آیا از عوارض اعتیاد به هروئین آگاهی دارید؟ هروئین یکی از انواع مواد مخدر است که در رنگ‌های سفید تا قهوه‌ای دیده می‌شود و به شکل‌های مختلف (تزریق، استنشاق و دود کردن) مورد استفاده قرار می‌گیرد. بیشتر افراد برای فرار و رهایی از دردهای جسمی و عاطفی خود به مصرف هروئین روی می‌آورند. علائم اعتیاد به هروئین را می‌توان از طریق نشانه‌های جسمی و رفتاری فرد تشخیص داد. در صورت تشخیص به موقع از بروز بسیاری از عوارض و پیامدهای اعتیاد به هروئین در طولانی مدت جلوگیری می‌شود. به دلیل لذت ناشی از مصرف هروئین و وابستگی جسمانی شدیدی که به همراه دارد، ترک این ماده یکی از سخت‌ترین درمان‌های اعتیاد است؛ اما غیرممکن نیست و با استفاده از روش‌های جدید با سهولت بیشتری انجام می‌شود. برای دریافت مشاوره آنلاین می‌توانید در کانال مشاوره ترک اعتیاد حامی هنر زندگی عضو شوید.
منبع: علائم اعتیاد هروئین
آیا از خواص بیدمشک اطلاع دارید؟ بیدمشک گیاه دارویی بسیار مهمی از گروه درختان بید است. اسانسی که از این گیاه گرفته می‌شود عرق بیدمشک نام دارد که علاوه بر عطر بسیار دلنشین، دارای خواص درمانی بسیار ارزشمندی است. این گیاه به دلیل ترکیباتی مثل ژرانیون سالیسین و تانن برای تقویت قلب، آرامبخشی و رفع خستگی و درد بسیار مورد استفاده قرار می‌گیرد. در مصرف بیدمشک نباید زیاده‌روی کرد چرا که ممکن است با مضراتی همراه باشد. در ادامه مقاله به بررسی کامل خواص بیدمشک می‌پردازیم. برای شناخت داروهای گیاهی که برای شما مفید است می‌توانید با متخصص تغذیه مشورت کنید. برای کسب اطلاعات در زمینه گیاهان دارویی کلیک کنید.
منبع: خواص بیدمشک چیست
مکانیسم دفاعی تثبیت چیست و چگونه عمل می‌کند؟ تثبیت به معنای تمرکز ساختار ایگو بر امیال و غرایز مراحل ابتدایی‌تر رشد است. طبق نظریه فروید در هر دوره سنی انرژی روانی برای رشد در یک ناحیه خاص از بدن متمرکز می‌شود. اگر افراد نتوانند از پس تعارضات موجود در حل مرحله برآیند، ممکن است در یک مرحله خاص تثبیت شده و اعمالی را نشان دهند که بیانگر عدم حرکت آن‌ها در مسیر رشد روانی است. در ادامه این مقاله در مورد مکانیسم دفاعی تثبیت توضیحات بیشتری را ارائه کرده‌ایم. پس تا انتهای مطلب همراه ما باشید.
منبع: مکانیسم دفاعی تثبیت
جواب توهین و بی احترامی دیگران چگونه باید باشد؟ وقتی کسی به شما توهین می‌کند، چطور جواب بی احترامی او را می‌دهید؟ بی‌احترامی از جانب دیگران در موقعیت‌های مختلفی اتفاق می‌افتد و مربوط به موقعیت خاصی نیست؛ مثلا ممکن است در محیط مدرسه، محل کار و یا خانواده مورد بی‌احترامی دیگران قرار بگیرید. اگر ندانید چه جوابی باید بدهید و چه واکنشی درست است یا شما نیز با پرخاشگری جواب بی‌احترامی دیگران را بدهید چیزی حل نمی‌شود. این اتفاق نه تنها تنش را خاتمه نمی‌دهد بلکه باعث تشدید بی‌احترامی متقابل هم خواهد شد. در ادامه مطلب قصد داریم به نحوه برخورد صحیح با بی‌احترامی دیگران بپردازیم. البته این مسأله به میزان خودشناسی شما هم مربوط است که می‌توانید آن را با روانشناس متخصص درمیان بگذارید. برای اطلاع بیشتر از خودشناسی کلیک کنید.
منبع: تحقیر دیگران
اضطراب و دردهای شکمی یا دل دردهای عصبی دو حسی هستند که اغلب افراد در دوران مختلف زندگی آن‌ها را تجربه کرده‌اند. استرس و اضطراب طولانی مدت باعث اختلال در عملکرد قسمت‌های مختلف بدن از جمله روده و معده می‌گردد. هورمون کورتیزول که به هورمون استرس نیز مشهور است در واکنش به فشارهای روانی، استرس و اضطراب ترشح می‌شود. روده و معده برخی از افراد نسبت به هورمون استرس بیش از حد نرمال واکنش نشان می‌دهند که منجر به دردهای مختلف و مبهمی در این نواحی می‌شود. با توجه به تاثیر استرس و افکار منفی بر بدن لازم است که راهی برای کنترل و درمان اضطراب پیدا کرد. با آگاهی از رابطه اضطراب و دردهای شکمی می‌توانید گامی در جهت درمان و حتی پیشگیری از آن بردارید.
منبع: دردهای شکمی