امروز از سایت هنر زندگی با مقاله تست درونگرا برونگرا بودن همراه شما هستیم. درونگرایی و برونگرایی بهعنوان مهمترین الگوهای شخصیتی حاکم بر رفتار و تفکر ما انسانها باعث به وجود آمدن نظریات و آزمونهای متفاوت برای اندازهگیری و سنجش این موضوع شده است. ما برای شناخت بهتر از خودمان در زمینههای مختلف شغلی، اجتماعی، خانوادگی و … نیاز داریم تا از این نظریات و آزمونها کمک بگیریم. در ادامه سعی میکنیم تا با تاریخچه نظریات در مورد درونگرایی و برونگرایی آغاز کنیم و سپس بهترین پرسشنامههای موجود در این زمینه را خدمت شما عزیزان معرفی خواهیم کرد. برای کسب اطلاعات در زمینه مشاوره فردی کلیک کنید.
منبع: تست درونگرا برونگرا بودن
برای دریافت مشاوره در زمینه تست درونگرا برونگرا بودن می توانید با مشاوران مرکز مشاوره روانشناسی حامی هنر زندگی از طریق تلفن ثابت از کل کشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگیرید. ادامه مطلب ...
سوالات زنان درباره دخول چیست؟ اگر زمان کافی را در اینترنت سپری کنید، بارها و بارها با سوالاتی در مورد رابطه جنسی روبرو خواهید شد. مانند چرا من نمی توانم در رابطه ی جنسی ارگاسم شوم؟ و رابطه جنسی چه مدت باید ادامه داشته باشد؟ با توجه با تابوهای فرهنگی بسیاری از زنان همچنان اطلاعات دقیق و کاملی در رابطه با مسائل جنسی ندارند و در هاله ای از ابهام به سر می برند. مشاوره جنسی می تواند در این زمینه کمک بسیار زیادی به شما بکند. برای کسب اطلاع بیش تر در زمینه مشاوره جنسی کلیک کنید.
منبع: سوالات زنان درباره دخول
برای دریافت مشاوره در زمینه سوالات زنان درباره دخول می توانید با مشاوران مرکز مشاوره روانشناسی حامی هنر زندگی از طریق تلفن ثابت از کل کشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگیرید.
آنجی گان، سکس تراپیست، می گوید عدم آموزش جنسی یکی از بزرگترین موانعی است که زوجین در اتاق خواب دارند. او این را در سوالاتی که مراجعینش می پرسند متوجه می شود. اما دانستن پاسخ حتی ابتدایی ترین سوالات جنسی، می تواند زندگی جنسی افراد را ارتقا بخشد. اطلاعات عمومی آناتومی و بهداشت جنسی در بین بسیاری از مراجعین به شدت محدود است و این درحالیست که این مسایل به طور چشمگیری بر صمیمیت تأثیر می گذارد.
سوالاتی از قبیل چه مدت طول می کشد تا اندام تناسلی زنان به حالت نعوظ و گرم شدن و برانگیختگی منجر شود؟ آیا قسمت حساس آلت تناسلی مرد که نعوظ دارد می تواند به اوج خود برسد؟ نقطه جی کجاست؟ این سوالات مهم و مهم تر از آن عدم وجود آموزش و اطلاعات اساسی است که می تواند سکس را به طور چشمگیری بهبود ببخشد.
سوالات مربوط به رابطه جنسی اساساً در فهرست ناهنجارترین نکات مکالمات بین فردی قرار دارند. ما در جامعه ای هستیم که مسائل جنسی را در تاریکی و ابهام نگه داشته است. دانش قدرت است، اما ظاهراً وقتی صحبت از رابطه جنسی می شود این گونه نیست. ما بحث های سالم، باز و قانونی درباره رابطه ی جنسی و مسائل جنسی نداریم. بسیاری از افراد از داشتن این بحث ها به دلیل قطع ارتباطات شخصی دیگران، عزت نفس پایین، احساس عدم کفایت و ترس از اینکه دیگران چگونه به آن ها نگاه می کنند، ناراحت هستند. خوشبختانه، ما پاسخ برخی از مهم ترین و گیج کننده ترین سوالات شما را داریم. در اینجا برخی از سوالات برتر جنسی آورده شده است.
صحبت درباره مسائل جنسی مردان نسبت به زنان بسیار بیش تر و راحت تر است. این موضوع به آنچه در طول تاریخ برای جنس غالب در نظر گرفته شده متصل است. از طرف دیگر، کشف کلیتوریس بسیار بیشتر طول کشید، چه برسد به اینکه به درستی درک شود. کلیتوریس این تمایز منحصر به فرد را دارد که تنها عضوی در بدن انسان است که فقط به لذت اختصاص دارد. این یک واقعیت شگفت انگیز است که از قضا توسط دانشمندان و شرکای رابطه نادیده گرفته می شود.
دکتر سیبیل لاکهارت، دکترای علمی، عصب شناس و محقق تمام وقت در این حوزه است که بر تحقیقات مربوط به درک و افزایش لذت زنان تمرکز دارد. خانوم لاکهارت در مورد اینکه چرا علم به کلیتوریس توجه کافی نشان نداده است چند ایده دارد. مثلا یک نمونه اش این است که برای بدست آوردن بودجه تحقیقاتی، محققان باید اغلب پروژه های خود را به عنوان راه حلی برای مشکلات ارائه دهند. اما کلیتوریس مشکلی ندارد و این یک تقویت کننده لذت است.
لاکهارت می گوید” آنچه که ما بارها و بارها مشاهده کرده ایم این است که وقتی زنان شروع به بحث و گفتگو درباره لذت خود با شرکای جنسی خود می کنند، لذت بیش تر، روابط بهتر و ارگاسم بهتری را گزارش می کنند. ظهور پزشکان و محققان زن، جنسیت گرایی علم را به عقب رانده است. در حالی که تغییرات کلی جامعه، فضای بحث و گفتگوی آزاد در مورد برانگیخته شدن را ایجاد کرده است. در عین حال فناوری جدید به ما امکان می دهد تا همه کلیتورها را بهتر ببینیم، درک کنیم و از آن ها استفاده کنیم.
اکنون می دانیم که قسمت کوچکی از بدن که اکثر مردم تصور می کنند اندازه یک نخود است در واقع نوک کوه یخ است و بخش اعظم آن از دید پنهان است. ما همچنین حالا می دانیم ارگاسم کلیتورال و ارگاسم واژن که زمانی به عنوان حالات مختلف دیده می شدند، همه ارگاسم های زن هستند که از نظر فنی، نتیجه ی تحریک های کلیتور (به عنوان مثال قسمت های مختلف کوه یخ) می باشد. دو ریشه ۴ اینچی وجود دارد که از غده ی کلیتوریس به سمت واژن می رسد. برای اطلاع از نقاط حساس بدن زنان کلیک کنید.
بیشتر لذت ارگاسم از کلیتوریس ناشی می شود. زنان مجبورند فشار زیادی را در هنگام نفوذ تحمل کنند تا ارگاسم شوند. درصورتی که اکثر زنان در اثر رابطه ی جنسی در کلیتوریس ارگاسم را تجربه می کنند. این به دلیل تعداد زیاد اعصاب در انتهای ناحیه کلیتور است. این تحریک خواه با دست، انگشت یا اسباب بازی های جنسی می تواند در حین رابطه جنسی نافذ، ارگاسم ایجاد کند. هر زنی در طول رابطه جنسی تجربه های منحصر به فردی دارد. برخی از خانم ها می توانند از طریق راس نقطه کلیتوریس به تنهایی ارگاسم کنند. بعضی از آن ها می توانند از طریق حرکت کلیتور در هنگام رابطه جنسی ارگاسم کنند. هر زنی با دیگری متفاوت است و کمی خاص تر. می پرسید کلید لذت کجاست؟ پاسخ این است که در شناختن بدن و آگاهی از احساساتی که برای شما نتیجه خوبی دارند.
کلیتوریس مانند کوه یخ است و بزرگ تر از آنچیزی است که فکر می کنید. چه کسی می گوید که کلیتوریس اندازه نخود است؟ در واقع برای مدت زمان طولانی، این پاسخ علم به این سوال بود. اما گاهی اوقات علم قبل از تکمیل شدن تحقیق، مساله را اشتباه می گیرد و بعد حتی وقتی علم آن را درست کند، جنسیت زدگی موجود در فرهنگ جامعه، هنوز توجه را به خود جلب کرده و کانون توجهات را از سمت درستی یک مبحث منحرف می کند. زمان آن فرا رسیده است که مردان و زنان هر دو یاد بگیرند که مرکز جنسی زنان یک مرکز کوچک نیست: این یک زمین بازی گسترده است. شما باید قوانین را برای تفریح دراین زمین یاد بگیرید.
درباره این نقطه معروف و همیشه دست نیافتنی، عنصر سردرگمی و وحشت توده های سرکوب شده جنسی، دکتر وندی گودال مک دونالد، مدیر موسسه ی سکسولوژی می گوید که از نظر آناتومیک، نقطه جی در واقع وجود خارجی ندارد. همانطور که دکتر بورلی ویپل، محقق پیشگام مسایل جنسی کشف کرد که نقطه جی واقعا چیز خاصی نیست بلکه بخشی از شبکه کلیتورال است. شما هنگام برانگیختن نقطه جی، در واقع راس کلیتور یا قسمت عقب را به صورت داخلی تحریک می کنید.
یافتن این منطقه برای برخی از زنان دشوار است. این بدان معنا نیست که فرد ناتوان یا معیوب است؛ فقط معنایش این است که آن ها نتوانسته اند از این منطقه تحریک شده و با آن ارتباط برقرار کنند و لذت ببرند. شما می توانید با قرار دادن یک اسباب بازی یا انگشت در کانال واژن و بلند شدن به سمت بالا نقطه را پیدا کنید. آنچه نقطه جی خوانده می شود پیش از اینکه واقعا یک نقطه باشد، بیشتر یک منطقه است. یک تکه از بافت اسفنجی نزدیک اسفنج مجرای ادرار است. برای بعضی از افراد تحریک شدن این ناحیه خیلی خوب و برای برخی دیگر خیلی تحریک کننده نیست. همه چیز مرتبط با اولویت فرد است.
ما پاسخ برخی از مهم ترین و گیج کننده ترین سوالات شما را اینجا آورده ایم. برخی از سوالات برتر جنسی که شما از پرسیدن آن ها معمولا امتناع می کنید.
جدا کردن ارگاسم واژن از ارگاسم کلیتورال بسیار دشوار است زیرا آن ها در مجاورت یکدیگر قرار دارند. اعتقاد بر این است که عصب لگن احساسات را از واژن منتقل می کند در حالی که عصب پودندال اطلاعات را از کلیتوریس حمل می کند. با این حال شما می توانید از طریق کانال واژن، کلیتوریس داخلی را تحریک کنید. بنابراین تمایز بین احساسات مرتبط با مسیرهای عصبی خاص دشوار است. به نظر می رسد بهتر است نگران این نباشید که کدام نوع ارگاسم را تجربه می کنید؛ فقط از روند کار لذت ببرید. درست است که برخی از افراد گزارش می کنند که یک نوع ارگاسم شدیدتر احساس می شود اما این مسئله ترجیح و تجربه شخصی است. بهترین توصیه این است که با استفاده از طیف وسیعی از گزینه ها ببینید چه چیزی را بیشتر از همه لذت بخش می بینید.
بیشتر اوقات سیم های متصل به آی یو دی سفت و قابل انعطاف هستند و در پشت گردن رحم جمع می شوند و شریک زندگی شما قادر به احساس آن ها نیست. بنابراین در این که وجود آی یو دی مشکلی برای رابطه ی جنسی ایجاد کند، تردید وجود دارد.
این بدان معنی است که شما رابطه جنسی خوبی دارید! انقباضات واژن تقریباً همانطور است که در سوال توصیف شد. ارگاسم های کوچک منجر به واقعه اصلی می شوند. این بدان معنی است که واژن تحریک شده، در حال انبساط است و لذت می برد. واژن عضوی شگفت آور است پس شما هم لذت ببرید.
رابطه مقعدی به دلیل ملاحظات بهداشتی و مراقبت های سلامت پزشکی مورد بحث و حساسیت بوده است. با این حال مطمئن نیستیم که همه وسواس مقعدی داشته باشند، اما رابطه جنسی مقعدی با تابوی شدید جنسی همراه است که می تواند آن را هیجان انگیز کند. رابطه جنسی مقعدی بین برخی زوجین کاملاً رایج است. تحقیقاتی که نشان می دهد تقریبا نیمی از مردان و زنان درگیر مقاربت مقعدی و سرعت بالا در ارگاسم هستند. در میان زنانی که در آخرین رابطه خود رابطه مقعدی داشتند، ۹۴ درصد در مقابل تنها ۸۴ درصد از کسانی که رابطه دهانی دریافت کرده بودند و ۶۵ درصد از کسانی که مقاربت واژن داشتند، ارگاسم داشته اند.
طبیعی است که افراد همیشه و همزمان با شریک زندگی خود میل به رابطه نداشته باشند. بنابراین بهترین گزینه صحبت کردن و به توافق رسیدن بر سر زمان آن است. به یاد داشته باشید که افراد همیشه در حال و هوای رابطه جنسی نیستند و اغلب باید خلق و خوی طرفین را مد نظر قرار داد. میل به رابطه همیشه خود به خودی نیست. افراد اغلب نیاز دارند قبل از اینکه احساس میل جنسی داشته باشند، تحریک شوند. بنابراین به همسرتان بیاموزید که چگونه شما را تحریک کند و از او بخواهید همان کار را انجام دهد. برای اطلاع از تفاوت میل جنسی در زنان و مردان کلیک کنید.
هر زوج در برهه ای از زمان با چالش میل جنسی نامناسب روبرو می شوند. مهم ترین کاری که می توانید انجام دهید صحبت در مورد آن است. اگر شما بیشتر از شریک زندگی خود خواستار رابطه جنسی هستید، به احتمال زیاد میزان خواستن او را دست کم می گیرید و احتمالاً شما می خواهید میزان رابطه جنسی را بیش از حد ارزیابی کنید. برای شروع مکالمه این تمرین را امتحان کنید: هرکدام یک ورق خالی برمی دارید. در نیمه بالایی می نویسید که دوست دارید هر چند وقت یک بار رابطه جنسی برقرار کنید (1 / روز ، 1 / هفته ، 1 / ماه ، 1 / سال ، 1 / دهه). بعد از مدتی به تطابق و توافق خواهید رسید.
تصور می شود که اولین رابطه جنسی، با همه هیجان و برانگیختگی که اغلب اوقات با آن همراه است، ممکن است کمی سطح هورمون ها را تغییر دهد. با این حال علت اصلی مربوط به داشتن استرس در اولین بار رابطه است. استرس قطعاً می تواند باعث به تعویق افتادن دوره های قاعدگی شود. بعد از اولین ارگاسم، بسیاری از زنان حساسیت کاملاً متفاوتی نسبت به لمس دارند.
به نظر می رسد ارگاسم کاملی را تجربه می کنید. مطمین شوید که بدن شما به اندازه کافی هیدراته باشد. به یاد داشته باشید که رابطه جنسی یک تمرین کامل و سنگین است.
دلایل زیادی برای دردناک بودن رابطه جنسی وجود دارد و پیشنهاد می کنیم در صورت دردناک بودن رابطه جنسی، به پزشک و فیزیوتراپ کف لگن مراجعه کنید. رابطه جنسی به خودی خود نباید دردناک باشد. مراجعه به فیزیوتراپیست کف لگن می تواند به هر دو عامل جسمی و احساسی کمک کند که منجر به رابطه جنسی دردناک می شود. تحریک و ارگاسم یک سری تغییرات شیمیایی در بدن ایجاد می کند که می تواند اثر تسکینی داشته باشد و آستانه درد شما در مراحل تحریک زیاد دو برابر می شود. احساس نشاط و یا ارگاسم می تواند باعث افزایش راحتی و لذت در هنگام نفوذ شود. برای اطلاع بیش تر از دخول دردناک کلیک کنید.
برای این که لذت بیش تری در حین رابطه جنسی و دخول تجربه نمایید، راهکارهایی وجود دارد که به شرح زیر هستند:
مجموعه دانش و تحقیق درباره کلیتوریس در حال رشد است. بنابراین از بین رفتن آهسته تابوهای مربوط به مسایل جنسی، منجر به شناخت آناتومی زن و اهمیت پیدا کردن لذت زن نیز می شود. اما این موارد چگونه می تواند به شما، کلیتور و لذت زنانه شما کمک کند؟ شروع به خواندن و کسب اطلاعات کنید. با تابوها خداحافظی کنید. بسیاری از ناآگاهی ها درباره بدن زنان به دلیل تابوها است. وقت آن است که باز و صادق باشید؛ آگاهی با درک این که لذت جنسی زنان خوب و سالم است، شروع می شود. شناخت بدن را از داخل و خارج آغاز کنید.
حتی فقط صحبت در مورد این موضوعات با شریک زندگی خود می تواند شما را نزدیک تر کرده و باعث بهبود وضعیت تان در حین رابطه جنسی شود. خجالت و شرم را کنار بگذارید و با همسرتان به تفضیل در مورد رابطه جنسی و کارهایی که باعث لذت بیش ترتان می شود صحبت نمایید.
زنان توسط بسیاری از چیزهای مختلف برانگیخته می شوند و می توانند از راه های بسیار مختلف هم به ارگاسم برسند. برخی از زنان در رسیدن به ارگاسم مشکل دارند (منبع معتبر تحقیقاتی، تعداد این افراد را حدود 10 درصد اعلام می کند) در حالی که برخی دیگر ممکن است با سلامت کلیتور مشکل داشته باشند. صحبت از هر دو موضوع با پزشک، کاملاً طبیعی است. افراد متخصص با ارئه راهکارهای علمی به شما کمک می کنند تا لذت بیش تری را در حین رابطه و دخول تجربه نمایید. متخصصان حامی هنر زندگی می توانند در این زمینه شما را یاری کنند. برای کسب اطلاعات بیش تر در زمینه مشاوره تلفنی کلیک کنید.
