستان یا مراکز جراحی صورت می‌گیرد و در بیشتر موارد فرد را در همان روز مرخص می‌کنند. البته ممکن است با تشخیص پزشک این عمل در مطب صورت بگیرد. در بعضی از زنان برای جلوگیری از احساس درد داروی بی‌حسی یا خواب‌آور به آن‌ها داده می‌شود و برای بعضی از آن‌ها بیهوشی صورت می‌گیرد. این روش با توجه به علت انجام آن بین 5 تا 30 دقیقه زمان می‌برد.
برای انجام این آزمایش ابزاری به نام اسپکولوم را به ژل آغشته می‌کنند سپس با وارد کردن به درون واژن به آرامی دهانه‌های واژن را باز می‌کند و شرایط دیدن درون واژن و دهانه رحم را فراهم می‌کند. بعد از آن ابزار هیستروسکوپی از طریق واژن وارد می‌شود و به آرامی به سمت دهانه رحم و رحم هدایت می‌شود. این امکان وجود دارد که برای منبسط کردن رحم نوعی گاز یا مایع غلیط نمکی یا قندی را وارد رحم بکنند. زمانی که این دستگاه وارد رحم بشود یکی تصویر بزرگ از دیواره و دهانه آن روی یک مانیتور نشان می‌دهد. برای نمونه برداری، خارج کردن بافت و کارهایی مانند آن ابزارهایی از طریق هیستروسکوپ وارد می‌شود که ممکن است مدت زمان عمل را افزایش دهد.
بعد از انجام این آزمایش شما به بخش ریکاوری برده می‌شوید تا پرستاران تمام شرایط را تحت کنترل بگیرند و تا 4 ساعت در این اتاق می‌مانید. سپس به بخش زنان منتقل می‌شوید یا مرخص خواهید شد. خونریزی از واژن بعد از انجام آزمایش بسیار طبیعی است که به مدت یک یا دو روز طول می‌کشد. اگر برای هیستروسکوپی از گاز استفاده شده باشد دل درد خفیفی در شما ایجاد می‌شود که معمولا در 24 ساعت از بین می‌رود. در صورتی که درد از بین نرفت بهتر است که به پزشک اطلاع دهید.
ممکن است برای کاهش درد برای شما مسکن‌هایی تجویز شود که بهتر است از آن‌ها استفاده کنید. بعد از مصرف آرام‌بخش یا بی‌حسی موضعی احتمال بروز گرفتگی عضلات وجود دارد. در کنار این مسائل ممکن است در قسمت گلوی خود احساس گزگز، خشکی یا خش کنید که با قرقره کردن کمی آب ولرم ناراحتی‌ها بهبود پیدا می‌کند. بعد از انجام عمل هیستروسکوپی تا دوهفته از رابطه جنسی، ورزش و استفاده از تامپون خودداری کنید. همچنین بدانید که منعی در خوردن و آشامیدن برای شما وجود ندارد.
مانند همه روش‌های پزشکی دیگر هیستروسکوپی هم دارای عوارضی است که می‌تواند بعد از انجام در شخص به وجود بیاید. عوارض این روش شامل مشکلات بیهوشی، عفونت، آسیب به گردن رحم، تجمع گاز یا مایع در رحم، آسیب به اندام‌های مجاور مانند مثانه، روده یا تخمدان و بیماری‌های التهابی لگن است. ممکن است بعد از انجام آن دچار تب، درد شدید شکم، خونریزی، تنگی نفس، استفراغ، مشکلات ادراری و ترشحات شدید از واژن شوید که بعد از آن باید به سرعت به پزشک مراجعه کنید.
همچنین در صورتی که سوالی در این زمینه داشتید و اگر عوارض روانی مانند افسردگی که بعد از هر عملی ممکن است به سراغ افراد بیاید، به سراغ شما نیز آمد؛ می‌توانید از مشاوران مرکز حامی هنر زندگی کمک بگیرید.
برای آگاهی بیشتر درباره مشاوره تلفنی کلیک کنید.
برخی از بانوان که در طول این آزمایش بیهوش نیستند ممکن است در طول آن احساس درد کنند که می‌توانند به پزشک بگویند انجام آن را متوقف کند یا قبل از شروع به شما مسکن دهند. اما بعد از انجام عمل تا 24 ساعت وجود درد عادی است که اگر غیر قابل تحمل شد یا بیشتر از 24 ساعت طول کشید بهتر است به پزشک خبر بدهید.
اکثر بانوان بعد از هیستروسکوپی می‌توانند به فعالیت‌های عادی و روزانه خود برگردند اما اگر با بیهوشی این آزمایش روی شما صورت گرفته باشد بهتر است چند روزی استراحت کنید.
برای دریافت مشاوره در زمینه عمل هیستروسکوپی می توانید با مشاوران مرکز مشاوره روانشناسی حامی هنر زندگی از طریق تلفن ثابت از کل کشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگیرید.
منبع: عمل هیستروسکوپی
آموزش نقاط خصوصی بدن به کودکان از جمله مطالب مهمی است که والدین باید به آن توجه زیادی داشته باشند و با داشتن اطلاعات کافی دراین باره، به بهترین شکل بتوانند اطلاعاتی را در اختیار فرزندشان قرار دهند. آموزش این مفاهیم به کودکان از این نظر حائز اهمیت است که آن‌ها را در مقابل خطر سوءاستفاده جنسی تا حدود زیادی ایمن می‌کند. به همین خاطر شما می‌بایست در مورد این مسئله با کودکتان صحبت کرده و آن‌ها را نسبت به اندام‌های خصوصی‌شان آگاه کنید. فقط توجه داشته باشید که باید متناسب با سن کودکتان صحبت کنید. با این حال زیاده روی در این مسئله و آموزش مسائل جنسی و زناشویی باعث ایجاد مشکلاتی در کودک می‌شود و باید از ارائه چنین اطلاعاتی پرهیز کنید. برای اینکه بدانید چگونه باید با کودکتان صحبت کنید و به بیان چه موضوعاتی بپردازید؛ با ما همراه باشید.
منبع: آموزش نقاط خصوصی بدن به کودکان
متخصصان معتقدند که بهتر است شما از همان آغاز آموزش اندام‌های خصوصی به فرزندتان، از اسامی واقعی و مناسب آن‌ها استفاده کنید. اگرچه ممکن است این کار برای شما عجیب بوده یا باعث خجالت شما شود اما صراحت شما باعث می‌شود که فرزندتان بتواند بدن خود را بهتر درک کند.
شما همچنین می‌توانید توضیح دهید که بدن آن‌ها، با بزرگ‌تر شدن تغییر خواهد کرد. به میزانی که با صراحت و اعتماد بیشتری با فرزندتان صحبت کنید این احساس را در وی ایجاد خواهید کرد که هنگام پیش آمدن سؤالات بیشتر، می‌تواند از شما کمک بگیرد.
برای آگاهی بیشتر در زمینه تربیت جنسی کودکان کلیک کنید.
همه ما دوست داریم که فرزندانمان به شیوه‌ای تربیت شوند که نسبت به بدن خود احساس خوبی داشته باشند. برای رسیدن به این هدف لازم است که شما در صحبت‌ها و رفتارهایتان این مفهوم را به فرزند خود منتقل نمایید. به همین خاطر بدون توجه به‌اندازه یا زیبایی اعضای بدن فرزندتان به‌خوبی راجع به آن‌ها صحبت کنید و در مورد نحوه کارکردشان به فرزندتان توضیح دهید. به خاطر داشته باشید که شما از اولین افرادی هستید که راجع به بدن کودک اظهارنظر می‌کند و مثبت یا منفی بودن نظرات شما در این زمینه تأثیر بسیاری در ذهنیت فرد راجع به خودش در طول زندگی خواهد گذاشت.
کنجکاوی یکی از مهم‌ترین خصایص کودکان می‌باشد. هنگامی که شما آموزش راجع به اندام‌های خصوصی را برای آن‌ها شروع می‌کنید احتمالاً با انواع پرسش‌ها مواجه می‌شوید. مهم‌ترین مسئله این است که شما بتوانید به تمام پرسش‌های آن‌ها پاسخ دهید. برای رسیدن به چنین هدفی شما می‌بایست به حد کافی در این زمینه‌ها اطلاعات داشته باشید. این مسئله باعث می‌شود که ارتباط فرزندان با شما در طول سال‌های آینده نیز حفظ شده و در زمان‌هایی که احتیاج به دریافت اطلاعات دارند به‌راحتی بتوانند با شما صحبت کنند.
