آیا غذا های مفید برای ترک اعتیاد را می شناسید ؟ معرفی برنامه تغذیه مناسب برای درمان اعتیاد کار آسانی نیست. بسیاری از معتادان مواد مخدر و الکل که مصرف را از دوران نوجوانی خود شروع کرده اند عادات غذایی مناسبی نداشته اند. مصرف مواد به دو شکل به بدن آسیب می رساند اول آنکه خود مواد برای بدن ضرر دارد و دوم این که مصرف مواد بر عادات غذایی فرد و اهمیت تغذیه اثر می گذارد و تغییراتی را در سبک زندگی او ایجاد می کند. ترک اعتیاد نیز بر سوخت و ساز بدن (متابولیسم)، عملکرد اندام ها و سلامت ذهن و روان فرد می تواند آسیب برساند. تغذیه مناسب و استفاده از مواد مغذی می تواند کمک نماید تا دوران سخت ترک را آسان تر پشت سر بگذارند. مواد غذایی مناسب، انرژی مورد نیاز بدن را تامین کرده و اجازه می دهند تا بدن مواد ضرورری مورد نیاز برای حفظ ایمنی و سلامت خود را جذب کند و در مقابل بیماری و عفونت ها مقاوم شود.
برای دریافت مشاوره در زمینه ترک اعتیاد به مواد اعتیاد آور مخدر، محرک و توهم زا می توانید با مشاوران مرکز مشاوره روانشناسی هنر زندگی از طریق تلفن ثابت با شماره 9099075228 تماس بگیرید.