اعتماد به نفس همسر تان تا حدودی به رفتار و دیدگاه شما نسبت به او بستگی دارد. شما می‌توانید به همسرتان چنان قدرتی بدهید که او از پس سخت‌ترین مسائل نیز برآید. برخی زنان و مردان به دلیل عقده ها، ترس‌ها و پایین بودن اعتماد به نفس خودشان، آگاهانه یا ناخودآگاه در هر موقعیتی همسرشان را شماتت می‌کنند. بر عکس برخی دیگر با تعریف و تمجیدهای بی اساس اعتماد به نفس کاذب داده و به طریقی دیگر موجب تخریب باورهای همسرشان می‌شوند. تخریب اعتماد به نفس همسرتان پیامدهایی منفی برای رابطه زناشویی شما خواهد داشت. همه انسان‌ها به یک حامی عاطفی نیاز دارند، شما می‌توانید با اقداماتی ساده این نیاز همسرتان و به طبع آن نیاز به محبت خودتان را نیز تامین کنید. در ادامه روش‌هایی برای بالا بردن اعتماد به نفس همسر ارائه شده است.
برای دریافت مشاوره در زمینه بالا بردن اعتماد به نفس همسر می‌توانید با مشاوران مرکز مشاوره روانشناسی حامی هنر زندگی از طریق تلفن ثابت از کل کشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگیرید.
زندگی مجردی به هر دلیلی که پیش بیاید برای فرد چالش‌هایی را به همراه دارد. اما زمانی که زندگی مجردی انتخاب فرد نبوده باشد، علاوه بر مسائل مالی و مسئولیت‌های جدید، بار عاطفی و روانی برای فرد خواهد داشت. زندگی مجردیفرصتی است تا نیاز به استقلال و خود باوری فرد تقویت شود. پس می‌توان از این موقعیت برای رشد بهره جست. اما اگر بدون برنامه و در نظر نگرفتن اصول چنین زندگی وارد آن شوید، کنترل امور زندگی از دست تان خارج شده و به سمت مسیری نامشخص پیش خواهید رفت. در ادامه جوانب کلی زندگی مجردی و راه‌هایی برای خوب زندگی کردن بدون خانواده را بیان می‌کنیم.
برای دریافت مشاوره در زمینه حل مشکلات زندگی مجردی می‌توانید با مشاوران مرکز مشاوره روانشناسی حامی هنر زندگی از طریق تلفن ثابت از کل کشور با شماره9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگیرید.
دلایل سرد شدن رابطه میان زن و شوهر تنها محدود به یک زمان و یک شخص نمی‌شود. هر رابطه ای دارای ابعاد مختلفی است که عدم توجه به هر کدام از این ابعاد می‌تواند دلیلی بر سرد شدن رابطه باشد. متاسفانه در اغلب ازدواج‌ها، طولی نمی‌کشد که شور و هیجان اولیه جای خود را به عادی شدن رابطه و گاهی بحث و دعوا می‌دهد. شاید شما هم برای شروع رابطه و ازدواج تلاش بسیاری کرده باشید، اما بعد از رسیدن به آن دیگر دست از تلاش برداشته و تنها توقع خوب بودن رابطه را دارید. آیا می‌توانید بگویید چون امروز خانه را تمیز کردم، تا یک سال دیگر نیازی نیست آن را تمیز کنم؟ در ادامه مطلب بیشتر درباره دلایل سرد شدن رابطه و راه‌های مقابله با آن صحبت کرده ایم.
برای دریافت مشاوره در زمینه یافتن دلایل سرد شدن رابطه می‌توانید با مشاوران مرکز مشاوره روانشناسی حامی هنر زندگی از طریق تلفن ثابت از کل کشور با شماره9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگیرید.
منبع : علت سرد شدن رابطه زناشویی
ارتباط با یک دختر دغدغه ای سالم و جذاب برای پسران جوان و حتی مردان بزرگ است. بسیاری از پسرها، به دلایلی مثل نداشتن اعتماد به نفس و یا تجربه‌های منفی، نمی‌توانند مهارت‌های ارتباطی با جنس مخالف شان را به درستی فرا گرفته و بکار بگیرند. همین مسئله زمینه ساز بسیاری از مشکلات در آینده می‌باشد. ارتباط با دختر تنها منوط به ارتباط عاطفی نیست، یک دوستی ساده نیز می‌تواند به جوانان برای شناخت جنس مخالف کمک کند. تفکیک جنسیتی و برخی سبک‌های تربیتی تا حدودی مانع این شناخت می‌شود. در این مطلب اصول و نکاتی برای ارتباط با دختران بدانید را مطرح کرده ایم.
برای دریافت مشاوره در زمینه شروع ارتباط با دختران می‌توانید با مشاوران مرکز مشاوره روانشناسی حامی هنر زندگی از طریق تلفن ثابت از کل کشور با شماره9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگیرید.
طول دوره درمان افسردگی شاید برای برخی به نظر طولانی آمده و آن را نیمه کاره رها کنند. برخی نیز اصلا به دنبال درمان نرفته و باور دارند تنها برای مقابله با علائم افسردگی نیاز به زمان دارند. این در حالی است که اختلال افسردگی از پتانسیل بالایی برای آن که تبدیل به یک بیماری مادام العمر برخوردار است. افسردگی تنها خلق فرد را تحت تاثیر قرار نمی دهد، به دنبال افسردگی در عملکرد اجتماعی، شغلی و تحصیلی افت شدیدی رخ خواهد داد. شاید سرعت این افت به قدری باشد که کسی متوجه آن نشود. در واقع در چنین شرایطی فرد به بیماری مبتلاست که به صورت پنهان زندگی او را تخریب می کند. معمولا زمانی که نشانه های شدید افسردگی بهبود می یابد، بیمار پیش از اتمام طول درمان از درمان خارج می شود. در ادامه بیشتر درباره طول درمان افسردگی صحبت خواهیم کرد.
برای دریافت مشاوره در زمینه طول دوره درمان افسردگی می توانید با مشاوران مرکز مشاوره روانشناسی هنر زندگی از طریق تلفن ثابت از کل کشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگیرید.