مشاوره روانشناسی و روان درمانی

مشاوره روانشناسی و روان درمانی

مشاوره روانشناسی و روان درمانی

مشاوره روانشناسی و روان درمانی

عناوین یادداشت‌ها

  • 18 قدم برای بازگشت به زندگی بعد از طلاق یکشنبه 4 آذر 1397 12:12
    زندگی بعد از طلاق برای بسیاری از افراد تمام شده و ادامه نا پذیر به نظر می رسد. بعد از طلاق و جدایی از همسر تازه همه چیز شروع می شود. از روز طلاق به بعد احساسات جدید منفی یا مثبتی را تجربه خواهید کرد. این احساسات آنقدر دارای نوسان هستند که گاهی اوقات از متضاد بودن این احساسات، سردرگم و مبهوت می شوید. حتی اگر جدایی و...
  • انواع و راه های ورزش ذهن یکشنبه 4 آذر 1397 11:51
    ورزش ذهن در واقع روشی برای قدرتمند کردن مغز است. مغز انسان در اثر گذشت زمان دچار فرسایش و بیماری هایی مانند دمانس ، آلزایمر و کند ذهنی می شود. این عوارض علت اصلی ترس و نگرانی برای ورود به سالمندی است. پس برای حفظ توانایی و بهبود عملکرد مغز باید تلاش کنیم. همان گونه که بدن برای افزایش کارایی خود به ورزش و فعالیت بدنی...
  • تاخیر در رشد کودک | نشانه ها، علت و درمان تاخیر در رشد کودک یکشنبه 4 آذر 1397 11:36
    شایع ترین علت کوتاهی قد و بلوغ دیررس ، تاخیر در رشد کودکان است. اختلال تاخیر در رشد اغلب کودک را در سه سال اول تحت تاثیر قرار می دهد. در اثر این عارضه رشد کودک در حدود 3 تا شش ماهگی شروع به کند شدن می کند به طوری که سرعت وزن گیری و رشد قد کاهش پیدا می کند. اگر کودکتان طبق روند طبیعی رشد نکنند، احتمال اختلال تاخیر رشد...
  • ماساژ نوزاد | فوائد و زمان مناسب ماساژ نوزاد یکشنبه 4 آذر 1397 11:25
    ماساژ نوزاد و ماساژ درمانی به عنوان درمانی مکمل در کنار سایر روش ها برای افزایش اعتماد به نفس، تقویت سیستم ایمنی، ایجاد حس امنیت، افزایش مقاومت و کمک به ایجاد دلبستگی ایمن و دیگر موارد به مادران توصیه می شود. مادران با فراگیری روش های ماساژ کودک می توانند به رشد و شادابی آن ها کمک کنند. همچنین ماساژ راهی برای انتقال...
  • اختلالات تیک | علل، درمان و انواع اختلال تیک شنبه 3 آذر 1397 11:37
    آیا تمامی حرکات ناگهانی و بی اختیار عضلات نوعی اختلال تیک محسوب می شوند؟ بسیاری از افراد در برخی از عضلات خاص به صورت بی اختیار حرکاتی را احساس می کنند. این حرکات ناگهانی و غیر ارادی با نام تیک شناخته می شوند. بیشتر تیک ها روی پلک ها و صورت هستند. اما این حرکات ناگهانی امکان دارد در هر جایی از بدن اتفاق بیافتد. در...
  • گوشه گیری و انزواطلبی | نشانه ها، علت و درمان گوشه گیری شنبه 3 آذر 1397 11:26
    گوشه گیری ، انزوا طلبی ، کمرویی معمولا صفات افرادی است که در محیط مدرسه یا کار یا هر فضای دیگری از ورود به جمع ها خودداری می کنند. این افراد به تنهایی کارهای خود را پیش می برند و در کارهای جمعی مشارکتی ندارند. اغلب اطرافیان آن ها را خجالتی می دانند. در بیشتر مواقع گوشه گیری ویژگی است که افراد از دوران کودکی با خود به...
  • تست هوش و خلاقیت شنبه 3 آذر 1397 11:15
    هوش به طور کلی به عنوان توانایی کسب و استفاده از دانش و آگاهی تعریف شده است. یکی از جنبه های مهم هوش توانایی شناسایی راه حل های موثر است. خلاقیت نیز به عنوان توانایی ارائه ایده های جدید تعریف می شود. اغلب والدین مایل اند کودکان خود را افرادی باهوش معرفی کنند. اما واقعا چگونه می توان کودکان باهوش را شناسایی و استعداد...
  • چگونه از لوس شدن کودک جلوگیری کنیم؟ شنبه 3 آذر 1397 10:40
    لوس شدن کودک چه ایرادی می تواند داشته باشد؟ چرا والدین نگران لوس شدن کودک خود هستند؟ اغلب والدین در برابر خواسته های کودک خود نمی توانند "نه" بگویند. هر چه سن کودک کمتر باشد مقاومت والدین در برابر خواسته های آن ها کمتر است. برآورده کردن نیازها و خواسته های کودک یکی از وظایف والدین محسوب می شود. اما حد و مرزی...
  • خودارضایی مردان و پسران | اثرات و ضرورت ترک خود ارضایی مردان و پسران شنبه 3 آذر 1397 10:28
    خودارضایی مردان و پسران یکی از مسائلی است که سوالات زیادی را برای بسیاری از افراد به وجود آورده است. با توجه به این که غریزه بقا در گرو فعالیت های جنسی افراد است، خودارضایی مردان می تواند آن را به خطر انداخته و باعث شود، مردان تمایلی به برقراری رابطه نداشته باشند به همین دلیل این مسأله در تمام فرهنگ ها برای افراد یک...
  • بلوغ جسمی در دختران جمعه 2 آذر 1397 12:23
    بلوغ جسمی دختران یکی از انواع بلوغی است که در دوران نوجوانی هر دختری با آن مواجه می شود. ورود به نوجوانی با تحولات جسمی و روحی خاص خود همراه است. بدون شک دوران بلوغ می تواند یکی از پر تنش ترین مراحل زندگی برای هر دختری باشد. بلوغ جسمانی به مجموعه تغییرات در بدن گفته می شود که به واسطه آن دختر از ظاهر کودکانه به فردی...
  • چگونه کسی که عاشقش بودید را فراموش کنیم؟ جمعه 2 آذر 1397 12:09
    پس از پایان هر رابطه ای نوعی ترس از ناتوانی در فراموش کردن رابطه قبلی در طرفین ایجاد می شود. فراموش کردن عشق و محبتی که بین دو نفر برقرار بوده، به دلایل زیادی ممکن است سخت و ناممکن به نظر آید. هر رابطه ای از یک جا شروع می شود، مدتی ادامه می یابد و می تواند به هر علتی به پایان برسد. پذیرش جدایی و التیام زخم های آن...
  • ‎⁨شخصیت های روان رنجور | سه تیپ شخصیتی روان رنجورانه⁩ جمعه 2 آذر 1397 11:38
    روان رنجوری و شخصیت روان رنجور چه ویژگی هایی دارند؟ وقتی از شخصیت حرف می زنیم منظورمان یک الگوی نسبتا پایدار از ویژگی های رفتاری و فردی است که تحت تاثیر خلق و خوی اولیه و تربیت های ثانویه ساختار می یابد. از روی همین ویژگی های شخصیتی می توانیم افراد را وصف و یاد کنیم. همیشه شخصیت از ساختار سالم و معمولی پیروی نمی کند،...
  • ‎⁨شخصیت های روان رنجور | سه تیپ شخصیتی روان رنجورانه⁩ جمعه 2 آذر 1397 11:35
    روان رنجوری و شخصیت روان رنجور چه ویژگی هایی دارند؟ وقتی از شخصیت حرف می زنیم منظورمان یک الگوی نسبتا پایدار از ویژگی های رفتاری و فردی است که تحت تاثیر خلق و خوی اولیه و تربیت های ثانویه ساختار می یابد. از روی همین ویژگی های شخصیتی می توانیم افراد را وصف و یاد کنیم. همیشه شخصیت از ساختار سالم و معمولی پیروی نمی کند،...
  • رشد بینایی و شنوایی نوزاد جمعه 2 آذر 1397 11:04
    حس های بینایی نوزاد و شنوایی نوزاد به هنگام تولد فعال هستند، اما فعال بودن به معنی رشد کامل نیست. بینایی و شنوایی نوزاد تا مدت ها بعد از تولد به تکامل خود ادامه می دهند. از بین تمامی حواس، بینایی دیرتر از بقیه رشد می کند. شاید به این علت که تا قبل از تولد نیازی به آن نبوده است. با بررسی های اولیه بعد از تولد می توانند...
  • بیکاری و اعتیاد | چگونه بیکاری و اعتیاد بر هم تاثیر می گذارند؟ جمعه 2 آذر 1397 10:45
    بیکاری و اعتیاد یکی از شدیدترین معضلات اجتماعی است که گریبانگیر بخش عظیمی از افراد جامعه به ویژه جوانان شده است. بیکاری علل و اشکال مختلفی دارد که همیشه پیامدهای منفی زیادی برای فرد، خانواده و جامعه به همراه دارد. یکی از پیامدهای بیکاری، اعتیاد نیروی کاری است که در سن اشتغال قرار دارند. اعتیاد موجب تحلیل رفتن توانایی...
