اختلافات زناشویی و مشکلات زوجین بخشی جدایی ناپذیر از یک زندگی مشترک هستند. هیچ زوجی را نمی توان یافت که بر سر تمامی مسائل با هم توافق داشته باشند. اختلاف نظر ها، دلخوری ها و حتی دعوا کردن ها امری طبیعی هستند. مهم این است که زوج متوجه شوند چگونه اختلافات خود را حل و فصل کرده و از آن ها گذر کنند. بسیاری از زوجین را می بینیم که علیرغم علاقه به یکدیگر مهارت لازم جهت حل مشکلاتشان را ندارند. آموزش حل مشکلات زوجین برای بالا بردن کیفیت روابط زناشویی و بهبود سبک زندگی موثر و لازم است.
برای دریافت مشاوره در زمینه روابط زوجین و حل مشکلات زوجین می توانید با مشاوران مرکز مشاوره روانشناسی حامی هنر زندگی از طریق تلفن ثابت با شماره 9099075228 تماس بگیرید.
هنگام پیش آمدن اختلافات، زوجین به راه های مختلفی متوسل می شوند. برخی از آن ها از صحبت کردن در مورد مشکلات به طور کلی اجتناب می کنند و هیچ تلاشی برای حل آن نمی کنند. این افراد معتقدند با شیوه منفعلانه مسئله فراموش شده و به خودی خود در گذر زمان حل می شود. در واقع فرایند حل مسئله برای آن ها فرایندی اضطراب زاست. در مقابل افراد گفته شده، افرادی هستند که با مشکلات به شکل هیجانی و بسیار شدید برخورد می کنند. این زوج ها در برخورد با مشکلات، آنها را بزرگ می کنند، دعواهای بسیار شدید راه می اندازند و تنش های زیادی را متحمل می شوند. گاهی آنقدر اختلافات بالام میگیرد که صمیمیت بین زوجین از بین رفته و تنها با دریافت مشاوره خانواده و زوج درمانی، زندگی مشترک قابل ادامه دادن می شود.
برای حل مشکلات اول از همه باید تشخیص دهید مشکلی وجود دارد. اولین قدم این است بر سر اینکه مسئله ای وجود دارد با همسرتان توافق کنید. و مسئله را عنوان کنید. ممکن است یکی از طرفین متوجه نباشد که مسئله ای وجود دارد. در این حالت شخصی که می خواهد مشکل را مطرح کند، بهتر است با لحنی آرام و به دور از هیجان، در وقت مناسب، به شکل واضح و مشخص، به دور از کلمات کلی مسئله را تشریح کند. مراحل شناسایی و حل مسئله عبارتند از:
برای طی کردن مراحل فوق لازم است که زوجین نکاتی را در نظر بگیرند. با طی کردن این مراحل شما می توانید به راه حل برسید. رعایت برخی نکات برای رسیدن به یک راه حل مهم است. برخی از این نکات عبارتند از:
فرایند حل مسئله، فرایندی طولانی مدت است که نیازمند مهارت می باشد. مهارت هم در گذر زمان به دست می آید. برای این منظور شما و همسرتان هر دو باید متعهد به حل مسئله شوید و در کنار هم برای آن تلاش کنید. ممکن است در دفعات اول موفق نشوید. نگران نشوید، فاصله بگیرید و بعد دوباره تلاشتان را بکنید. داشتن مهارت کنترل احساسات و کنترل استرس در زمان های تنش کاربردی است.
برای دریافت مشاوره در زمینه روابط زوجین می توانید با مشاوران مرکز مشاوره روانشناسی حامی هنر زندگی از طریق تلفن ثابت با شماره 9099075228 تماس بگیرید.
مرکز مشاوره روانشناسی تلفنی خانواده هنر زندگی با بهره مندی از کادر مجرب خدمات خود در زمینه مشاوره تلفنی خانواده با موضوعاتی شامل مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره پیش از ازدواج، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره دوستی دختر و پسر، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره دوستی‌های پیش از ازدواج، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره دوران نامزدی، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره اعتیاد، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره همسریابی مشاوره خانواده تلفنی با موضوع مشاوره ازدواج، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره قبل از ازدواج، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره زندگی مشترک، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره جنسی