بیماری های مقاربتی | علائم و انواع بیماری های قابل انتقال از طریق رابطه ...

بیماری های مقاربتی همان بیماری‌های قابل انتقال از طریق رابطه جنسی هستند که هر چه سیستم ایمنی بدن ضعیف‌تر باشد احتمال ابتلا به این بیماری‌ها بیشتر می‌شود؛ با این حال رعایت نکات بهداشتی می‌توانند شما را از ابتلا به انواع بیماری‌های عفونی مصون بدارند. متاسفانه نشانه‌های بیماری های مقاربتی ممکن است در ابتدا مشخص نشوند از این رو آگاهی از خطرات آن‌ها در پیشگیری و درمان بیماری‌ها نقش مهمی دارد. آگاهی از انواع بیماری‌های مقاربتی و نشانه‌های آن‌ها در تشخیص و درمان بهتر به شما کمک می‌کنند. در صورت مشاهده علائم بهتر است هر چه سریعتر برای درمان مراجعه کنید. 

منبع : بیماری های مقاربتی | علائم و انواع بیماری های قابل انتقال از طریق رابطه ...

 

بهترین حالت خوابیدن برای بدن به کدام سمت است؟

آیا شما هم به دنبال بهترین حالت خوابیدن هستید؟ کمر درد، گردن درد، خواب ناکافی و دیگر علائم همگی نشان دهنده مناسب نبودن وضعیت خواب شما است. عادت به یک وضعیت نامناسب برای خوابیدن نه تنها سلامت جسمانی شما را به خطر می‌اندازد، بلکه می‌تواند باعث بروز اختلالات خواب، افسردگی و اضطراب نیز شود. هر کدام از وضعیت‌های خواب می‌تواند مزایایی داشته باشد، اما می‌توان با تمرین بهترین حالت خوابیدن را انتخاب کرد. همچنین بر اساس مطالعات وضعیت خوابیدن با شخصیت افراد ارتباط دارد. در ادامه هر کدام از وضعیت‌های خواب را بررسی کرده و ارتباط آن‌ها با شخصیت افراد را شرح می‌دهیم. برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه اختلالات خواب و افسردگی کلیک کنید.

منبع : بهترین حالت خوابیدن برای بدن به کدام سمت است؟

 

رفتار با سالمند چگونه باید باشد؟

چگونگی رفتار با سالمند برای بسیاری از افراد و خانواده‌ها به یک چالش و مسئله مهم تبدیل شده است. برای مثال برخی افراد که از پدر یا مادر سالمند خود نگهداری می‌کنند، نمی‌دانند که از نظر رفتاری چگونه می‌توانند خود را با آن‌ها وفق دهند و سازگاری بیشتری را تجربه کنند چراکه بسیاری از سالمندان در دوران کهولت سن بعضاً بهانه گیرتر می‌شوند، زودرنجی بیشتری دارند و حساسیت بالاتری را نسبت به مسائل پیرامون نشان می‌دهند. همین عوامل اوضاع را برای جوان‌ترها دشوار می‌کند و به احساس سردرگمی و ناتوانی منجر می‌شود. ما در این مقاله تلاش کرده‌ایم تا توصیه‌های مهم در زمینه رفتار با سالمند را گردآوری کنیم پس با ما همراه باشید.

 

منبع : رفتار با سالمند چگونه باید باشد؟

 

شیر خشک | چگونه بهترین شیرخشک را انتخاب کنیم؟

تغذیه در کودکان زیر یکسال از اهمیت بسزایی برخوردار است. بسیاری از کودکان از شیر مادر تغذیه می‌کنند اما ممکن است کودکان به دلایل مختلفی از شیر خشک استفاده نمایند. در واقع کودکانی که شیر مادر را می‌خورند تمام مواد مغذی را دریافت می‌کنند اما کودکانی که به دلایلی مانند کمبود شیر در مادر، عدم وزن گیری و ضعف در مکیدن از شیر مادر محروم می‌شوند لازم است که جایگزینی برای تغذیه آن‌ها پیدا شود که بهترین جایگزین شیر خشک است. مسلم است که این نوع شیر به اندازه شیر مادر برای کودکان مفید نیست اما جای نگرانی نیست، چرا که تا حد زیادی نیاز آن‌ها را برطرف می‌کند. شما می توانید با خواندن مقاله نیازهای اولیه کودکان تجربه شیرین تری از شروع مادری خود داشته باشید. در ادامه به بررسی کامل این موضوع خواهیم پرداخت پس همراه ما باشید.

 

منبع : شیر خشک | چگونه بهترین شیرخشک را انتخاب کنیم؟

 

اختلال حرکات قالبی | نشانه ها، علل و نحوه درمان حرکات قالبی

اختلال حرکات قالبی عبارت است از حرکات تکراری و بی هدف و بی فایده، مثل تکان دادن دست به حالت خداحافظی، کوبش سر به دیوار یا اشیای دیگر، حرکت دادن بدن به جلو و عقب. این رفتارها می توانند باعث صدمه یا جراحت وارد کردن به خود شود و بر سلامت عمومی فرد تأثیر منفی بگذارند؛ در اجرای مهارت‌های موجود اختلال به وجود آورند و یادگیری مهارت‌های جدید را مختل کنند. در اینجا به بررسی علائم، نحوه شکل گیری و درمان اختلال حرکات قالبی پرداخته‌ایم. برای دریافت مشاوره روانشناسی کلیک کنید.

 

منبع : اختلال حرکات قالبی | نشانه ها، علل و نحوه درمان حرکات قالبی