منبع: سوالات زنان درباره دخول
برای دریافت مشاوره در زمینه سوالات زنان درباره دخول می توانید با مشاوران مرکز مشاوره روانشناسی حامی هنر زندگی از طریق تلفن ثابت از کل کشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگیرید.
چگونه فکر خود را آزاد کنیم ؟ روزانه افکار زیادی به ذهن انسان می آید و باعث درگیری فرد با این تفکرات می شوند. تفکرات و ذهنیت هر کسی قدرت زیادی در جهت دهی زندگی آن فرد دارد این افکار می توانند باعث شود فرد از انجام کارهای روزانه خود بماند و از مسئولیت هایی که به او داده شده غافل شود. بهترین راه تمرکز روی کار ها داشتن ذهن باز و آزاد از افکار مختلف است. داشتن ذهن آزاد باعث می شود فرد زندگی منظم تر و بهتری داشته باشد. ما در این مقاله به اینکه چگونه می توان فکر خود را آزاد کرد می پردازیم. برای کسب اطلاعات در زمینه مشاوره کنترل استرس کلیک کنید.
منبع: چگونه فکر خود را آزاد کنیم
برای دریافت مشاوره در زمینه چگونه فکر خود را آزاد کنیم می توانید با مشاوران مرکز مشاوره روانشناسی حامی هنر زندگی از طریق تلفن ثابت از کل کشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگیرید. ادامه مطلب ...
با دعوای پدر و مادر چه کنیم ؟ در مقابل جر و بحثهای والدین، اغلب فرزندان فشار روانی زیادی را تحمل میکنند و دلشان میخواهد خود راهی برای حل مشکلات والدین بیابند. در واقع اکثر پدر و مادرها ممکن است گاهی با هم دعوا کنند و این اتفاقی طبیعی است؛ اختلاف نظرها در مورد مسائل کوچک همواره وجود دارد. برخی از پدر مادرها با صحبت کردن در یک محیط آرام، گوش دادن به یکدیگر و تعامل و گفتگوی دو طرفه به حل موضوعات میپردازند؛ اما زمانی که دعواهای والدین شدت میگیرد، مسلما فرزندان با آسیبها و نگرانیهایی مواجه میشوند. اغلب فرزندان و به ویژه کودکان در چنین شرایطی نمیدانند با دعوای والدین چه کنند. آنها نگران طلاق و یا تنفر آنها از یکدیگر هستند. در این زمینه پیشنهاد میکنیم مقاله دعوای والدین را مطالعه کنید.
منبع: با دعوای پدر و مادر چه کنیم؟
برای دریافت مشاوره در زمینه با دعوای پدر و مادر چه کنیم؟ می توانید با مشاوران مرکز مشاوره روانشناسی حامی هنر زندگی از طریق تلفن ثابت از کل کشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگیرید. ادامه مطلب ...
قطعا یکی از چالش برانگیزترین موردهای ازدواج، ازدواج افراد درونگرا و برونگرا است. در واقع این ازدواج را باید اتحاد دو قطب مخالف هم نامید. دو انسان از دو دنیای مختلف با علائق وسلیقههای کاملا متفاوت. آیا میتوان برای چنین ازدواجی آینده روشنی تصور کرد و به آن امیدوار بود؟ متاسفانه وقتی افراد تصمیم به ازدواج میگیرند، کمتر به لایههای درونی شخصیتی یکدیگر دقت دارند. یا شاید بهتر است بپذیریم تا زمانی که افراد زیر یک سقف زندگی نکردهاند، شناخت کامل از یکدیگر امکانپذیر نیست. اما مسلم است که در مورد ازدواج نمیتوان آزمون و خطا کرد و مانند گذشتگان همه چیز را نصیب و قسمت دانست. خوشبختانه امروزه با وجود مراکز مشاورههای قبل از ازدواج و کمک گرفتن از متخصصین، میتوان یک شناخت کافی از خود و فرد مقابل پیدا کرد و با آگاهی کامل برای تشکیل زندگی اقدام نمود. برای اطلاع از مشاوره ازدواج کلیک کنید.
منبع: ازدواج افراد درونگرا و برونگرا
برای دریافت مشاوره در زمینه ازدواج افراد درونگرا و برونگرا می توانید با مشاوران مرکز مشاوره روانشناسی حامی هنر زندگی از طریق تلفن ثابت از کل کشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگیرید. ادامه مطلب ...