کسانی که زندگی مشترک موفق دارند، دارای سلامت روان و جسمی بیشتری نیز هستند. یک زندگی زناشویی رضایت بخش، بهداشت روان شما را به میزان زیادی بهبود می بخشد، همچنین به شما کمک می کند تا بتوانید والدین بهتری برای فرزندان خود نیز باشید. برای شاد بودن در کنار همسر و خانواده تان لازم است گام هایی در این جهت بردارید. شاید زوج هایی را دیده باشید که هیچ مشکلی ندارند و همیشه از بودن در کنار یکدیگر لذت می برند. اما آیا واقعا این زوج ها هیچ چالشی را با هم نگذرانده اند و همیشه همه چی بر وفق مرادشان بوده؟ چگونه توانسته اند چنین آرامشی را در کنار هم به دست آورده و آن را حفظ کنند؟ در ادامه این مطلب به روش هایی برای رسیدن به یک زندگی مشترک موفق می پردازیم.
برای دریافت مشاوره در زمینه زندگی مشترک موفق می توانید با مشاوران مرکز مشاوره روانشناسی حامی هنر زندگی از طریق تلفن ثابت از کل کشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره ی 9092305265 تماس بگیرید.
منبع : زندگی مشترک موفق | راه های ساختن یک زندگی مشترک موفق
حتی پیش از آن که بخواهید وارد یک زندگی مشترک بشوید، با انتخاب های تان بر موفقیت ازدواج خود تاثیر می گذارید. چنانچه ازدواج تان با معیارهای درستی باشد، بهبود اوضاع در هر برهه ای از زندگی مشترک با سهولت بیشتری خواهد بود. اگر هنوز ازدواج نکرده اید و می خواهید در آینده یک خانواده سالمتشکیل دهید، به نکات زیر توجه کنید.
همه دوست دارند که ازدواجی موفق داشته باشند، اما زمانی که واقعا ندانند چه می خواهند، چگونه به هدف شان برسند؟ ابتدا از زندگی مشترک موفق برای خود یک تعریف و ملاک هایی روشن مشخص کنید، در گام بعدی ملاک هایتان را با همسر آینده خود به اشتراک بگذارید.
موفقیت مفهومی نسبی است. برای مثال ممکن است که شما موفقیت در زندگی مشترک را در رسیدن به جایگاه مالی و اجتماعی با همراهی همسرتان در نظر بگیرید در حالی که فرد مورد نظر شما در ذهن خود تعریف کاملا متفاوتی داشته باشد؛ مثلا ممکن است او بیش از هر چیز برای پرورش فرزندانی سالم ارزش و اهمیت قائل باشد.
توجه داشته باشید که اگر تعاریف شما و همسر آینده تان از یک زندگی موفق تفاوت زیادی داشته باشد یا با یکدیگر در تعارض باشد؛ در آینده دچار مشکلات زیادی خواهید شد. زیرا مسلما دست یابی به اهداف متفاوت و متعارض منجر به مسیرهای مختلفی خواهد شد.
برای این که زندگی مشترک تان از اختلاف، تعارض و عدم درک متقابل دور باشد، فردی را انتخاب کنید که از لحاظ روانی و شخصیتی در قطب کاملا مخالف و متعارضی از شما قرار نداشته باشد.
برای مثال فردی به شدت منزوی و درونگرا را در نظر بگیرید که اصلا با جمع نمی جوشد، اوقات فراغتش را ترجیحا با کتاب خواندن سپری می کند و از هیاهو و شلوغی می گریزد. اگر این شخص در کنار کسی قرار بگیرد که بدون معاشرت با دوستان و رفتن به میهمانی های شلوغ احساس خوبی به زندگی ندارد؛ مسلما از زندگی رضایت زیادی نخواهند داشت.
شاید فکر کنید که تفاوت ها باعث پیشرفت و تکمیل یکدیگر می شوند، اما این زمانی است که اختلافات زیاد نبوده و متناقض با یکدیگر نباشند. در غیر این صورت زن و مرد به جای آرامش بیشتر همدیگر را آزار می دهند. مشاوره پیش از ازدواج به شما کمک می کند تا میزان تطابق ویژگی هایتان را مشخص کنید.
اگر شما و همسرتان، هر دو برای کیفیت زندگی مشترک خود ارزش قائل باشید و همیشه حاضر باشید برای آن تلاش کنید، مسلما رابطه ای را تجربه خواهید کرد که همواره رو به پیشرفت و موفقیت خواهد بود. زندگی یک فرایند جاری و پویا است که شما همیشه قادر به ایجاد تغییراتی در آن هستید. پس هرگز از تلاش برای بهبود رابطه خود ناامید نشوید. برای آنکه زندگی رو به رشدی را تجربه کنید، به نکات زیر توجه نمایید.
آنچه که در ازدواج باعث رشد زن و مرد می شود، پیوند و ارتباط عمیق میان آن هاست. اگر به این ارتباط آسیبی وارد شود، دیگر آنطور که باید قادر به پیشرفت نخواهند بود.
در نتیجه اگر می خواهید زندگی مشترک موفقی داشته باشید، پیش از هر چیز برای ایجاد و تداوم ارتباط عاطفی، صمیمانه و متعهدانه با همسر خود تلاش کنید. برای رسیدن به این اهداف باید اصول احترام به همسر و محبت به همسر را رعایت کنید.مشکلات روابط زناشویی در هر زندگی وجود دارد، اگر متوجه شده اید که زمان زیادی از اختلافات تان می گذرد، حتما یکمشاوره خانواده دریافت کنید.
اینکه شما چه برداشتی از عشق دارید و به کدام یک ازجنبه های آن توجه می کنید، بر رابطه زناشویی تان تاثیر می گذارد. باید بدانید که در زندگی مشترک موفق نیازمند یک رابطه عاشقانه می باشد. این ارتباط عاشقانه در همه سطوح عاطفی، جنسی و شناختی (اشتراک و پذیرش عقاید) وجود دارد. نادیده گرفتن هر کدام از این موارد رابطه را دچار نقص و آسیب های متعددی می کند.
بسیاری از زوجین فکر می کنند که پس از گذشت چند سال دیگر سبک زندگی آن ها تغییری نخواهد کرد. اما باید بدانید که برایخوشبختی در زندگی به طور دائمی باید برای آن تلاش کنید.
هر رابطه ای نیاز دارد هر از گاهی مورد بررسی قرار بگیرد. در واقع زوجین هر دو باید نکات همسرداری را بدانند و برای حل تعارضات و مشکلات به دنبال راهکارهایی باشند. اما پیش از هر چیز هر دو طرف باید مهارت گوش دادن داشته و یکدیگر را درک کنند.
استفاده از خدمات یک زوج درمانگر یا خانواده درمانگر می تواند کمک بسیاری در تسهیل و تسریع حل مشکلات به شما بکند. شاید فکر کنید مشکلاتتان آنقدر شدید نیست که به مشاوره مراجعه کنید، اما زمانی که رابطه خودتان را بررسی می کنید، می بینید خیلی وقت است که با همسرتان زندگی آرامی ندارید.
برای دریافت مشاوره در زمینه زندگی مشترک موفق می توانید با مشاوران مرکز مشاوره روانشناسی حامی هنر زندگی از طریق تلفن ثابت از کل کشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره ی 9092305265 تماس بگیرید.