مشاوره روانشناسی و روان درمانی

مشاوره روانشناسی و روان درمانی

مشاوره روانشناسی و روان درمانی

مشاوره روانشناسی و روان درمانی

عناوین یادداشت‌ها

  • مرکز مشاوره روانشناسی کردستان | آدرس بهترین مراکز مشاوره روانشناسی کردستان دوشنبه 3 دی 1397 10:36
    آدرس بهترین مرکز مشاوره روانشناسی کردستان کجا است؟ بسیاری از شهروندان کردستان برای مشاوره گرفتن در زمینه های مختلف به دنبال یافتن بهترین مرکز مشاوره روانشناسی کردستان هستند اما به دلیل عدم شناخت و آگاهی کافی در مورد بهترین کلینیک مشاوره روانشناسی کردستان عاجز اند و سردرگم می شوند. هدف از ارائه آدرس و اطلاعات مشاوره...
  • مرکز مشاوره روانشناسی هرمزگان | آدرس بهترین مراکز مشاوره روانشناسی هرمزگان یکشنبه 2 دی 1397 11:51
    آدرس بهترین مرکز مشاوره روانشناسی هرمزگان کجا است؟ بسیاری از شهروندان هرمزگان برای مشاوره گرفتن در زمینه های مختلف به دنبال یافتن بهترین مرکز مشاوره روانشناسی هرمزگان هستند اما به دلیل عدم شناخت و آگاهی کافی در مورد بهترین کلینیک مشاوره روانشناسی هرمزگان عاجز اند و سردرگم می شوند. هدف از ارائه آدرس و اطلاعات مشاوره...
  • آدرس بهترین مراکز ترک اعتیاد هرمزگان | کمپ های ترک اعتیاد هرمزگان یکشنبه 2 دی 1397 11:37
    آیا آدرس بهترین مراکز ترک اعتیاد هرمزگان را می شناسید؟ اعتیاد به مواد مخدر یکی از بزرگترین مشکلات دنیای امروز است. از جمله معروفترین مواد اعتیاد آور می توان به هروئین ، مورفین ، متادون ، تریاک ، شیره ، شیشه ، حشیش ، ترامادول ، ماده مخدر گل ، بوپرنورفین یا ب 2 و ... اشاره داشت. در مناطق مختلف دنیا بسته به ذائقه و...
  • آدرس بهترین مراکز ترک اعتیاد مازندران | کمپ های ترک اعتیاد مازندران یکشنبه 2 دی 1397 11:16
    آیا آدرس بهترین مراکز ترک اعتیاد مازندران را می شناسید؟ اعتیاد به مواد مخدر یکی از بزرگترین مشکلات دنیای امروز است. از جمله معروفترین مواد اعتیاد آور می توان به هروئین ، مورفین ، متادون ، تریاک ، شیره ، شیشه ، حشیش ، ترامادول ، ماده مخدر گل ، بوپرنورفین یا ب 2 و ... اشاره داشت. در مناطق مختلف دنیا بسته به ذائقه و...
  • آدرس بهترین مراکز ترک اعتیاد خراسان آذربایجان شمالی | کمپ های ترک اعیتاد خراسان شمالی یکشنبه 2 دی 1397 10:50
    آیا آدرس بهترین مراکز ترک اعتیاد خراسان شمالی را می شناسید؟ اعتیاد به مواد مخدر یکی از بزرگترین مشکلات دنیای امروز است. از جمله معروفترین مواد اعتیاد آور می توان به هروئین ، مورفین ، متادون ، تریاک ، شیره ، شیشه ، حشیش ، ترامادول ، ماده مخدر گل ، بوپرنورفین یا ب 2 و ... اشاره داشت. در مناطق مختلف دنیا بسته به ذائقه و...
  • آدرس بهترین مراکز ترک اعتیاد خراسان بجنورد | کمپ های ترک اعیتاد خراسان بجنورد یکشنبه 2 دی 1397 10:33
    آیا آدرس بهترین مراکز ترک اعتیاد بجنورد را می شناسید؟ اعتیاد به مواد مخدر یکی از بزرگترین مشکلات دنیای امروز است. از جمله معروفترین مواد اعتیاد آور می توان به هروئین ، مورفین ، متادون ، تریاک ، شیره ، شیشه ، حشیش ، ترامادول ، ماده مخدر گل ، بوپرنورفین یا ب 2 و ... اشاره داشت. در مناطق مختلف دنیا بسته به ذائقه و شرایطی...
  • چگونه مادر خوب و نمونه باشیم؟ شنبه 1 دی 1397 11:35
    برای مادر خوب بودن چه کارهایی را باید انجام داد ؟ چه اندازه از تغییرات در زنان پس از زایمان باید ایجاد شود تا بتوانند نقش جدید خود را به خوبی ایفا کنند؟ خیلی از زنان معتقدند باید با فرزندانشان در هر سنی که باشند معامله کنند، یعنی در ازای خدماتی که به آن ها می رسانند، دریافت های مورد نظر را نیز داشته باشند. برای اکثر...
  • زبان و عناصر فرازبانی شنبه 1 دی 1397 11:20
    آیا عناصر فرازبانی را می شناسید؟ همه افراد به غیر از زبان ابزارهای مختلفی برای انتقال منظور خود به دیگران دارند که اغلب مواقع دقت چندانی به نوع استفاده از آن ها نمی کنند. این در حالی است که این ابزارها بیشترین بار عاطفی را در مخاطب شما ایجاد می کنند. آن چه که جزئی از زبان نیست اما زبان را برای انتقال مفاهیم با کیفیتی...
  • کودکان استثنایی شنبه 1 دی 1397 11:00
    کودکان استثنایی با کودکان عقب مانده ذهنی چه تفاوتی دارد؟ چطور کودکان استثنایی را تشخیص دهیم؟ با یکدیگر در فرهنگ ما ایرانیان خانواده از اهمیت به سزایی برخوردار است و آنچه که معمولا مورد توجه ویژه قرار می گیرد کودک است. کودکان نیز اهمیت ویژه ای در خانواده دارد، چرا که آینده خانواده و جامعه اش را می سازد. هر کودکی نیاز...
  • اختلالات خوردن | انواع و درمان اختلالات خوردن شنبه 1 دی 1397 10:43
    اختلالات خوردن و تغذیه ای مربوط به رفتارهای خوردن نامتناسب و مشکل در خوردن پایدار است که منجر به بیماری های جسمانی جدی و تغییر در مصرف غذا یا جذب غذا می شود. اختلال خوردن نوعی اختلال روانی است که با عادات غذایی غیر طبیعی، بر سلامت جسمی و روانی فرد تاثیر منفی می گذارد. این اختلال یک مشکل جدی است که اگر درمان نشود، در...
  • تاخیر در چرخه قاعدگی شنبه 1 دی 1397 10:30
    تاخیر در قاعدگی خارج شدن از چرخه قاعدگی نیز تعریف می شود. تاخیر در قاعدگی به دلایل مختلفی غیر از بارداری امکان دارد، رخ دهد. عدم تعادل هورمونی تا بیماری های جدی از علل شایع محسوب می شود. در طول زندگی هر زنی، دو دوره بی نظمی قاعدگی کاملا طبیعی است؛ اولین دفعه شروع قاعدگی و زمان یائسگی. اگر پریودهای شما، همیشه 28 روز...
  • ترس از موفقیت | عقده یونس در روانشناسی جمعه 30 آذر 1397 10:30
    موضوعی که هیچ وقت از زبان کسی نمی شنوید داشتن ترس از موفقیت است. اما زمانی که نشانه های رفتاری این دست افراد را بشناسید، به احتمال زیاد متوجه آن ها خواهید شد. وقتی حرف از موفقیت و آدم های موفق می شود یک لیست از فاکتورها و معیارها درخاطرتان شکل می گیرد. موفقیت واژه ای است که از کودکی بارها و بارها به عنوان نشانه ای از...
  • اختلالات هذیانی |نشانه ها، انواع و درمان اختلالات هذیانی جمعه 30 آذر 1397 10:18
    اختلال هذیانی زیر دسته ای از اختلالات طیف اسکیزوفرنیا و سایر اختلالات روانپریشانه است. افرادی که مبتلا به اختلال هذیانی هستند معمولا عملکرد خوبی دارند مگر زمانی که قرار است درباره هذیان خاص خود صحبت کنند. هذیان به معنای باورهای تثبیت شده ای است که با وجود شواهد متضاد، قابل اصلاح و تغییر نیستند. گاهی ما با باورهایی که...
  • چگونه به افراد افسرده کمک کنیم؟ جمعه 30 آذر 1397 10:04
    یکی از شایع ترین بیماری های دنیای امروز افسردگی است؛ که فقیر و غنی، پیر و و جوان، زن و مرد نمی شناسد. کمک به افراد افسرده زمانی اهمیتش بیشتر می شود که یکی از نزدیکان و اعضای خانواده شما افسرده باشد؛ دیگر وظیفه شما تنها یک درد و دل ساده نیست و مسئولیت سنگین تری در قبال این فرد دارید. باید بیاموزید که چگونه می توان...
  • واقعیت درمانی و تئوری انتخاب جمعه 30 آذر 1397 09:55
    یکی از رویکردهایی که در سال های اخیر در زمینه های مختلف به دلیل خاصیت پیش گیرانه آن با استقبال مواجه شده رویکرد واقعیت درمانی است. این رویکرد توسط ویلیام گلاسر در سال 1960 مطرح شد و در پاسخ به بخش هایی که سایر رویکردها مثل روانکای قادر به پوشش دادن آن نبود مورد استفاده قرار می گیرد. در حقیقت واقعیت درمانی بر حل مسئله...
  • آثار و راه های رسیدن به ‎⁨مثبت اندیشی⁩ جمعه 30 آذر 1397 09:44
    مثبت اندیشی یک رویکرد ذهنی و عاطفی است که بر درخشندگی زندگی تمرکز دارد. کسی که مثبت می اندیشد؛ شادی، سلامتی و موفقیت را پیش بینی می کند و معتقد است که می تواند بر هر مانع و دشواری غلبه کند. بسیاری از افراد به مفهوم مثبت اندیشی اعتقاد نداشته و آن را بی تاثیر می دانند. بر عکس افرادی از مثبت اندیشی استفاده کرده و آثار...
  • تقویت بدن بعد از ترک اعتیاد پنج‌شنبه 29 آذر 1397 20:52
    آیا از اهمیت تقویت بدن بعد از ترک اعتیاد با خبرید؟ مصرف مواد مخدر آسیب ها و مضرات زیادی به جسم و کارکردها شناختی وارد می کند، به علاوه بسیاری از عملکردهای بدنی را مختل می کند. اعتیاد باعث ایجاد عادات و رفتارهای غلطی می شود که یکی از این عادات مخرب رژیم غذایی نامناسب است. اکثر مبتلایان به اعتیاد دچار سوء تغذیه می شوند....
  • کولیک نوزاد | علل و راه های رفع کولیک نوزاد پنج‌شنبه 29 آذر 1397 20:35
    کولیک نوزاد آن هم در اولین تجربه والدگری می تواند شما را در برابر مسئولیت های جدید بسیار خسته و ناتوان سازد. کولیک نوزادان کمی راز آلود است، نوزاد دچار کولیک با وجود تغذیه مناسب گریه هایش سه ساعت، حداقل سه روز در هفته و به مدت بیش از سه هفته ادامه دارد. کولیک نوزاد معمولا در دوهفتگی شروع شده و طی 3 تا 4 ماه از بین می...
  • انتخاب همسر مناسب پنج‌شنبه 29 آذر 1397 20:10
    انتخاب همسر مناسب و ازدواج یکی از سخت ترین و مهم ترین اتفاق زندگی هر فرد است. ازدواج به تفکر منطقی و تلاش و کوشش فراوانی نیاز دارد تا شما بتوانید بهترین انتخاب ممکن را انجام دهید. اما در این راه سوالاتی برای شما پیش می آید. با چه کسی ازدواج کنم؟ معیارهای لازم برای انتخاب همسر آینده چیست؟ آگاهی از معیارهای ازدواج به...
  • علل و درمان تیک عصبی کودکان پنج‌شنبه 29 آذر 1397 19:37
    تیک عصبی کودکان مجموعه ای از انقباض های عضلانی غیر ارادی ست که به صورت رفتار یا تولید صدا به طور ناگهانی از کودک سر می زند. معمولا استرس عامل اصلی بروز تیک است. بعد از چند بار تذکر دادن و صحبت کردن با کودکتان متوجه می شوید که علائم تیک دوباره تکرار می شوند پس بیشتر مضطرب می شوید و کودک نگرانی تان را می بیند و نسبت به...
  • نشخوار ذهنی | راه های درمان نشخوار ذهنی چیست؟ پنج‌شنبه 29 آذر 1397 19:15
    برای آنکه مفهوم نشخوار ذهنی را بهتر درک کنید، اتفاقی که در یک روز معمولی برای یک خانم رخ داده است را از زبان خود او برایتان شرح می دهیم. " یک هفته پیش اومدم سوار تاکسی بشم که یه آقایی گفت خانم نوبت منه کلی اینجا منتظر بودما. من برای این رفتم جلو بنشینم که همراه اون آقا دو آقای دیگه هم بودن و به نظرم این خیلی...
  • عقده فرشته_فاحشه (مدونا) پنج‌شنبه 29 آذر 1397 18:41
    شاید شما هم تجربه آشنایی با مردانی را که در رابطه با همسرانشان بسیار مبادی آداب و شایسته به نظر می آیند اما همزمان وارد روابط فرازناشویی هم شده اند، داشته باشید. فکر می کنید این تعارض از کجا ناشی می شود؟ اولین بار فروید در سال 1925 از یک وضعیت روانی به نام عقده " فرشته- فاحشه " یا " مدونا " صحبت...
