مشاوره روانشناسی و روان درمانی

مشاوره روانشناسی و روان درمانی

مشاوره روانشناسی و روان درمانی

مشاوره روانشناسی و روان درمانی

وازکتومی | معایب و مزایای وازکتومی


وازکتومی یک روش دائمی پیشگیری از بارداری است که بر روی مردان انجام می شود. باروری مردان بعد از این عمل با احتمال 99 درصد از بین می رود. اگر عمل به درستی انجام شود فرد دیگر قادر به فرزند دار شدن نخواهد بود. بعد از عمل نیازی به استفاه از روش های پیشگیری از بارداری نیست. اما از آنجا که احتمال بازگشت توانایی باروری بسیار کم است، برای انجام وازکتومی بهتر است بیشتر درباره آن فکر کنید. زنان و مردان به دنبال روش های پیشگیری از بارداری باید از معایب و مزایای هر کدام از آن ها آگاه باشند. وازکتومی یک روش محبوب می باشد که مزایای آن از معایبش بسیار بیشتر است و اگر با دقت انتخاب شود، بسیار گزینه مناسبی است. با دربافت مشاوره جنسی از دیگر روش های پیشگیری اطلاع کسب کنید.

 

برای دریافت مشاوره در زمینه مسائل جنسی و زناشویی می توانید با مشاوران مرکز مشاوره روانشناسی حامی هنر زندگی از طریق تلفن ثابت از کل کشور با شماره 9099075228  و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگیرید.

 

وازکتومی

وازکتومی یک عمل جراحی است که بر مردان جهت جلوگیری از باروری انجام می شود. این جراحی یک نوع روش پیشگیری دائم و همیشگی است. در این عمل مجرای ترشحی بیضه بریده، گره زده شده یا به نحوی بسته می شود. بنابراین در حین دخول و انزال، اسپرم ها نمی توانند وارد مجاری پیشابراهی شوند. در نتیجه بارور شدن تخمک های زن اتفاق نمی افتد.

وازکتومی عموما یک جراحی سرپایی است که در مطب یا کلینیک پزشکان انجام می شود و نیازی به بستری وجود ندارد. فرایند این جراحی پیچیده نبوده و یک برش کوچک ایجاد می شود. حداکثر زمان مورد نیاز برای جراحی، 30 دقیقه می باشد.

بعد از عمل جراحی برگشت توانایی باروری به راحتی میسر نیست. مشاوره کامل قبل از فرایند جراحی ضروری است. این روش پیشگیری به مردان جوان بدون فرزند توصیه نمی شود.

 

عوارض و معایب وازکتومی

همانطور که گفته شد، وازکتومی به شکل دائم باروری جنسی را از بین می برد و در عین حال عوارض خاصی ندارد. برخی عوارض خاص مثل خون ریزی محل یا عفونت ممکن است رخ دهد.

برخی افراد از ناتوانی جنسی بعد از این عمل شکایت می کنند. در واقع ناتوانی جنسی از عوارض این جراحی نیست. از نظر زیستی توانایی جنسی ربطی به مسدود کردن مجاری اسپرم ندارد ولی برخی از مردان بعد از انجام این جراحی دچار ناتوانی جنسی می شوند. علت این امر تاثیرات روحی آن و معطوف کردن توجه مضاعف به اندام جنسی شان می باشد.

عمل وازکتومی با این که از میزان موفقیت بسیار بالایی برخوردار است و قاطعانه می تواند از بارداری پیشگیری نماید ولی در مورد پیشگیری از بیماری های عفونتی و جنسی نقشی ندارد.

ممکن است فرد و یا همسرش بعد از مدتی درباره فرزند دار شدن تصمیمشان تغییر کند. در صورتی که مرد نتواند این خواسته را اجابت کند، به دنبالش مشکلاتی چون، عدم رضایت زناشویی، سردی عاطفی و کمبود میل جنسی درمردان و زنان ممکن است ایجاد شود.

 

محاسن وازکتومی

وازکتومی یک روش مطمئن و ایمن برای پیشگیری از بارداری است. میزان موفقیت آن را بیشتر از 99 درصد تخمین زده اند. سرپایی انجام شدن آن، نداشتن عوارض جانبی مشخص و خاص و کوتاهی دوره نقاهت همگی باعث محبوبیت این روش می شوند.

عمل وازکتومی بسیار ساده بوده و فرد بلافاصله پس از جراحی به زندگی عادی خود برگشته، درد چندانی را تحمل نمی کند و روی رابطه جنسی و فعالیت جنسی فرد تاثیر خاصی نمی گذارد. علاوه بر تمامی موارد گفته شده از نظر هزینه هم این عمل جراحی مقرون به صرفه می باشد.

وازکتومی در حجم مایع منی تغییری ایجاد نمی کند و فقط تعداد اسپرم در مایع منی صفر می شود. اسپرم تقریبا 1 درصد از مایع منی را تشکیل می دهد، بنابراین نبودن آن، مایع منی را تغییر نمی دهد.

 

روش جراحی وازکتومی

وازکتومی از طریق ایجاد یک برش کوچک روی پوست بیضه انجام می شود. با باز کردن آن، مجاری مورد نظر برش داده شده و دو طرف آن با نخ مسدود می شوند. البته در روش های دیگری هم برش انجام نمی شود و فقط یک سوراخ کوچک ایجاد می شود.