در توضیح تمامی مسائل و به‌ویژه صحبت از اندام تناسلی به سطح رشد و درک ذهنی فرزندتان توجه داشته باشید. آن‌ها قادر به درک تمامی اطلاعات نیستند و حتی اگر توان درک کردن آن را داشته باشند، دلیلی ندارد زودتر از آنچه باید با برخی مسائل آشنا شوند.
هنگامی‌که شما به کنجکاوی‌های فرزندتان پاسخ ندهید او سؤالاتش را از دیگران و به‌ویژه هم سن و سال‌هایش می‌پرسد. در این شرایط احتمال دریافت پاسخ‌های غلط بالا می‌رود. درنتیجه بهتر است که فرزندتان این اطلاعات را از شما دریافت کند تا بتوانید با توجه به سن وی، میزان و شیوه مناسبی از پاسخگویی را در نظر داشته باشید.
برای آشنایی بیشتر در زمینه پاسخ به سوالات جنسی کودکان کلیک کنید.
هنگامی‌که کودکان نسبت به اندام‌های خصوصی خود آگاه بوده و بداند که چه کسانی اجازه دارند اندام خصوصی آن‌ها را ببینند تا حد زیادی از خطر سوءاستفاده جنسی در امان خواهند بود.
بسیاری از والدین تصور می‌کنند که آموزش اندام‌های خصوصی به فرزندشان را باید از زمانی شروع کنند که به سن مناسب رسیده باشد. بسیاری از روانشناسان معتقدند که برای شروع این آموزش سن مشخصی وجود ندارد و به محض اینکه کودک شما توانایی صحبت کردن و فهم صحبت‌های شما را پیدا کرد می‌توانید آموزش در این زمینه را شروع کنید. بااین‌حال شما می‌بایست در هر بازه سنی اطلاعات مناسب با سن کودک را به وی بدهید.
برای کودکانی که تازه سخن گفتن را یاد گرفته‌اند بهتر است هنگام آموزش اندام‌های مختلف بدن، اندام‌های خصوصی و نام آن‌ها را نیز به کودکتان آموزش دهید. در آموزش این مسئله به کودکتان توجه داشته باشید که این اندام‌ها را با نام واقعی خودشان به او یاد دهید. هنگام آموزش نقاط خصوصی بدن به کودکان رفتارتان می‌بایست کاملاً معمول و عادی باشد. شما باید به‌گونه‌ای رفتار کنید که فرزند شما احساس نکند تفاوتی میان این اندام با سایر بخش‌های بدن وجود دارد.
در مرحله بعد به هنگامی‌که کودکتان کمی بزرگ‌تر شد و درک بیشتری نیز پیدا کرد راجع به کارکرد اندام‌های مختلف با وی صحبت کنید. در حین توضیح دادن کارکرد اندام‌های مختلف به شکل کاملاً مختصر و ساده در ارتباط با کارکرد اندام‌های خصوصی نیز توضیح دهید. به خاطر داشته باشید که لازم نیست در ارتباط با کارکرد جنسی و نوع ارتباط جنسی برای فرزندتان توضیح دهید.
در این شرایط شما احتمالاً متوجه کنجکاوی‌های فرزندتان می‌شوید. ممکن است در جمع‌های دوستانه متوجه شوید که آن‌ها اندام‌های تناسلی خود را به یکدیگر نشان می‌دهند. هنگام مواجه‌شدن با این مسئله خونسردی خود را حفظ کنید و نگران شرایط پیش‌آمده نباشید. این مسئله نوعی رفتار طبیعی و پاسخ به کنجکاوی که در فرزند شما ایجادشده است می‌باشد و آن‌ها می‌خواهند بدانند که اندام تناسلی دیگران چه تفاوتی با آن‌ها می‌کند.
هنگامی‌که فرزندتان با اندام خصوصی خود و کارکرد آن آشنا شد، شما می‌بایست به‌تدریج اطلاعاتی را در ارتباط با حفظ امنیت به فرزندتان منتقل کنید. آنچه مهم است این است که این اطلاعات تدریجاً و با آرامش به فرزند شما منتقل شود تا وی دچار ترس و نگرانی نشود.
