با استفاده از تیپ های شخصیتی MBTI می توانید خود و یا دیگران را بهتر بشناسید. در واقع این تیپ های شخصیتی راهی برای خودشناسی و رسیدن به یک نوع خود آگاهی است. با آگاهی از علایق، خواسته ها، صفات ذاتی و اهداف خود می توانید جهت داشتن یک زندگی خوب، انتخاب های بهتری بکنید. محققان و روانشناسان ابزارهایی برای سنجش ویژگی های فردی ابداع کرده اند. تست تیپ های شخصیتی MBTI یکی از این ابزار است. نتایج این آزمون به شما و روانشناس کمک می کند تا به یک درک عمیق تری نسبت به اهداف و ارزش هایتان برسید.
برای دریافت مشاوره در زمینه شناخت خود بر اساس تیپ های شخصیتی MBTI می توانید با مشاوران مرکز مشاوره روانشناسی هنر زندگی از طریق تلفن ثابت از کل کشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگیرید.
تیپ شناسی شخصیت مایرز-بریگز (MBTI) تحت نظریه های شخصیت یونگ طراحی شده و جزو یکی از معروف ترین مدل های شخصیت شناسی محسوب می شود که در زمینه های مختلف شغلی و عاطفی و تحصیلی و ... کاربرد بسیاری پیدا کرده است. چنانچه علاقه مندید از خود بیشتر بدانید ابتدا پرسشنامه (MBTI) را پر کنید و بعد بر اساس نتیجه آزمون، توضیح خصلت های شخصیتی خود را بخوانید.
عنوان: محرم راز
خصوصیات: مهربان، کمال گرا، مصصم، الهام بخش، خلاق، دگر محور، صلح طلب، هدف گرا، دلگرم کننده، آرام، پیچیده، صمیمی، وفادار، متعهد، حمایت گرا، حساس به انتقاد، کمتر عواطفشان را با کسی درمیان می گذارند، شنونده خوبی هستند، به شدت ایده آل گرا، در دفاع از ارزش هایشان اصرار می ورزند، خواهان تحسین و احترام و رهبرانی الهام بخشند. علاقمند به رشد و تعالی دیگران، به شدت قضاوتی، به فضاهای رقابتی علاقه ای ندارند.
شغل ها: روانشناسی، مشاوره، مددکاری، نویسندگی، کتابداری، کشیش، روحانی، معلم، مترجم، ناشر، تدوین گر، نقاش و... می شوند.
عنوان: مربی رشد
خصوصیات: آرمان گرا، مثبت، همدل، مرشد، کاریزماتیک، پیچیده، حساس به انتقاد، علاقمند به کار گروهی، پرشور و هیجان، نظم را دوست دارند، فضاهای سازماندهی شده را ترجیح می دهند، زیاد خود را درگیر مسائل دیگران می کنند و اگر مورد تشکر قرار نگیرند ممکن است به ناامیدی آنان بیانجامد. علاقمند به تعریف و تمجیدند، جاه طلب، قاطع، اغلب باشتاب و عجله کار می کنند. گریزان از فضاهای سازماندهی نشده و ناکارآمد.
شغل ها: تهیه کنندگی، استاد دانشگاه، روانشناسی، جامعه شناسی، مدیر بازاریابی، مدیریت خدمات انسانی و ...
عنوان: رویاپرداز
خصوصیات: محتاط، ملاحظه گر، هنرمند، صبور، اهل نظر، علاقمند به داشتن فضای شخصی، کم صحبت، دارای بینش درونی، آرام، از ایده های نو استقبال می کنند. گریزان از اختلاف، نوشتار را به کلام ترجیح می دهند، زمان زیادی صرف یک پروژه می کنند. متوقع از خود، به عمق در روابط اهمیت می دهند، تعارض میان با خود بودن و بادیگران بودن، بی علاقه به نظم و سازماندهی، اگر اهدافشان محقق نشود مایوس می شوند، خودشان را با معیارهای سطح بالا مقایسه می کنند.
شغل ها: معمار، رمان نویس، شاعر، موسیقیدان و ...
عنوان: وکیل مدافع
خصوصیات: خونگرم، اجتماعی، خوش مشرب، همدل، کنجکاو، سازگار، انرژی دهنده، مستقل، نوآور، علاقمند به حل مساله، باپشتکار، خوشبین، عدم تمایل به پیروی از ساختارهای معمول، عدم تحمل افراد غیر خلاق، دارای دید کلی نسبت به امور.
شغل ها: بازیگری، فیلمسازی، طراح مد، گرافیست، نقاش، سردبیری، گزارشگری، معلم زبان، معلم هنر، مدیر هتل، مشاور پروژه و...
عنوان: برنامه ریز
خصوصیات: با انگیزه، انتقاد پذیر، تحلیل گر، بادقت، مسئولیت پذیر، متکی به خود، بی احساس، آینده نگر، مستقل، غیر عمل گرا، از تجربه دیگران استفاده نمی کنند، دارای معیارهای سطح بالا، شیفته کارشان، سمج روی نظرات خود، متکی به خود و به جزییات علاقه ندارند.
شغل ها: کارشناس بورس و سرمایه گذاری، اقتصاددان، کارشناس بخش امنیتی، برنامه نویس کامپیوتر، خزانه دار و ...
عنوان: فرمانده
خصوصیات: رییس، رهبر، اجراکننده، متفکر، منظم، معتمد به نفس، سخت کوش، صریح، کارآمد، باکفایت، اهل رقابت، جاه طلب، خلاق، هدف گرا، روشنفکر، برنامه ریز، پرانرژی، به دنبال چالش پ، عجولانه تصمیم می گیرند، بی علاقه به جزییات و عجول هستند.
شغل ها: کارگردان تئاتر، مدیر دانشگاه، مدیر رستوران، مدیر فروش، مدیر تبلیغات، سرمایه گذار و ...
عنوان: مهندس
خصوصیات: آرام محتاط، مستقل، دقیق، تکرو، تحلیل گر، خوددار، پیچیده، منزوی، قانون شکن، غیر احساساتی، متفکر، خلاق، به ظاهر خود بی توجهند، ریسک پذیری بالا و علاقه به افزایش اطلاعات دارند.
شغل ها: طراح وب، برنامه نویس، متخصص و مدیر شبکه، متخصص امنیت اطلاعات، جراح پلاستیک، داروساز، حقوق دان، مهندس، فیزیک دان، شیمیدان و ...
عنوان: مبتکر
خصوصیات: تیزبین، پرهیجان، صریح، نوآور، با مهارت، برانگیزاننده، روشنفکر، بی احساس، باکفایت، تکرو، شجاع، پیچیده، علاقه مند به مبارزه، پرحرف، مشتاق آزادی و پرحرف هستند.
شغل ها: عکاس، مخترع، بازیگر، تحلیل گر اخبار، مجری رادیو و تلویزیون، مدیر طراحی صنعتی، کارشناس سیاسی، مربی ورزش و ...
عنوان: مدافع
خصوصیات: حمایت گر، از خود گذشته، صمیمی، دقیق، سخت گیر، ثابت قدم، منظم، شوخ طبع، قابل اعتماد، بدبین، دقیق هستند. در لحظه زندگی می کنند و نمی توانند نتایج احتمالی رویدادها را ببینند، ترجیح می دهند همه کارها را خودشان انجام دهند.
شغل ها: پزشک، دندان پزشک، پرستار، فیزوتراپ، مربی مهد کودک، مورخ، دفتر دار، مسئول بایگانی، موسیقی دان، جواهرساز و ...
عنوان: حامی
خصوصیات: همدل، دیگر محور، حمایتگر، اجتماعی، وظیفه شناس، وقت شناس، قانون مدار، از خود گذشته، برای شهرت تلاش می کنند، عمل گرا، واقع بین، پرحرف و هوشیاری از ویژگی آن هاست.
شغل ها: دامپزشک، منشی پزشک، بینایی سنج، متخصص تغذیه، مدرس علوم دینی، روحانی و ...
عنوان: هنرمند
خصوصیات: متعهد، حساس، کم حرف، نکته بین، متمایل به زیبایی، نجیب، راحت، فروتن، خونسرد و تودار، ریسک پذیر و به جزئیات توجه می کنند.
شغل ها: سرآشپز، رقصنده، باغبان، خیاط، سفال گر، ماساژ درمانگر، متخصص اطفال، مربی بدنساز، جنگلبان، نقشه بردار، باستان شناس، زمین شناس و...
عنوان: بازیگر
خصوصیات: پر شور، خلاق، با پشتکار، ماجراجو، با احساس، مردم دوست، عاشق تفریح، پرحرف، شاداب، صمیمی، خونگرم، بی خیال، پذیرا، حلال مشکلات و واقع بین.
شغل ها: مربی کودک، مربی ورزش، مربی حیوانات، پزشک اورژانس، رادیولوژیست، بازیگر و مجسمه ساز و ...
عنوان: بازپرس
خصوصیات: سخت کوش،دقیق، انعطاف ناپذیر، وظیفه شناس، مسئول، عمل گرا، جدی، کم حرف، دقیق در جزییات، سرد و نچسب، اخلاق کاری بالا و مقاوم در برابر تغییر هستند.
شغل ها: متخصص آمار ، بیمه، ناظر، بازرس ، مهندس ایمنی، کارآگاه ، مامور مالیات و ...
عنوان: ناظر
خصوصیات: سنتی، منطقی، عمل گرا، خوش قول، واقع بین، نتیجه گرا، با کفایت، جزیی نگر، وفادار، رهبر، سخت گیر، پرحرف، مجری خوب برنامه ها، تحمیل کننده معیارهایشان به دیگران، ناشکیبا، متوقع و انعطاف ناپذیر.
شغل: آشپز، افسر ارتش، مامور پرواز، خلبان ، فروشنده ، بازرس،حسابدار، رییس پلیس و...
عنوان: صنعت گر
خصوصیات: مستقل، ماجراجو، تحلیل گر، صبور، فنی، منطقی، بی احساس، واقع بین، شجاع، ورزش کار، ماهر، مثبت اندیش، هدف گرا، ریسک پذیر، خیلی اجتماعی نیستند، اهمیت دهنده به زمان، بی توجه به احساس دیگران.
شغل ها: مهندس برق، مهندس مکانیک، مهندس کامپیوتر، رییس بانک؛ تکنیسین اتاق عمل، ناخدای کشتی و...
عنوان: متقاعد کننده
خصوصیات: مشوق، هدایتگر، بانگیزه، پرشور ، سازگار، عمل گرا، واقع بین، مجاب کننده، مقاوم، کنجکاو، خوش برخورد، صمیمی ، فعال، سهل انگار، گریزان از اینکه کنترل شوند، رقابت جو.
شغل ها: دلال معاملات ملکی، کارآگاه، مهماندار هواپیما، مامور بیمه، بازرس، بانکدار، راهنمای تور و...
برای دریافت مشاوره در زمینه شناخت خود بر اساس تیپ های شخصیتی MBTI می توانید با مشاوران مرکز مشاوره روانشناسی هنر زندگی از طریق تلفن ثابت از کل کشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگیرید.
مرکز مشاوره روانشناسی تلفنی خانواده هنر زندگی با بهره مندی از کادر مجرب خدمات خود در زمینه مشاوره تلفنی خانواده با موضوعاتی شامل مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره پیش از ازدواج، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره دوستی دختر و پسر، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره دوستی‌های پیش از ازدواج، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره دوران نامزدی، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره اعتیاد، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره همسریابی مشاوره خانواده تلفنی با موضوع مشاوره ازدواج، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره قبل از ازدواج، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره زندگی مشترک، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره جنسی
منبع : تیپ های شخصیتی MBTI
سندرم daddy issue اختلالاتی است که برای دختران در اثر عدم ارتباط مناسب با پدر ایجاد می شود. عدم توجه و عدم ارضای نیازهای عاطفی دختران از جانب پدر در درون دختر یک خلاء عاطفی به وجود می آورد. دختران مبتلا به سندرم daddy issue معمولا رفتارهای آسیب زایی را در ارتباط با جنس مخالف در پی می گیرند. ارتباط جنسی متعدد، ارتباط با مردان سن بالا و چسبندگی در روابط از جمله نشانه های رفتاری این افراد است. آن ها با انجام چنین رفتارهایی در واقع به دنبال پر کردن خلاء های عاطفی به جامانده از جانب پدر هستند. اما خودشان متوجه رفتارهای غلطشان نبوده و تنها برای پیامدهایی مخربی که در روابطشان پیش می آید، از دیگران درخواست کمک می کنند. شما به عنوان کسی که با فر مبتلا بهسندرم daddy issue ارتباط دارید می توانید او را متوجه چرخه رفتارهای آسیب زننده اش بکنید.
برای دریافت مشاوره در زمینه شناخت سندرم daddy issue می توانید با مشاوران مرکز مشاوره روانشناسی هنر زندگی از طریق تلفن ثابت از کل کشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگیرید.
سندرم daddy issue نوعی وضعیت روانی است که در آن دختر به دلیل عدم دریافت محبت و توجه از جانب پدر واردِ روابط ناهمخوان (مثل رابطه با مردی با تفاوت سنی زیاد) می شود. او در این رابطه خود را در قالب کودکی ظاهر می کند تا بتواند نیازهای اولیه تامین نشده از جانب پدر را در خلال یک موقعیت مشابه دیگر ترمیم و بازسازی کند. سندرم daddy issue در پسران هم امکان بروز دارد اما طرح و بسط آن در دختران بارزتر و قابل بحث تر است.
معمولا نشانه های سندرم daddy issue زمانی به چشم می خورد که دختر در خلال یک رابطه نیازهایی را حس می کند، اما قادر به تشخیص نوع نیاز نیست و شروع به بهانه جویی یا رفتارهای ناسازگار می کند. این نشانگان در خصوص دخترانی که پدرانشان را در سن پایین از دست داده، والدین طلاق گرفته، یا پدر حاضر بوده اما نیاز روانی دختر به توجه را برآورده نمی کرده و حضور پررنگی نداشته بیشتر اتفاق می افتد. آن ها به درستی فرصت وقت گذراندن با پدر را نداشته اند و از حضور عاطفی او بهره نبرده اند.
اولین و مهم ترین نشانه سندرم daddy issue این است که آن ها جذب افرادی با تفاوت سنی زیاد می شوند. آن ها علاقه بسیار به مردان مسن تر از خود نشان می دهند. انتخاب مردان مسن تر را با دلایلی مثل عاقل تر بودن یا پخته تر و بی حاشیه بودن این مردان توجیه می کنند؛ در حالی که در واقع سن ربطی به شایسته و مناسب بودن یک آدم ندارد.
از آن جایی که این دختران به شدت از طرد می ترسند، برای دفع اضطراب ناشی از اینکه مبادا در رابطه دوست داشتنی نباشند رفتارهای مختلفی در پیش می گیرند. مثلا ممکن است با دیدن کوچکترین نشانه ای که باعث پیش بینی طرد شدن بدهند از رابطه خارج شده و وارد رابطه دیگری شوند. یا بر عکس به شدت به شریک خود می چسبند و رفتارهایی مانندشخصیت وابسته را از خو نشان می دهند.
آن ها جذب روابط کنترل گرایانه و پرخاشجویانه می شوند. دوست دارند یا کنترل کنند یا کنترل بشوند. این میل می تواند در روابط جنسی او هم تاثیر گذرا باشد. او از طریق سرویس های زیاد به صورت غیر مستقیم فرد را کنترل می کند تا کنار او بماند و از سوی دیگر کنترل دیگری یا خشونت دیگری برای او به معنای توجه فرد به او می شود.
این دختران اغلب اعتماد به نفس لازم برای مراقبت از خود را ندارند و همواره دنبال کسی هستند که آنها را تحت حمایت و مراقبت خود قرار دهد. آن ها از شریک جنسی خود انتظار یک حامی را دارند که در جایگاه پدرانه او را سرپرستی کند.
آن ها در فکر و بیانات خودشان به دنبال مردان حامی و خوب می گردند، اما در واقع و اغلب جذب مردان بد می شوند. روحیه چسبنده آن ها با رفتارهایی که خشونت آمیز و طر کننده است، ارضا می شود.
این دختران می توانند علاقه مند به مردانی شوند که معمولا خودشان هم دسترسی کمتری به احساساتشان دارند. مثلا افراد پراحساسی هستند اما آن را بروز نمی دهند. نگران هستند اما وانمود می کنند که نیستند و در کل شناخت کافی از احساس خود ندارند.
این را به خاطر داشته باشید که به احتمال زیاد بارها شما را رد خواهند کرد. زندگی و رفتارهای شما را به شدت تعقیب می کنند. ممکن است بارها شما را از راه های مختلف مورد آزمایش قرار دهند. خیلی سریع وارد رابطه جنسی با شما می شوند. چنانچه کمک بخواهید همواره در جایگاه یک ناجی در کنار شما خواهند بود و جلوه یک فرد خیر خواه را به نمایش می گذارند. برای جلب توجه شما حتی ممکن است به فریبکاری دست بزنند.
شما به عنوان والدین نقش اساسی در برطرف کردن نیازهای عاطفی فرزندان خود دارید. نشان دادن محبت و عشقتان به آن ها کمک می کند تا در بزرگسالی روابط سالم تری برقرار کنند. گاهی برخی پدران نشان دادن محبت را مشاوی با لوس شدن کودک خود می دانند، شما می توانید با اتخاذ سبک های فرزندپروری مناسب یک روش تربیتی مطمئن انتخاب نمایید.
مهم ترین مساله در سندرم daddy issue "بینش" فرد نسبت به انگیزه های رفتاری و ارتباطی خودش است. چرا که علت سندرم daddy issue مرتبط با سال های اولیه زندگی می شود. رسیدن به این آگاهی که انتخاب روابط ناهمخوان یا نامناسب در واقع مربوط به جایی از رابطه ناکافی یا نامناسب با پدر است و نیاز به ترمیم خاطرات گذشته از راه روان درمانیدارد قدم مهمی در ساخت روابط سالم تر و پخته تر در آینده دارد. رویکردهای عمق نگری مثل روانکاوی و روان پویشی می توانند گزینه های مناسبی برای درمان باشند. رویکرد روان تحلیلی یونگی معتقد است عقده پدر زمانی بهبود می یابد که دختر بتواند پدر را ببخشد، اما آیا این بخشش به راحتی و بدون یاری درمانگر می تواند اتفاق بیوفتد؟
برای دریافت مشاوره در زمینه شناخت سندرم daddy issue می توانید با مشاوران مرکز مشاوره روانشناسی هنر زندگی از طریق تلفن ثابت از کل کشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگیرید.
مرکز مشاوره روانشناسی تلفنی خانواده هنر زندگی با بهره مندی از کادر مجرب خدمات خود در زمینه مشاوره تلفنی خانواده با موضوعاتی شامل مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره پیش از ازدواج، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره دوستی دختر و پسر، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره دوستی‌های پیش از ازدواج، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره دوران نامزدی، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره اعتیاد، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره همسریابی مشاوره خانواده تلفنی با موضوع مشاوره ازدواج، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره قبل از ازدواج، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره زندگی مشترک، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره جنسی
منبع : سندرم daddy issue چیست؟
ترک اعتیاد به ماده مخدر گل یا ترک ماریجوانا را از کجا باید شروع کرد ؟ امروز سوال بسیاری از خانواده ها و افراد مصرف کننده ماده مخدر گل نحوه شروع و ترک اعتیاد به ماریجوانا ( ماده مخدر گل ) است. در این مقاله چگونگی ترک ماده مخدر گل یا ماریجوانا توضیح داده شده است.
برای دریافت مشاوره ترک اعتیاد به گل یا ماریجوانا می توانید با مشاوران مرکز مشاوره روانشناسی هنر زندگی از طریق تلفن ثابت از کل کشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگیرید.
مصرف روزانه ماری جوانا یا گل مخصوصا زمانی که به صورت سیگار مورد استفاده قرار می گیرد، چندین پیامد را برای افراد به دنبال خواهد داشت که در طولانی مدت مشکلات زیادی را برای آنان ایجاد می کند. این موارد عبارتند از:
1 – اختلال در حافظه کوتاه مدت و بلند مدت: استفاده از ماریجوانا می تواند حافظه کوتاه مدت افراد را به طور چشمگیری کاهش دهد، که این فراموشی در انجام بعضی از کار های روزانه خطرناک است. درست است که اثر مصرف گل بیشتر بر روی حافظه کوتاه مدت افراد تاثیر می گذارد ولی در صورت مصرف طولانی مدت سبب می شود که حافظه و بازدهی مغز فرد به کلی کاهش پیدا کند.
2 – تغییر رفتار : مصرف گل تغییرات چشمگیری را خلق و خوی افراد ایجاد نماید. این اثرات روانی در طولانی مدت مشهود تر هستند
3 – تاثیر بر روی عملکرد مغز : جوانان و افرادی که در حال رشد هستند با مصرف ماری جوانا یا گل به طور دائمی به سلول های مغزی خود آسیب می رسانند که همین امر سبب می شود تا مغز این جوانان هرگز به حداکثر توانایی خود نرسد.
4 – مشکلات تنفسی : کشیدن گل ( ماریجوانا) اثرات مخربی را بر روی ریه و عمکرد تنفسی افراد به همراه خواهد داشت.
5 – افزایش ضربان قلب : مصرف اعتیاد به گل ضربان قلب را در یک مدت زمان طولانی پس از مصرف، افزایش می دهد. که در افراد دارای فشار خون سبب بروز مشکلات جدی می شود.
بر اساس تحقیقات انجام شده در سال های اخیر بر روی مصرف کنندگان ماده مخدر گل یا ماریجوانا، این افراد بیش از 40 درصد این افراد به مصرف ماده مخدر گل اعتیاد پیدا می کنند. در گاهی اوقات خوده فرد مستقیما به وابستگی خود به ماده مخدر گل پی می برد که در این موارد ترک کردن اعتیاد به مصرف گل بسیار راحت تر می باشد.
روش ترک اعتیاد به مواد مخدر گل برای هر کس منحصر به فرد است و به میزان وابستگی شخص به مصرف ماری جوانا یا گل بستگی دارد. راه های برای ترک اعتیاد به مصرف گل وجود دارد که اساس تمامی آنان کار کردن بر روی فکر و استفاده از روان درمانی برای ترک گل است چرا که افرادی که گل مصرف می کنند وابستگی شدید روانی به مصرف گل دارند.
ترک کردن مصرف گل نیازمند داشتن اراده قوی است. زمانی که تصمیم به ترک می گیرید با دائما ذهن خود را با کار های مختلف مشغول نگه دارید. از خریدن ماده مخدر گل خود داری کنید تا در دسترس شما نباشد. قدرت فکر را دست کم نگیرید با داشتن اراده ای قوی به راحتی می توانید مصرف گل را کنار بگذارید. توجه داشته باشید هیچ دارویی در حال حاضر برای ترک گل وجود ندارد. چراکه بیشتر اعتیاد به thc در بدن بار روانی دارد.