 

آیا امکان باروری مجدد بعد از وازکتومی وجود دارد؟

همان طور که گفته شد این جراحی به افراد جوان که فرزند ندارند، توصیه نمی شود. از طرف دیگر اگر احتمال این باشد که فرد در آینده فرزند دیگری بخواهد، انجام این عمل معقولانه به نظر نمی رسد.

از آن جایی که پس از جراحی احتمال تخریب بافت ها و لوله های اسپرم ساز وجود دارد، در طول زمان ممکن است باروری به طور کلی از بین برود و در نتیجه برای بازگرداندن آن نتوان کاری کرد. در واقع احتمال بازگشت باروری بعد از وازکتومی کم می باشد.

بازگرداندن وازکتومی نیاز به عمل جراحی سخت و پر هزینه ای دارد. هر چه از زمان وازکتومی بیشتر گذشته باشد، احتمال بازگشت باروری کمتر می شود. بنابراین برای اتخاذ یک چنین تصمیمی بهتر است با دریافت مشاوره خانواده جوانب مختلف آن را بررسی کنید.

 

برای دریافت مشاوره در زمینه مسائل جنسی و زناشویی می توانید با مشاوران مرکز مشاوره روانشناسی حامی هنر زندگی از طریق تلفن ثابت از کل کشور با شماره 9099075228  و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگیرید.

خدمات مرکز مشاوره تلفنی خانواده هنر زندگی

 

  مرکز مشاوره روانشناسی تلفنی خانواده هنر زندگی با بهره مندی از کادر مجرب خدمات خود در زمینه مشاوره تلفنی خانواده با موضوعاتی شامل مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره پیش از ازدواج، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره دوستی دختر و پسر،  مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره دوستی‌های پیش از ازدواج،  مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره دوران نامزدی، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره اعتیاد، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره همسریابی مشاوره خانواده تلفنی با موضوع مشاوره ازدواج، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره قبل از ازدواج، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره زندگی مشترک،  مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره جنسی



منبع:  وازکتومی | معایب و مزایای وازکتومی

گفتار درمانی | روش ها و افراد نیازمند گفتاردرمانی


گفتار درمانی یک نوع مداخله درمانی است که بر بهبود توانایی کودک در فهم و درک زبان و بیان کلمات تمرکز دارد. گفتار درمانگر فردی متخصص است که این خدمات را ارائه می دهد. ممکن است مشکل گفتاری کودک از طرف معلم و یا خود والدین شناسایی شود. اما چگونه می توانیم تشخیص دهیم کودک نیازمند گفتار درمانی است؟ مشکلات گفتاری بیشتر در کودکان شایع است، اما این اختلالات در بزرگسالان نیز مشاهده می شود. خدمات گفتار درمانی برای هر سنی قابل ارائه است. در این مقاله درباره گفتار درمانی و کسانی که می توانند با استفاده از آن سلامت خود را به دست بیاورند صحبت خواهیم کرد.

 

برای دریافت مشاوره در زمینه گفتار درمانی می توانید با مشاوران مرکز مشاوره روانشناسی حامی هنر زندگی از طریق تلفن ثابت از کل کشور با شماره 9099075228  و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگیرید.

 

گفتار درمانی 

گفتار درمانی روشی است که با استفاده از تمرین های مختلف بالینی به درمان و بهبود مشکلات مربوط به زبان و گفتار می پردازد. اختلالات گفتاری و اختلالات زبانی مشکلاتی هستند که نیاز به گفتار درمانی دارند. مشکلات گفتاری ممکن است ناشی از مشکلات دیگری غیر از اختلالات گفتاری و زبانی باشد. لکنت زبان رایج ترین مشکل گفتاری است که به گفتار درمانینیاز دارد. با توجه به گستردگی زیاد اختلالاتی که به گفتار درمانی نیاز دارند، روش ها و تمرینات مورد استفاده برای هر فرد نسبت به فرد دیگر می تواند بسیار متفاوت باشد.  

 

کدام مشکلات نیاز به گفتار درمانی دارند؟

گفتار درمانی برای درمان مشکلاتی که در ذیل آمده است بیشتری فعالیت را دارد:

  • اختلالات گفتاری از جمله لکنت زبان و مشکلات تلفظ
  • اختلالات زبانی از جمله مشکل در فهم و استفاده از زبان
  • مشکل زبانی ناشی از آسیب مغزی
  • مشکل گفتاری ناشی از اوتیسم
  • کم توانی تکلم ناشی از مشکل شنوایی
  • مشکلات مادرزادی در شکل و قدرت ماهیچه های زبان و دهان مثل لب شکری
  • مشکلات تنفسی
  • مشکل در بلع
  • افراد دارای اختلالات عصبی رشدی

 

آیا کودک شما به گفتاردرمانی نیاز دارد؟

گاهی والدین یک کودک به دلیل نگرانی های بی مورد خود به مراکز گفتار درمانی مراجعه می کنند. در حالی که واقعا کودک آن ها هنوز فرصت کافی برای رشد و تکمیل زبان دارد. اما اگر کودک شما تنها برخی از مهارت های زبان را فرا گرفته و یا گفتار او متناسب با سن اش نیست، احتمالا نیاز به دوره گفتار درمانی خواهد داشت.

