بدغذایی و بی اشتهایی کودکان یکی از اولین چالش‌هایی است که مادران در رابطه با فرزندانشان با آن رو به رو می‌شوند. والدین اغلب از بهانه گیری‌های کودکشان در مورد غذاهای مختلف و کم اشتهاییشان شکایت دارند. از سوی دیگر حساسیت و پا فشاری مادر به غذا خوردن می‌تواند موجب لجبازی و منفی کاری کودک شود. بهتر است قبل از هر چیز والدین به این نکته توجه داشته باشند که کودکشان در چه مرحله رشدی قرار دارد. میل و اشتهای کودکان در سنین مختلف فرق داشته و نباید وعده‌های غذایی آن‌ها را با یک فرد بزرگسال مقایسه کنید. بهتر است بجای تحت فشار قرار دادن کودک کمی خونسردی خود را حفظ کرده و اگر فکر می‌کنید کودکتان مشکلی دارد با دریافت مشاوره کودک در صدد حل مشکل برآیید. برای کسب اطلاعات در زمینه روانشناسی رشد و مراحل رشدی کلیک کنید.
برای دریافت مشاوره در زمینه بی اشتهایی کودکان می توانید با مشاوران مرکز مشاوره روانشناسی حامی هنر زندگی از طریق تلفن ثابت از کل کشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگیرید.
منبع : بی اشتهایی کودکان | دلایل و راه های پیشگیری از بی اشتهایی کودکان
بدغذایی و بی اشتهایی کودکان یکی از اولین چالش هایی است که مادران در رابطه با فرزندانشان با آن رو به رو می شوند. والدین اغلب از بهانه گیری های کودکشان در مورد غذاهای مختلف و کم اشتهاییشان شکایت دارند. از سوی دیگر حساسیت و پا فشاری مادر به غذا خوردن می تواند موجب لجبازی و منفی کاری کودک شود. بهتر است قبل از هر چیز والدین باید توجه داشته باشند که کودکشان در چه مرحله رشدی قرار دارد. میل و اشتهای کودکان در سنین مختلف فرق داشته و نباید وعده های غذایی آن ها را با یک فرد بزرگسال مقایسه کنید. بهتر است بجای تحت فشار قرار دادن کودک کمی خونسردی خود را حفظ کرده و اگر فکر می کنید کودکتان مشکلی دارد با دریافت مشاوره کودک در صدد حل مشکل برآیید.
برای دریافت مشاوره در زمینه بی اشتهایی کودکان می توانید با مشاوران مرکز مشاوره روانشناسی هنر زندگی از طریق تلفن ثابت از کل کشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگیرید.
میزان اشتهای کودک به سطح انرژی، سن، جنسیت، طبع و عوامل مختلف دیگر بستگی دارد. بی اشتهایی در سنین 4 تا 6 سال شایعتر است. اگر بی اشتهایی کودک به همراه نشانه هایی چون؛ اختلال در روند رشد، کاهش وزن، ناگهانی و شدید باشد بهتر است حتما با متخصص اطفال مشورت شود. متخصص در صورت لزوم آزمایش های لازم را انجام داده و یا از مکمل ها و ویتامین های مخصوص استفاده می کند.
ممکن است پزشک لازم بداند آزمایشاتی برای تشخیص کم خونی, عفونت یا بیماری های مزمن, آسم و حساسیت, بیماری های گوارشی و مشکلات روده, انگل یا یبوست درخواست کند. به ندرت ممکن است علت کم شدن اشتها عدم تعادل در ترشح غدد, بیماری های قلبی, مشکلات عصبی, اختلالات مغزی یا عقب افتادگی ذهنی باشد. لازم به ذکر است بیشتر بیماری های مزمن نشانه های دیگری به جز کاهش اشتها به همراه دارند.
گاهی کودک اعتراضات خود را با غذا نخوردن نشان می دهد. والدین با به کار بردن روش های نادرست مانند التماس کردن، دویدن به دنبال کودک، باز کردن دهان کودک به زور و تجویز شربت اشتها آور نمی توانند بی اشتهایی کودک را درمان کنند. همچنین رعایت نکردن نظم در غذا خوردن، پرکردن بیش از حد ظرف غذای کودک، نداشتن قانون برای غذا خوردن، رعایت نکردن تنوع در غذا و نرم کردن بیش از حد غذا در بی اشتهایی کودک موثر است.
