با وجود حس خوبی که سیگار به شما می‌دهد ترک آن کار دشواری است و احتمال دچار شدن به افسردگی پس از ترک سیگار وجود دارد اما بالاخره به جایی می‌رسید که با وجود تمام سختی‌ها، باید آن را برای منفعت و سلامت خود ترک کنید. چالشی که علاوه بر دشواری ترک سیگار با آن مواجه می‌شوید افسردگی پس از ترک است که برخی افراد به آن مبتلا می‌شوند. افسردگی از عوارض احتمالی ترک سیگار است اما اگر قصد ترک داشته باشید آگاهی از عوارض ترک سیگار و روش‌های مقابله با آن مسیر را برای شما آسان‌تر می‌کند. برای آگاهی از علل و نشانه‌های این افسردگی و روش درمان آن تا انتهای مقاله همراه ما باشید. توجه داشته باشید که بهره بردن از کمک مشاوره و متخصص می‌تواند روند بهبودی را برای شما تسهیل کند.
منبع: افسردگی پس از ترک سیگار
با وجود حس خوبی که سیگار به شما می‌دهد ترکِ آن کار دشواری است و احتمال دچار شدن به افسردگی پس از ترک سیگار هست. اما بالاخره به جایی می‌رسید که با وجود تمام سختی‌ها، باید آن را برای منفعت و سلامت خود ترک کنید. چالشی که علاوه بر دشواری ترک سیگار با آن مواجه می‌شوید افسردگی پس از ترک است که برخی افراد به آن مبتلا می‌شوند. افسردگی از عوارض احتمالی ترک سیگار است. اما اگر قصد ترک داشته باشید آگاهی از عوارض ترک سیگار و روش‌های مقابله با آن مسیر را برای شما آسان‌تر می‌کند. برای آگاهی از علل و نشانه‌های این افسردگی و روش درمان آن با این مقاله همراه باشید. نکته اینجاست که استفاده از کمک مشاوری متخصص می‌تواند روند بهبودی را برای شما تسهیل کند.
برای دریافت مشاوره در زمینه درمان افسردگی پس از ترک سیگار می توانید با مرکز مشاوره روانشناسی هنر زندگی از طریق تلفن ثابت از کل کشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگیرید.