کودکان در سنین بسیار حساس رشدی هستند و به ویتامین‌های مختلف برای رشد کافی نیاز دارند. کمبود ویتامین C برای کودکان می‌تواند مشکلات زیادی را به‌وجود آورد. ویتامین C یکی از ویتامین‌های بسیار مهم و مورد نیاز کودکان می‌باشد. این ویتامین در ترمیم و شکل‌دهی استخوان‌های کودک نقش اساسی دارد و سیستم ایمنی او را تقویت می‌کند. کمبود ویتامین C باعث مشکلاتی همچون خستگی، تضعیف سیستم ایمنی، درد مفاصل، تاخیر در بهبود زخم‌ها و غیره می‌شود. برای درمان یا پیشگیری از کمبود ویتامین می‌توان از مواد غذایی سرشار از ویتامین C استفاده کرد. برای آشنایی با نیازهای اولیه کودکان کلیک کنید.
منبع: کمبود ویتامین C برای کودکان