اختلال نعوظ یکی از اختلالات رایج در میان مردان است که ممکن است باعث نگرانی شما یا شریکتان باشد. اختلال نعوظ باعث می شود فرد نتواند طی رابطه جنسی به نعوظ برسد و کارکرد جنسی اش شدیدا افت پیدا می کند. چنین شرایطی بررضایت زناشویی و روابط عاطفی زوجین تاثیر گذاشته و در موارد شدیدتر ممکن است منجر به مشکلاتی از جمله طلاق، سردی عاطفی شود.
برای دریافت مشاوره در زمینه تشخیص و درمان اختلالات جنسی می توانید با مشاوران مرکز مشاوره روانشناسی حامی هنر زندگی از طریق تلفن ثابت با شماره 9099075228 تماس بگیرید.
اختلال نعوظ یکی از اختلالات جنسی است که بر عملکرد جنسی مردان تاثیر دارد. در این اختلال مرد در رسیدن به وضعیت نعوظ یا حفظ آن دچار دشواری می گردد. یعنی مرد در حفظ نعوظ ناتوان شده و هنگام رابطه جنسی نمی تواند کارکرد مناسبی داشته باشد. کمبود میل برانگیختگی جنسی در زنان و واژینیسم اختلالاتی مشابه در خانم ها است.
نعوظ یک حالت فیزیولوژیک می باشد که هنگام برانگیختگی جنسی با هجوم خون به آلت تناسلی ایجاد می شود. در واقع هنگام نعوظ شاهد پرخونی آلت تناسلی می باشیم. این پرخونی باعث افزایش قوام آلت برای انجام عمل دخول می شود و فرد می تواند دخول را تا هنگام انزال ادامه دهد. اگر فرد زودتر از زمان انتظار ارضا شود زود انزالی و دیرتر از آن دیر انزالیتشخیص داده می شود.
مرد هنگام فعالیت جنسی، به وضعیت نعوظ دست پیدا نمی کند. و یا علی رغم دست پیدا کردن به نعوظ، در حفظ کردن آن تا اتمام فعالیت جنسی به مشکل بر می خورد. حالت دیگر از اختلال نعوظ کم شدن سفتی آلت هنگام نعوظ است که رابطه جنسی را با مشکل و دشواری مواجه می کند.
در کسانی که به این اختلال دچارند، نعوظ فقط در مواقعی که مقاربت مد نظر نیست ایجاد می شود. مثلا ممکن است مرد در حین خودارضایی به نعوظ دست پیدا کند و آن را در طی خودارضایی حفظ کند.
در اختلال نعوظ تورم اندام تناسلی به هیچ وجه ایجاد نمی شود و لیز شدگی اگر در ابتدای امر ایجاد شود میزانش کم بوده و رابطه جنسی را تسهیل نمی کند.
اختلال نعوظ از نظر اینکه در چه زمانی به وجود آمده باشد می تواند انواعی داشته باشد:
اختلال نعوظ از نظر فراگیر بودن:
اختلال نعوظ ممکن است در نتیجه علل ارگانیک (مثل عروقی، نورولوژیک، هورمونی، آناتومیک، دارویی)، علل فیزیولوژیک یا علل روانشناختی یا ترکیبی از آنها باشد. ولی در مردان جوان و میانسال معمولا ریشه روانشناختی دارد. در واقع مسائل روانشناختی نقش عمده ای در کارکردهای جنسی انسان بازی می کنند و معمولا ترکیبی از این عوامل دست به دست هم می دهند تا اختلالات جنسی را به وجود آورند. به همین علت پیدا کردن یک علت واحد معمولا سخت است. عواملی که دراختلال نعوظ دخیل هستند شامل موارد زیر می باشند:
علاوه بر این موارد، سیگار و سوء مصرف مواد مخدر، اعتیاد به الکل (الکلیسم)، بیماری‌های دستگاه درون‌ریز، اختلال‌های عصبی و بیماری های جسمانی به علاوه اثر بالا رفتن سن در ترکیب با عوامل قبلی می توانند اختلال نعوظ ایجاد کنند.
در صورتی که اختلال نعوظ براثر عوامل روانشناختی گفته شده به وجود آمده باشد، روان درمانی و سکس تراپی می تواند گزینه مناسبی برای حل مشکل تلقی شود. طبق تحقیقات مشاوره جنسی و مشاوره زوجین برای بهبود روابط و آموزشتکنیک های جنسی جهت افزایش کیفیت رابطه موثر بوده است. در برخی از موارد فرد به علت مشکلات بیولوژیکی مثل اختلالات تیروئید، آدرنال، هیپوفیز و… نیاز به درمان هورمونی خواهد داشت.
علاوه بر درمان های روانشناختی و هورمونی اولین گزینه درمان دارویی برای درمان اختلال نعوظ گروهی از داروها به نام PDE است. این درمان ها باید توسط متخصص تشخیص و تجویز شوند.
متخصصان طب سنتی ممکن است درمان های پیشنهادی ای برای اختلال نعوظ داشته باشند. توجه داشته باشید طب سنتی یک درمان مکمل محسوب می شود که در کنار درمان های دیگر می تواند اثربخش باشد:
برای دریافت مشاوره در زمینه تشخیص و درمان اختلالات جنسی می توانید با مشاوران مرکز مشاوره روانشناسی حامی هنر زندگی از طریق تلفن ثابت با شماره 9099075228 تماس بگیرید.
مرکز مشاوره روانشناسی تلفنی خانواده هنر زندگی با بهره مندی از کادر مجرب خدمات خود در زمینه مشاوره تلفنی خانواده با موضوعاتی شامل مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره پیش از ازدواج، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره دوستی دختر و پسر، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره دوستی‌های پیش از ازدواج، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره دوران نامزدی، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره اعتیاد، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره همسریابی مشاوره خانواده تلفنی با موضوع مشاوره ازدواج، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره قبل از ازدواج، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره زندگی مشترک، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره جنسی
روزانه در مورد مدیتیشن یا مراقبه چیزهای مختلفی می شنویم که ممکن است بسیاری از آن ها نادرست باشند. مراقبه در تعریفی ساده تمرین و ورزش ذهنی است. استرس، اضطراب، افکار و احساسات مختلفی در طول روز برای همه ما رخ می دهد. تمرین های مدیتیشن به تمرکز و آگاهی یافتن بر آن ها و یادگیری شیوه کنترل آن ها منجر می شود.
برای دریافت مشاوره در زمینه مراقبه و ذهن آگاهی می توانید با مشاوران مرکز مشاوره روانشناسی هنر زندگی از طریق تلفن ثابت با شماره 9099075228 تماس بگیرید.
مدیتیشن یا مراقبه روشی برای تمرین و ورزش ذهن است که با تکنیک ها و روش های مختلفی می تواند انجام شود. مدیتیشن روش های متنوعی دارد که برای اجرای تمامی آن ها مهارت های مختلفی نیاز است. بعضی از این مهارت ها سطوح بالایی دارند که تمرین و آموزش زیادی لازم دارند اما بعضی روش ها نیز بدون آموزش و کمک توسط خود فرد قابل اجرا است.
افزایش تمرکز و آگاهی به افکار و احساسات و یادگیری کنترل آن ها اولین و مهم ترین پیامد انجام تمرینات مدیتیشن است.فوائد مدیتیشن را می توان به طور کلی با واژه آرامش توصیف کرد. افرادی که از تکنیک های مدیتیشن استفاده می کنند در بدن خود احساسی از آرامش می کنند که ناشی از تأثیر سیستم عصبی بر کارکردها و علائم حیاتی فرد است. به دلیل همین فوائد از این روش ها برای درمان انواع اختلالات اضطرابی (از جمله فوبیا و اضطراب فراگیر)، وسواس فکری و کاهش علائم افسردگی استفاده می شود. بعضی از تأثیراتی که بر اثر مدیتیشن و توسط سیستم عصبی ایجاد می شوند شامل موارد زیر است:
مدیتیشن در سطوح بالا شامل روش های پیچیده تری مثل خالی کردن ذهن برای مدتی طولانی می شود که به تمرین بسیار زیادی برای رسیدن به مهارت انجام آن ها نیاز است. این به معنای آن نیست که مدیتیشن در سطوح مبتدی ممکن نیست بلکه روش های ساده ای نیز برای انجام مدیتیشن وجود دارد که در ادامه به آن ها می پردازیم.
