بی خوابی بعد از ترک اعتیاد یکی از شایع‌ترین مشکلات افراد بعد از کنار گذاشتن مواد است. این مساله یکی از عوامل هشداردهنده‌ایست که در بسیاری از مواقع سبب می‌شود تا فرد به مصرف مجدد ماده اعتیادآور سوق پیدا کند. به همین دلیل ضروری است تا افراد راهی برای درمان آن پیدا کنند. درمان بی‌خوابی بعد از ترک اعتیاد با استفاده از روش‌ها و داروهای گوناگون امکان‌پذیر است. در این مقاله توضیحات کاملی در مورد علل و درمان بی‌خوابی بعد از ترک اعتیاد داده شده است. اگر پس از ترک، علاوه بر بی‌خوابی با چالش‌های دیگری نیز رو به رو هستید، می‌توانید مقاله بعد از ترک اعتیاد را مطالعه نمایید.
منبع: بی خوابی ترک اعتیاد
رفتار با کودک در هر دوره سنی با حساسیت‌های خاصی همراه است. بسیاری از والدین در جلسات مشاوره خانواده از نگرانی‌هایشان در مورد چگونگی رفتار با فرزند صحبت می‌کنند و در مورد روش‌های درست تربیتی سؤال می‌پرسند چرا که تربیت کودک امری ساده و راحت نیست. والدین در برابر بسیاری از رفتارهای کودک نظیر شیطنت، پرخاشگری، دروغ‌گویی و ... نمی‌دانند باید چه واکنشی از خود نشان دهند. اگر شما نیز در تربیت کودک و نحوه رفتار با او چالش‌هایی را تجربه می‌کنید، ما در این مقاله به توضیحات بیشتری در مورد روش‌های رفتار با کودکان در سنین مختلف خواهیم پرداخت. علاوه بر اینکه در مسائل خود می‌توانید از مشاوره کودک نیز کمک بگیرید.
منبع: رفتار با کودک
مشاوره تلفنی وسواس یکی از بهترین راهکارهای در دسترس افراد وسواسی است تا در سریع‌ترین زمان ممکن برای درمان وسواس اقدام نمایند. وسواس مسئله‌ای است که معمولاً افراد کمتر به دنبال درمان آن می‌روند. افراد وسواسی از دور بسیار منظم، آینده‌نگر و پاکیزه به نظر می‌رسند در صورتی که انضباط و تمیزی افراطی و افکار بیمارگونه‌ی آن‌ها خود و اطرافیانشان را آزار می‌دهد. درمان وسواس به تنهایی و بدون کمک مشاور تلفنی یا حضوری دشوار و غیرممکن بنظر می‌آید. ابتدا لازم است که فرد بیماری خود را بپذیرد و قبول کند که نیاز به راهنمایی و درمان دارد. مشاوره تلفنی به افراد وسواسی و خانواده‌های آنان کمک می‌کند تا این بیماری را ریشه‌کن کنند و افکار مزاحم را از بین ببرند. مشاوره وسواس می‌تواند فرد را به بهترین راهکار عملی متناسب با شخصیت خود برساند.
منبع: مشاوره وسواس
مکانیسم دفاعی والایش چیست و چه عملکرد یا فایده‌ای دارد؟ والایش نوعی ساز و کار دفاعی پخته است که باعث می‌شود افراد بتوانند تکانه‌ها و امیال غیر قابل قبول خود را به عملی اجتماعی و مورد پذیرش تبدیل کنند. در نتیجه به کمک مکانیسم والایش نه تنها خودآگاه انسان از شر امیال تنش زا در امان می‌ماند بلکه می‌تواند خدمتی نیز به جامعه ارائه کند. در ادامه این مقاله در مورد چیستی مکانیسم دفاعی والایش، عملکرد و فایده آن توضیحات بیشتری را ارائه کرده‌ایم. برای کسب اطلاعات بیشتر تا انتهای مطلب همراه ما باشید.
منبع: مکانیسم دفاعی والایش
در مورد راهکارهای افزایش مسئولیت پذیری چه می‌دانید؟ مسئولیت پذیری یکی از ویژگی‌های اکتسابی انسان‌هاست. در واقع می‌توان گفت این ویژگی نوعی مهارت شخصی است و هیچ کس از ابتدای تولد با مسئولیت یا بی‌مسئولیت به دنیا نمی‌آید؛ بلکه در مسیر رشد و کسب تجارب به واسطه اعضای خانواده، دوستان، مدرسه و... به مرور پرورش می‌یابد و نیازمند آموزش و تمرین است. عدم مسئولیت پذیری در طول زندگی می‌تواند منجر به مشکلات زیادی شود. برای مثال بسیاری از طلاق‌ها به واسطه نبود همین خصلت اتفاق می‌افتند. به همین خاطر بسیاری از والدین بسیار بر این ویژگی تأکید می‌کنند تا بتوانند از همان ابتدا مسئولیت پذیری کودک خود را به درستی پروش دهند. با آگاهی از راه‌های افزایش روحیه مسئولیت پذیری می‌توانید این ویژگی را در خود تقویت نمایید.
منبع: مسئولیت پذیری