استفاده از مشاوره و روان درمانی برای ترک گل بهترین گزینه برای تمامی افراد می باشد. ایجاد اضطراب در زمان ترک اعتیاد گل از جمله مواردی است که در میان تمامی افراد دیده شده است. صحبت کردن با یک درمانگر متخصص در مورد افکار و احساسات خود در زمانی که قصد مصرف دوباره ماده مخدر گل یا ماریجوانا را دارید به شما کمک می کند تا بتوانید با وسوسه های خود مقابله کنید. درمانگر با دادن برنامه و راهکار هایی به فرد متناسب با شرایطی که دارد به او در ترک کردن مصرف ماده مخدر گل کمک می کند. توصیه می کنیم در این مورد حتما از یک درمانگر متخصص مشاوره بگیرید.
همانطوری که قبلا نیز گفتیم روش ترک گل از یک فرد به فرد دیگر متفاوت است ولی می توان یک برنامه کلی برای ترک مصرف گل ارائه داد. بیان این نکته قابل توجه است که برنامه ارائه شده بسیار کلی می باشد و نمی تواند جای مشاوره روان درمانی را بگیرد.
1 – از خرید گل خود داری کنید: اگر تصمیم جدی به ترک اعتیاد به مصرف گل گرفته اید اولین قدم این است که باید از خرید گل یا ماریجوانا خودداری کنید. در زمان هایی که برای خرید گل وسوسه می شوید خود را با انجام کاری مشغول کنید و به دوستان یا درمانگر خود زنگ بزنید و با آنان صحبت کنید.
2 – لوازم جانبی مصرف گل را دور بریزید : وسایلی که برای مصرف گل استفاده می کردید مانند فندک، کاغذ و ... را دور بریزید. دور ریختن این وسایل علاوه بر این که مصرف مجدد گل را برای شما دشوار می کند سبب ایجاد یک نوع احساس اعتماد به نفس در شما برای خودداری از مصرف دوباره گل می گردد.
3 – کنترل افکار خود : شاید سخت ترین مرحله در ترک ماده مخدر گل یا ماریجوانا کنترل افکار و احساساتتان برای مصرف دوباره گل باشد. گل یا ماریجوانا به دلیل اینکه حاوی thc می باشد. قدرت توهم زایی شدیدی را در افراد ایجاد می کند. افراد در زمان مصرف گل از احساس می کنند بازدهی مغزی بالاتری برخوردار هستند و حل کردن بسیاری از مسائل برای آنها آسان تر است. از سوی دیگر ماده مخدر گل به دلیل توهم زایی که دارد سبب می شوند جوانان گرایش زیادی به مصرف آن برای تفریح پیدا کنند. مصرف نکردن گل مساوی با مقابله با این گرایش ها می باشد که نیاز مند اراده قوی است. درست است که انجام کار های دیگر آسان نیست ولی استفاده از راه های زیر به افراد در کنترل افکارشان کمک می کند.
شرکت کردن در فعالیت های ورزشی و جسمی می تواند به افراد در کنترل افکار و کاهش افسردگی ناشی از ترک کمک شایانی داشته باشد.
داشتن یک پشتیبان و درمانگر تا به فرد در شرایط بحرانی برای کنترل افکارش کمک کند
خودداری از بی کار بودن در طول روز. بیکاری یکی از دلایل اصلی است که افراد را به مصرف گل و یا سیگار سوق می دهد.
زمان بیشتری را با خانواده و دوستان خود بگذرانید
افسردگی
اضطراب
سرفه های شدید
تحریک پذیری زیاد و نوسانات خلقی
سردرد
دل درد
بی خوابی
جم شدن خلت زیاد در دهان و مجرای تنفسی بخصوص در زمان خواب
داشتن احساس افسردگی و اضطراب بعد از ترک گل بسیار شایع است. بزرگترین مشکل افراد بعد از ترک ماده مخدر گل مقابله با هوس های خود برای مصرف مجدد می باشد. بسیاری از این افراد دچار بی خوابی می شوند و نمی توانند به خوبی استراحت کنند. اکثرا به مصرف قرص های بی خوابی رو می آورند. خواب کمتر در این افراد سبب می شود تا عملکردشان در محل کار و یا محیط تحصلیشان پایین بیاید. و همین امر سبب می شود تا افراد دوباره به مصرف مواد مخدر گل رو بیاورند.
همیشه در یاد داشته باشید که این علائم ترک طولانی مدت نیست و به هیچ وجه زندگی شما را مختل نمی کند. اکثر این علائم بعد از چند هفته از بین می روند. برای درمان مشکلات روانشناسی ترک گل حتما از یک درمانگر متخصص در این زمینه مشاوره بگیرید.
برای دریافت مشاوره ترک اعتیاد به گل یا ماریجوانا می توانید با مشاوران مرکز مشاوره روانشناسی هنر زندگی از طریق تلفن ثابت از کل کشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگیرید.
مرکز مشاوره روانشناسی تلفنی خانواده هنر زندگی با بهره مندی از کادر مجرب خدمات خود در زمینه مشاوره تلفنی خانواده با موضوعاتی شامل مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره پیش از ازدواج، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره دوستی دختر و پسر، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره دوستی‌های پیش از ازدواج، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره دوران نامزدی، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره اعتیاد، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره همسریابی مشاوره خانواده تلفنی با موضوع مشاوره ازدواج، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره قبل از ازدواج، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره زندگی مشترک، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره جنسی
منبع : چگونه می توان اعتیاد به مصرف ماده مخدر گل یا ماریجوانا را ترک کرد؟ ترک اعتیاد گل
در گذشته کم شنوایی کودکان معمولا تا سن دو سالگی بدون تشخیص می ماند، یعنی تا سنی که انتظار می رفت کودک صحبت کند. کودکان به وسیله شنوایی مهارت های گفتاری و زبان خود را شکل می دهند. از طرفی تشخیص زودهنگام مشکل شنوایی احتمال بهبودی را بالا می برد. کودک کم شنوا به دلیل کمبود آگاهی از مشکلات، معمولا از خود چیزی بروز نمی دهند، شما باید با دقت، فعالیت های آن ها را زیر نظر داشته باشید و مرتب با پزشک در ارتباط باشید. امروزه به هنگام تولد کودکان یک معاینه کامل می شوند، اما ممکن است مشکلاتی بعد از به دنیا آمدن به وجود بیاید. همچنین پیامدهای کم شنوایی در صورت عدم مداخله بسیار آسیب زا هستند، بنابراین لازم است برخی از رفتار های کودک کم شنوا را بدانید و در مورد پیامدهای آن آگاهی پیدا کند.
برای دریافت مشاوره در زمینه کم شنوایی کودکان می توانید با مشاوران مرکز مشاوره روانشناسی حامی هنر زندگی از طریق تلفن ثابت از کل کشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگیرید.
تقریبا از هر 2000 کودک، 3 نفر دارای مشکلات شنوایی هستند. مشکلات شنوایی به چهار دسته خفیف، متوسط، شدید و ناشنوا تقسیم می شود. اکثر کم شنوایی ها علل ژنتیکی و مادر زادی دارند و با جراحی یا وسیله های مختلف قابل درمان است. تعیین سطح کم شنوایی کودک توسط پزشک مشخص شده و می تواند از اولین روز تولد در کودک وجود داشته باشد. برای اطلاع از روند رشد بینایی و شنوایی نوزاد کلیک کنید.
چندین علل برای افت شنوایی در کودکان وجود دارد. کم شنوایی کودکان هرچه زودتر تشخیص داده شود به درمان یا سازگاری با آن کمک می کند. در ادامه برخی از اصلی ترین علل کم شنوایی را بررسی می کنیم:
کم شنوایی مادر زادی یعنی مشکلات شنوایی از همان هنگام تولد وجود دارد. برخی از عوامل ژنتیکی و غیر ژنتیکی می تواند باعث آن شود. برخی از این عوامل غیر ژنتیکی شامل موارد زیر است:
این عوامل غیر ژنتیکی، 25 درصد علل کم شنوایی است و 50 درصد ناشی از عوامل ژنتیکی و ارثی است که معمولا به دلیل وجود یک ژن غالب در بدن زن یا مرد رخ می دهد. حتی ممکن است بدون هیچ علتی کودکی با مشکل کم شنوایی به دنیا بیاید. بقیه علت ها از آسیب های دوران کودکی و بعد از تولد ناشی می شود.
بیمارستان ها در 24 ساعت اول تولد مرتب نوزاد را بررسی می کنند تا آسیب های مختلف را غربالگری کنند. اما ممکن است بعد از ترخیص از بیمارستان دچار مشکل شود. بنابراین لازم است مرتب برای غربالگری به پزشک مراجعه کنید.
شما می توانید از طریق نظارت بر صداهای کودک و نقاط قوت شنوایی او، مشکلات شنوایی کودک را تشخیص دهید. در ادامه نشانه های سلامت کودکان را بررسی کرده ایم:
نوزاد شما در این سنین باید این رفتارها را به مقدار معقول انجام دهد. اشکال در آن ها می تواند نشانه ای از آسیب شنوایی یا حتی آسیب های دیگر باشد.
آن ها نیز می توانند از دست دادن موقت یا دائمی شنوایی را تجربه کنند. در اینجا نیز چند مورد برای تشخیص شنوایی ضعیف کودک خواهیم آورد:
بسیاری از کودکان معمولا از این مسئله فرار می کنند و توسط والدین قابل تشخیص نیستند. چرا که آن ها به مقدار زیاد لب خوانی می کنند. برای امتحان کردنشان، دست خود را مقابل دهانتان بگیرید و با صدای معمولی حرف بزنید.
افت شنوایی در سنین کودکی، تاثیرات شدیدی بر رشد کودک می گذارد. هرچه زودتر این تشخیص انجام شود و کودک درمان شود، آسیب نهایی بسیار کمتر خواهد بود. چهار پیامد عمده افت شنوایی در کودک شامل:
اثرات خاص کم شنوایی نیز شامل موارد زیر است:
واژگان و دایره لغات در این کودکان کمتر رشد می کند. کلمات به هم پیوسته و به قول معروف بتنی مثل سگ، پر، باد و ... را بسیار راحت تر از کلمات انتزاعی و مفهومی مثل حسادت، دیروز، فردا و ... یاد می گیرند. این مسئله باعث شکاف بین آن ها و کودکان عادی می شود که به مرور زمان بیشتر خواهد شد.
این کودکان اغلب جمله های طولانی را درک نمی کنند. درک و حتی نوشتن جملات پیچیده برای این کودکان سخت و مشکل می باشد.
آن ها ممکن است هنگام صحبت کردن صدای خود را نشنوند و مجبور باشند با صدای بلندتر حرف بزنند که این اتفاق، واکنش منفی اطرافیان را به دنبال خواهد داشت. همچنین ممکن است به طور کلی در گفتار و تلفظ های خود مشکل داشته باشند.
کودکان دارای افت شنوایی در تمام زمینه های تحصیلی، به ویژه خواندن و ریاضیات مشکل دارند. لازم است که مداخلات لازم برای تحصیل این کودکان انجام شود. شکاف تحصیلی بین آن ها و دیگر کودکان، باعث اضطراب و فشارهای روانی روی کودک می شود.
کودکان کم شنوا، معمولا احساس بی قراری، تنهایی، نداشتن دوست و نارضایتی در مدرسه را دارند. مخصوصا وقتی اجتماعی شدن آن ها به دلیل کم شنوایی محدود می شود.
بسته به شدت و علت کم شنوایی کودکان، سمعک، کاشت حلزون و ترکیبی از گفتار درمانی و تمرین های شنوایی را انجام دهید. گاهی هم ممکن است این کم شنوایی علت پزشکی نداشته باشد و کاملا از اضطراب یا یک اتفاق استرس زا برای کودک پیش آمده باشد. برای بررسی این مسئله می توانید با مشاوره کودک موضوع را برطرف کنید.
اگر متوجه هر کدام از علائم بالا شدید، سریعا به پزشک اطفال یا پزشک گوش و حلق و بینی مراجعه کنید. هر چه سن کودک کمتر باشد، درمان آسان تر و پایدار تر خواهد بود.
سمعک فقط یکی از وسایلی است که می تواند به کودکان مبتلا به کم شنوایی کمک کند. در حال حاضر بسیاری از ابزار ها و وسایل دیگر هستند که می تواند برای کودک صدای قوی تولید کند.
دستگاه هایی به وسیله جراحی وارد گوش می شود که به طور مستقیم با تحریک عصب شنوایی و تحریک الکتریکی، باعث تقویت شنوایی کودک می شود. ایمپلنت های حلزونی دارای یک دستگاه خارجی هستند که می توان با سربندهای زیبا و نرم، آن ها را نگه داشت.
برای کودکانی که کم شنوایی، روی حرف زدن آن ها تاثیر می گذارد، پس از درمان های گفته شده نیاز به گفتار درمانی دارند. پس از بهبود شنوایی تکلم نیز بهبود پیدا می کند اما این بهبودی به طور کامل نبوده و هنز تفاوت هایی در گفتار کودک وجود دارد. در نتیجه با کمک متخصص، کودکتان به سلامت کامل دست می یابد.
برخی از شرکت ها وسایلی مثل سیستم FM تولید کرده اند که به کودک کمک می کند تا در کلاس درس، به صورتی که دیگران نفهمند به شنوایی او کمک شود. این دستگاه ها میکرفونی مخفی دارند که می تواند نویزها و سروصدای زیاد کلاس درس را کنترل کند و صدای معلم را به سمعک کودک انتقال دهد.
ممکن است کودک بدون هیچ دلیل پزشکی، مشکل شنوایی داشته باشد یا حتی تظاهر به نشنیدن کند. کودک به دلیل فشارهای محیطی یا اتفاقات آسیب زایی که تجربه کرده، برای دفاع از خود و یا ترس، خود را به نشنیدن می زند. این اتفاقات به علت اضطراب زیادی که ایجاد می کند، می تواند برای بزرگسالی کودک نیز آسیب زا باشد و روند زندگی او را مختل کند. بنابراین نیاز است که ترس ها و اضطراب های کودک به وسیله یک روانشناس بررسی و درمان شود. درمانگر پس از تشخیص راهکارهایی برای کاهش استرس کودک ارائه خواهد داد.
برای دریافت مشاوره در زمینه کم شنوایی کودکان می توانید با مشاوران مرکز مشاوره روانشناسی حامی هنر زندگی از طریق تلفن ثابت از کل کشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگیرید.
مرکز مشاوره روانشناسی تلفنی خانواده هنر زندگی با بهره مندی از کادر مجرب خدمات خود در زمینه مشاوره تلفنی خانواده با موضوعاتی شامل مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره پیش از ازدواج، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره دوستی دختر و پسر، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره دوستی‌های پیش از ازدواج، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره دوران نامزدی، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره اعتیاد، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره همسریابی مشاوره خانواده تلفنی با موضوع مشاوره ازدواج، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره قبل از ازدواج، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره زندگی مشترک، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره جنسی
منبع : کم شنوایی کودکان | علل، نشانه ها و درمان کم شنوایی کودکان
پرورش خلاقیت از طریق هنر یکی از راه های شناسایی استعدادها و توانایی کودکان می باشد. هنر به عنوان یک مجموعه گسترده، در طول تاریخ نقش مهمی در شکل گیری جوامع بشری داشته است. هنر زبان مشترک میان تمام انسان هاست. شما از طریق هنر می توانید با کودکتان ارتباط برقرار کنید. یادگیری برخی از هنر ها مثل موسیقی، نقاشی یا مجسمه سازی نیاز به هزینه دارد اما برخی دیگر مثل ادبیات یا تئاتر کم هزینه تر است. سنین کودکی بهترین زمان برای کشف استعداد هنری است. پرورش خلاقیت کودکتان از طریق هنر یکی از راه هایی است شما می توانید از آن برای کشف استعداد کودکتان استفاده کنید. در این مطلب به انواع هنرها و نقش آنها در پرورش تفکر خلاق می پردازیم.
برای دریافت مشاوره در زمینه استعداد یابی و پرورش خلاقیت از طریق هنر می توانید با مشاوران مرکز مشاوره روانشناسی حامی هنر زندگی از طریق تلفن ثابت از کل کشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگیرید.
آموزش هنر به کودک مهم ترین راه پرورش خلاقیت او می باشد. یکی از تقسیم بندی های اصلی هنر، تقسیم آن به هنر های تجسمی، نمایشی، موسیقی، ادبیات، سینما و معماری است. هر کدام از آن ها به نحوی می توانند در خلاقیت کودک موثر باشند. در ادامه نقش هنر های مختلف در پرورش خلاقیت کودک را شرح می دهیم. برای آگاهی از نکات و دیگر راه هایپرورش خلاقیت کودک، کلیک کنید.
رقص و تئاتر جزء هنر های نمایشی هستند. رقصیدن قدرت، چابکی و انعطاف پذیری را در کودک افزایش می دهد. همچنین باعث افزایش اعتماد به نفس و مهارت های حل مسئله می شود و کار گروهی را به بچه ها آموزش می دهد. می توانید هنگام رقصیدن، با کودک بازی مجسمه شدن را انجام دهید و از او بخواهید ناگهان متوقف شود و تکان نخورد. سپس از او بخواهید که خود را به شکل اشیا یا حیوانات مختلف در بیاورد.
اجرای نمایش یا تئاتر، باعث می شود که کودک تصور کند که فرد دیگری است و این اتفاق، ساختار مغز را قدرتمند می کند. شخصیت پردازی و ساخت یک شخصیت دیگر در درون خود، برای کودک بسیار مفید است.