تنفس فرایندی است که بدن انسان با حرکت قفسه سینه و افزایش حجم ریه و ورود و خروج هوا به صورت غیر ارادی انجام می دهد. قسمت زیرین ریه ها بخشی به نام صفحه دیافراگم وجود دارد که با حرکت دادن آن تنفس بدون حرکت قفسه سینه انجام می شود. این شیوه که تنفس شکمی نام دارد به تمرکز بر تنفس و آرامش نیاز دارد و باعث تمرین تمرکز و آرامش ذهن می شود.
برای انجام این کار در موقعیتی که بیشترین آسودگی را دارید بنشینید. تمام عضلات خود را در حالت آرامش قرار دهید به گونه ای که احساس تنش و فشار در آن ها نکنید. چشمان خود را ببندید و دست خود را روی شکم و زیر قفسه سینه قرار دهید. تلاش کنید در هنگام تنفس قفسه سینه حرکت نکند و به جای آن شکم حرکتی نرم به بالا و پایین داشته باشد. این تمرین به تمرکز و آرامش کمک می کند.
تمرینات مختلفی برای افزایش تمرکز وجود دارد که در آن ها تکرار تمرین عامل مؤثری است. یک فرد در شروعمدیتیشن ممکن است فقط چند دقیقه بتواند تمرکز کند اما با تمرین بیشتر زمان های بسیار طولانی تری را بر چیزی تمرکز خواهد کرد. با این کار فرد به جای دنبال کردن افکار خودآیند که به صورت ناخودآگاه اتفاق می افتد تصمیم می گیرد که از آن ها عبور کند تا بتواند بر چیزی که می خواهد تمرکز کند. تمرکز بر تنفس شکمی که گفته شد یکی از روش هایی است که استفاده می شود. روش های متنوع دیگری وجود دارد، برخی از آن ها عبارتند از:
ذهن آگاهی (mindfulness) روشی است که در آن فرد می تواند به افکار و احساسات خود آگاهی عمیقی پیدا کند. هدفذهن آگاهی درگیر شدن با افکار و احساسات یا قضاوت آن ها نیست، بلکه فهمیدن و آگاهی پیدا کردن نسبت به افکار و احساساتی است که به صورت خودآیند و غیرارادی ظاهر می شوند. با روش ذهن آگاهی می توانید به شیوه ای که افکار و احساسات بروز می کنند و در ذهن پردازش می شوند آگاهی پیدا کنید تا بتوانید کنترل بهتری بر آن ها داشته باشید.
شیوه تمرین ذهن آگاهی بسیار ساده است. فقط کافی است تلاش کنید در هر لحظه، فکر و احساس خود را به همان شیوه ای که هست تجربه کنید و به چگونگی بروز آن، شیوه تأثیرش بر خودتان و تغییراتش توجه نمایید. بعد از مدتی که ذهن آگاهی را تمرین کنید خواهید توانست شیوه تجربه احساسات را مدیریت نمایید.
روش های بسیار زیادی برای مدیتیشن وجود دارد که برای تمرین بسیاری از آن ها، دوره های پیشرفته آموزشی مورد نیاز است. روش هایی مثل تمرین مهرورزی، تمرین های حرکتی مشخص در فرهنگ بودا، و خالی کردن ذهن، وجود دارد که امروزه در سراسر دنیا به عنوان روش های پذیرفته شده مدیتیشن مورد استفاده قرار می گیرد و نیاز به آموزش تخصصی دارد. این روش ها در رویکردهای روانشناسی نوین مانند درمان های شناختی رفتاری و اکت مورد استفاده قرار می گیرد. متخصصان روانشناسی از این روش ها در گروه درمانی، مشاوره کنترل استرس و مشاوره فردی استفاده می کنند.
برای دریافت مشاوره در زمینه مراقبه و ذهن آگاهی می توانید با مشاوران مرکز مشاوره روانشناسی هنر زندگی از طریق تلفن ثابت با شماره 9099075228 تماس بگیرید.
مرکز مشاوره روانشناسی تلفنی خانواده هنر زندگی با بهره مندی از کادر مجرب خدمات خود در زمینه مشاوره تلفنی خانواده با موضوعاتی شامل مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره پیش از ازدواج، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره دوستی دختر و پسر، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره دوستی‌های پیش از ازدواج، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره دوران نامزدی، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره اعتیاد، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره همسریابی مشاوره خانواده تلفنی با موضوع مشاوره ازدواج، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره قبل از ازدواج، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره زندگی مشترک، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره جنسی
بخش بزرگی از زندگی مطلوب مورد نظر و رضایت ما از زندگی در گرو داشتن روابط عاطفی خوب می باشد. شاید اخیرا با تنش هایی در رابطه تان مواجه شده باشید که شما را به فکر بهبود روابط عاطفی تان انداخته است. برای بهبود روابط عاطفی خود چه میزان تلاش می کنید؟ آیا از کارهایی که در این جهت انجام می دهید موثر بوده اند؟ در این مقاله راهکارهایی جهت بهبود روابط عاطفی ارائه داده ایم. با این حال گاهی افراد تنها با گرفتن یک مشاوره خانواده و زوج درمانی می توانند بسیار آسان تر به نتیجه دلخواه خود برسند.
برای دریافت مشاوره در زمینه روابط بین فردی می توانید با مشاوران مرکز مشاوره روانشناسی حامی هنر زندگی از طریق تلفن ثابت با شماره 9099075228 تماس بگیرید.
شروع یک رابطه عاشقانه و عاطفی ممکن است برای خیلی ها آسان باشد. اما ماندن در یک رابطه و تقویت نقاط مثبت امری جداگانه می باشد. روابط عاطفی به طور مرتب نیاز به بهبودی دارد. این روابط ممکن است بین یک زوج، دو دوست و یا اعضای یک خانواده باشد. در اغلب روابطی که سردی عاطفی به وجود می آید طرفین فراموش کرده اند که برای حفظ صمیمیت نیاز به انجام کارهایی دارد. در اینجا برای بهبود روابط عاطفی زوجین چهار مرحله زیر را در نظر گرفته ایم:
اولین قدم این است که هوشیار باشید و چشم هایتان را باز کنید. با منطق و منصفانه رابطه تان را نظاره کنید. خوبی های رابطه تان را می دانید؟ بدی هایش را چه؟ اگر این ها را ندانید، پس چطور می توانید رابطه تان را بهبود ببخشید؟ یک لیست از مزایا و یک لیست از معایب رابطه تان تهیه کنید.
نیازهای خود را مشخص کنید. با همسرتان صحبت کنید. نیازهای او را هم به لیست اضافه کنید. حال باید لیست را با هم بررسی کنید. با این کار می توانید اهداف خود را مشخص کنید. از بین تمامی موارد داخل لیست، چند مورد را در اولویت قرار دهید و تصمیم بگیرید که می خواهید روی آن کار کنید.
در همین مرحله نیاز دارید قوانین رابطه تان را مشخص کنید. ازدواج یک قرارداد اجتماعی است. برای اینکه یک قرارداد به نفع هر دو طرف باشد، هر دو طرف باید روی قوانین آن توافق کنند، هر دو احساس برنده بودن بکنند، هر دو در ضرر ها شریک شوند. به عبارتی یک رابطه برد برد را شکل دهند.
برای بهبود رابطه زناشویی تان، نیاز دارید که آن را در اولویت قرار دهید. بعد از این کار، می توانید سرگرمی های مشترک بیافرینید. برای خلوت دو تایی تان وقت بگذارید. سعی کنید خاطرات روزهای اول ازدواج یا آشنایی تان را مرور کنید و به این سوال پاسخ دهید، چه چیزی در او شما را برانگیخته می کرد؟ چه چیزی در شما یا او شور می آفرید. برخی از آن ها را تکرار کنید. سعی کنید دوباره رمانتیک شوید.
عشق بورزید و سعی کنید به همسرتان یادآوری کنید هنوز دوستش می دارید. از محبت فیزیکی و نوازش های جسمانی غافل نشوید. با استفاده از شناسایی زبان عشق همسرتان، در کوتاه ترین زمان می توانید دلش را به دست آورید.
درباره مسائلی که باعث رخوت و سردی شده است با هم صحبت کنید. مخصوصا چیزهایی که ممکن است بیزاری جنسی ایجاد کرده باشد. هرچقدر روابط جنسی را بهبود ببخشید، روابط عاطفی گرم تری خواهید داشت. برای آشنایی با تکنیک های جنسی کلیک کنید.
با کارهایی که در دو مرحله قبل کرده اید، احتمالا حس مثبت تان افزایش یافته، اندوخته عاطفی تان افزایش یافته و حال آمادگی حل اختلافات را دارید. روش های بهینه حل اختلاف بین خود و همسرتان را پیدا کنید. موثرترین نحوه گفتگو را بیاموزید. با این کار می توانید به شیوه صحیح خواسته هایتان را بیان کنید و راهی برای گذر از اختلافات و تفاوت ها پیدا کنید. برای این کار نیاز به آموزش مهارت جراتمندی و مهارت گفتگوی موثر دارید.
یکی از مهارت هایی که نیاز دارید، مهارت مدیریت کردن بگو مگو هاست. جر و بحث های خود را پایش کنید. ببینید چه محرک هایی آغاز گر آن هستند. چه چیزی باعث اوج گرفتن آن می شود؟ اگر به خوبی آن را دنبال کنید، متوجه الگویی مشابه در تمام مشاجرات می شوید. این چرخه را بشکنید و کار متفاوتی بکنید.
وقتی بتوانید بر این مشاجرات غلبه کنید، حس مثبت تان رفته رفته افزایش پیدا می کند. همزمان با این مرحله می توانید قوانینی که در مرحله یک وضع کرده بودید را بسط دهید. با یاد گرفتن و تمرین مهارت گفتگو، کم کم می توانید تعامل خود را بهبود ببخشید و نیاز های خود را صریح تر بیان کنید.
اگر مشکلات ریشه ای یا دلخوری های قدیمی دارید، آن ها را مدیریت کنید. یا گذشت کنید و یا در مورد آن ها صحبت کنید. احساستان را نسبت به یک مسئله یا مورد مشخص بیان کنید. کلی گویی نکنید و به همسرتان برچسب نزنید و متهمش نکنید. انتقاد سازنده بکنید و انتظار دریافت انتقاد را داشته باشید. در واقع در این مرحله شما در حال مداوای دردهای خود و رابطه تان هستید.
در مرحله قبل یاد گرفته اید که مشاجراتتان را مدیریت کنید. سعی کنید این روند را ادامه دهید. دلخوری های کوچک را شناسایی کنید و در زمان خودش حلشان کنید. همین دلخوری های کوچک هستند که با تلنبار شدن روی هم، مشاجرات بزرگ را می آفرینند. با این کار پیشگیری کرده اید که همیشه بهتر از درمان است. مرحله قبل مرحله درمان بود ولی با مراقبت های این مرحله شما از درد های آینده پیشگیری می کنید.
مدیریت اضطراب و پرخاشگری بسیار اهمیت دارد. تغییرات جدید و مثبت را ادامه دهید. تنوع به رابطه را فراموش نکنید. هم چنان نیاز دارید که در مورد مسائل با هم همکاری و هم فکری کنید.
نکته: این 4 مرحله ی ذکر شده همگی در هم تنیده هستند. اگر در این لحظه تصمیم به شروع گرفته اید از مرحله یک شروع کنید ولی وقتی به مرحله دو رسیدید، کارهایی که در مرحله یک می کردید را فراموش نکنید. یعنی همه آن ها را باید با هم همزمان پیش ببرید.
برای دریافت مشاوره در زمینه روابط بین فردی می توانید با مشاوران مرکز مشاوره روانشناسی حامی هنر زندگی از طریق تلفن ثابت با شماره 9099075228 تماس بگیرید.
