طول دوره درمان افسردگی شاید برای برخی به نظر طولانی آمده و آن را نیمه کاره رها کنند. برخی نیز اصلا به دنبال درمان نرفته و باور دارند تنها برای مقابله با علائم افسردگی نیاز به زمان دارند. این در حالی است که اختلال افسردگی از پتانسیل بالایی برای آن که تبدیل به یک بیماری مادام العمر برخوردار است. افسردگی تنها خلق فرد را تحت تاثیر قرار نمی دهد، به دنبال افسردگی در عملکرد اجتماعی، شغلی و تحصیلی افت شدیدی رخ خواهد داد. شاید سرعت این افت به قدری باشد که کسی متوجه آن نشود. در واقع در چنین شرایطی فرد به بیماری مبتلاست که به صورت پنهان زندگی او را تخریب می کند. معمولا زمانی که نشانه های شدید افسردگی بهبود می یابد، بیمار پیش از اتمام طول درمان از درمان خارج می شود. در ادامه بیشتر درباره طول درمان افسردگی صحبت خواهیم کرد.
برای دریافت مشاوره در زمینه طول دوره درمان افسردگی می توانید با مشاوران مرکز مشاوره روانشناسی هنر زندگی از طریق تلفن ثابت از کل کشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگیرید.
منبع : برای درمان افسردگی چقدر زمان لازم است؟
ممکن است بدون آن که درمانی دریافت کرده باشید، پس از مدتی نشانه های افسردگی از بین برود. با این حال توجه داشته باشید که به احتمال خیلی زیاد، بازگشت یا عود افسردگی را تجربه خواهید کرد. با این تفاوت که در مرحله عود، علائم و طول دوره درمان افسردگی با شدت بیشتری تجربه می شود. خطر عود برای افرادی که درمان را نیمه کاره رها می کنند نیز وجود دارد. زمانی که افسردگی بدون درمان رها می شود، طول درمان نیز افزایش پیدا می کند؛ پس آسیب و افت بیشتری خواهید داشت.
افراد افسرده ای که علایم باقی مانده افسردگی را نشان می دهند، همزمان دچار بیماری هایی هستند. کسانی که عوامل استرس زای زیادی در زندگی شان وجود دارد از خدمات درمانی بیشترین بهره را می توانند بگیرند. پیگیری و درمان های نگهدارنده برای بیمارانی که دوره های تکرار شونده افسردگی را تجربه می کنند طراحی شده است.
در ابتدا بیمار درمان دارویی دریافت می کند به محض اینکه به یک داروی ضد افسردگی پاسخ مثبت نشان دهد یعنی علایم افسردگی کاهش یابد، دوره حاد افسردگی فروکش کرده و عملکرد کلی فرد بهبود پیدا کند. ادامه درمان افسردگی به صورت روان درمانی، به منظور جلوگیری از عود افسردگی است. روان درمانی معمولا تا 6-4 ماه بعد از دوره حاد افسردگی ادامه پیدا می کند.
درمان نگهدارنده در افسردگی، برای جلوگیری از بازگشت افسردگی است. بازگشت افسردگی به این معناست که پس از یک دوره بهبودی کامل از افسردگی، دوباره افسردگی بازگردد. طول بازه درمان نگهدارنده بین 24-6 ماه است. البته در مورد برخی بیماران خاص ممکن است لازم باشد درمان نگهدارنده به صورت جلسات نامحدود ادامه داشته باشد.
متغیرهای تعیین کننده اصلی برای دریافت درمان نگهدارنده طولانی مدت، به تعداد دوره های افسردگی و فراوانی عودها بستگی دارد. افرادی که دو دوره افسردگی را در چندین سال تجربه کردن یا در طول زندگی سه دوره افسردگی را تجربه کرده اند، بهتر است از مزایای درمان پیشگیرانه بلند مدت بهره مند شوند.
همچنین افرادی که تحت استرس های شدید مانند فشارهای شغلی و وضعیت اقتصادی، دعوا و مشاجره های خانوادگی، بیماری های مزمن، از دست دادن عزیزان و... قرار دارند؛ می توانند از درمان های بلند مدت که به منظور حمایت از فرد برای سازگاری بیشتر با شرایط و توانایی تنظیم هیجان برای بهبود حل مسائل زندگی است، بهره ببرند. افرادی که سابقه ابتلا به افسردگی فصلی را دارند، نیز باید درمان افسردگی را بلند مدت پیگیری کنند.
برای دریافت مشاوره در زمینه طول دوره درمان افسردگی می توانید با مشاوران مرکز مشاوره روانشناسی هنر زندگی از طریق تلفن ثابت از کل کشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگیرید.