عوامل تحریک کننده افسردگی کدام موارد هستند؟ در چه شرایطی باید نسبت به بروز افسردگی هوشیاری بیشتری داشته باشیم؟ افسردگی یکی از شایع‌ترین اختلالات روانی است که به همین دلیل تحت عنوان سرماخوردگی ذهن نیز شناخته می‌شود. عوامل زیادی در محیط فرد می‌توانند شروع افسردگی را تحریک کنند و یا منجر به تشدید آن شوند. همه افراد در تمامی سنین در معرض خطر این عوامل تحریک کننده قرار دارند و گاهی اجتناب از آن امری غیر ممکن است. در این شرایط لازم است که با شناخت این عوامل و علائمی که نشان دهنده افسردگی هستند از ابتلا به اختلالات افسردگی پیشگیری کنیم. ضمن اینکه اگر بطور صمیمی با یک مشاور متخصص درد و دل کنید و عوامل تحریک کننده خود را بگویید، مشاور می‌تواند با توجه به شرایط خودتان راهکارهای عملی برای درمان افسردگی ارائه دهد.
منبع: عوامل افسردگی