به فرزندتان بیاموزید که چه کسانی اجازه دارند اندام خصوصی وی را ببینند. اما برای این آموزش خود یک تبصره ایجاد کنید و آن این است که هرکدام از این افراد در چه صورتی اجازه دارند اندام خصوصی وی را ببینند. برای مثال مادریار مهدکودک، صرفاً در هنگام دستشویی رفتن و یا شست‌وشو حق دارد به اندام خصوصی وی دست بزند. این مسئله موجب می‌شود تا از سوء استفاده نزدیکان جلوگیری شود.
این نکته را به کودک خود بیاموزید که در صورت احساس آزار دیدن از جانب دیگران، سکوت نکند. کودک شما می‌بایست این مسئله را به پدر یا مادر و در صورت نبود آن‌ها به مسئول مهدکودک یا کلاس آموزشی، نگهبان پارک، یا هر فرد قابل‌اعتماد دیگری که در دسترس هست اطلاع دهد.
برای اطلاع بیشتر درزمینه مراقبت از کودک در برابر آزار جنسی کلیک کنید.
توانایی نه گفتن یک مهارت مهم است که کودک شما برای دفاع از خود در شرایط مختلف به آن نیاز خواهد داشت. همچنین وی باید قادر باشد در صورت مورد سوءاستفاده قرار گرفتن از جانب دیگران، در مقابل آن‌ها ایستاده و نه بگوید.
هنگامی‌که کودک شما از اندام خصوصی خود و کارکردهای آن آگاه باشد، خطر تعرض‌های جنسی نسبت به وی کاهش می‌یابد.
آموزش می‌بایست از زمانی که کودک قدرت تکلم و فهمیدن صحبت‌های شما را پیدا می‌کند شروع شود، بااین‌حال در هر مرحله با توجه به سن کودک، اطلاعاتی به وی بدهید. در این راه بهره بردن از مشاوره کودک نیز می‌تواند به شما کمک کننده باشد.
برای آگاهی بیشتر در زمینه مشاوره کودک کلیک کنید.
برای دریافت مشاوره در زمینه آموزش نقاط خصوصی بدن به کودکان می توانید با مشاوران مرکز مشاوره روانشناسی حامی هنر زندگی از طریق تلفن ثابت از کل کشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگیرید.
اختلال توره از جمله اختلالات عصبی رشدی است که شامل تیک‌های متعدد حرکتی و یک یا چند تیک صوتی است. سندروم توره قبل از 18 سالگی شروع می‌شود و تیک‌هایی را در پی دارد که گونه‌ای از انقباض‌های عضلانی یا حرکت‌های غیرعادی هستند. این اختلال ژنتیکی بوده و با بروز در موقعیت‌های مختلف می‌تواند کارکرد زندگی افراد را از کودکی تحت تاثیر قرار دهد و یا مشکل ساز شود. خیلی اوقات عدم آگاهی خانواده‌ها می‌تواند در افزایش مشکلات و تبعات موثر باشد. بنابراین برای برخورد مناسب و مقابله با سندروم توره بهتر است آن را به خوبی بشناسید و با درما‌ن‌های دارویی و رفتاری آن آشنایی پیدا کنید. به علاوه داشتن یک مشاور خانواده برای تشخیص به موقع ضرورت پیدا می‌کند.
منبع: اختلال توره
هنر درمانی در واقع تلفیقی از تکنیک‌های روان درمانی و ایجاد خلاقیت برای بهبود سلامت افراد است که به وسیله آن می‌توان به درمان اختلالات جسمی و روانی پرداخت. هنر درمانی شامل بخش‌های مختلفی از جمله موسیقی درمانی، نمایش درمانی و نقاشی درمانی است که هر بخش در درمان اختلالات گوناگونی از جمله علائم اختلالات اوتیسم، افسردگی و استرس پس از سانحه کاربرد دارد. در واقع هنر به بهبود روابط بین فردی، کاهش استرس و آگاهی از جنبه‌های گوناگون شخصیت کمک می‌کند. همچنین به وسیله آن می‌توان به کشف استعدادها و افزایش توانایی‌ها پرداخت. در نتیجه توجه به این رویکرد درمانی از اهمیت بالایی برخوردار است. برای آشنایی بیشتر با هنر درمانی در ادامه این مقاله با ما همراه باشید.
منبع: هنردرمانی