نور خورشید یکی از نعمتهایی است که خداوند در اختیار ما قرار داده است و علاوه بر روشنی بخشیدن، فواید بسیاری دارد. فواید نور خورشید شامل تاثیراتی در کاهش افسردگی و بهبود خلق و خو میباشد و کمبود نور خورشید نیز باعث ایجاد مشکلاتی در فرد میشود. اگر روزانه در برابر نور خورشید قرار بگیرید تاثیرات آن را در سلامت جسم و روان خود حس خواهید کرد. در ادامه به تاثیرات و فواید نور خورشید اشاره میکنیم.