  • راه های شناخت و غلبه بر کمال گرایی چیست؟ چهارشنبه 28 آذر 1397 15:39
    افراد دارای ویژگی کمالگرایی برای خود اهدافی تعیین می کنند، سپس طوری رفتار می کنند که گویی رسیدن به این اهداف تمام دنیای آن هاست. چنانچه به هدف خود نرسند، برایشان نپذیرفتی و غیر قابل بخشش می شود. استبداد بایدهایی که به زندگی خود اعمال می کنند زمینه ساز تبدیل کمال گرایی بهنجار به کمال گرایی نابهنجار می شود. تشدید ویژگی...
  • کمرویی کودکان | نشانه ها، علل و کاهش خجالت در کودکان چهارشنبه 28 آذر 1397 15:16
    خجالتی بودن یا کمرویی کودکان یک ویژگی شخصیتی است اما یک عیب یا نقص نیست و نیاز به شرمندگی شما ندارد. اما توجه کنید اگر کمرویی کودک شما شدت زیادی پیدا کند به طوری که عملکردش را در بازی‌ها، ارتباط اجتماعی و مدرسه‌اش تهدید کند می‌تواند به عنوان یک اختلال روانی هم شناخته شود. در مقابل کمرویی کودک در سطوح پایین ممکن است در...
  • بی خوابی کودکان | علت و درمان بی خوابی کودکان چیست؟ چهارشنبه 28 آذر 1397 10:24
    خواب نامنظم و بی خوابی کودکان می تواند ناشی از یک اختلال باشد که نیاز به بررسی و درمان دارد. بی خوابی کودکان به روند رشدی آن ها آسیب زده و باعث کلافگی و پایین آمدن حوصله والدین نیز می شود. شاید شما به دلیل بی خوابی های کودکتان به پزشک مراجعه کرده باشید اما هیچ نوع تشخیص و درمان موثری یافت نشده باشد. بهتر است دلایل بی...
  • دلایل بی انگیزگی در کودکان و راه های افزایش انگیزه کودکان چهارشنبه 28 آذر 1397 10:12
    انگیزه در کودکان و بزرگسالان به عنوان موتوری برای اقدام و عمل شناخته می شود. بی انگیزگی کودکان باعث می شود که دست به عملی نزده و یا شروع به کاری نکنند. داشتن انگیزه قدم اول برای شروع کار و یا یک رفتار است. از سوی دیگر حتی اگر کودک کاری را انجام دهد اما انگیزه کافی نداشته باشد؛ نتیجه کار مطلوب نخواهد بود. دلایل بسیار...
  • مدل تغییر رفتار | مراحلی که برای تغییر یک رفتار باید طی کنیم سه‌شنبه 27 آذر 1397 12:19
    تغییر رفتار حتی در زمان هایی که خودتان، تصمیم به انجام آن گرفته باشید نیز کار ساده ای نخواهد بود. دشواری این کار در مورد رفتارهایی که تبدیل به یک عادت شده اند، بیشتر است. اما گاهی تنها دلیل دشوار به نظر رسیدن تغییر عادات رفتاری ، ندانستن روش درست برای تغییر است. برای هر رفتار روش مخصوصی می توان در نظر گرفت. در حقیقت...
  • علل خودکشی | راههای پیشگیری از خودکشی سه‌شنبه 27 آذر 1397 12:02
    علل خودکشی به اندازه تمام انسان ها گسترده بوده و هر کس دلیل خاص خود را دارد. همیشه برای ما سوال است که یک فرد به چه نقطه ای می رسد که هم جرات و هم قصد پایان دادن ارادی به زندگی خود یعنی خودکشی را پیدا می کند. ثروتمند و فقیر، کارگر و کارفرما، پیر و جوان، همه و همه گاهی به مرحله خودکشی می رسند. اما علت خودکشی هر چه که...
  • حسادت فرزند اول | نشانه ها، علل و راه های کاهش حسادت فرزند اول سه‌شنبه 27 آذر 1397 11:46
    حسادت فرزند اول به فرزند تازه متولد شده دغدغه بسیار مهمی برای زوج هاست، تا جایی که نگرانی از این احساس باعث می شود از داشتن فرزند جدید منصرف شوند. رفتارهایی که والدین در مقابل حسادت فرزند اول نشان می دهند می تواند بسیار آسیب زا باشد. باید بدانید که حسادت، طبیعی ترین حس فرزند اول به نوزاد تازه است و او به دلیل از بین...
  • حسادت فرزند اول | نشانه ها، علل و راه های کاهش حسادت فرزند اول سه‌شنبه 27 آذر 1397 11:46
    حسادت فرزند اول به فرزند تازه متولد شده دغدغه بسیار مهمی برای زوج هاست، تا جایی که نگرانی از این احساس باعث می شود از داشتن فرزند جدید منصرف شوند. رفتارهایی که والدین در مقابل حسادت فرزند اول نشان می دهند می تواند بسیار آسیب زا باشد. باید بدانید که حسادت، طبیعی ترین حس فرزند اول به نوزاد تازه است و او به دلیل از بین...