مسلما برای حل هر مشکلی بهتر است ابتدا دلایل آن را بشناسید تا با شناخت و آگاهی بهتر برای رفع آن اقدام کنید. به همین علت در ذیل به علل بی اشتهایی کوکان می پردازیم:
رشد کودک از شش ماهگی تا پایان یک سالگی به حداکثر خود می رسد و پس از آن آهسته می شود، بنابراین اگر کودک شانزده ماهه شما دیگر غذاهایی را که در دوازده ماهگی می خورد را نمی خورد نباید تعجب کنید.
بیماری‌ها اغلب می‌توانند باعث بی اشتهایی کودکان شوند. اگر کودک شما از گلو درد، مشکلات معده، اسهال، سردرد، تب، مشکلات گوارشی، یبوست و یا دیگر بیماری ها رنج می‌برد، خیلی طبیعی است که اشتهایش را هم از دست بدهد، ولی با بازگشت بهبودی، مجدداً اشتهای خود را به دست می‌آورد.
استرس می‌تواند اثرات منفی مانند از دست دادن اشتها در کودکان داشته باشد. اگر متوجه شدید کودک شما علاقه کمتری به خوابیدن و غذا خوردن دارد، احتمال دهید که دچار استرس شده است که برای رفع آن باید علت استرس را بررسی کنید و نسبت به رفع آن اقدام کنید. برخی از علل در استرس کودکان عبارتند از:
والدین اغلب فکر می کنند افسردگی یعنی داشتن غم و اندوه اما افسردگی کودکان به جز علائمی مثل غمگینی، علائم دیگری مثل از دست دادن میل به غذا و بی اشتهایی کودکان قابل مشاهده است.
اضطراب نیز باعث بی اشتهایی کودکان می شود. بر اشتهای کودک تاثیر منفی دارد. کودکان و نوجوانان ممکن است به دلایل مختلف مانند بی ثباتی شرایط زندگی٬ بی برنامگی و از دست دادن و یا عدم حضور شخص مورد علاقه خود دچار اضطراب شوند.
یکی از مهمترین علل بی اشتهایی کودکان کم خونی و فقر آهن است. با تغذیه مناسب می توانید جلوی کم خون کودک را بگیرید، برای اطلاعات بیشتر مطلب غذاهای مکمل کودکان را کلیک کنید.
کرم روده باعث بی اشتهایی کودکان شده و ممکن است با اسهال و استفراغ همراه باشد. در مواجهه با این علائم لازم و ضروری است حتما به پزشک متخصص اطفال مراجعه شود.
سایر علل شایع بی اشتهایی کودکان عبارتند از حساسیت، دندان درد، گرمازدگی، واکسیناسیون، برخی دارو ها، اجبار یا بی توجهی، انتخاب زمان و مکان نامناسب، درد در برخی اندام های بدن، احساس خستگی و خواب آلودگی.
اصولا همیشه پیشگیری بهتر از درمان است لذا ابتدای امر به ارائه راهکارهای پیشگیرانه می پردازیم:
برای درمان بی اشتهایی کودکان بهتر است ابتدا بررسی شود که مشکل جسمانی ندارند، سپس می توانید با استفاده از روش های زیر بی اشتهایی او ر ا درمان نمایید:
برای دریافت مشاوره در زمینه بی اشتهایی کودکان می توانید با مشاوران مرکز مشاوره روانشناسی هنر زندگی از طریق تلفن ثابت از کل کشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگیرید.
مرکز مشاوره روانشناسی تلفنی خانواده هنر زندگی با بهره مندی از کادر مجرب خدمات خود در زمینه مشاوره تلفنی خانواده با موضوعاتی شامل مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره پیش از ازدواج، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره دوستی دختر و پسر، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره دوستی‌های پیش از ازدواج، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره دوران نامزدی، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره اعتیاد، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره همسریابی مشاوره خانواده تلفنی با موضوع مشاوره ازدواج، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره قبل از ازدواج، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره زندگی مشترک، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره جنسی