این روزها بیشتر رسانه‌ها ما را به مثبت‌اندیشی و برخورد مثبت با مشکلات تشویق می‌کنند. مشکلات و چالش‌ها در زندگی همه افراد وجود دارند و راه گریزی از آن‌ها نیست. همان طور که شادی و خوشبختی بدون وجود غم و ناراحتی ارزشی ندارد، مشکلات زندگی نیز کمک می‌کنند تا معنی آرامش را بهتر متوجه شویم. از بروز مشکلات در زندگی نمی‌توان جلوگیری کرد ولی با واکنش و برخورد صحیح می‌توان عواقب آن‌ها را به حداقل رساند. در واقع ده درصد زندگی اتفاقی است که می‌افتد و نود درصد باقی مانده واکنشی است که افراد در مواجهه با آن‌ها نشان می‌دهند. در ادامه مقاله به بررسی راه‌های برخورد با مشکلات و چالش‌های زندگی می‌پردازیم. مشاوره روانشناسی هم می‌تواند به شما کمک کند در مواجهه با مشکلات خود را تقویت کنید.
منبع: برخورد مشکلات