وضع قوانین در خانه معمولا توسط قدرتمندترین فرد در خانواده تعیین می‌شود. این فرد می‌تواند هر کدام از اعضای خانواده باشد اما در یک خانواده سالم همه اعضا در وضع قوانین نقش دارند. نقش خانواده در تعیین آینده فرزندان اهمیت قوانین خانه را بیشتر می‌کند، چرا که افراد به دنیای خود از دریچه دیدی که خانواده به آنها داده، نگاه می‌کنند. بنابراین اگر می‌خواهید از بروز بسیاری از مشکلات خانوادگی در هر مرحله از زندگی‌تان جلوگیری کنید، باید چهارچوب و قوانینی برای خود و دیگر اعضای خانواده تان در نظر بگیرید. شاید در ابتدا تصور کنید که این قوانین آزادی شما را کم کرده‌اند اما با دقت بیشتر متوجه می‌شوید که قوانین خانه سلامت خانواده شما را تضمین می‌کنند. در ادامه به طور مفصل درباره چگونگی و چرایی قوانین در خانه صحبت خواهیم کرد.
منبع: قوانین خانه
آیا از تاثیر آب و هوا بر انسان اطلاعی دارید؟ آب و هوای منطقه‌ای که شما در آن قرار دارید بر جنبه‌های مختلف سلامت جسمانی و روانی شما تاثیر خواهد گذاشت. گرما یا سرمای هوا، رطوبت یا خشکی آن و ویژگی‌هایی از این دست نه تنها بدن شما را تحت تاثیر قرار می‌دهد بلکه می‌تواند بسیاری از رفتارهای شما را نیز توجیه کند. با اطلاع از این تاثیرات می‌توانید به خودشناسی رسیده و برای مقابله با تاثیرات منفی آن راه حلی متناسب تر پیدا کنید. همچنین قادر خواهید بود خودکنترلی بیشتری بر رفتارهای خود داشته باشید. اگر به کسب اطلاعات در این زمینه علاقه مندید در ادامۀ مطلب توضیحاتی دربارۀ تاثیرات آب و هوا بر انسان ارائه داده‌ایم.
منبع: تاثیر آب و هوا
تقویت هوش هیجانی چگونه میسر می‌شود؟ هوش هیجانی به میزان توانایی افراد در تشخیص خود و دیگران گفته می‌شود. هر چقدر شما از هوش هیجانی بالاتری برخوردار باشید بهتر می‌توانید هیجانات خود را مدیریت کرده و در ارتباط با دیگران نیز بهتر عمل می‌کنید؛ چرا که هوش هیجانی این قابلیت را به شما می‌دهد که با دیگران بهتر همدلی کرده و درک متقابل بالاتری از آنها داشته باشید. مسلما این قابلیت به روابط بهتر و عمیق‌تری منجر خواهد شد. اگر در مورد راه‌های تقویت هوش هیجانی سؤالاتی در ذهن خود دارید ما در ادامه مطلب توضیحاتی در این باره ارائه کرده‌ایم که مطالعه آن می‌تواند پاسخ گوی سؤالات شما باشد.
منبع: تقویت هوش هیجانی
زبان بدن در سخنرانی یکی از پررنگ ترین عواملی است که باعث تفاوت در کیفیت سخنرانی دو فرد می‌گردد. در واقع زبان بدن همان مفاهیمی است که به صورت غیر کلامی به مخاطب انتقال داده می‌شود. پس از برقراری ارتباط با دیگران، بیشتر از آنکه از طریق حرف‌هایتان اطلاعات را منتقل کنید، از طریق زبان و حالت‌های بدنی این کار را انجام می‌دهید. به همین دلیل آگاهی از زبان بدن اهمیت بسیار زیادی دارد. به خصوص در موقعیت‌هایی نظیر سخنرانی که می‌خواهید بیشترین میزان تاثیرگذاری را داشته باشید، آگاهی از زبان بدن کمک بسیار زیادی در این زمینه به شما خواهد کرد. در ادامه به نکاتی درباره زبان بدن در هنگام سخنرانی اشاره کرده‌ایم.
سرماخوردگی در دوران بارداری بیش از هر دوران دیگری می‌تواند حساس باشد. سرماخوردگی یک نوع عفونت ویروسی است که بینی، سینوس ها و گلو را تحت تاثیر قرار می‌دهد. در دوران بارداری سیستم ایمنی بدن مادران ضعیف می‌شود و به همین دلیل آنها بیشتر مستعد سرماخوردگی هستند. باید در نظر داشته باشید که هر دارویی که در این دوران مصرف کنید کودک شما نیز آن را دریافت خواهد کرد بنابراین برای درمان حتما باید با پزشک خود مشورت کنید. استراحت کافی و تغذیه سالم برای بهبود این بیماری موثر است.