"یادم نمی‌آید"، " داشتم چی می‌گفتم؟" و جملات مشابهی که نشان دهنده عدم تمرکز است، مانند زنگ خطری شما را به جستجوی راه‌هایافزایش تمرکز وامی دارند. ناتوانی در تمرکز به خاطر خستگی، ورود حجم عظیمی از اطلاعات و دیگر عوامل، شانس موفقیت تان را کم می‌کند. عدم تمرکز میان دانش آموزان و دانشجویان، بازدهی تحصیلی آنها پایین آورده و به طور کلی مشکلات زیادی را در زندگی افراد به وجود می‌آورد. بنابراین با به کارگیری روش‌های افزایش تمرکز می‌توانید راهی برای برطرف کردن مشکل خود بیابید. اما در اغلب موارد عدم توجه به علت حواس پرتی و عدم تمرکز مانع از حل مساله می‌شود، دریافت کمک از یک متخصص روند درمان را تسریع خواهد داد.
برای دریافت مشاوره در زمینه راه‌های افزایش تمرکز می‌توانید با مشاوران مرکز مشاوره روانشناسی حامی هنر زندگی از طریق تلفن ثابت از کل کشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265تماس بگیرید.
منبع : راه های افزایش تمرکز