بر اساس تحقیقات انجام شده، در بسیاری از مواقع بی اشتهایی ناشی از افسردگی می باشد. حدود 50- 75 درصد بیماران افسرده، بی اشتهایی نیز وجود دارد. بی اشتهایی به مرور زمان مشکلات جسمی و روحی را تشدید کرده و اگر درمان اتفاق نیافتد، پیامدهای بسیار خطرناکی برای فرد خواهد داشت. بنابراین، برای درمان بی اشتهایی ناشی از افسردگی، باید علت اصلی آن، یعنی افسردگی درمان شود. برای درمان افسردگیمسیری طولانی باید طی شود، همراهی یک متخصص روانشناسی می تواند این مسیر را برای شما آسان کرده و مانع از عود بیماری شود. در ادامه به بررسی و شرح بی اشتهایی ناشی از افسردگی می پردازیم.
برای دریافت مشاوره در زمینه درمان بی اشتهایی و افسردگی می توانید با مشاوران مرکز مشاوره روانشناسی حامی هنر زندگی از طریق تلفن ثابت از کل کشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره9092305265 تماس بگیرید.
منبع : بی اشتهایی ناشی از افسردگی
رابطه افسردگی و بی اشتهایی، چیزی شبیه به مسئله مرغ و تخم مرغ می باشد، یعنی همانطور که افسردگی می تواند منجر به بی اشتهایی ناشی از افسردگی شود، بی اشتهایی نیز می تواند باعث افسردگی شود. به عنوان مثال، زمانی که دچار سوء تغذیه هستید، احساساتی مثل خلق پایین یا بی ارزش بودن، ممکن است به شما دست دهد. همین عوامل، روحیه و انگیزه فرد را تخریب کرده و افسردگی را محتمل تر می کند. اگرچهاختلالات خوردن و افسردگی دو بیماری مجزا هستند، اما مطمئنا می توانند باعث ایجاد و رشد یک دیگر شوند.
همانطور که گفته شد، 50 تا 75 درصد افرادی که مبتلا به اختلالات خوردن، مثل بی اشتهایی می باشند، اختلال افسردگی را نیز تجربه می کنند. همزمانی این دو اختلال، بیمار را بیشتر در معرض خطر خودکشی قرار می دهد. بی اشتهایی عصبی، مجموعه ای از اثرات ویرانگر را شامل می شود که شدیدترین آن مرگ است. برخی دیگر از عمده ترین پیامدهای بی اشتهایی ناشی از افسردگی شامل موارد زیر می باشد:
_ صدمه به خود
_ افکار خودکشی
_ تلاش برای خودکشی
_ استفاده و سوء استفاده از مواد مخدر و الکل
_ آسیب به اندامهای حیاتی
_ حمله و سکته قلبی
_ نارسایی کلیه
_ آسیب دستگاه گوارش
_ لاغری بیش از حد
_ پوکی استخوان
جدای از افسردگی، که اصلی ترین علت بی اشتهایی است، یکی از مهم ترین عوامل ایجاد کننده بی اشتهایی عصبی، تاکید بازار مد برای تثبیت لاغری به عنوان نشانه ای از زیبایی است. این مسئله، به نسبت بیشتری در دختران باعث بی اشتهایی و افسردگی می شود.
یکی دیگر از علت های همراهی بی اشتهایی و افسردگی، دوران دانشجویی و زندگی خوابگاهی می باشد. بسیاری از دانشجویان به دلایلی مثل، دوری از خانواده برای اولین بار، شرایط زندگی خارج از منزل، احساس تنهایی و جدا شدن، فشار علمی، مقایسه زیاد با همسالان و فشارهای مالی، در آن ها بی اشتهایی و افسردگی به طور همزمان ایجاد شده و اگر مقابله صورت نگیرد، می تواند تبدیل به آسیبی جدی شود.
وراثت، مشکلات مالی، مشکلات روحی، عادات غذایی بد و روابط آسیب دیده خانوادگی از دیگر دلایل بی اشتهایی می باشند.
با توجه به ماهیت پیچیده افسردگی و اختلالات خوردن و همچنین همپوشانی عوامل ایجاد کننده آن ها، درمان این دو به صورت همزمان ضروری می باشد. در حین درمان بی اشتهایی و افسردگی احتمالا علل مشترکی کشف می شود. در این زمان با رفع این علل هر دو اختلال بهبود می یابند.
روانشناس برای روان درمانی، پزشک برای درمان مشکلات جسمی ناشی از بی اشتهایی و متخصص تغذیه برای تقویت بیمار لازم می باشد. برنامه های درمان فردی شامل درمان شناختی رفتاری (CBT)، موسیقی یا هنر درمانی، گروه درمانی و حتی گاهی در شرایط حادتر، دارو های ضد افسردگی لازم می باشد.
لازم است بدانید که افسردگی، یک اختلال سخت و شدیدا قابل برگشت می باشد، خصوصا زمانی که از راه های نادرست درمان شود. درمان روانشناختی افسردگی، شاید زمان بر و طولانی ترین درمان باشد، اما میزان بازگشت بیماری با این روش بسیار کمتر از دیگر درمان ها می باشد. بنابراین با صرف یک بار وقت و هزینه در این درمان ها برای مدت زمان طولانی تری سلامت خود را تضمین خواهید کرد.
برای دریافت مشاوره در زمینه درمان بی اشتهایی و افسردگی می توانید با مشاوران مرکز مشاوره روانشناسی حامی هنر زندگی از طریق تلفن ثابت از کل کشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره9092305265 تماس بگیرید.
منبع : بی اشتهایی ناشی از افسردگی