یکی از دوره‌های حساس در زندگی افراد، دوران نوجوانی است که آگاهی و شناخت از این دوران و ویژگی‌های آن ضروری می‌باشد. شناخت ویژگی های نوجوان و درک صحیح از این ویژگی‌ها به والدین و اطرافیان کمک می‌کند تا بتوانند به گونه صحیح تری با نوجوان خود برخورد کنند. همچنین خود نوجوان نیز می‌تواند به خودآگاهی دست یابد و به رشد بیشتر خود کمک کند. ما در ادامه مقاله قصد داریم به بیان ویژگی های نوجوانان بپردازیم پس تا انتهای مطلب با ما همراه باشید.
برای دریافت مشاوره در زمینه ویژگی‌های نوجوان می توانید با مشاوران مرکز مشاوره روانشناسی حامی هنر زندگی از طریق تلفن ثابت از کل کشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگیرید.
اضطراب و استرس مسابقه ، محیط کار، امتحانات، کنکور و... همگی استرس و اضطراب رقابتی محسوب می‌شوند. رقابت، حقیقت جدای ناپذیر زندگی امروز است که در زمینه‌های ورزشی، ارتقا شغلی و مسابقات استعدادیابی از حساسیت بیشتری برخوردار است. رقابت دو روی یک سکه است؛ محرکی است برای تلاش بیشتر و انگیزه‌ای برای سبقت گرفتن از دیگران و از طرف دیگر زاینده استرس و اضطراب بیش از حد که باعث افت قابل ملاحظه‌ای در عملکردتان می‌شود. در واقع دشمن واقعی تان در کسب موفقیت، همین استرس و اضطراب رقابتی است؛ پس نحوه مدیریت و کنترل استرس و اضطراب رقابتی اهمیت زیادی دارد که در این مقاله به آن می‌پردازیم.
برای دریافت مشاوره در زمینه استرس و اضطراب می توانید با مشاوران مرکز مشاوره روانشناسی حامی هنر زندگی از طریق تلفن ثابت از کل کشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگیرید.
منبع : اضطراب و استرس رقابتی | تاثیرات و نحوه کنترل استرس های هیجانی ناشی از رقابت
با گسترش مواد صنعتی امروزه مخدرهای گوناگونی در بازار دست به دست می‌شود. ماده مخدر دستمال یکی از اینمواد صنعتی است که اغلب طیف جوان و کم درآمد جامعه را درگیر خود می‌کند. تاثیرات بسیار شدید و مخرب این ماده روی سیستم عصبی افراد، لزوم اطلاع رسانی درباره آن را بیشتر کرده است. به همین خاطر ما در این مقاله تلاش کرده‌ایم تا در مورد ماده مخدر دستمال توضیحاتی را ارائه کنیم. برای کسب آگاهی در این زمینه تا انتهای این مطلب با ما همراه باشید.
برای دریافت مشاوره در زمینه ماده مخدر دستمال می توانید با مشاوران مرکز مشاوره روانشناسی حامی هنر زندگی از طریق تلفن ثابت از کل کشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگیرید.
چگونه با کودکان درباره طلاق صحبت کنیم؟صحبت با کودکان درباره طلاق باید به گونه‌ای باشد که کمترین آسیب را به فرزند منتقل کند. طلاق والدین با استرس و اضطراب برای کودک همراه است و در نتیجه باعث کاهش عملکرد کودک در زمینه‌های مختلف می‌گردد. هنگام صحبت با کودکان باید توجه داشته باشید که به سوالات کودک پاسخ دهید و با توضیح علت طلاق با توجه به سن کودک، اجازه ندهید که کودکتان خود را مقصر بداند. در این مقاله سعی شده تا راهکارهایی ارائه شود تا بتوانید به صورت موثرتری درباره طلاق با فرزندتان صحبت کنید پس تا انتهای مطلب با ما همراه باشید.
برای دریافت مشاوره در زمینه چگونگی توضیح طلاق برای کودکان می توانید با مشاوران مرکز مشاوره روانشناسی حامی هنر زندگی از طریق تلفن ثابت از کل کشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگیرید.
در سن بلوغ نوجوان چه تغییرات جسمانی و روانی رخ می‌دهد؟ واکنش دختران و پسران نسبت به این تغییرات چگونه است؟ نشانه‌ها و سن شروع بلوغ در دختران و پسران متفاوت است. آگاهی از نشانه‌های دوره بلوغ و تغییرات ناشی از آن می‌تواند به نوجوان و والدین کمک بسزایی کند تا بتوانند این مرحله حساس رشد را به بهترین نحو بگذرانند. معمولا والدین و نوجوانان در این دوره با مشکلاتی مواجه می‌شوند چرا که نسبت به بلوغ آگاهی کافی ندارند و نحوه برخورد با آن را به درستی نمی‌دانند. ما در ادامه مقاله به بررسی کامل نشانه‌ها و تغییرات بلوغ می‌پردازیم پس تا انتهای مطلب با ما همراه باشید.
برای دریافت مشاوره در زمینه سن بلوغ نوجوان می توانید با مشاوران مرکز مشاوره روانشناسی حامی هنر زندگی از طریق تلفن ثابت از کل کشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگیرید.
منبع : سن بلوغ نوجوان | نشانه ها و تغییرات در سن بلوغ نوجوان