مرکز مشاوره روانشناسی تلفنی خانواده هنر زندگی با بهره مندی از کادر مجرب خدمات خود در زمینه مشاوره تلفنی خانواده با موضوعاتی شامل مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره پیش از ازدواج، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره دوستی دختر و پسر، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره دوستی‌های پیش از ازدواج، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره دوران نامزدی، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره اعتیاد، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره همسریابی مشاوره خانواده تلفنی با موضوع مشاوره ازدواج، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره قبل از ازدواج، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره زندگی مشترک، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره جنسی
طلاق تغییر بزرگی در زندگی می باشد. این تغییر هم برای زوجین سخت می باشد هم برای فرزندان. از طرفی فرزندان به نظر می رسد قربانی تصمیم های والدین می شوند. ممکن است ذهن کسانی که در فرایند طلاق هستند درگیر این مسئله شود که آیا طلاق همیشه آسیب زاست؟ ما در این مقاله مشکلات احتمالی فرزندان طلاق را مطرح می کنیم و راهکارهایی برای افزایش آرامش شما و فرزندانتان در این زمینه را پیشنهاد می دهیم.
برای دریافت مشاوره در زمینه فرزندپروری و طلاق می توانید با مشاوران مرکز مشاوره روانشناسی هنر زندگی از طریق تلفن ثابت با شماره 9099075228 تماس بگیرید.
واضح است که طلاق پدیده ای آسیب زا برای کودکان می باشد. کودکانی که پدر و مادرشان از هم جدا می شوند، احساسات مختلفی را تجربه می کنند و سازگاری با وضعیت جدید برایشان سخت خواهد بود. اما در مقابل کودکانی که در یک محیط پر تعارض بزرگ می شوند، شاهد دعواها و قهرهای پدر و مادر خود هستند و حتی ممکن است پیام رسان پدر و مادرشان در دوره های قهر به همدیگر باشند، با اضطراب های زیادی دست به گریبان می شوند.
اگر کودک بعد از یک دوره درگیری پدر و مادر به یک زندگی آرام پس از طلاق منتقل شود آسیب های بسیار کمتری خواهد خورد نسبت به زمانی که والدین دائما در حال درگیری باشند. اگر زوجین بتوانند یک طلاق توافقی و با کمترین درگیری را طی کنند، کودکانشان آسیب به مراتب کمتری خواهند دید.
کودکانی که والدینشان از هم جدا می شوند، ممکن است هر یک از مشکلات زیر را از خود نشان دهند:
کودکان می توانند با فرایند طلاق سازگار شوند. اما برای این سازگاری نیاز به شرایطی دارند که والدین هر دو باید برای فراهم کردن آن بکوشند:
اهمیت پاسخ به سوالات فرزندتان از این جهت است که اگر ذهن کودک پر از سوال بماند ممکن است خودش به تنهایی به دنبال جواب بگردد و معمولا کودکان در این شرایط خود را مقصر می شمارند و این طرز تفکر احساس گناه برایشان به ارمغان می آورد.
اگر شما می خواهید ازدواج مجدد داشته باشید بهتر است این مسئله را از همان اوایل برای کودکتان مطرح کنید و به او توضیح دهید که فرد جدید قرار نیست نقش پدر یا مادر او را بازی کند؛ چرا که کودکتان خودش پدر و مادر دارد. کودک اگر بخواهد می تواند فرد جدید را پدر یا مادر بنامد ولی این کاملا به خواست کودک می باشد.
یکباره مسئله را مطرح نکنید. اجازه دهید کودکتان با همسر جدید شما آشنا شود و چند قرار ملاقات داشته باشید و بعد از آن ازدواج کنید. دادن خبر ازدواج به شکل ناگهانی به کودک باعث می شود او شوک زده شود و این مسئله را به سختی بپذیرد یا در مقابل آن جبهه بگیرد.
کودکانی که در محیط پرتشنج بزرگ می شوند ممکن است نسبت به ازدواج و ایجاد یک رابطه عاطفی پایدار دچار شک و تردید شوند یااعتماد به نفس شان در این زمینه کم باشد. همچنین چگونگی شکل گیری هویت نوجوانان می تواند بر رفتار آن ها در بزرگسالی تاثیر داشته باشد. بنابراین اتخاذ یک رفتار صحیح با نوجوان با توجه به این که جدایی صورت گرفته سخت تر از دیگر والدین خواهد بود.
اضطراب ها و رفتارهای برون ریزانه ممکن است در بزرگسالی هم ادامه پیدا کنند ولی این به این معنا نیست که هر کودکی که والدینش از هم جدا شده اند، حتما در آینده مشکلاتی خواهد داشت یا در ازدواجش شکست خواهد خورد. والدین می توانند با رعایت نکات تربیتی فرزندان از بروز ناراحتی های آنان در بزرگسالی پیش گیری کنند.
برای دریافت مشاوره در زمینه فرزندپروری و طلاق می توانید با مشاوران مرکز مشاوره روانشناسی هنر زندگی از طریق تلفن ثابت با شماره 9099075228 تماس بگیرید.
مرکز مشاوره روانشناسی تلفنی خانواده هنر زندگی با بهره مندی از کادر مجرب خدمات خود در زمینه مشاوره تلفنی خانواده با موضوعاتی شامل مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره پیش از ازدواج، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره دوستی دختر و پسر، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره دوستی‌های پیش از ازدواج، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره دوران نامزدی، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره اعتیاد، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره همسریابی مشاوره خانواده تلفنی با موضوع مشاوره ازدواج، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره قبل از ازدواج، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره زندگی مشترک، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره جنسی
اگر ازدواج نکنیم چه می شود؟ به نظر می رسد سوال بسیار مهمی برایتان پیش آمده است و احتمالا در درونتان دچار تعارض و دوگانگی شده اید. از طرفی ممکن است تمایل به ازدواج داشته باشید و از طرفی نخواهید ازدواج کنید. ممکن است فشار های زیادی روی خود برای ازدواج، حس کنید. در واقع منشا بسیاری از این فشارها عوامل فرهنگی و اجتماعی می باشد. این فشار ها در دختران و پسران متفاوت بوده و نهایتا شما باید با آگاهی از این شرایط تصمیم خود را برای تمامی زندگی تان بگیرید.
برای دریافت مشاوره در زمینه مسائل فردی و ازدواج می توانید با مشاوران مرکز مشاوره روانشناسی حامی هنر زندگی از طریق تلفن ثابت با شماره 9099075228 تماس بگیرید.
دلایل زیادی وجود دارد که جوانان فکر می کنند باید به زودی تن به این سرنوشت حتمی بدهند و اگر این کار را نکنند دچار ضرر و زیان عظیمی می شوند. البته که همه می دانند ازدواج کردن بخشی از مسیر زندگی است و بودن در یک رابطه عاطفی مناسب و ایمن، باعث می شود بسیاری از نیازهای روحی و جسمی ما برطرف شده و در کنار فرد دیگری به آرامش برسیم. اما این فشار برای ازدواج باعث نگرانی خیلی از جوانان در دهه بیست و سی زندگی شان می شود، از کجا نشات می گیرد؟ به صورت مختصر می توانیم علل زیر را برای آن بیان کنیم:
تمامی مواردی که ذکر شد، کلیشه های فرهنگی در مورد ازدواج می باشد. در واقع ازدواج یک نیاز طبیعی می باشد اما فشار های فرهنگی گاهی آن را تبدیل به یک غول بزرگ و منبع اضطراب در افراد می کند. این فشارها اصولا در مورد زنان بیشتر از مردان اعمال می شود. پسرانی که تا سنین بالا ازدواج نکنند به نظر می رسد که نخواسته اند ازدواج کنند ولی دخترانی که ازدواج نکنند گویی کسی انتخابشان نکرده است و تصمیم خودشان دراین میان دخیل نبوده.
برچسب های اجتماعی مانند ترشیده بودن در مورد پسران کاربرد ندارد در حالیکه این امر رواج فوق العاده ای در مورد دختران دارد و شاهد فُکاهی و طنزهای زیادی در مورد سن ازدواج دختران هستیم.
نگاهی که از ابتدای کودکی در مورد دختران وجود دارد انتظار برای رسیدن آن ها به سن ازدواج و آرزو کردن ازدواج و گشوده شدن بختشان می باشد. یعنی بیشتر از اینکه مسئولیت پذیری مالی، مهارت های تحصیلی و حرفه ای در دختران تشویق شود، تاکید بر روی ازدواج کردن و فراگیری مهارت های خانه داری می باشد.
به خاطر حضور همیشگی کلیشه های گفته شده در اذهان مردم جامعه، القای ضعیف تر بودن زنان، ترس از تنهایی و بی کسی در سنین پیری و القای این ترس به جوانان، افراد ترس از ازدواج نکردن را پرورش می دهند. در واقع ازدواج نکردن تبدیل به یک فاجعه در ذهن جوانان شده است.
این در صورتی است که اگر به دختران و پسران از کودکی مهارت های مهم برای زندگی را آموزش دهیم، آن ها را به سمت استقلال سالم از والدین سوق دهیم، به آن ها آموزش دهیم می توانند افرادی مستقل و خوشبخت باشند، این فشار کم می شود و آن ها برای کم کردن این فشار دست به انتخاب های نامناسب نمی زنند.
بسیاری از ازدواج هایی که صورت می گیرند برای فرار از همان کلیشه های گفته شده و ترس ایجاد شده در دل جوانان می باشد. هنگامی که ازدواج برای فرار اتفاق بیفتد، شانس خطا افزایش می یابد. آشنایی قبل ازدواج و مشاوره پیش از ازدواج به افراد کمک می کند تا دلایل ازدواج خود را با دقت بیشتری بررسی کنند.
با تمامی مقدمات گفته شده به نظر می رسد که علت ترس های ما از ازدواج نکردن روشن شده است. اما باز هم این سوال پابرجاست اگر ازدواج نکنیم چه می شود؟
ازدواج کردن یا نکردن یک انتخاب شخصی است که فرد بنابر شرایط خود باید تصمیم بگیرد. اگر فکر می کنید بلوغ کافی برای ازدواج را دارید و از طرف دیگر شرایط آن برایتان مهیاست و فرد مناسبی را برای این امر در نظر دارید، تعلل جایز نیست. اما مسئله جایی بغرنج می شود که یکی از این موارد وجود نداشته باشد.
ازدواج کردن بدون آنکه به بلوغ لازم آن رسیده باشید، به قدر کافی مسئولیت پذیر نباشید تعهد یک رابطه دائمی را پذیرفتن برایتان سخت باشد، شما را در معرض یک شکست قرار می دهد. حال آنکه ازدواج نکردن قطعا گزینه بهتری است. نداشتن شرایط ازدواج مثلا سربازی نرفتن، نداشتن شغل مناسب و یا روحیه سازگاری هم مانند مورد قبل ازدواج را برایتان سخت می کند.
گاهی اوقات شرایط فوق فراهم می باشد ولی فرد مناسبی را برای اینکه تمامی زندگی تان را با او شریک شوید پیدا نکرده اید. گاهی اوقات تنها ماندن می تواند خوشبختی بیشتری برایتان به همراه داشته باشد تا زمانی که فرد نامناسبی را داخل زندگی خود کنید. انتخاب فرد نامناسب ممکن است شما را به سمت یک ازدواج ناموفق و به تبع آن سردی عاطفی، خیانت، اختلالات اضطرابی، افسردگی، فقدان صمیمیت زوجین و ... پیش ببرد.
ازدواج نکردن می تواند پیامدهای منفی خود را داشته باشد که مطمئنا همگی ما با آن ها آشنا هستیم ولی باید گفت ازدواج نکردن فاجعه نیست. سعی کنید مهارت های شخصی، ارتباطات اجتماعی، شغل و تحصیل خود را پیشرفت دهید و به استقلال لازم برسید. در این صورت حتی اگر ازدواج کنید ملاک های روشن تر و بهتری برای ازدواج خواهید داشت و تن به روابط غلط نمی دهید و تصمیم های بهتری می گیرید.
برای دریافت مشاوره در زمینه مسائل فردی و ازدواج می توانید با مشاوران مرکز مشاوره روانشناسی حامی هنر زندگی از طریق تلفن ثابت با شماره 9099075228 تماس بگیرید.
مرکز مشاوره روانشناسی تلفنی خانواده هنر زندگی با بهره مندی از کادر مجرب خدمات خود در زمینه مشاوره تلفنی خانواده با موضوعاتی شامل مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره پیش از ازدواج، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره دوستی دختر و پسر، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره دوستی‌های پیش از ازدواج، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره دوران نامزدی، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره اعتیاد، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره همسریابی مشاوره خانواده تلفنی با موضوع مشاوره ازدواج، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره قبل از ازدواج، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره زندگی مشترک، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره جنسی