بیدار شدن از خواب در شب نوعی بی‌خوابی است که می‌تواند برای افراد بسیار آزاردهنده باشد. این مشکل در دوره‌های استرس‌زای زندگی تشدید شده و عملکرد فرد را تا حد زیادی تحت تأثیر قرار می‌دهد. عوامل مختلفی مانند عوامل روانی، عادات فردی و مشکلات جسمانی در بروز بی‌خوابی های شما در طول شب نقش دارند. در نتیجه برای کنترل این شرایط بهتر است رفتارهایی را انجام دهید که به آرامش بیشتر شما کمک می‌کند. در ادامه به طور کامل علل و راهکارهای این مشکل را بررسی خواهیم کرد. توصیه می کنیم برای درمان هرگز خودسرانه از دارو یا ماده ای استفاده نکنید و تنها از متخصصان در این زمینه کمک بخواهید.
برای دریافت مشاوره در زمینه بیدار شدن در طول شب می توانید با مشاوران مرکز مشاوره روانشناسی حامی هنر زندگی از طریق تلفن ثابت از کل کشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگیرید.
منبع : بیدار شدن از خواب در شب | علائم و علت بیدار شدن در ساعات مختلف شب
آیا تا به حال چیزی در مورد بحران سی سالگیشنیده‌اید؟ در سنین سی سالگی تفکرات و احساسات جدیدی را تجربه می‌کنید که تا پیش از آن دغدغه‌ای برای آن‌ها نداشته و یا زیاد به آن‌ها فکر نمی‌کردید؛ تفکرات و احساساتی مانند سردرگمی، ابهام، تردید، افسردگی یا احساس پوچی به سراغ تان می‌آید. البته عده‌ای هم با آرامش بحران سی سالگی را پشت سر می‌گذارند، اگر باور داشته باشید که در زندگی انتخاب‌های صحیحی داشتید و به یک ثبات نسبی رسیدید و اوضاعتان رو به راه است این آرامش را بیشتر تجربه می‌کنید. اگر در آستانه سی سالگی هستید و فکر می‌کنید با آنچه همیشه دوست داشتید باشید فاصله دارید با ما همراه شوید تا پدیده بحران سی سالگی و راه‌های کنار آمدن با آن را بهتر بشناسید.
برای دریافت مشاوره در زمینه بحران سی سالگی می توانید با مشاوران مرکز مشاوره روانشناسی حامی هنر زندگی از طریق تلفن ثابت از کل کشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگیرید.
تاثیر دوست در نوجوانان یکی از مهم‌ترین موضوعاتی است که والدین در مورد آن‌ها از مشاورین سؤال می‌پرسند. نوجوانان معمولاً تمایل بسیاری به گذراندن اوقات با دوستان خود دارند و همین مسئله والدین را نگران و آشفته می‌کند. آن‌ها اغلب نگران این هستند که فرزندشان درگیر روابط دوستی پرخطر شود و به انحرافات اخلاقی و رفتاری کشیده شود. بنابراین اطلاعات در مورد تاثیر دوست در نوجوانان و افزایش آگاهی شما در این دوره مهم سنی از اهمیت بسزایی برخوردار است. ما در ادامه مقاله به بررسی بیشتر این موضوع خواهیم پرداخت پس تا انتها همراه ما باشید.
برای دریافت مشاوره در زمینه تاثیر دوست در نوجوانان می توانید با مشاوران مرکز مشاوره روانشناسی حامی هنر زندگی از طریق تلفن ثابت از کل کشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگیرید.
منبع : تاثیر دوست در نوجوانان | چگونه به نوجوان خود کمک کنیم؟
روانشناسی پول چیست؟ شاید فکر کنید روانشناسانی که به مباحث مالی می‌پردازند لزوماً باید در مورد روش‌های پول‌دار شدن مطالبی را ارائه دهند. در واقع اینگونه نیست و روانشناسی پول معنای دیگری دارد و به بررسی ارتباط بین انسان و پول می‌پردازد چرا که این ارتباط در بسیاری از موارد دستخوش آسیب‌هایی می‌گردد و در پی آن افراد مشکلاتی نظیر پول دوستی افراطی یا همان پول‌پرستی را تجربه می‌کنند. ما در این مقاله تلاش کرده‌ایم تا در مورد روانشناسی پول اطلاعات بیشتری را ارائه کنیم پس تا انتهای مطلب با ما همراه باشید.
برای دریافت مشاوره در زمینه روانشناسی پول می توانید با مشاوران مرکز مشاوره روانشناسی حامی هنر زندگی از طریق تلفن ثابت از کل کشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگیرید.
کم حرفی مردان چه علتی دارد؟ بیشتر دعوا‌ها و دلخوری‌هایی که بین زوجین به وجود می‌آید به دلیل تفاوت‌های بین زن و مرد و عدم آگاهی آن‌ها از این تفاوت‌ها می‌باشد. یکی از مشکلات معمول بین زوجین نارضایتی خانم‌ها از کم حرفی مردان است. این ویژگی مرد‌ها معمولا خانم‌ها را بسیار اذیت می‌کند و یکی از شکایت‌های معمول خانم‌ها این است که شوهرم بسیار کم صحبت می‌کند و به من بی توجه است. اما در واقع این خصوصیت مردان به دلیل ساختار ذهنی متفاوت شان است و به همین دلیل نسبت به زن‌ها کم‌تر صحبت می‌کنند. در ادامه مقاله به بررسی دلایل کم حرفی مردان و راه‌های صحیح برخورد با آن می‌پردازیم.
برای دریافت مشاوره در زمینه کم حرفی مردان می توانید با مشاوران مرکز مشاوره روانشناسی حامی هنر زندگی از طریق تلفن ثابت از کل کشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگیرید.