شاید رویا و رویابینی ذهن کنجکاو ما را برای دانستن تعبیر رویا برانگیخته کند و برای حل مجهولات رویاهایی که می بینیم هزار و یک راه بیابیم. درست است که کتب مختلفی در این زمینه از گذشته تا به امروز وجود دارد اما حقیقت این است که اغلب تعابیر عامیانه ای هستند که در طی تاریخ تحریف می شوند. امروزه افراد زیادی به دنبال کشف تحلیل علمی از خواب و رویا هستند لذا شیوه های تعبیر علمی رویا را تا حدود زیادی مشخص شده است. اگر می خواهید تعبیر رویای خود را بدانید بهترین راه این است که خودتان تعبییر رویا بدانید و این زمانی است که بتوانید رویا را به یاد داشته باشید. اغلب مواقع رویاها با اولین اشعه صبح از خاطر می روند. در این مقاله علت های فراموشی رویا و شیوه های ثبت رویا را برای رسیدن به یادگیری تعبیر رویا ذکر می کنیم.
برای دریافت مشاوره در زمینه خواب و تعبیر رویا می توانید با مشاوران مرکز مشاوره روانشناسی حامی هنر زندگی از طریق تلفن ثابت از کل کشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگیرید.
هر چه رویایی که می بینید حاصل خلاقیت ذهن تان باشد احتمال اینکه فراموش کنید بیشتر می شود. تصاویر کمتر آشنا و ضعیف زودتر از یاد می روند. رؤیاهای بیهوده که رویدادهای نامنظم بسیار دارد نیز به سرعت از ذهن پاک می شوند. همین طور رویاهایی که شامل تصاویر اضطراب آور با نمادهای روشن هستند؛ رویابین معنای اضطراب آور آن ها را به سرعت متوجه می شود؛ بنابراین ذهن به صورت ناخودآگاه برای حفظ آرامش و ثبات به سرعت آن ها را پاک می کند.
اغلب ممکن است رویاها را به یاد نیاورید پس ابتدا باید حافظه رویایتان را فعال کنید به این روش که:
یکی دیگر از مقدمات تعبیر رویا «ثبت آن به محض بیداری» است. محتوای حافظه رویا مانند دانه های برفی است که بر کف دست بنشیند، پس به زودی از برابر دیدگان ناپدید می شود. بنابراین باید رویاها تا قبل از اینکه فراموش شوند ثبت شوند. برای ثبت رویا هر چیزی که به محض بیداری در ذهنتان آمد یادداشت شود. حتی یک کلمه یا یک تصویر یا یک صدا.
«کشف ارتباط نمادها با محتوای زندگی شما »
هر رویا شکل نمادین از احساسات یا افکاری است که یا در حال تجربه آن هستید و یا در گذشته آن را از سر گذرانده اید. برای این که بفهمید رویا به چه چیزی اشاره دارد باید بعد از ثبت دقیق رویا به چند سوال اساسی پاسخ دهید. با این روش می توانید معنایی که حوادث در ناخودآگاه شما ایجاد کرده اند را بهتر درک کنید. در مشاوره هایی که بر اساس اصولروانکاوی انجام می شود، با استفاده از رویا و تعبیر رویا به بخش های ناخودآگاه ذهن پی برده می شود. به این صورت تعارضات و گره های ذهنی حل می شوند.
برای دریافت مشاوره در زمینه خواب و تعبیر رویا می توانید با مشاوران مرکز مشاوره روانشناسی حامی هنر زندگی از طریق تلفن ثابت از کل کشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگیرید.
مرکز مشاوره روانشناسی تلفنی خانواده هنر زندگی با بهره مندی از کادر مجرب خدمات خود در زمینه مشاوره تلفنی خانواده با موضوعاتی شامل مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره پیش از ازدواج، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره دوستی دختر و پسر، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره دوستی‌های پیش از ازدواج، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره دوران نامزدی، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره اعتیاد، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره همسریابی مشاوره خانواده تلفنی با موضوع مشاوره ازدواج، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره قبل از ازدواج، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره زندگی مشترک، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره جنسی