بازی های نمایشی باعث افزایش مهارت زبان کودکان، توسعه دایره واژگان و مهارت داستان گویی می شود. یکی از بازی های معروفی که همه ما تجربه آن را داریم، خاله بازی است که به کودک کمک می کند تا خود را در نقش و جایی که نیست تصور کند و قوه تخیل خود را بکار بیندازد.
حتما در برخی اوقات کودک را به سینما ببرید. هنر سینما تقریبا جدیدترین نوع هنر است که امروزه تبدیل به یک صنعت بزرگ شده است. آشنایی کودک با یک روایت بلند باعث تقویت نظم دهی و ساختار مغز می شود. همچنین به دلیل اینکه کودک باید صبر کند تا یک ماجرای طولانی تمام شود، هدفمندی و صبر را نیز در این جریان آموزش می بیند.
کنجکاوی در مورد آخر فیلم، حدس زدن ادامه فیلم، قرار گرفتن به جای شخصیت ها و تلاش برای الگوبرداری از آنها، به تقویت قوه تخیل کودک کمک می کند.
نقاشی یکی از هنر های تجسمی است که در کودکان به عنوان یک ابزار مهم در تقویت خلاقیت شناخته می شود. فضای نقاشی را به کودک بدهید و نقاشی های او را با خود او تفسیر کنید. همچنین می توانید به کمک روان شناس، تفسیر نقاشی های کودک را کشف کنید. هر کشف کودک را تشویق کرده و او را به ادامه مسیر ترغیب کنید.
مجسمه سازی نیز یکی از هنر های تجسمی است که کودک می تواند با استفاده از خمیر بازی یا گل، مهارت کشف ایده ها و به ابداع رساندن آن ها را یاد بگیرد.
همچنین اسباب بازی هایی که در آن ساختن هدف اصلی است، هم می تواند جزء این دسته هم جزء هنر معماری باشد. اسباب بازی های خانه سازی، ساختن ماشین یا یک لوگو خاص، به افزایش خلاقیت کودک کمک می کند.
اعمالی مثل شمارش ضرب ها، کلیدهای موسیقی و نت خوانی ها که بر پایه ریاضی استوار است، می تواند توانایی محاسباتی و یادگیری نظم را به کودک آموزش دهد. همچنین موسیقی می تواند مهارت های خواندن کودکان را نیز افزایش دهد. در کل موسیقی باعث شادی کودک می شود. کودک صداهای مختلفی که از ابزار یا سازهای مختلف به دست می آورد قوه تخیل او را پرورش می دهد.
یکی از مهم ترین و ضروری ترین کارها برای رشد خلاقیت و تفکر کودک، کتاب است. با کتاب خواندن برای فرزندتان، می توانید تصویر سازی های ذهنی او را پرورش دهید. کتاب های بزرگ و رنگی برای کودکان ارجحیت دارد. هنگام خواندن کتاب، سعی کنید برای شخصیت های مختلف کتاب صدا سازی کنید.
برای کودکان خود داستان بگویید و از شخصیت های واقعی و فضای خانه برای تصویر سازی ذهنی او استفاده کنید. هرچه شخصیت ها و فضاها آشناتر باشند، درک کودک از داستان بیشتر می شد. همچنین می توانید از کودک بخواهید گاهی برای شما داستان تعریف کند.
برای او شعر بخوانید. ضرب المثل ها، استعاره ها و تشبیهاتی که در شعر وجود دارد، مغز کودکان را غافلگیر می کند و با تصویرهایی مواجه می شوند که هرگز ندیده بودند. جریان تعاملات زبانی در مسیر های عصبی مغز کودک، می تواند به رشد خلاقیت کودک کمک کند. همچنین ریتمیک بودن اشعار برای کودک و همراهی آن با موسیقی برای کودک بسیار جذاب و مفید خواهد بود.
برای پرورش خلاقیت در کودکتان دو عامل ژنتیک و روش تربیتی شما بسیار اهمیت دارد. هر کودکی دارای استعدادهای بالقوه ای است. کشف و پرورش این استعداد بر عهده شما می باشد. شما می توانید با توجه و مشاهده کودکتان علاقه و زمینه های هوشی او را شناسایی کنید. برای این کار بهتر است زمان هایی را جهت برقراری ارتباط و شناخت بیشتر کودکتان اختصاص دهید. اما اکثر والدین به دلیل پیوند عاطفی شان با کودک نمی توانند استعداد واقعی او را کشف کنند. ممکن است بخواهند خواست ها و آرزوهای دست نیافته خود را در مورد فرزندشان اعمال کنند.
دریافت کمک از یک فرد متخصص در زمینه کودک که توانایی شناسایی استعدادهای واقعی کودک را دارد، راه منطقی به نظر می رسد. متخصص با استفاده از تست هوش و خلاقیت، دانش و تجربه اش در این زمینه اظهار نظر خواهد کرد. متخصصان ما در مرکز مشاوره هنر زندگی با ارائه خدمات مشاوره کودک در زمینه شناسایی و پرورش خلاقیت کودکان فعالیت دارند.
برای دریافت مشاوره در زمینه استعداد یابی و پرورش خلاقیت از طریق هنر می توانید با مشاوران مرکز مشاوره روانشناسی حامی هنر زندگی از طریق تلفن ثابت از کل کشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگیرید.
مرکز مشاوره روانشناسی تلفنی خانواده هنر زندگی با بهره مندی از کادر مجرب خدمات خود در زمینه مشاوره تلفنی خانواده با موضوعاتی شامل مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره پیش از ازدواج، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره دوستی دختر و پسر، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره دوستی‌های پیش از ازدواج، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره دوران نامزدی، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره اعتیاد، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره همسریابی مشاوره خانواده تلفنی با موضوع مشاوره ازدواج، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره قبل از ازدواج، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره زندگی مشترک، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره جنسی