به طور مثال ممکن است کودکی در تلفظ آواها و تشکیل جملات مشکلی نداشته باشد، اما در کاربرد آن جملات در موقعیت های اجتماعی دچار مشکل باشد. بهتر است گفتار درمانی را از سنین پایین تر آغاز کنید. برای سنین بالاتر هم گفتار درمانیمی تواند انجام شود اما با توجه به کامل شدن یادگیری زبان سرعت پیشرفت درمان به نسبت کمتر خواهد بود. در سنین پایین بسیاری از موارد درمانی آموزشی است اما با تکمیل یادگیری در سنین بالاتر نیاز به تغییر آموخته های قبلی وجود دارد که زمان بیشتری طلب می کند.

 

روش های گفتاردرمانی

لازم است توجه کنید که با توجه به گستردگی اختلالاتی که نیاز به گفتار درمانی دارند و تخصصی بودن درمان ها، این روش ها حتما باید توسط متخصص تجویز و اجرا شوند. روش های گفتار درمانی غالبا به صورت فردی برای هر کودک اجرا می شوند. در ادامه به برخی از تکنیک های اشاره کرده ایم:

مداخله زبانی

با استفاده از بازی با کلمات، تصاویر، کتاب ها و اسباب بازی، یا تکرار الگوهای ارائه شده از سوی درمانگر توسط کودک، مهارت های زبانی کودک تقویت می شود.

تمرینات تلفظ

درمانگر به کودک کمک می کند تلفظ آواها را در واژگانی که نیاز به اصلاح دارند به شیوه صحیح تغییر دهد. این کار معمولا از طریق بازی هایی انجام می شود که بسته به سن کودک و مشکل او متغیر است. طی این شیوه از گفتار درمانی کودک می آموزد که حرکت زبان، دهان و لب ها برای تولید یک آوای خاص باید چگونه باشد و با تکرار آن طی بازی می آموزد که در صحبت کردن از آن استفاده کند.

تمرینات بلع و دهانی

ماساژ صورت، تمرینات مخصوص زبان، لب و فک، و استفاده از مواد غذایی با بافت ویژه از تمریناتی است که در این شیوه استفاده می شود.

تمرینات کار در منزل

در اغلب موارد درمانگر برنامه ای نیز برای کار در منزل ارائه می دهد. این تمرینات برای کمک به فرایند گفتاردرمانی ضروری است و لازم است توسط والدین کودک در منزل پیگیری شوند.

 

نقش والدین در فرایند درمان

کودکانی که در کنار گفتاردرمانی از توجه و کمک والدین نیز بهره مند می شوند فرایند درمان سریع تر و مؤثرتری را طی می کنند. والدین در زمینه اجرای تمرینات تجویز شده در منزل و رابطه با درمانگر جهت نظارت بر پایایی اثر درمان خارج از جلسات نقش مهمی را ایفا می کنند. درک مشکل کودک و صبوری در برابر خطاهای گفتاری و زبانی کودک نیز چیزی است که از والدین و اطرافیان انتظار می رود. مشاوره کودک به والدین برای تشخیص به هنگام و اتخاذ یک درمان مناسب یاری می رساند.

 

برای دریافت مشاوره در زمینه گفتار درمانی می توانید با مشاوران مرکز مشاوره روانشناسی حامی هنر زندگی از طریق تلفن ثابت از کل کشور با شماره 9099075228  و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگیرید.

خدمات مرکز مشاوره تلفنی خانواده هنر زندگی

 

  مرکز مشاوره روانشناسی تلفنی خانواده هنر زندگی با بهره مندی از کادر مجرب خدمات خود در زمینه مشاوره تلفنی خانواده با موضوعاتی شامل مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره پیش از ازدواج، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره دوستی دختر و پسر،  مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره دوستی‌های پیش از ازدواج،  مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره دوران نامزدی، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره اعتیاد، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره همسریابی مشاوره خانواده تلفنی با موضوع مشاوره ازدواج، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره قبل از ازدواج، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره زندگی مشترک،  مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره جنسی



منبع: گفتار درمانی | روش ها و افراد نیازمند گفتاردرمانی

خودشناسی | راه ها و اهداف خودشناسی


خودشناسی از جمله مفاهیمی است که برای تمامی انسان ها در مراحل مختلف رشدی مطرح می شود. اغلب افراد گمان دارند که از خود یک شناخت کامل دارند. اما زمانی که از آن ها درباره اهداف، ارزش های زندگی شان و دیگر مسائل پرسیده می شود، به خود نیز نمی توانند پاسخی مناسب دهند. باورها، علایق، احساسات، نیازها و بسیاری از چیزهای دیگر در طول زندگی تغییر می کند. اما آیا این تغییرات همیشه باعث شادکامی و رشد افراد می شود؟ چگونه می توانیم مسیر زندگی خود را به سمت ترقی و پیشرفت و رسیدن به خوشحالی پیش ببرم؟ در این مقاله درباره خودشناسی، مزایا و معایب خودشناسیصحبت خواهیم کرد.

 

برای دریافت مشاوره در زمینه خودشناسی می توانید با مشاوران مرکز مشاوره روانشناسی هنر زندگی از طریق تلفن ثابت از کل کشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگیرید.

 

تعریف خودشناسی

خودشناسی یعنی تلاش انسان برای یافتن بهترین مسیر زندگی، تلاشی که عوامل ارثی و محیطی در آن تاثیرگذار هستند. همه افراد به دنبال رسیدن به  سعادت و کمال هستند، اما خودشناسی به افراد کمک می کند تا جست و جو را به شکلی سنجیده و آگاهانه دنبال کنند. شناخت خود یعنی شناختن قدرت ها و ضعف ها، علایق و ترس ها، خواسته ها و آرزوها که در نهایت به شناخت هدف در زندگی منجر می شود. از طرفی خودشناسی به ما کمک می کند تمام الگوهای فکری مخرب و عادت‌های ناسالم خود را بشناسیم و آن ها را اصلاح کنیم. با تقویت این مهارت، می‌توانید در زندگی تصمیمات بهتری بگیرید و درموقعیت‌های گوناگون، واکنش‌های رفتاری عاقلانه‌تری نشان دهید.

 

خودشناسی اساس زندگی

با خودشناسی می توانیم سلامت زندگی فردی و اجتماعی خود را ارتقا بدهیم. زمانی که متوجه شویم رفتارها و عواطف ما تا چه حدی به باور های ما وابسته است، خودشناسی اهمیت می یابد. در واقع احساس ما نسبت به دنیا و آدم ها براساس نگرش و باور خاص ماست. به عنوان مثال از دروغ گفتن دیگران دلخور می شویم به این دلیل که طبق قضاوت ما کار ناپسندی است.

جالب اینجاست که ما درباره خودمان هم براساس این ارزش ها قضاوت می کنیم و نسبت به خود احساس غرور و رضایت یا برعکس احساس سرافکندگی یا سرزنش می کنیم. روشن است که احساسات ما نقش بزرگی در سلامت روان و روحی ما بازی می کند. طرز فکر انسان، مهم ترین عامل ارادی تعیین کننده در سرنوشت اوست. انسان خودشناس، فردی آگاه است که خود را از بند تعصبات و تحمیل های محیطی آزاد می کند و مسیری آگاهانه را برای زندگی خود انتخاب می کند. بی شک چنین انسانی در سطح اجتماع نیز با روشن بینی و شناخت صحیح از رفتار های خویش به انتخاب هایی خردمندانه و دوراندیشانه دست می زند.

 

 

قدم هایی به سمت خودشناسی

چند عامل کلیدی برای رسیدن به خود شناسی وجود دارد که در ادامه آن ها را توضیح خواهیم داد.

علایق:

سعی کنید به احساسات، سرگرمی ها و هر چیزی که توجه شما را به خودش جلب می کند توجه داشته باشید. مردم ترجیح می دهند در حوزه ای بیش تر فعالیت کنند که به آن علاقه بیش تری دارند. هر چه شما از علایق خود بیش تر آگاهی داشته باشید بهتر می توانید مسیر زندگی خود را مشخص کنید و به موفقیت های شغلی و تحصیلی دست یابید.

ارزش ها:

مشخص کردن ارزش ها می تواند راهنمای ما در تصمیم گیری و ایجاد انگیزه برای حرکت در مسیر اهداف باشد. داشتن ارزش ها باعث می شود گام های درست تری در زندگی خود برداریم. همچنین به ما کمک می کند تا بتوانیم سختی های موجود در راه رسیدن به خواسته های خود را تحمل کنیم و با قدرت و انگیزه بیش تری به سوی اهداف خود در زندگی حرکت کنیم.

شناسایی ویژگی های شخصیتی:

وقتی با خصوصیات فردی خود آشنا باشید حرکت شما به سمت شکوفایی بیشتر استعدادها و توانایی هایتان تسهیل می یابد. اگر شخصیت خود را بشناسید، می‌توانید به راحتی نقاط قوت خود را بهبود ببخشید و نقاط ضعف خود را مدیریت کنید. با درک نقاط قوت و استعدادهای خود می‌توانید به موفقیت‌های بیشتری دست یابید هیچ‌کس کامل و بی‌نقص نیست. همه‌ ما به خوبی از دیگران انتقاد می‌کنیم، اما نقص‌های خود را نمی‌بینیم. خودشناسی به ما کمک می‌کند تا عیب‌های خود را ببینیم و اشتباهات خود را بپذیریم.

تعیین اهداف:

تعیین اهداف به صورت درست، اصولی و واقع بینانه از اهمیت زیادی برخوردار است. هدف گذاری ها و رویاهای اشتباه،عزت نفس ما را خدشه دار می کند. خودشناسی به افراد کمک می کند که اهداف خود را بر پایه باور های درست و شناختی که از نقاط قوت و ضعف خود دارند تعیین کنند.

سبک زندگی:

از شرایط و سبک زندگی خود آگاه باشید. به اثراتی که بر روی شما ایجاد می کنند توجه داشته باشید. به عنوان مثال توجه کنید در چه ساعاتی از شبانه روز انرژی و بازدهی بیش تری دارید. شناسایی این عوامل و نحوه تاثیر گذاری آن، می تواند شما را در رسیدن به هدف هایتان هدایت کند.

 

مزیت های خودشناسی

شادکامی:

خودشناسی به شما برای حرکت به سوی تحقق آرزوهایتان کمک می کند. در واقع هر چه بیشتر خود را بشناسید تصویر روشن تری از آرزوهای خود خواهید داشت. و با آگاهی ببیش تری در این مسیر حرکت خواهید کرد. از طرفی وقتی رفتار شما با احساسات، ارزش‌ها و باورهای شما تطابق داشته باشند، با تضاد و چالش کمتری مواجه خواهید شد. پس آرامش و شادی بیشتری را در زندگی تجربه خواهید کرد.

تصمیم گیری بهتر:

وقتی خودتان را بهتر بشناسید چهارچوب هایی برای زندگی خود مشخص می کنید و مطابق با آن اصول عمل می کنید که به شما در تصمیم گیری مناسب و حل مشکلات زندگی کمک می کند.

خودکنترلی:

خودشناسی باعث می شود که نقاط ضعف و قوت خود را بهتر بشناسید. پس سعی می کنید نقاط ضعف خود را کاهش دهید و نقاط قوت خود را تقویت کنید. به گونه ای که بتوانید بر عادت های بد خود غلبه کرده و با آگاهی در جهت رفع محدودیت ها و مشکلات خود قدم بردارید.

مقاومت در برابر فشارهای اجتماعی:

همۀ ما، در خانواده و تحت شرایط محیطی به خصوصی متولد می شویم و رشد می کنیم. در واقع انسان در هر کجا که رشد کرده باشد تحت تأثیر مجموعه ای از آموزش های آن محیط بخصوص است. که بر تفکر و رفتار ما تاثیر می گذارد و آن را شکل می دهد. خیلی اوقات تصمیم هایی می گیریم که ناخودآگاه تحت تاثیر محیطی که در آن رشد کرده ایم است.خودشناسی فرایندی ست که به هر انسانی که خواهان دست یافتن به انتخاب آگاهانه است کمک می کند. هنگامی که شما ارزش ها و اولویت های خود را در زندگی مشخص کنید برای انجام کاری که تمایلی برای پذیرش آن ندارید کمتر تحت تاثیر فشار های اجتماعی قرار می گیرید.

 

عدم خودشناسی

افرادی که مهارت خودشناسی را در خود تقویت نمی‌کنند، در موقعیت‌های گوناگون نمی‌توانند رفتار عاقلانه‌ای داشته باشند. آن ها به سرعت عصبانی می شوند و واکنش‌هایی بر اساس هیجان از خود نشان می‌دهند. در صورتی که فردی که باخودشناسی و آگاهی عمل می کند شرایط را ارزیابی می کند تا بهترین واکنش را نشان دهد.

 

سخن آخر

خودشناسی محدود به جامعه، ملیت یا آیین خاصی نیست. اگرچه جامعه تاثیر زیادی در شیوه نگرش و احساس فرد دارد ولی یکی از چالش های مهم انسان در هر کجای دنیا، تعیین مسیری شفاف برای زندگی  به دور از هر تعصبی است. تا بتواند بر پایه آگاهی، شناخت و برنامه ریزی سرنوشت خود را تعیین کند.

خودشناسی یک فرآیند سیستماتیک است که به شیوه ای روشن و با هدفی مشخص صورت می گیرد. به عبارت دیگر،خودشناسی بستری ضروری برای خودشکوفایی است. بدون خودشناسی، تلاش های انسان بی هدف خواهد بود. ولی هر کس با شناخت خویش و نیازها و قابلیت های خود می تواند در مسیری روشن گام بردارد. آزمون های روانشناسی وروانکاوی به افراد کمک می کند تا خود را بهتر بشناسند. هر روانشناسی با استفاده از روش های خاص خود به افراد کمک می کند تا در مسیر رشد قدم بردارد.

 

برای دریافت مشاوره در زمینه خودشناسی می توانید با مشاوران مرکز مشاوره روانشناسی هنر زندگی از طریق تلفن ثابت از کل کشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگیرید.

  

خدمات مرکز مشاوره تلفنی خانواده هنر زندگی

 

  مرکز مشاوره روانشناسی تلفنی خانواده هنر زندگی با بهره مندی از کادر مجرب خدمات خود در زمینه مشاوره تلفنی خانواده با موضوعاتی شامل مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره پیش از ازدواج، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره دوستی دختر و پسر،  مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره دوستی‌های پیش از ازدواج،  مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره دوران نامزدی، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره اعتیاد، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره همسریابی مشاوره خانواده تلفنی با موضوع مشاوره ازدواج، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره قبل از ازدواج، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره زندگی مشترک،  مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره جنسی



منبع: خودشناسی | راه ها و اهداف خودشناسی

دروغ گفتن به همسر


دروغ گفتن به همسر چه تاثیری بر روابط زوجین می گذارد؟ با همسر دروغگو چگونه رفتار کنیم؟ دروغ گویی یکی از معضلات و پدیده های اجتماعی است که از سال های دور گریبان گیر روابط انسانی بوده است. همه افراد انتظار دارند در روابطشان با صداقت فرد مقابل مواجه باشند. اهمیت این صداقت در برخی روابط بیشتر به چشم می خورد. یکی از مهم ترین روابط بین فردی روابط زناشویی است. دروغ گفتن به همسر یکی از آسیب زا ترین عوامل به خانواده می باشد. دروغ گفتن در زنان و مردان به علل مختلف انجام می شود. برای کاهش دروغگویی در رابطه و پیشگیری از عواقب آن بهتر است اقداماتی انجام دهید. در این مقاله به علل و راهکارهایی برای ایجاد اعتماد بین زوجین می پردازیم.

 

برای دریافت مشاوره در زمینه روابط زوجین می توانید با مشاوران مرکز مشاوره روانشناسی حامی هنر زندگی از طریق تلفن ثابت از کل کشور با شماره 9099075228  و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگیرید.

 

دروغ گفتن به همسر

اعتماد یکی از ارکان اساسی هر ازدواجی می باشد. معمولا زوجین مبنا را بر صداقت فرد مقابل خود می گذارند. آن ها انتظار دارند همسرشان در موقعیت های مختلف با صداقت با آن ها برخورد کنند. در صورتی که همسرشان دروغ بگوید، موجب ناراحتی و بی اعتمادی زیادی می شود.

زنان و مردان هر دو ممکن است در رابطه به همسر خود دروغ بگویند. علل دروغ گفتن به همسر می تواند مختلف باشد. در هر صورت دروغگویی باعث ایجاد احساس خشم در فرد مقابل می شود. نتیجتا دلخوری و بی اعتمادی را با خود به همراه خواهد داشت و می تواند مبنایی برای مشکلات پیچیده تر و بزرگتر باشد.

 

دروغ گویی مردان

مردان می توانند به علل مختلفی به همسرشان دروغ بگویند تا عاقبت اندیشی خود را نشان دهند یا برخی مسائل را پنهان سازند. در واقع آنان ممکن است فکر کنند با این کار مصالح زندگی زناشویی را رعایت کرده اند، حال آنکه دروغ گفتن به همسر همیشه شرایط را پیچیده تر و بغرنج تر می کند.

علل دروغگویی مردان

برخی مردان به علل زیر دروغ می گویند:

  • نگران نکردن همسر: بسیاری از مردان برای مراعات حال همسرشان برخی حقایق را پنهان کرده و برخی اتفاقات را بیان نمی کنند. در حالیکه وقتی همسرشان متوجه شود، بیشتر عصبانی و آزرده خواهد شد.
  • غر زدن همسر: برخی اوقات مردان از ترس اینکه در خانه دعوایی راه بیفتد یا همسرشان به خاطر مسائل بر سر آن ها غر بزند، دروغ می گویند.
  • حفظ عزت نفس: برخی مردان به خاطر اینکه عزت نفس پایینی دارند یا فکر می کنند ممکن است احترام و توجه مثبت همسرشان را از دست بدهند، دست به دروغگویی در مورد مسائل مختلف می زنند.
  • نا امن بودن فضا: یعنی ممکن است زن فضایی برای راست گویی به همسر خود ندهد. در چنین شرایطی دروغ گفتن آسان تر به نظر می رسد که البته ممکن است در کوتاه مدت چنین هم باشد ولی در بلند مدت برای رابطه آسیب زا خواهد بود.
  • ترس از دست دادن همسر: خیلی از مواقع مردان به خاطر ترس از دست دادن همسر کوچک ترین مسائل را پنهان کرده و درباره اش دروغ می گویند.
  • مسکوت نگه داشتن و برهم نزدن آرامش نسبی: یعنی علیرغم وجود اختلافات و مشکلات، به جای اینکه به حل مسئله روی آورده و مشکل را حل کنند، دروغ می گویند تا نشان دهند اوضاع مرتب است.
  • نا آگاهی از آسیب های دروغ: آن ها ممکن است فکر کنند دروغ گفتن کار بدی نیست و دروغ مصلحتی برای زندگی لازم است. یا ممکن است فکر کنند لزومی ندارد همسرشان از همه چیز با خبر باشد.

 

دروغ گویی زنان

همانطور که مردان دلایلی برای دروغگویی دارند، زنان هم ممکن است برای حفظ شرایط موجود و جلوگیری از درگیری ها روی به دروغگویی بیاورند.

علل دروغگویی زنان

  • ترس از گفتن حقیقت و نداشتن فضا برای گفتن حقیقت: یعنی همسر به قدر کافی سعه صدر ندارد یا فضایی برای راستگویی در اختیار نمی گذارد. دروغ گفتن به شکل موقت اوضاع را درست نگه می دارد ولی پیامد های بدتری می تواند در دراز مدت داشته باشد.
  • تلاش برای حفظ زندگی زناشویی: گاهی اوقات برای برهم نزدن اوضاع و از بین نبردن آرامش نسبی همسر و فرزندان، دروغ گفتن بهترین راه ممکن به نظر می رسد که البته این کاری اشتباه است.
  • اطمینان خاطر دادن به همسر: گاهی اوقات زنان برای اینکه از همسر خود حفاظت کنند از گفتن نظر و عقیده حقیقی خودداری می کنند.
  • جلوگیری از بحث و دعوا: بسیاری از زنان ترجیح می دهند به جای گفتن حقیقت و دفاع از آن چه که می خواهند، دروغ گفته و از بروز جر و بحث اجتناب کنند.

 

پیامدهای دروغگویی

پیامدهای دروغگویی می تواند هم برای فرد دروغگو و هم برای فردی که دروغ شنیده است، باشد.

پیامدهای دروغگویی برای فرد مقابل

همان طور که گفته شد، دروغگویی به هر علتی که باشد و هر چقدر هم که موجه به نظر برسد، ممکن است فاش شود و هنگامی که فاش شود، اعتماد ها از بین می رود و دلخوری ایجاد می شود.

در واقع هنگامی که شما یک بار با دروغگویی همسرتان مواجه شوید ممکن است همیشه احتمال دهید که باز هم این کارش را تکرار کند. بنابراین دروغ گفتن در طی زمان جایگاه و ارزشمندی شما را پایین می آورد. این در حالیست که همسر شما نیاز دارد به شما تکیه کند.

لطمه خوردن به احساسات طرف مقابل و ایجاد حس دوری و عدم صمیمیت از دیگر پیامدهای دروغ گفتن می باشد. خشم و اضطراب و آزردگی همگی در فرد مقابل ایجاد می شوند.

پیامدهای دروغگویی برای فرد دروغگو

دروغگویی و پنهان کاری خود باعث ایجاد علائم اضطراب می شود. معمولا کسی که در حال دروغگویی است مضطرب است و دائما نگران فاش شدن آن و برخورد همسرش می باشد. در واقع دروغگویی علاوه بر پیامد هایی که برای همسر دارد، باعث فشار روانی روی خود فرد هم می شود.

فرد دروغگو مجبور است دائما اطلاعاتی را در ذهنش ذخیره کند و نگران باشد که مبادا اشتباهی کرده و دروغش را فاش شود. یعنی باید دائما خود را نظارت کند. این کار انرژی زیادی را از بین می برد و همچنین باعث دور شدن فرد از اصالت خود (آنچه که واقعا هست) می شود.

از طرف دیگر دروغگویی ممکن است باعث گفتن دروغ های بیشتر شود. یعنی شما برای اینکه آبرویتان را حفظ کنید مجبور می شوید دروغ های بیشتری بگویید و این داستان همینطور ادامه پیدا می کند.

 

بیشگیری از دروغگویی

اگر زوجین بتوانند فضای امنی را برای همدیگر بیافرینند تا بتوانند بدون ترس از قضاوت به راحتی با یکدیگر صحبت کنند، در این صورت نیازی به دروغگویی نیست.

بالا بردن میزان صمیمیت و یادگیری تکنیک های گفتگو و مذاکره و همچنین یادگیری مهارت حل مسئله همگی به زوجین کمک می کند تا از پس مشکلات و چالش ها برآیند. تا بتوانند در صلح و آرامش با یکدیگر گفتگو کنند بدون آنکه به یکدیگر دروغ گفته و به پنهان کاری متوسل شوند.

 

گذر از دروغگویی و جلب اعتماد دوباره

برای اینکه از یک بحران که با دروغگویی آغاز شده گذر کنید، نیاز هست که از کاری که کرده اید، حقیقتا پشیمان باشید و برای آن عذرخواهی کنید. هر عذرخواهی شامل چهار قسمت می باشد:

  • اعتراف به اشتباه
  • معذرت خواهی
  • جبران کردن
  • عدم ارتکاب مجدد

در واقع با طی کردن هر چهار مرحله بالاست که می توان از دلخوری ها گذر کرد. علاوه بر این، حسن نیت خود را با پای بندی و تعهدتان به صداقت به همسر خود نشان دهید. تا بتوانید در طول زمان اعتماد وی را جلب کنید. مشاوره خانواده نیز به شما کمک می کند تا اعتماد از دست رفته را بازگردانید.

 

برای دریافت مشاوره در زمینه روابط زوجین می توانید با مشاوران مرکز مشاوره روانشناسی حامی هنر زندگی از طریق تلفن ثابت از کل کشور با شماره 9099075228  و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگیرید.

 

خدمات مرکز مشاوره تلفنی خانواده هنر زندگی

 

  مرکز مشاوره روانشناسی تلفنی خانواده هنر زندگی با بهره مندی از کادر مجرب خدمات خود در زمینه مشاوره تلفنی خانواده با موضوعاتی شامل مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره پیش از ازدواج، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره دوستی دختر و پسر،  مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره دوستی‌های پیش از ازدواج،  مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره دوران نامزدی، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره اعتیاد، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره همسریابی مشاوره خانواده تلفنی با موضوع مشاوره ازدواج، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره قبل از ازدواج، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره زندگی مشترک،  مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره جنسی



منبع: دروغ گفتن به همسر

منفعل پرخاشگر | علت و نشانه های شخصیت منفعل پرخاشگر


شخصیت های منفعل پرخاشگر چه ویژگی هایی دارند؟ آیا شخصیت منفعل پرخاشگر دارای اختلال است؟ اختلالات شخصیت طیف وسیعی از اختلالات هستند که منش و نگرش فرد در تمامی امور را تحت تاثیر قرار می دهند. افراد دارای اختلال شخصیت با الگویی غیر منعطف رفتار، فکر و احساس می کند. با این حال شخصیت منفعل پرخاشگر حتما جزء اختلالات شخصیت دسته بندی نمی شوند. فرد منفعل پرخاشگر بدون اینکه خشم خود را به شکل واضح نشان دهد، غیر مستقیم لجبازی کرده و کارشکنی می کند. چنین فردی موجب آزار و اذیت خود و دیگران می شود. شخصیت منفعل پرخاشگر با ویژگی های خاصی توسط متخصص تشخیص داده می شود.

 

برای دریافت مشاوره در زمینه اختلالات شخصیت می توانید با مشاوران مرکز مشاوره روانشناسی حامی هنر زندگی از طریق تلفن ثابت از کل کشور با شماره 9099075228  و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگیرید.

 

شخصیت منفعل پرخاشگر

شخصیت های منفعل پرخاشگر الگویی دائمی و فراگیر از نگرش های بدبینانه نسبت به امور مختلف نشان می دهند. این افراد در مقابل تقاضاهای محیطی و انتظارات شغلی-اجتماعی به جای اینکه آشکارا مخالفت یا پرخاشگری خود را نشان دهند، منفی کاری و کارشکنی می کنند. بنابراین گفته می شود این افراد به شکل منفعلانه، پرخاشگری می کنند.

افراد منفعل پرخاشگر به جای اینکه احساسات منفی خود را مستقیما بروز دهند، آن ها را به شکلی مخفیانه و زیرکانه در رفتار خود نشان می دهند. در واقع این عمل باعث می شود بین آنچه می گویند و آنچه انجام می دهند، فاصله و تفاوت زیادی باشد.

برای مثال هنگامی که از یک فرد منفعل پرخاشگر در مورد یک مسافرت سوال شود، خود را موافق تمام برنامه ها نشان می دهد. این در حالیست که در باطن ناراضی است. در عوض موقع قرار دیر می آید، هنگام مسافرت نق می زند و رفتارهای کارشکنانۀ دیگری انجام می دهد.

 

ویژگی های فرد منفعل پرخاشگر

برخی اوقات نشانه های شخصیت منفعل پرخاشگر با اختلال خشم انفجاری یکی انگاشته می شود. در حالی متفاوت بوده و فرد منفعل پرخاشگر ویژگی های زیر را از خود نشان می دهد:

  • هنگامی که باید وظایف زندگی روزمره یا زندگی شغلی خود را انجام دهد، به شکل منفعلانه در مقابل وظائفش مقاومت می کند. مثلا به جای اینکه 8 سر کار باشد، 8 و نیم می آید یا در قرارهایش سر وقت حاضر نمی شود.
  • چنین فردی همیشه فکر می کند که دیگران درکش نمی کنند یا قدرش را نمی دانند.
  • معمولا عبوس است و دائما با اطرافیان جر و بحث می کند.
  • فرد منفعل پرخاشگر نسبت به افراد خوشبخت و شاد، حسادت کرده و ابراز ناراحتی می کند.
  • علاوه بر حسادت، صاحبان قدرت یا افراد بالادست را مورد انتقاد و تمسخر قرار می دهد.
  • به نحو اغراق شده ای از بدبختی و مشکلات خودش گلایه می کند.
  • بین منفعل بودن و پرخاشگر بودن در نوسان است. گاهی بسیار منفعل عمل می کند و گاهی بسیار مخالفت جو و اهل جر و بحث می شود.
  • از روابط خود دائما گلایه می کنند ولی هیچ وقت هم حاضر به ترک شرایط موجود نیستند.
  • جراتمندی و ابراز وجود در آن ها دیده نمی شود.
  • از دیگران انتظار دارند که مسئولیت های آن ها را قبول کنند و جور آن ها را بکشند.
  • هیچ وقت از چیزی که دارند راضی نیستند و خودشان هم نمی داند چه چیزی دقیقا آن ها را راضی می کند.

 

علت شکل گیری شخصیت منفعل پرخاشگر 

ریشه های یک شخصیت منفعل پرخاشگر در گذشته فرد قابل شناسایی است. دلایل احتمالی که فرد به شیوه منفعلانه پرخاشگری می کند، شامل موارد زیر می باشد:

  • خانوادۀ نا ایمن: هنگامی که فضای خانوادگی بسته باشد و کودک مجال ابراز خشم یا ناامیدی خود را نداشته باشد، مجبور به سرکوب خشم خود شده اند. این خشم سرکوب شده از کانال های دیگری به ظهور می رسد. مثلا کودک یاد می گیرد که به جای بیان واضح مخالفت و خشم خود نق بزند، لجبازی کند یا زیرکانه عصبانیت خود را بروز دهد.
  • نداشتن مهارت های مقابله ای: کودکان یا بزرگسالانی که روی به پرخاشگری منفعلانه می آورند، هرگز یاد نگرفته اند چگونه خشم خود را نشان دهند. در واقع آن ها مهارت مدیریت و کنترل خشم و ابراز وجود ندارند.
  • خشم های پنهان: چنین افرادی خشم های سرکوب شده و پنهان زیادی از دوران کودکی خود انباشته اند. در واقع حجم این خشم ها انقدر زیاد است که دیگر نمی توانند منفعل باشند و چون راه بهتری برای ابراز آن نمی شناسند، آن را منفعلانه ابراز می کنند.

 

درمان شخصیت منفعل پرخاشگر

درمان شخصیت منفعل پرخاشگر توسط رواندرمانی رخ می دهد. داروی مشخصی برای درمان آن وجود ندارد، مگر در مواردی که افسردگی زمینه ای وجود داشته باشد. رواندرمانی حمایتی گزینه مناسبی برای درمان چنین شخصیتی است. البته درمان این شخصیت دشوار بوده و درمانگر در حین درمان به چالش بر می خورد. همچنین این افراد با فراگیری مهارت های ارتباط موثر می توانند یک رابطه برد برد را شکل دهند.

 

برای دریافت مشاوره در زمینه اختلالات شخصیت می توانید با مشاوران مرکز مشاوره روانشناسی حامی هنر زندگی از طریق تلفن ثابت از کل کشور با شماره 9099075228  و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگیرید.

 

خدمات مرکز مشاوره تلفنی خانواده هنر زندگی

 

  مرکز مشاوره روانشناسی تلفنی خانواده هنر زندگی با بهره مندی از کادر مجرب خدمات خود در زمینه مشاوره تلفنی خانواده با موضوعاتی شامل مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره پیش از ازدواج، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره دوستی دختر و پسر،  مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره دوستی‌های پیش از ازدواج،  مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره دوران نامزدی، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره اعتیاد، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره همسریابی مشاوره خانواده تلفنی با موضوع مشاوره ازدواج، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره قبل از ازدواج، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره زندگی مشترک،  مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره جنسی



منبع: منفعل پرخاشگر | علت و نشانه های شخصیت منفعل پرخاشگر