بخشیدن دیگران آن هم بعد از آن که به شما آسیب زده و دل شما را شکسته‌اند، چندان کار آسانی نیست. هم باید با دردی که برایتان ایجاد کرده‌اند کنار بیایید و هم باید عواقب کارهایشان را به جان بخرید، ولی با نگه داشتن کینه آن فرد در دلتان احساس بدتری خواهید داشت. این حس بد فقط از روح شما تغذیه نمی‌کند بلکه جسم تان را نیز درگیر می‌کند. به دنبال برانگیخته شدن احساسات منفی، فشار خون بالا می‌رود و در شما استرس ایجاد می‌شود. پس نبخشیدن دیگران مانند این است که شما سمی بخورید و انتظار داشته باشید که دیگری بمیرد. بخشش دیگران باعث می‌شود که رنج‌های عاطفی تان التیام پیدا کند. اما چطور باید فردی که رنج یا صدمه ای به شما وارد کرده است را ببخشید؟
برای دریافت مشاوره در زمینه راه های بخشیدن دیگران می توانید با مشاوران مرکز مشاوره روانشناسی هنر زندگی از طریق تلفن ثابت از کل کشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگیرید.
منبع : راه های بخشیدن دیگران