قرص‌های ضد بارداری یکی از شایع‌ترین و آسان‌ترین روش‌های پیشگیری از بارداری می‌باشند، اما مانند یک شمشیر دولبه هستند. چون در عین اینکه از بارداری جلوگیری می‌کنند، عوارض زیادی دارند که باعث تغییراتی در زنان می‌شوند. بیشتر زنان با وجود این عوارض به دلیل درصد موفقیت این قرص‌ها در پیشگیری از بارداری، عوارض را به جان خریده و از آن‌ها استفاده می‌کنند. اما همیشه قرص‌های ضد بارداری بهترین روش نیستند، شما می‌توانید با استفاده از دیگر روش‌های پیشگیری از بارداری با عوارض جانبی کمتر استفاده کنید. عدم جلوگیری از بیماری‌های مقاربتی نیز یکی دیگر از ضعف‌های قرص‌های ضد بارداری می‌باشد. در ادامه مقاله به تشریح انواع و عوارض قرص‌های ضد بارداری می‌پردازیم.
برای دریافت مشاوره در زمینه روش‌های پیشگیری از بارداری می‌توانید با مشاوران مرکز مشاوره روانشناسی هنر زندگی از طریق تلفن ثابت از کل کشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگیرید.
منبع : قرص های ضد بارداری | نحوه مصرف و عوارض قرص ضد بارداری
شروع رابطه عاشقانه آن هم بعد از چندین تجربه شکست به نظر کاری سخت و غیر ممکن می‌آید. شروع و برقراری یک رابطه عاشقانه موفق، هنر زندگی است. داشتن یک رابطه عاشقانه تنها منوط به روزهای اول آشنایی نیست بلکه حفظ رابطه عاشقانه در تمامی طول رابطه نیاز به تلاش دارد. نوع برخورد و جنس ارتباط از همان ابتدای رابطه می‌تواند تعیین کننده نوع ارتباط دو طرف در سال‌های آینده نیز باشد. از این جهت اگر می‌خواهید یک ازدواج و یا رابطه ای گرم داشته باشید، باید در آغاز به مسائل زیادی توجه کنید. در ادامه به کارهایی که لازم است پیش از شروع و در ابتدای رابطه عاشقانه انجام دهید، پرداخته ایم.
برای دریافت مشاوره در زمینه راه‌های شروع یک رابطه عاشقانه می‌توانید با مشاوران مرکز مشاوره روانشناسی هنر زندگی از طریق تلفن ثابت از کل کشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگیرید.
بی خوابی یا کم خوابی به صورت مشکل در خواب رفتن، بیدار شدن در خلال شب همراه با ناتوانی به صورت مکرر، یا بیدار شدن خیلی زود در صبح از خواب به صورتی که بدن فرصت کافی برای تجدید قوا را پیدا نمی کند در فرد ظاهر می گردد. از جمله مهمترین دلایل اختلال در به خواب رفتن ی می توان به اضطراب و تنش های هیجانی، ترس از تنهایی، اختلالات اضطرابی، زندگی و تغذیه ناسالم اشاره داشت. یکی از دلایل اصلی افزایش بیماری های قلبی و سرطان در دنیای امروزه عدم توجه به مشکلات خواب و درمان آن می باشد. در این مقاله انواع، علل، عوارض و درمان بی خوابی و کم خوابی توضیح داده شده است.
برای دریافت مشاوره در زمینه بی خوابی عصبی مشاوران مرکز مشاوره روانشناسی حامی هنر زندگی از طریق تلفن ثابت از کل کشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگیرید.
راه های مختلفی برای پی بردن به نشانه‌های عاشق شدن وجود دارد، اما بیشتر این نشانه‌ها در افراد یکسان می‌باشد. تغییرات فیزیکی بارزترین این نشانه‌هاست. ترشح دوپامین هورمونی که باعث می‌شود معشوق تان فردی استثنایی و جذاب به نظر برسد، از جمله نشانه جسمانی عاشقی است. اما گاه این نشانه‌ها درباره عشق‌های غیر حقیقی نیز رخ می‌دهند. پس پیش از آن که با معشوق خود رابطه ای را شروع کنید، یک قدم به عقب رفته و شرایط را بازنگری کنید. آیا این همان کسی است که می‌خواهید در کنارتان باشد؟ آیا او می‌تواند خواسته‌ها و نیازهای شما را برآورده کند؟ این‌ها و دیگر سوالات مشابه برای شروع رابطه و حتی در مراحل بعد شناخت پیش از ازدواج اهمیت دارند. در ادامه بیشتر درباره نشانه‌های عاشق شدن صحبت خواهیم کرد.
برای دریافت مشاوره در زمینه پی بردن به نشانه‌های عاشق شدن و شروع رابطه می‌توانید با مشاوران مرکز مشاوره روانشناسی هنر زندگی از طریق تلفن ثابت از کل کشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265تماس بگیرید.
منبع : از کجا بفهمیم عاشق شده ایم؟
افسردگی در سالمندان یکی از شایع ترین بیماری های روانی در افراد مسن است. سالمندان ریشه های یک خانواده هستند و به دلیل سن و شرایطشان باید مورد توجه خاص اعضای خانواده قرار بگیرند. سالمندان به دلایلی همچون تنهایی، از دست دادن سلامت جسمی، انزوای اجتماعی، احساس ناکارآمدی و ترس از مرگ مستعد افسردگی هستند. افسردگی در سالمندانشایع است ولی طبیعی نیست و باید مورد درمان قرار گیرد. افسردگی در افراد مسن پیامد های زیادی را برای آنان به همراه خواهد داشت که از جمله مهمترین پیامد های افسردگی افراد مسن می توان به تشدید بیماری های آنان اشاره کرد. در این مقاله به بررسی افسردگی در سالمندان می پردازیم.
برای دریافت مشاوره در زمینه افسردگی در سالمندان می‌توانید با مشاوران مرکز مشاوره روانشناسی هنر زندگی از طریق تلفن ثابت از کل کشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگیرید.
منبع : افسردگی در سالمندان