مشاوره روانشناسی و روان درمانی

مشاوره روانشناسی و روان درمانی

مشاوره روانشناسی و روان درمانی

مشاوره روانشناسی و روان درمانی

عناوین یادداشت‌ها

  • علل و درمان بحران سی سالگی سه‌شنبه 27 آذر 1397 11:29
    آیا تا به حال چیزی در مورد بحران سی سالگی شنیده اید؟ در سنین سی سالگی تفکرات و احساسات جدیدی را تجربه می کنید که تا پیش از این دغدغه ای برایتان نبوده یا زیاد به آن فکر نمی کردید؛ تفکرات و احساساتی مانند سردرگمی، ابهام، تردید، افسردگی یا احساس پوچی به سراغ تان می آید. البته عده ای هم با آرامش بحران سی سالگی را پشت سر...
  • شیوه های به یاد ماندن و تعبیر رویا سه‌شنبه 27 آذر 1397 11:16
    شاید رویا و رویابینی ذهن کنجکاو ما را برای دانستن تعبیر رویا برانگیخته کند و برای حل مجهولات رویاهایی که می بینیم هزار و یک راه بیابیم. درست است که کتب مختلفی در این زمینه از گذشته تا به امروز وجود دارد اما حقیقت این است که اغلب تعابیر عامیانه ای هستند که در طی تاریخ تحریف می شوند. امروزه افراد زیادی به دنبال کشف...
  • شیوه های به یاد ماندن و تعبیر رویا سه‌شنبه 27 آذر 1397 11:16
    شاید رویا و رویابینی ذهن کنجکاو ما را برای دانستن تعبیر رویا برانگیخته کند و برای حل مجهولات رویاهایی که می بینیم هزار و یک راه بیابیم. درست است که کتب مختلفی در این زمینه از گذشته تا به امروز وجود دارد اما حقیقت این است که اغلب تعابیر عامیانه ای هستند که در طی تاریخ تحریف می شوند. امروزه افراد زیادی به دنبال کشف...
  • چگونه از تله رودربایستی رها شویم؟ سه‌شنبه 27 آذر 1397 11:04
    ممکن است شما بارها علی رغم میلتان و تنها به خاطر رودربایستی خود را ملزم کرده اید که از کودک همسایه برای ساعاتی مراقبت کنید، یا کلید ویلای شمالتان را به دوستی دهید، یا به جای همکارتون شیفت شب بایستید. این موقعیت ها و زمینه های مشابه احساسات ناخوشایندی برای شما ایجاد می کند که در بلند مدت می تواند به عزت نفس شما لطمه...
  • چگونه از تله رودربایستی رها شویم؟ سه‌شنبه 27 آذر 1397 11:04
    ممکن است شما بارها علی رغم میلتان و تنها به خاطر رودربایستی خود را ملزم کرده اید که از کودک همسایه برای ساعاتی مراقبت کنید، یا کلید ویلای شمالتان را به دوستی دهید، یا به جای همکارتون شیفت شب بایستید. این موقعیت ها و زمینه های مشابه احساسات ناخوشایندی برای شما ایجاد می کند که در بلند مدت می تواند به عزت نفس شما لطمه...
  • علل و درمان بدخطی کودکان دوشنبه 26 آذر 1397 12:31
    بدخطی کودکان در دوره تحصیلی باعث نگرانی والدین و معلمان می شود. یادگیری مهارت خوش خطی در سال‎‌های ابتدایی خیلی مهم است، اگر در این سال‌ها یاد گرفته نشود؛ در مراحل بعدی یادگیری کودک دچار مشکل می‌شود. از این جهت درک درست از شرایط تاثیرگذار بر روی دست‌خط کودکان و انواع مشکلات آن‌ها می‌تواند به شما والدین برای جلوگیری از...
  • تاثیر اپلیکیشن‌های دوست‌یابی بر روابط اجتماعی دوشنبه 26 آذر 1397 12:01
    آیا از تاثیر اپلیکیشن‌های دوست‌یابی بر روابط اجتماعی آگاهی دارید؟ شاید شما هم برای پاسخ به احساس نیازتان به ایجاد ارتباطی تازه و مناسب دست به دامان اپلیکیشن‌های دوست‌یابی شده باشید. این برنامه‌ها بسیار متنوع هستند و هرکدام اهداف مختلفی دارند. این برنامه ها با هدف ایجاد ارتباط عاشقانه و عاطفی تا ملاقات با یک غریبه در...
  • چرا دوست خوب و صمیمی ندارم؟ دوشنبه 26 آذر 1397 11:39
    حتی اگر فردی غیر اجتماعی باشید، نداشتن دوست خوب و صمیمی برایتان آزار دهنده خواهد بود. شاید اصلی ترین علت احساس تنهایی نداشتن مهارت ارتباط یا توقع بالا و نادرست از دوستی هاست. همه نیاز به داشتن دوستی دارند که در مواقع مهم زندگی کنارشان باشد. داشتن کسی که بتوانید درباره تمام جنبه های زندگی با او صحبت کنید، به سلامت روان...
  • تجدید و جلب اعتماد همسر دوشنبه 26 آذر 1397 11:13
    جلب اعتماد بعد از شکستن یک عهد مانع از بزرگ شدن شکاف میان زوجین خواهد شد. بی اعتمادی، عدم تلاش زوجین و مقصر دانستن دیگری در بسیاری از موارد تبدیل به یک معضل بزرگتر شده و در طول زمان مسائل را پیچیده می کند. عهد شکنی از هر نوع و با هر شدتی که باشد عامل اصلی بی اعتمادی بین زوجین است. جلب اعتماد در هر مرحله از رابطه اهمیت...
  • آمفتامین و متامفتامین یکشنبه 25 آذر 1397 12:05
    مفتامین و متامفتامین دو ماده ای که با هدف درمانی تولید و عرضه شده اند، امروزه مورد سوء مصرف قرار می گیرند. اغلب مصرف کنندگان در ابتدا از آثار مخرب آن ها آگاه نبوده و تنها به دلیل اثرات خوشایند و مفید آن ها به مصرف روی می آورند. البته لازم به ذکر است که همچنان از هر دو این مواد در درمان برخی بیماری ها مانند؛ چاقی و عدم...
  • تغییرات عاطفی دختران در دوران بلوغ یکشنبه 25 آذر 1397 11:44
    تغییرات عاطفی در تمامی دختران در طی بلوغ اتفاق می افتد، اما برخی از تغییرات در طی بلوغ عاطفی دختران هیچ ارتباطی با شخصیت و دیدگاه آن ها ندارد. بسیاری از والدین نگران عدم کنترل عواطف و احساسات دخترشان در این دوران هستند. دختران با رسیدن به سن بلوغ نیاز به استقلال بیشتر و شناخت خود را دارند. اما اغلب والدین به دلیل...
  • بایدها و نبایدهای رفتار با فرد معتاد قبل از هر اقدامی یکشنبه 25 آذر 1397 11:23
    آیا بایدها و نبایدهای رفتار با فرد معتاد را می دانید؟ بسیاری از خانواده ها در هنگام مواجهه با اعتیاد یکی از اعضای خود، نمی دانند چگونه رفتار کنند. اعتیاد پدر، مادر، فرزند، خواهر و برادر هر کدام می تواند برای شما و دیگر اعضای خانواده تان پیامدهایی را در پی داشته باشد. اما پیش از همه شما نگران آینده و آسیب هایی که...
  • چگونه ابراز عشق کنیم؟ یکشنبه 25 آذر 1397 11:07
    برای ایجاد و حفظ یک رابطه عاطفی زن و مرد هر دو باید روشی برای ابراز عشق و محبت خود داشته باشند. زبان ابراز عشق در همه انسان ها یکسان نیست. لازمه یک رابطه موفق داشتن یک زبان عشق مشترک است. مردی برای ابراز عشق خود دائم هر آنچه که همسرش احتیاج دارد را برآورده می کند، اما همسر او از این شکایت دارد که همسرش هیچ وقت به او...
  • فواید و پیامد های رک بودن | چگونه فرد رک گویی باشیم یکشنبه 25 آذر 1397 10:54
    رک گویی در میان عموم به عنوان صفتی پسندیده شناخته می شود؛ به طور کلی بسیاری از افراد به داشتن چنین صفتی افتخار می کنند. اما گاهی به اشتباه افراد رفتارهای بی ادبانه خود را دال بر رک بودن می دانند. رک گویی با بی ادبی متفاوت است. نداشتن صراحت در کلام می تواند باعث سوء تفاهم ها و عدم شکل گیری روابط صمیمی شود. در هر نوع...
  • آدرس بهترین مراکز ترک اعتیاد فارس | کمپ ترک اعتیاد فارس شنبه 24 آذر 1397 11:43
    آیا آدرس بهترین مراکز ترک اعتیاد فارس را می شناسید؟ اعتیاد به مواد مخدر یکی از بزرگترین مشکلات دنیای امروز است. از جمله معروفترین مواد اعتیاد آور می توان به هروئین ، مورفین ، متادون ، تریاک ، شیره ، شیشه ، حشیش ، ترامادول ، ماده مخدر گل ، بوپرنورفین یا ب 2 و ... اشاره داشت. در مناطق مختلف دنیا بسته به ذائقه و شرایطی...
  • چگونه کودک درون را فعال کنیم؟ شنبه 24 آذر 1397 11:24
    کودک درون مفهومی مبهم برای بسیاری از بزرگسالان است. خیلی از ما در دوران کودکی، ذهنمان پر از رویاها و آرزوهای دور و دراز و حتی دست نیافتنی بود. اکثر این امیال و رویا های ما تحت تاثیر هنجارها و باید و نبایدهای دنیای بزرگسالی، سرکوب می شود. توقع ما از خودمان و از زندگیمان پایین می آید و اسیر دنیای روزمرگی می شویم. در این...
  • ایدز | راه های انتقال، تشخیص و درمان ایدز شنبه 24 آذر 1397 11:09
    ایدز بیماری که همه افراد از آن می ترسند و می دانند ابتلا به آن هیچ درمان قطعی ندارد. اگر چه در بین افکار عمومی، تعدادی باور اشتباه نیز در مورد این بیماری وجود دارد؛ شناسایی دقیق این بیماری علاوه بر مبتلایان برای همه افراد جامعه ضروری است تا در صورت مواجهه با بیماری ایدز در خود یا اطرافیان شیوه برخورد صحیح را بدانند....
  • تاثیر اضطراب مادر بر جنین و نوزاد شنبه 24 آذر 1397 10:28
    تاثیر اضطراب مادر بر جنین ، تنها به دوران بارداری و رشد جنین در داخل رحم محدود نمی شود. اضطراب مادر، نوزاد را بعد از تولد و در تمام دوران رشدی تحت تاثیر قرار می دهد. بسیاری از مشکلات اضطرابی در بزرگسالی ریشه در دوران کودکی و حتی دوران جنینی فرد دارد. برای مثال زمانی که دچار استرس می شوید هورمون کورتیزول در بدن شما...
  • چگونه به کودک یاد بدهیم به وسایل بزرگترها دست نزند؟ شنبه 24 آذر 1397 10:10
    بسیاری از والدین نگران دست زدن کودک شان به وسایل بزرگترها هستند. بچه‌ها به طور غریزی کنجکاوند و با تقلید کردن، همانند سازی یا یادگیری مشاهده ای سعی می کنند رفتارهایی مشابه بزرگترها انجام دهند، پس به سمت وسایلتان می روند و می خواهند مثل شما از آن ها استفاده کنند. اما خطراتی که در استفاده از وسایل بزرگترها سلامتی...
  • چگونه به کودک یاد بدهیم به وسایل بزرگترها دست نزند؟ شنبه 24 آذر 1397 10:09
    بسیاری از والدین نگران دست زدن کودک شان به وسایل بزرگترها هستند. بچه‌ها به طور غریزی کنجکاوند و با تقلید کردن، همانند سازی یا یادگیری مشاهده ای سعی می کنند رفتارهایی مشابه بزرگترها انجام دهند، پس به سمت وسایلتان می روند و می خواهند مثل شما از آن ها استفاده کنند. اما خطراتی که در استفاده از وسایل بزرگترها سلامتی...
  • ماده مخدر گل و نحوه استفاده از آن جمعه 23 آذر 1397 13:46
    آشنایی با ماده مخدر گل و یا علف و یا همان ماری جوانا ماده مخدر گل چیست و نحوه استفاده از آن چگونه است؟ از این ماده مخدر عموما جوانان برای داشتن یک زندگی شاد و فرار از غم هایشان استفاده می کنند. بر اساس تحقیقات انجام شده عامل اصلی مصرف گل ریشه در مشکلات خانواده و آسیب های عاطفی دارد و افراد اکثرا برای پر کردن این خلاء...
  • ماده مخدر گل و نحوه استفاده از آن جمعه 23 آذر 1397 13:45
    آشنایی با ماده مخدر گل و یا علف و یا همان ماری جوانا ماده مخدر گل چیست و نحوه استفاده از آن چگونه است؟ از این ماده مخدر عموما جوانان برای داشتن یک زندگی شاد و فرار از غم هایشان استفاده می کنند. بر اساس تحقیقات انجام شده عامل اصلی مصرف گل ریشه در مشکلات خانواده و آسیب های عاطفی دارد و افراد اکثرا برای پر کردن این خلاء...
  • اکستازی یا قرص اکس چیست | عوارض و پیامد های قرص اکس جمعه 23 آذر 1397 13:24
    قرص اکس یا اکستازی با نام علمی متیل دی اکسی مت آمفتامین (MDMA) اولین بار با هدف کنترل و مهار اشتها در افراد چاق توسط یک شرکت آلمانی تولید شد، اما به علت عوارض مصرف قرص اکس، این قرص از رده خارج شد. امروزه این قرص به منظور ایجاد سر خوشی و انرژی زایی در میان جوانان شناخته می شود که به دلیل ساختار شیمیایی و و ترکیبات آن...
  • ترس از بچه دار شدن در مردان و زنان جمعه 23 آذر 1397 13:04
    ممکن است ترس از بچه دار شدن در شما و یا همسرتان وجود داشته باشد. احتمالا توسط اطرافیان مورد انتقاد قرار می گیرید و این دو راهی بچه دار شدن یا نشدن فشار زیادی به شما و رابطه تان وارد می کند. شما دوره های مختلف زندگی را پشت سر می گذارید و استعدادهای مختلف خود را شکوفا می کنید. پدر شدن یا مادر شدن دغدغه ای ست که ذهن...
  • اهمیت و کاربرد ‎⁨ارتباطات غیر کلامی در زندگی جمعه 23 آذر 1397 12:48
    ارتباطات غیر کلامی یکی از عوامل مهم در برقراری یک ارتباط موفق و موثر است. کسانی که دارای مهارت های ارتباط غیر کلامی هستند، احساسات، معنای کلام و اهداف طرف مقابلشان را بهتر درک می کنند. دانستن زبان بدن و ارتباط غیر کلامی به شما این امکان را می دهد تا بتوانید در حیطه های مختلف زندگی؛ شغل، ازدواج، دوستیابی، ارتباط با...
  • تیپ های شخصیتی MBTI جمعه 23 آذر 1397 12:34
    با استفاده از تیپ های شخصیتی MBTI می توانید خود و یا دیگران را بهتر بشناسید. در واقع این تیپ های شخصیتی راهی برای خودشناسی و رسیدن به یک نوع خود آگاهی است. با آگاهی از علایق، خواسته ها، صفات ذاتی و اهداف خود می توانید جهت داشتن یک زندگی خوب، انتخاب های بهتری بکنید. محققان و روانشناسان ابزارهایی برای سنجش ویژگی های...
  • تیپ های شخصیتی MBTI جمعه 23 آذر 1397 12:33
    با استفاده از تیپ های شخصیتی MBTI می توانید خود و یا دیگران را بهتر بشناسید. در واقع این تیپ های شخصیتی راهی برای خودشناسی و رسیدن به یک نوع خود آگاهی است. با آگاهی از علایق، خواسته ها، صفات ذاتی و اهداف خود می توانید جهت داشتن یک زندگی خوب، انتخاب های بهتری بکنید. محققان و روانشناسان ابزارهایی برای سنجش ویژگی های...
  • سندرم daddy issue چیست؟ جمعه 23 آذر 1397 12:11
    سندرم daddy issue اختلالاتی است که برای دختران در اثر عدم ارتباط مناسب با پدر ایجاد می شود. عدم توجه و عدم ارضای نیازهای عاطفی دختران از جانب پدر در درون دختر یک خلاء عاطفی به وجود می آورد. دختران مبتلا به سندرم daddy issue معمولا رفتارهای آسیب زایی را در ارتباط با جنس مخالف در پی می گیرند. ارتباط جنسی متعدد، ارتباط...
  • چگونه می توان اعتیاد به مصرف ماده مخدر گل یا ماریجوانا را ترک کرد؟ ترک اعتیاد گل پنج‌شنبه 22 آذر 1397 12:57
    ترک اعتیاد به ماده مخدر گل یا ترک ماریجوانا را از کجا باید شروع کرد ؟ امروز سوال بسیاری از خانواده ها و افراد مصرف کننده ماده مخدر گل نحوه شروع و ترک اعتیاد به ماریجوانا ( ماده مخدر گل ) است. در این مقاله چگونگی ترک ماده مخدر گل یا ماریجوانا توضیح داده شده است. برای دریافت مشاوره ترک اعتیاد به گل یا ماریجوانا می...
  • کم شنوایی کودکان | علل، نشانه ها و درمان کم شنوایی کودکان پنج‌شنبه 22 آذر 1397 12:09
    در گذشته کم شنوایی کودکان معمولا تا سن دو سالگی بدون تشخیص می ماند، یعنی تا سنی که انتظار می رفت کودک صحبت کند. کودکان به وسیله شنوایی مهارت های گفتاری و زبان خود را شکل می دهند. از طرفی تشخیص زودهنگام مشکل شنوایی احتمال بهبودی را بالا می برد. کودک کم شنوا به دلیل کمبود آگاهی از مشکلات، معمولا از خود چیزی بروز نمی...