فوبیای خاص چیست و با چه نشانه‌هایی همراه است؟ فوبیا خاص در واقع به ترس غیر منطقی، شدید و مفرط از یک شی و یا موقعیت خاص گفته می‌شود که پاسخ اضطرابی فوری ایجاد می‌کند. در واقع اگر در مواجهه با موقعیت‌های مختلف مثل لحظه بلند شدن هواپیما یا مواجه شدن با حیواناتی خاص نظیر سوسک و عنکبوت، بودن در مکان‌های بسته و... دلهره و اضطراب شدیدی را تجربه می‌کنید، احتمالا به فوبیا مبتلا هستید. این ترس غیرمنطقی به خصوص در مواردی که مرتبط به محرکی باشد که به وفور در زندگی روزمره با آن مواجه می‌شوید، می‌تواند زندگی‌تان را به شدت مختل کند و در عملکرد اجتماعی و شغلی تان نیز اثرات منفی بر جای بگذارد. در ادامه به توضیح انواع فوبیا خاص و نشانه‌های آن می پردازیم، همچنین روش‌های درمانی در اختلال هراس را بررسی می‌کنیم.
منبع: اختلال ترس های خاص
تست میزان تمایلات جنسی یکی از ابزارهایی است که می‌تواند شور و اشتیاق شما را در رابطه با همسر مورد ارزیابی قرار دهد. شور جنسی در رابطه عاطفی همواره یکی از عناصر بسیار مهم در نظر گرفته می‌شود که زوجین باید بتوانند نگاه منعطفی به آن داشته باشند. به این معنی که هرگز نباید کیفیت رابطه عاطفی خود را تنها با تمایلات جنسی بسنجید اما در عین حال هرگز هم نباید نقش آن را دست کم بگیرید. در ادامه به سؤالاتی اشاره شده که با پاسخ گویی به آن‌ها می‌توان میزان تمایلات جنسی را مورد سنجش قرار داد. در صورتی که در پایان انجام تست میزان تمایلات جنسی شما پایین ارزیابی شد، لازم است که از مشاوره جنسی بهره مند شوید تا بتوانید مشکلات خود را حل کرده و در رابطه جنسی خود همواره لذت را تجربه کنید.
منبع: تست میزان تمایلات جنسی | توان جنسی شما چقدر است
آیا اضطراب ارثی است و از طریق ژن‌ها هم می‌تواند به نسل بعد منتقل شود؟ در واقع اضطراب هیجانی است که در بسیاری از اختلال‌ها و آسیب‌های روانی نقش دارد. اکثر ما تقریبا به صورت روزمره، سطحی از علائم اضطراب را تجربه می‌کنیم. امتحان مدرسه یا دانشگاه، مصاحبه شغلی، قرار ملاقات با فردی که به تازگی با او آشنا شده‌اید و ... همگی چالش‌هایی هستند که در زندگی روزمره با آن‌ها مواجهه می‌شوید. گرچه مقدار معمول اضطراب برای برنامه ریزی و موفقیت در عرصه‌های مختلف زندگی لازم است، اما اگر این اضطراب بیش از حد معمول باشد و به اختلال اضطراب تبدیل شود، نتیجه‌ای جز عذاب روحی، پسرفت در زندگی و اخلال در زندگی شغلی و اجتماعی‌تان ندارد. با توجه به اهمیت این موضوع در این مقاله به بررسی ماهیت اختلال اضطراب و نقش وراثت در پیدایش این اختلال بپردازیم پس همراه ما باشید.
منبع: اضطراب
درمان و پیشگیری از خشونت خانگی از جمله مباحثی است که برای حفظ سلامت زنان و کودکان اهمیت ویژه ای دارد؛ چرا که اغلب خشونت‌ها متوجه کودکان، زنان و سالمندان است. زنان رکن اصلی خانواده‌ها محسوب می‌شوند و همسر آزاری مسئله را به کودکان و سلامت جامعه می‌کشاند. برای پیشگیری از خشونت خانگی مهمترین نکته آموزش و آگاهی افراد جامعه است. آموزش دانش آموزان دبیرستانی، آگاهی‌های قبل از ازدواج، آموزش‌های رسانه‌ها و سازمان‌ها در پیشگیری از خشونت خانگی لازم و ضروری است. اما برای جلوگیری و درمان خشونت خانگی نیز راهکارهایی وجود دارد که در ادامه به بررسی آن‌ها پرداخته‌ایم. برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه همسر آزاری کلیک کنید.
منبع: خشونت خانگی
وقتی به عنوان والدین متوجه می‌شوید فرزند شما چیزی را دزدیده است تا حد زیادی برآشفته خواهید شد. در واقع دزدی در نوجوانان رفتاری است که همواره دوست نداریم حداقل در خانواده خودمان اتفاق بیافتد. چه خوشمان بیاید و چه ناراحت شویم، این اتفاق افتاده و فرزند ما به چنین کاری دست زده است. سوال این است که حالا به‌عنوان والدین یا نزدیکان نوجوان، چه‌کاری از دستمان برمی‌آید؟ تنبیه کردن اگرچه می‌تواند خشم و عصبانیت ما را تخلیه کند و شاید فرزندمان هم به دلیل ترس سراغ این کارها نرود، اما این رفتار به صورت کوتاه مدت خاموش خواهد شد. به عنوان والدین باید تلاش کنید تا راهکارهای اصولی را در پیش بگیرید. در این مطلب، برخی از این راهکارها را با یکدیگر بررسی خواهیم کرد. در کنار مطالعه این مطلب، صحبت کردن با یک روانشناس می‌تواند شرایط شما را بررسی کند و راهکارهایی را به شما ارائه دهد.
منبع: دزدی در نوجوانان