در هفته سی و دوم بارداری ممکن است هنوز زایمان برای مادران دور از ذهن باشد. با این حال بدن شما در این زمان بیش از پیش برای به دنیا آوردن نوزاد آماده می‌شود. همچنین با تغییر یافتن وضعیت جنین در رحم، سر کودک از این هفته در پایین قرار گرفته و به این ترتیب او برای سفر به دنیای بیرون آماده می‌شود. با این حال هنوز چند هفته فرصت دارید تا بتوانید خود را برای روز زایمان آماده کنید و کنترل اوضاع را به دست بگیرید. اگر بارداری شما نیز در هفته سی و دوم قرار دارد ما در این مقاله به توضیحاتی درباره وضعیت مادر و جنین در این هفته اشاره کرده‌ایم که مطالعه آن می‌تواند برای شما سودمند باشد.
منبع: هفته سی و دوم بارداری | مراقبت های هفته 32 ام بارداری
علائمی که تاکنون تجربه می‌کردید از هفته سی و دوم شدت بیشتری می‌یابند. با این حال خوشبختانه شما در انتهای مسیر هستید و این علامت‌ها به زودی با به دنیا آمدن فرزند دلبندتان بهبود خواهد یافت. ما در ادامه به انواع علائمی که در هفته سی و دوم مادران را درگیر خود می‌کند اشاره کرده‌ایم.
برای آگاهی بیشتر در زمینه دوران بارداری کلیک کنید.
در این هفته انقباضات رحمی در شما شدت و فراوانی بیشتری خواهند یافت. این موضوع ممکن است با دل پیچه و دردهای شکمی اشتباه گرفته شود. اما انقباضات رحمی معمولا گرفتگی‌های موقتی هستند و اگر به طور پایدار باقی بمانند می‌توانند علامتی از زایمان زودرس باشند که در این صورت باید هرچه زودتر به پزشک مراجعه کنید.
نواحی اطراف نوک سینه در این هفته تغییر رنگ داده و به مرور تیره‌تر می‌شود. هنوز دلیل روشنی برای این رویداد مشخص نشده، با این حال برخی معتقدند این تیرگی‌ها برای این رخ می‌دهد که کودک بتواند راحت‌تر سینه‌ها را تشخیص دهد.
تنگی نفس تجربه شایعی در هفته سی و دوم می‌باشد و نباید از این بابت نگران باشید. اگر به خاطر این علامت عملکردتان کاهش پیدا کرده و نمی‌توانید به میزان قبل فعالیت داشته باشید به خودتان سخت نگیرید و سعی کنید بیشتر استراحت کنید تا بتوانید هفته‌های باقی مانده را با سهولت بیشتری طی کنید.
بزرگ‌تر شدن جنین به دستگاه گوارش شما فشار وارد می‌کند و معمولا مشکلات گوارشی نظیر سوزش معده را به همراه دارد. برای کاهش این علامت تلاش کنید تا حد ممکن از خوردن غذاهای اسیدی و چرب بپرهیزید و رژیم غذایی سالمی را دنبال کنید.
برای شناخت بیشتر در زمینه خطرات دوران بارداری کلیک کنید.
در این هفته نباید از ترشح اندک شیر از سینه‌های خود تعجب کنید. سینه‌های شما در این دوران به طور قابل توجهی بزرگ‌تر می‌شود و ممکن است زودتر از زایمان شروع به تولید شیر بکند. این شیر مایعی زرد رنگ می‌باشد که آغوز نام دارد.
افزایش ترشحات واژن ناخوشایند است اما این وضعیت روشی است که بدن به واسطه آن خود را برای زایمان آماده کرده و از بروز عفونت در ناحیه واژن جلوگیری می‌کند. اگر این ترشحات بیش از حد آبکی شده است احتمال پاره شدن کیسه آب و نزدیک بودن زایمان وجود دارد. در نتیجه لازم است که هرچه زودتر این موضوع را با پزشک خود در میان بگذارید.
برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه پاره شدن کیسه آب کلیک کنید.
کودک شما در این هفته بیشتر به یک نوزاد واقعی شباهت پیدا کرده است. برای مثال مژه‌ها، ابروها و حتی بعضا موی سر کودک در این زمان به رشد کافی دست یافته و در مقابل موهای بدن محو می‌شوند. البته ممکن است که برخی نوزادان هنگام تولد همچنان مقداری از این مو را روی پوست بدن خود داشته باشند.
در هفته سی و دوم بارداری احتمالا فرزند شما روی سر خود ایستاده است! اغلب کودکان از چند هفته قبل از تولد در این وضعیت قرار می‌گیرند و به این ترتیب آماده عبور از کانال زایمان می‌شوند. همچنین در این هفته چربی بیشتری زیر پوست کودک قرار می‌گیرد که موجب نرم‌تر شدن آن می‌شود. جالب است بدانید در این زمان حتی ناخن‌های کودکتان نیز رشد خود را آغاز کرده و به تکامل کافی دست یافته است.
برای اطلاعات بیشتر در زمینه بارداری کلیک کنید.
افزایش فشار خون در بارداری که به آن پره اکلامپسی گفته می‌شود می‌تواند وضعیت سلامت مادر و جنین را تهدید کند. علائمی همچون افزایش ناگهانی وزن، ورم بیش از حد بدن، تغییر در وضعیت بینایی و سردردهای مداوم از جمله علائمی هستند که می‌توانند در زمینه این رویداد برای شما هشدار دهنده باشد.
کودکان در این هفته تقریبا بیش از 42 سانتی‌متر قد و حدودا بیش از 1 و نیم کیلوگرم وزن دارند. جهت اطلاع از کلاس های آموزشی و مراقبت های لازم مشاوره کودک دریافت کنید.
برای دریافت مشاوره در زمینه هفته سی و دوم بارداری می توانید با مشاوران مرکز مشاوره روانشناسی حامی هنر زندگی از طریق تلفن ثابت از کل کشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگیرید.