مشاوره روانشناسی و روان درمانی

مشاوره روانشناسی و روان درمانی

مشاوره روانشناسی و روان درمانی

مشاوره روانشناسی و روان درمانی

اختلال نافرمانی مقابله ای کودک

اختلال نافرمانی مقابله ای کودک چه نشانه هایی دارد؟ حتما اگر کودکی دارید بارها با لجبازی ها و مقاومت های او در مقابل درخواست هایش مواجه شده اید. رفتارهای لجبازی و نافرمانی کم و بیش در همه کودکان به چشم می خورد و خیلی از خانواده ها در برخورد با آن ها کلافه می شوند یا نمی دانند چه عکس العملی نشان دهند. برخی مواقع نافرمانی کودکانبیش از حد طبیعی می شود و بر روی ارتباط و کارکردهای زندگی او تاثیر می گذارد. برای کمک به این کودکان و آگاهی از برخورد صحیح با آن ها بهتر است اختلال نافرمانی مقابله ای کودکان را بشناسید و با راه های بهبود رفتارهای کودک آشنا شوید.

 

برای دریافت مشاوره در زمینه مشاوره کودک و خانواده می توانید با مشاوران مرکز مشاوره روانشناسی هنر زندگی از طریق تلفن ثابت از کل کشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگیرید.

 

تعریف اختلال نافرمانی در کودکان

اختلال نافرمانی مقابله جویانه، به الگویی از رفتارهای خصمانه، لجبازانه، مقاومت و نافرمانی در برابر صاحبان قدرت در کودکان گفته می شود که در یک دوره حداقل 6 ماهه صورت می گیرد. اما پرخاشگری کودک و این رفتارها بدون نقض جدی قوانین و حقوق دیگران صورت می گیرد. در صورت گسترش رفتارها ممکن است نشانه های اختلال سلوک را نیز داشته باشد.

 

نشانه های اختلال نافرمانی

نشانه های اصلی اختلال نافرمانی کودکان عبارت اند از:

  • این کودکان خیلی زود از کوره در می روند و از هر چیز خیلی زودتر عصبانی می شوند.
  • با بزرگسالان خیلی بحث و جدل می کنند و قوانین آن ها را نمی پذیرند.
  • خیلی زودرنج و حساس هستند و هر چیزی آن ها را ناراحت می کند.
  • گاهی عمدا کارهایی می کنند که دیگران را آزرده کنند.
  • به خاطر اشتباهات خود دیگران را مقصر می دانند و آن ها را سرزنش می کنند.
  • این کودکان معمولا خشمگین و کینه جو هستند و لجبازی زیادی از خود نشان می دهند.

 

علت اختلال نافرمانی مقابله جویانه

بر اساس مطالعات عوامل محیطی در ایجاد اختلال نافرمانی مقابله ای نقش گسترده ای دارد. شواهد کمی نقش عوامل ژنتیک را در بروز این اختلال نشان می دهد. عوامل زیر در بروز نافرمانی کودکان در خانواده نقش دارد:

  • محیط زندگی پرتنش
  • دعوا و مشاجره مکرر والدین
  • پرخاشگری و روش های تربیتی سختگیرانه والدین
  • قانون ها و درخواست های متناقض والدین یا عدم هماهنگی تربیتی والدین که پیام های متناقضی به کودک می دهد.
  • عدم توجه و محبت کافی و نادیده گرفتن کودک در خانواده.
  • تنبیه کردن مکرر بدون توضیح منطقی دلایل تربیتی به کودک.

 

درمان اختلال نافرمانی مقابله ای

درمان این اختلال عمدتا متمرکز بر رفتار درمانی و آموزش والدین است. بخشی از مداخلات برای بهبود نافرمانی کوکانمتمرکز بر خود کودک است. در این روش ها آموزش تنظیم هیجانی به کودک داده می شود، تا کودک بتواند خشم خود را در موقعیت ها مدیریت کرده و پاسخ های کنترل شده تری بدهد. همچنین کودکان مهارت های حل مسئله و مهارت های اجتماعی را می آموزند.

در مداخلات متمرکز بر والدین عموما بر روی ارتباط والدین با کودک و الگوهای تربیتی والدین کار می شود. در این روش ها کمک می شود تعاملات مثبت والد و کودک افزایش یابد، رفتارهای مطلوب تشویق شود و رفتارهای مشکل ساز با روش های مناسب کنترل شود. سن بلوغ نیز یکی از علل چنین رفتارهایی می تواند باش، والدین با رفتار مناسب در سنین بلوغمی توانند از ایجاد بحث جلوگیری کنند.

یکی از روش های مدیریت رفتار کودک قرارداد وابستگی نام دارد. قرارداد وابستگی به معنای ایجاد قراردادی برای افزایش رفتارهای مطلوب کودک با پاداش و کاهش رفتار منفی کودک با ایجاد محدودیت است. در این روش به طور خلاصه والدین روش های زیر را برای بهبود رفتار کودک به کار می برند:

مشخص کردن رفتارهای هدف

والدین رفتارهای مثبتی که انتظار دارند بیشتر شود و رفتارهای منفی که انتظار دارند کاهش یابد را دقیق و روشن مشخص می کنند. می توانید با استفاده از مقوا یا تخته ای رفتارهای مشخص را نشان دهید. برای کودک کاملا واضح و با دلایل منطقی توضیح دهید که چه رفتارهایی را باید بیشتر شود و در ازای آن پاداش می گیرد و چه رفتارهایی مشکل ساز است و در مقابل آن محرومیت دریافت می کنند. سعی کنید از قانون های مبهم و کلی اجتناب کنید. مثلا "باید به حرف من گوش بدی" یا "دختر خوبی باشی" خیلی مبهم است.

مشخص کردن پاداش ها و محرومیت ها

می توانید با خود کودک لیستی از پاداش هایی که دوست دارد از کوچکترین تا بزرگ ترین را مشخص کنید. و برای کودک مشخص کنید که در مقابل چه رفتار مشخصی چه پاداشی می گیرد و در مقابل چه رفتار منفی چه محرومیتی دریافت می کند. می توانید برای هر رفتار مثبت کودک نشانه ای کوچک مثل ژتون یا ستاره یا برچسب بدهید و کودک در ازای تعداد مشخص رفتار مثبت پاداشی که مشخص شده را بگیرد.

درست کردن جدول رفتاری

قوانین را برای کودک با جدولی قابل درک که جلوی چشم کودک باشد مشخص کنید. تعداد رفتارهای مثبت و منفی کودک را علامت گذاری کنید. می توانید جلوی هر رفتار مثبت ستاره یا برچسبی جذاب بزنید یا به خود کودک اجازه دهید برچسب بزند. قوانین را اجرا کنید و در طول هفته کاهش و افزایش رفتارها را ثبت کنید.

نکته: سعی کنید به طور کلی تعامل مثبت و توجه به کودک را در طول روز بیشتر کنید. به این ترتیب ارتباط بهتری با کودک داشته باشید. بهتر است رفتارهای منفی کوچکی که برای جلب توجه است اما آسیب زا نیست را نادیده بگیرید تا به تدریج کم شود. مشاوره خانواده می تواند شما را برای تشخیص نا فرمانی و اتخاذ یک رفتار مناسب موقعیت راهنمایی نماید.

 

برای دریافت مشاوره در زمینه مشاوره کودک و خانواده می توانید با مشاوران مرکز مشاوره روانشناسی هنر زندگی از طریق تلفن ثابت از کل کشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگیرید.

خدمات مرکز مشاوره تلفنی خانواده هنر زندگی

 

  مرکز مشاوره روانشناسی تلفنی خانواده هنر زندگی با بهره مندی از کادر مجرب خدمات خود در زمینه مشاوره تلفنی خانواده با موضوعاتی شامل مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره پیش از ازدواج، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره دوستی دختر و پسر،  مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره دوستی‌های پیش از ازدواج،  مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره دوران نامزدی، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره اعتیاد، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره همسریابی مشاوره خانواده تلفنی با موضوع مشاوره ازدواج، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره قبل از ازدواج، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره زندگی مشترک،  مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره جنسی

 


منبعاختلال نافرمانی مقابله ای کودک

فرستادن کودک به مهدکودک

آیا فرستادن کودک به مهد کودک آسیبی هم می زند؟ کودکان در سنین خاصی معمولا بین 2تا3 سالگی به مهدکودک رفتن را دوست دارند یا خود والدین علاقه به فرستادن کودک به مهدکودک دارند. مهدکودک رفتن مزایای خاصی برای کودک دارد ولی لازمه آن رسیدن کودک به سن خاصی می باشد. برای اینکه مطمئن شوید کودکتان را به چه مهدکودکی بفرستید نیاز به تحقیق در مورد مهدکودک ها و داشتن ملاک برای انتخاب مهدکودک مناسب هستید. 

 

برای دریافت مشاوره در زمینه فرزندپروری می توانید با مشاوران مرکز مشاوره روانشناسی هنر زندگی از طریق تلفن ثابت از کل کشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگیرید.

 

 

فرستادن کودک به مهدکودک

برخی والدین به علت مشغله کاری خود مجبور به فرستادن کودک به مهدکودک می شوند. برخی دیگر هم علیرغم اینکه شاغل نیستند، ترجیح می دهند که کودک خود را به مهدکودک بفرستند. والدین برای تمایل خود برای به مهدکودک فرستادن کودکانشان دلایلی دارند.

 

دلایل و مزایای فرستادن کودک به مهدکودک

مهدکودک رفتن فرزندانتان می تواند منافع خوبی برای شما و او داشته باشد:

  • مهدکودک بستر مناسبی برای آموزش های متناسب با سن کودک شما می باشد. این مهارت ها عبارتند از؛ شمارش یا شعر های کودکانه یا زبان دوم به آن ها آموخته می شود.
  • فرستادن کودک به مهدکودک رشد اجتماعی را تسهیل می کند. کودک یاد می گیرد چگونه با کودکان هم سن خود و همینطور با مربیان تعامل کند.
  • مهدکودک اولین فرصت برای تجربه استقلال از مادر می شود.
  • کارگروهی مثل گروه سرود، نمایش های عروسکی و تئاتر و سایر بازی های گروهی که انجام می دهند، باعث می شود یاد بگیرد و بداند چطور با دیگران همکاری کرده تا به هدف مشترکی دست پیدا کنند.
  • فرستادن کودک به مهدکودک به پرورش قوای ذهنی و همینطور مهارت های جسمانی وی کمک می کند.
  • ساعاتی که کودک در مهدکودک سپری می کند فرصت خوبی برای مادر است تا به امور شخصی خود بپردازد یا استراحت کند ( البته در صورت شاغل نبودن مادر).
  •  کودک را برای سال های مدرسه رفتن آماده می کند.

 

سن مناسب فرستادن کودک به مهدکودک

مادران شاغل پس از مرخصی 6 ماهه مجبور به برگشتن به سرکار خود هستند، بهتر است به جای مهدکودک، فرزندتان را به یک آشنا بسپارید. مثلا مادربزرگ ها یا خاله و عمه. تا حدود 2یا 3 سالگی بهتر است که کودک در کنار مراقب اصلی(مادر) یا یک آشنا باشد. کودک به طور طبیعی تا حدود 2 سالگی دچار اضطراب جدایی می شود و بهتر است که نزدیک به مادرش بماند. بعد از این سن رفتن به مهدکودک برای فرزندتان مناسب می شود و بهتر است به جای منزل مادربزرگ و اقوام به مهدکودک رفته و در یک محیط اجتماعی قرار بگیرد.

اگر شاغل نیستید، به شما توصیه می شود تا 2 سالگی کودکتان را به مهدکودک نفرستید. بین دو تا سه سالگی سن مناسبی است که کودک چند ساعت در روز را خارج از منزل بگذراند.

 

معایب فرستادن زودهنگام به مهدکودک

کودکانی که در سنین پایین و شیرخوارگی به مهدکودک می روند، در معرض آسیب دلبستگی قرار می گیرند. دوره حساس برای رشد دلبستگی دو سال اول زندگی است. در این دوران کودک از دور شدن از مادرش می ترسد و اضطراب می گیرد. بنابراین دور ماندن زیاد از مادر باعث می شود کودک احساس ناامنی کرده و رابطه عاطفی سالمی با مادر و سایرین برقرار نکند.

برای حل این مشکل مادر باید در ساعات دیگر روز در کنار کودک شیرخوارش باشد، توجه مناسب به او نشان دهد، میزان ارتباط فیزیکی خود را افزایش دهد.

 

آماده سازی کودک برای ورود به مهدکودک

ممکن است کودک شما تمایلی به رفتن به مهدکودک نداشته باشد. برای کودکانی که آمادگی آن را ندارند و شدیدا به شما وابسته هستند توصیه های زیر مفید می باشند:

  • با کودکتان در مورد مهدکودک صحبت کنید. گاهی اوقات در روز در مورد مهدکودک و کارهایی که کودکان دیگر در مهدکودک انجام می دهند با او صحبت کنید. بگذارید ذهنش از قبل در مورد آن آماده شود. اگر کودکی را می شناسید که به مهدکودک می رود می توانید از او به عنوان الگو استفاده کنید.
  • از احساسات کودکتان جویا شوید. در مورد احساساتش درباره مهدکودک صحبت کنید.
  • اگر کودک شما به هیچ وجه از شما دور نمی شود، این فرایند جدایی را کم کم تمرین کنید. برای مثال خانه مادربزرگ و یا کسی که کودک دوستش دارد مکان مناسبی برای شروع این تمرین می باشد. به تدریج زمان دوری را افزایش دهید تا کودک به دوری عادت کند.
  • صبور باشید و بدانید کودکتان در طی یک فرایند به محیط جدید عادت می کند بهتر است روزهای اول مدتی در مهدکودک حضور داشته باشید و تا حواس کودکتان پرت شد از محیط فرار نکنید. با کودک صحبت کنید و دقیق به او بگویید که کی برمی گردید. سعی کنید از قولی که داده اید تخطی نکنید. اگر روزهای اول حضورکودک در مهدکودک کوتاه مدت باشد مشکلی نیست. می توانید به تدریج زمان آن را افزایش دهید.
  • بعد از تمام شدن ساعات مهدکودک، کودکتان را سوال پیچ نکنید. این امر احساس اضطراب به کودک منتقل می کند و کودک فکر می کند ممکن است خطری آن جا تهدیدش کند.
  • می توانید روزهای اول یک اسباب بازی یا پتوی مورد علاقه اش را در وسایلش قرار دهید تا کودک از آن شیء آشنا قوت قلب و حس خوب بگیرد.
  • بعد از خداحافظی کردن، وسط روز به مهدکودک برنگردید. این کار باعث می شود اگر کودک به محیط خو گرفته باشد دوباره حواسش معطوف به شما شود.
  • سر وقت به دنبال کودکتان بروید. منتظر شما ماندن برایش سخت و اضطراب آور می باشد.
  • می توانید برای تشویق کودک برایش کادو بخرید.

 

ملاک های یک مهدکودک خوب

به شکل خلاصه می توان ملاک های یک مهدکودک خوب را موارد زیر دانست:

  • داشتن پروانه رسمی از بهزیستی
  • مناسب بودن تعداد مربیان به کودکان؛ معمولا برای هر 10 شیرخوار 1 مربی و برای کودکان بزرگتر هر 15 کودک 1 مربی در نظر گرفته می شود.
  • وضعیت بهداشت و سرویس های بهداشتی مهدکودک باید مناسب باشد، سیستم گرمایشی و سرمایشی کودک باید متناسب با کودکان باشد.
  • میان وعده های مناسب و سالم باید در مهدکودک فراهم باشد.
  • زمین بازی مهدکودک باید ایمن باشد و اسباب بازی های مهدکودک هم باید سالم بوده و ایمن باشند. داشتن کتابخانه در مهدکودک می تواند به علاقمندی کودکان به کتاب و مطالعه موثر باشد.
  • برخی مهدکودک ها بیمه مسئولیت و حوادث در نظر می گیرند تا در صورت بروز حادثه خدماتی به والدین ارائه شود.
  • تفکیک سنی در مهدکودک از مسائل مهم می باشد.
  • این مسئله را بررسی کنید که آیا کودکانی که در این مهدکودک هستند محیطشان را دوست دارند یا نه؟ مهدکودک پیوند بین بچه ها و همکاری آن ها را تسهیل می کند یا خیر؟
  • حضور روانشناس در مهدکودک یکی دیگر از ویژگی های خوب مهدکودک می باشد.
  • آموزش های مهدکودک برای والدین هم مسئله خوبی است که می توانید بررسی کنید. آیا مهدکودک جلسات آموزشی برگزار می کند؟

 

برای دریافت مشاوره در زمینه فرزندپروری می توانید با مشاوران مرکز مشاوره روانشناسی هنر زندگی از طریق تلفن ثابت از کل کشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگیرید.

خدمات مرکز مشاوره تلفنی خانواده هنر زندگی

 

  مرکز مشاوره روانشناسی تلفنی خانواده هنر زندگی با بهره مندی از کادر مجرب خدمات خود در زمینه مشاوره تلفنی خانواده با موضوعاتی شامل مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره پیش از ازدواج، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره دوستی دختر و پسر،  مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره دوستی‌های پیش از ازدواج،  مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره دوران نامزدی، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره اعتیاد، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره همسریابی مشاوره خانواده تلفنی با موضوع مشاوره ازدواج، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره قبل از ازدواج، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره زندگی مشترک،  مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره جنسی

 


منبعفرستادن کودک به مهدکودک

پرخاشگری کودکان زیر دو سال | علل و راهکارهای کاهش پرخاشگری کودکان

پرخاشگری کودکان زیر دو سال برای بسیاری از والدین نگرانی هایی را به وجود می آورد. کودکان زیر دو سال در یک دوره حساس رشدی هستند که نیازمند مراقبت و توجه بسیار زیاد از جانب والدین می باشند. سرعت رشد در این مرحله زیاد بوده و نیاز به امنیت و ثبات در کودکان بسیار برجسته می باشد. کودکانی که در این سن پرخاشگری نشان می دهند، حکایت از نیاز های برآورده نشده شان دارند. بنابراین والدین دلسوز سعی در شناسایی علل پرخاشگری کودکان خود می کنند و با یادگیری برخورد صحیح، سعی در رفع مشکل کودک خود دارند. همچنین با دریافت مشاوره کودک می توانند به بررسی دقیق تر موضوع بپردازند.

 

برای دریافت مشاوره در زمینه فرزند پروری می توانید با مشاوران مرکز مشاوره روانشناسی حامی هنر زندگی از طریق تلفن ثابت از کل کشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگیرید.

 

پرخاشگری کودکان زیر دو سال

پرخاشگری به معنی برون ریزی احساس خشم به شکلی ناسازگارانه می باشد که در آن فرد به خود، دیگری و یا روابطش آسیب می زند. پرخاشگری در کودکان زیر دو سال پدیده ای نادر می باشد و شاید معنای آن دقیقا همان چیزی نباشد که از پرخاشگری در ذهن بزرگسالان می باشد.

پرخاشگری کودکان زیر دو سال معطوف به برآورده نشدن نیازهایشان بوده و کمتر پیش می آید در پی تخریب یا آسیب زدن به دیگران باشند.

 

علل پرخاشگری کودکان زیر دو سال

کودکان زیر دو سال توانایی کلامی محدودی دارند. عموما میزان توانایی و تسلط زبانی برای بیان خواسته ها، نیازها و احساسات کودک کفایت نمی کند. در واقع کودکان وقتی با موقعیتی روبرو می شوند که پیچیده است و یا نیازهایشان برآورده نمی شود و والدین متوجه منظورشان نمی شود، عصبانی می شوند و ممکن است با رفتار پرخاشگرانه برخورد کنند.

پس نتیجتا یکی از علل اصلیپرخاشگری کودکان، برآورده نشدن نیاز های آنان می باشد. کودکان نیاز های گسترده ای دارند. از نیاز به تغذیه گرفته تا احساس امنیت، دریافت کردن محبت و توجه والدین، نوازش شدن و در آغوش گرفته شدن. هر کدام از این نیاز ها اگر مغفول بمانند، ممکن است زمینه پرخاشگری کودک را فراهم کنند.

تعارض های محیطی مثل دعوای پدر و مادر، تنش ها و اضطراب های والدین به ویژه مادر و سایر مسائلی که تنش را به محیط خانواده می آورد، به شکل مستقیم یا غیر مستقیم کودک را تحریک پذیر کرده و ممکن است میزان رفتار پرخاشگرانهوی افزایش بیابد.

والدین خشن و عصبی الگوهایی برای کودکان خود هستند که این رفتار را تقلید کنند. والدین نه تنها از طریق الگو شدن بلکه از طریق ژنتیک خود، خشم و پرخاشگری را به کودکانشان منتقل می کنند. پس قابل انتظار است که والدین پرخاشگر،کودکان پرخاشگر داشته باشند. حل تعارضات و ایجاد صمیمیت بین زوجین اهمیتش مشخص می شود. مشاوره خانواده وزوج درمانی حل این تعارضات را تسهیل می بخشد.

کودکان با پرخاشگری وسیله ای برای جلب توجه والدین خود پیدا می کنند. به این شکل که اگر پرخاشگری نشان دهند، والدین متوجه می شوند که آن ها نیاز هایی دارند، در پی آرام کردن آن ها بر می آیند و مواردی از این دست.

 

نحوه برخورد صحیح با پرخاشگری کودکان زیر دو سال

همان طور که گفته شد مهم ترین علتپرخاشگری کودک زیر دو سال برآورده نشدن نیاز های آنان می باشد. پس در صورتیکه از کودکتان پرخاشگری دیدید، فورا سعی در آرام کردن او بکنید. بسیار مهم است که در طی دو سال اول زندگی به گریه ها و نیاز های کودکتان توجه فوری نشان دهید، تا از این طریق کودک احساس امنیت را کسب کند. بغل کردن کودکبسیار در ایجاد احساس امینت موثر می باشد.

اگر کودکتان در حال آسیب زدن به کودک دیگری است او را فورا جدا کرده و نگهش دارید تا آرام شود. سپس با کلمات ساده و شمرده شمرده به او توضیح دهید که این کارش باعث آسیب دیدن دیگران می شود.

کودکتان را تهدید نکنید. تمسخر و تحقیر نکنید. برخورد و تنبیه فیزیکی را فراموش کنید و بدانید کودک شما کوچکتر از آن است که با چنین کارهایی آسیب نبیند. هرچند کودک در هر سنی که باشد با چنین برخورد هایی آسیب می بیند ولی اثرات این برخورد ها در سنین پایین تر بسیار مخرب تر هستند. و به نوعی کودک آزاری محسوب می شوند.

اضطراب ها و تنش های محیطی را به حداقل برسانید. با این کار کودک احساس آرامش و امنیت بیشتری می کند و احتمال پرخاشگری اش کاهش می یابد.

بهترین راه این است که نیازهای کودکتان را به قدر کافی و به موقع برطرف کنید تا کودک دچار تشویش و تحریک پذیری نشود.

الگوی خوبی برای کودک خود باشید. پدر و مادری که پرخاشگری می کند نمی تواند انتظار داشته باشد فرزندش این کار را نکند. 

 

برای دریافت مشاوره در زمینه فرزند پروری می توانید با مشاوران مرکز مشاوره روانشناسی حامی هنر زندگی از طریق تلفن ثابت از کل کشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگیرید.

خدمات مرکز مشاوره تلفنی خانواده هنر زندگی

 

  مرکز مشاوره روانشناسی تلفنی خانواده هنر زندگی با بهره مندی از کادر مجرب خدمات خود در زمینه مشاوره تلفنی خانواده با موضوعاتی شامل مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره پیش از ازدواج، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره دوستی دختر و پسر،  مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره دوستی‌های پیش از ازدواج،  مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره دوران نامزدی، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره اعتیاد، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره همسریابی مشاوره خانواده تلفنی با موضوع مشاوره ازدواج، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره قبل از ازدواج، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره زندگی مشترک،  مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره جنسی

 


منبعپرخاشگری کودکان زیر دو سال | علل و راهکارهای کاهش پرخاشگری کودکان

قرص اورژانسی | پیشگیری فوری از بارداری

قرص اورژانسی یکی از روش های پیشگیری از بارداری می باشد که در مواقع ضروری می توان از آن استفاده کرد و بهره برد. این روش پیشگیری محدودیت های خود را دارد و بهتر است برای پیشگیری از بارداری برنامه ریزی بیشتری داشته باشید.قرص اورژانسی نحوه مصرف خاص خود را دارد و همینطور عوارض مصرفش ممکن است برای فرد آسیب زا باشد. مشاوره جنسی می تواند شما را برای اتخاذ یک راهبرد مناسب جلوگیری راهنمایی نماید.

 

برای دریافت مشاوره در زمینه مسائل جنسی می توانید با مشاوران مرکز مشاوره روانشناسی حامی هنر زندگی از طریق تلفن ثابت از کل کشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگیرید.

 

قرص اورژانسی (لوونورژسترول)

قرص موسوم به قرص اورژانسی یا قرص ((صبح روز بعد)) روشی برای پیشگیری از بارداری است که در مواقعی استفاده می شود که رابطه جنسی بدون حفاظت رخ داده باشد یا شک به عدم کارایی وسایل پیشگیری وجود داشته باشد. مثلا ممکن است در حین رابطه جنسی، کاندوم پاره شده باشد. این دارو برای چنین مواقعی ساخته شده است و کاربرد اورژانس دارد. یعنی یک روش معمول برای حافظت و پیشگیری از بارداری محسوب نمی شود.

قرص اورژانسی که نام اصلی آن لوونورژسترول می باشد، حاوی هورمون پروژسترون مصنوعی می باشد. این قرص با تغییر هورمون های بدن زن، مانع تخمک گذاری شده و به نوعی آن را به تعویق می اندازد و یا با تغییراتی که در رحم ایجاد می کند، مانع از لقاح، لانه گزینی وکاشت تخمک در رحم می شود.

بنابراین در صورتی که یک رابطه جنسی حفاظت نشده داشته اید و از روش های دیگر پیشگیری استفاده نکرده اید و در دوره باروری و تخمک گذاری هستید، با استفاده از این قرص می توانید از بارداری پیش گیری کنید.

نحوه مصرف قرص اورژانسی

قرص اورژانسی بسته به شرکت دارویی سازنده اش، در یک یا دو عدد به فرد متقاضی ارائه می شود. زمان مصرف آن از بلافاصله بعد از رابطه جنسی تا 72 ساعت می باشد. هرچه در زمان کمتری مصرف شود، احتمال بارداری کاهش پیدا می کند.  این قرص ها بیشترین میزان پیشگیری را در 24 ساعت اولیه نشان می دهند.

قرص های لوونورژسترول که در دوز 1.5 تولید می شوند، در یک دفعه مصرف می شوند ولی در مورد قرص های 0.75 می توان هر دو را یک جا یا با فاصله دوازده ساعتی مصرف نمود.

 

عوارض مصرف قرص اورژانسی

قرص اورژانسی همان طور که از نام آن بر می آید فقط برای مواقع حساس و بحرانی ساخته شده و به هیچ عنوان گزینه مناسبی برای پیشگیری همیشگی نیست. بهتر است از روش های پیشگیری دیگری استفاده کنید و فقط در مواقع ضرورت و لزوم به آن روی آورید. تعداد دفعات مصرف آن هرچقدر کمتر باشد، بهتر است.

این قرص عوارض مختص به خود را دارد:

  • پس از مصرف ممکن است فرد دچار حالت تهوع شود. در صورتیکه در زمان کمی تهوع رخ داد باید با پزشک یا داروساز مشورت کنید تا در صورت لزوم مصرف آن را تکرار کنید.
  • مصرف قرص لوونورژسترول باعث ایجاد تغییراتی در چرخه زمانی قاعدگی شده، آن را به تعویق یا جلو می اندازد و حتی ممکن است در شدت سیکل بعدی قاعدگی موثر باشد.
  • حساسیت سینه، سرگیجه و درد عضلات شکم از دیگر عوارض جانبی مصرف می باشد.
  • لکه بینی تا قبل از شروع قاعدگی از دیگر عوارض شایع آن می باشد.
  • تشدید علائم سندرم ملال پیش از قاعدگی

این عوارض جانبی را همه افراد تجربه نمی کنند. برخی ممکن است جزئی و برخی هم شدید آن ها را متحمل شوند. در صورتی که قاعدگی شما بیش از یک هفته عقب افتاد، برای اطمینان بهتر است از تست های بارداری استفاده کنید.

 

موارد منع مصرف قرص اورژانسی

در صورت وجود هر گونه بیماری خاص مثل سرطان، تومور، خونریزی، سابقه کیست، یرقان و سایر بیماری ها، همچنین دردوران بارداری، نباید مصرف شود یا در مورد آن با پزشک مشورت گردد.

مصرف متعدد قرص اورژانسی دوره های قاعدگی شما را تغییر می دهد و ممکن است قاعدگی تان نامنظم شود و همچنین سطح هورمون های بدنتان را برهم می ریزد.

این قرص فقط یک بار کار می کند. یعنی برای مثال اگر شما دیشب یک رابطه ی حفاظت نشده داشته اید و بلافاصله قرص اورژانسی مصرف کرده اید و امروز دوباره این اتفاق بیفتد تضمینی نیست که از بارداری پیشگیری کند. برای اطلاع از روش های جلوگیری از بارداری بعد رابطه کلیک کنید.

 

برای دریافت مشاوره در زمینه مسائل جنسی می توانید با مشاوران مرکز مشاوره روانشناسی حامی هنر زندگی از طریق تلفن ثابت از کل کشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگیرید.

 خدمات مرکز مشاوره تلفنی خانواده هنر زندگی

 

  مرکز مشاوره روانشناسی تلفنی خانواده هنر زندگی با بهره مندی از کادر مجرب خدمات خود در زمینه مشاوره تلفنی خانواده با موضوعاتی شامل مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره پیش از ازدواج، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره دوستی دختر و پسر،  مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره دوستی‌های پیش از ازدواج،  مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره دوران نامزدی، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره اعتیاد، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره همسریابی مشاوره خانواده تلفنی با موضوع مشاوره ازدواج، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره قبل از ازدواج، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره زندگی مشترک،  مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره جنسی

 


منبعقرص اورژانسی | پیشگیری فوری از بارداری

اختلال دو قطبی کودکان

در اختلال دوقطبی کودکان معمولا خانواده ها متوجه تغییرات خلقی و رفتاری فرزند خود شوند. کودکان برخی روزها ممکن است پرانرژی تر باشند و برخی اوقات عصبی و تحریک پذیر شوند. اما نوسانات خلق در برخی کودکان به حدی شدید است که مشکلات زیادی را ایجاد می کند و خانواده آن ها متوجه می شوند که بیش از حد طبیعی است تا جایی که تشخبص دو قطبی می گیرد. با وجود اینکه پذیرش وجود مشکل برای والدین ممکن است دشوار باشد اما در صورت آگاهی از نشانه های دوقطبی و اقدام برای ارزیابی به موقع خانواده ها می توانند از بسیاری از تبعات آن جلوگیری کنند.

 

برای دریافت مشاوره در زمینه مشاوره کودک و خانواده می توانید با مشاوران مرکز مشاوره روانشناسی هنر زندگی از طریق تلفن ثابت از کل کشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگیرید.

 

اختلال دوقطبی زود آغاز

اختلال دوقطبی در کودکان یا اختلال دوقطبی زود آغاز با تغییر خلقی شدید کودکان از خلق بسیار بالا و شیدایی و سرخوشی تا خلق پایین و  حالت های افسردگی مشخص می شود. تشخیص این اختلال در کودکان دشوار است و گاها با اختلالات دیگری مثل اختلالات بیش فعالی و اختلالات خلقی دیگر به سختی قابل تشخیص است.

 

نشانه های اختلال دوقطبی کودکان

برخی از نشانه های اختلال دو قطبی کودکان شامل موارد زیر است:

  • تغییر و نوسان های رفتاری شدید که تغییر رفتارهای عادی متفاوت است.
  • رفتارهای پرخطر و بی پروا که با شخصیت و موقعیت هم خوانی ندارد.
  • رفتارهای سرخوشانه و بیش فعالی در بعضی روزها تا غمگینی، عصبانیت، تحریک پذیری و پرخاشگری کودک
  • بی خوابی یا کاهش چشمگیر نیاز به خواب
  • کج خلقی و افسردگی کودک در اکثر اوقات روز و خیلی از روزها
  • خودبزرگ بینی و اغراق در مورد توانایی های خود
  • در کودکان بزرگتر یا نوجوانان افکار خودکشی یا اقداماتی در جهت آن ممکن است دیده شود.

نشانه های اختلال دوقطبی کودکان و نوسان های رفتاری عموما به صورت دوره ای بروز می یابد و در فاصله بین دوره ها رفتار کودک می تواند به حالت عادی بازگردد.

 

تشخیص دوقطبی در کودکان

از آنجایی که اختلال دوقطبی کودکان خیلی اوقات می تواند با بیش فعالی، مشکلات رفتاری و اختلال نافرمانی یا سلوکاشتباه شود، تشخیص آن ممکن است دشوار باشد. بهتر است ارزیابی دقیق صورت گرفته و ترجیحا با بیش از یک متخصص مشورت شود.

دوره های مانیا در کودکان معمولا شدید تر است و با آسیب های بیشتری همراه خواهد بود. کودکان بیشتر ممکن است علائم روانپریشی مثل دیدن یا شنیدن چیزهایی که وجود ندارد را نشان دهند.

در کودکان بیشتر مواقع حالت های افسردگی به جای ظاهر غمگین و انرژی پایین، با رفتارهای برون ریز و پرخاشگری، تحریک پذیری و عصبی بودن بروز می یابد که خیلی از مواقع والدین یا حتی متخصصان افسردگی تشخیص نمی دهند. دوره های افسردگی کودکان نسبت به بزرگسالان بیشتر با شکایت از نشانه های جسمی مثل دلدرد، و سردرد همراه است.

تفاوت دیگر اختلال دوقطبی کودکان و بزرگسالان این است که نوسان چرخه های افسردگی و مانیا در کودکان خیلی سریع تر از بزرگسالان اتفاق می افتد. دوره های افسردگی و مانیا در بزرگسالان ممکن است هفته ها طول بکشد، اما این دوره ها در کودکان می تواند طی چند روز یا در طول روز تغییر کند.

 

علت اختلال دوقطبی

علت دقیق اختلال دوقطبی کودکان هنوز به طور کامل شناخته شده نیست. اما عمدتا دلایل زیستی را دخیل دانسته اند. اختلال در کارکرد طبیعی مغز و ناهماهنگی در واکنش های شیمیایی مغز در بروز اختلال دوقطبی کودکان نقش دارد. عوامل ژنتیکی نقش زیادی را در ایجاد این اختلال به خصوص در کودکان ایفا می کند. بر اساس مطالعات کودکان دچار اختلال دوقطبی به احتمال بیشتری در خویشاوندان نزدیک خود افراد دچار اختلالات خلقی مثل افسردگی یا اختلالات روانپریشی را دارند.

 

درمان اختلال دو قطبی کودکان

با توجه به اینکه زیربنای ایجاد اختلال دوقطبی عمدتا عوامل زیستی است، درمان اولیه و منتخب آن عموما درمان دارویی است. داروهای تثبیت کننده خلق مثل لیتیوم کربنات برای تعدیل نوسانات خلق و داروهای ضد روانپریشی مثل ریسپریدون برای رفتارهایی مثل پرخاشگری و تحریک پذیری مورد استفاده قرار می گیرد. علاوه بر آن مداخلات رفتاری برای بهبود رفتارها و کاهش مشکلات رفتاری به طور موثری به کار می رود. استفاده از دارو ها حتما باید تحت نظر پزشک باشد و خوددرمانی در این زمینه می تواند خطرناک باشد.

 

راهکارهایی برای برخورد با کودک دچار دوقطبی

اگر فرزندتان دارای نشانه های اختلال دوقطبی کودکان است بهتر است توصیه های زیر را به کار ببرید.

  • حتما کودک را تحت نظر متخصص برای درمان نگه دارید.
  • به زمانبندی و مصرف منظم داروها به دقت توجه کنید و پایبند باشید.
  • از برخوردهای افراطی با واکنش های کودکان خودداری کنید و سعی کنید به لحاظ عاطفی از آن ها حمایت کنید.
  • در صورت مشاهده عوارض جانبی مثل افزایش وزن، کلسترول خون، بی قراری یا موارد دیگر برای تغییر دوز یا داروها با پزشک مشورت کنید.
  • سعی کنید برنامه منظم برای خانواده و فعالیت های کودک داشته باشید.
  • نسبت به نشانه های افکار یا تلاش برای خودکشی در کودکان بزرگتر یا نوجوانان حساس باشید و در صورت مشاهده به سرعت کمک حرفه ای بگیرید.

 

برای دریافت مشاوره در زمینه مشاوره کودک و خانواده می توانید با مشاوران مرکز مشاوره روانشناسی هنر زندگی از طریق تلفن ثابت از کل کشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگیرید.

خدمات مرکز مشاوره تلفنی خانواده هنر زندگی

 

  مرکز مشاوره روانشناسی تلفنی خانواده هنر زندگی با بهره مندی از کادر مجرب خدمات خود در زمینه مشاوره تلفنی خانواده با موضوعاتی شامل مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره پیش از ازدواج، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره دوستی دختر و پسر،  مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره دوستی‌های پیش از ازدواج،  مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره دوران نامزدی، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره اعتیاد، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره همسریابی مشاوره خانواده تلفنی با موضوع مشاوره ازدواج، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره قبل از ازدواج، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره زندگی مشترک،  مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره جنسی

 


منبعاختلال دو قطبی کودکان