  • چگونه افکار منفی را از بین ببریم؟ پنج‌شنبه 1 آذر 1397 12:06
    همه ما روزانه در معرض افکار منفی قرار می گیریم. افکار منفی آن دسته از افکاری است که ارادی یا غیر ارادی به ذهن ما وارد می شود و ما را آزار داده و عملکرد زندگی ما را تحت تاثیر خود قرار می دهد. این افکار می تواند یا از طریق محیط بیرونی وارد ذهن ما شود یا ساخته تخیل و افکار خودمان باشد. چیزی که در این رابطه بسیار مهم است،...
  • بیماری صرع | علائم، نشانه ها و عوارض صرع پنج‌شنبه 1 آذر 1397 11:45
    اکثر مردم تصویری که از بیماری صرع دارند حملات ناگهانی تشنجی و زمین خوردن است. اما باید بدانید که بیماری صرع انواع مختلفی دارد، حتی برخی از آن ها بدون تشنج است. برخی از تشنج های صرع حتی توسط خود بیمار نیز احساس نمی شوند. صرع اختلالی است که به دلیل آسیب دیدن مغز و مختل شدن کارکرد های آن اغلب به همراه تشنج اتفاق می افتد....
  • بلوغ جنسی در دختران پنج‌شنبه 1 آذر 1397 11:20
    با شروع بلوغ تغییرات جسمانی و روانی دوران نوجوانی آغاز می شود. بلوغ جنسی دختران تغییراتی را در اندام های جنسی ایجاد می کند. دختران پس از بلوغ جنسی توانایی تولید مثل پیدا خواهند کرد. با ترشح هورمون های جنسی اندام های جنسی شروع به رشد کرده و صفات ثانویه جنسی ظاهر می شوند. این تغییرات ظاهری و درونی چالش هایی را برای...
  • بلوغ جسمی و جنسی در پسران پنج‌شنبه 1 آذر 1397 11:03
    با شروع بلوغ پسران و بروز نشانه های جسمی و جنسی تغییرات و گذر از دوران کودکی آغاز می شود. نوجوان به تبع این تغییرات جسمی، با چالش هایی رو به رو می شود. اطرافیان شاهد نشانه های ظاهری و خود نوجوان علاوه بر آن ها به دلیل شروع تفکر انتزاعی دچار دغدغه های فراوانی می شود. تغییرات شدید در تیپ بدن و اجزای صورت ممکن است برای...
  • مکانیسم های دفاعی در روانشناسی پنج‌شنبه 1 آذر 1397 10:41
    مکانیسم های دفاعی چیست؟ قوانین اجتماعی و اخلاقی و بسیاری از موانع درونی و بیرونی برای تحقق خواسته هایمان مانع ایجاد می کنند. یک منازعه درونی میان آنچه می خواهیم و آنچه باید انجام شود زندگی انسان را به یک مبارزه همیشگی تبدیل می کند. احساس گناه از یک طرف و ناکام ماندن برخی خواسته ها از سوی دیگر باعث یک عدم توازن در...
  • تیزهوشی و انواع آن پنج‌شنبه 1 آذر 1397 10:28
    تیزهوش به کسانی گفته می شود که در یکی از ابعاد هوش از اغلب افراد جامعه عملکرد بهتری داشته باشند. در قالب توانایی ها و مهارت های مختلف، انواع تیزهوشی تعریف می شود. در برخی فرهنگ تنها به بعضی از انواع تیزهوشی ارزش می دهند. در حالی که با شناسایی و پرورش درست استعدادهای کودکان تیز هوش می توانیم آن ها را در رسیدن به...
  • درمان درد جسمانی ناشی از ترک اعتیاد | پا درد، درد دست و عضلات بدن چهارشنبه 30 آبان 1397 12:47
    اعتیاد به مواد مخدر، در حال حاضر از شایع ترین بیماری هاست که منجر به عوارض جسمانی و روانی زیادی می شود و آسیب های جبران ناپذیری به جامعه و فرد وارد می کند . ترک اعتیاد نه تنها آسان نیست بلکه نیاز به مراقبت دارد. بعد از ترک اعتیاد و سم زدایی از بدن مدت زمان زیادی طول می کشد تا تمامی عوارض ناشی از اعتیاد به مواد اعتیاد...
  • علت و درمان دیر حرف زدن کودک چهارشنبه 30 آبان 1397 12:28
    چه کارهایی می توانیم انجام دهیم تا از دیر حرف زدن کودک جلوگیری کنیم؟ درمان دیر حرف زدن کودک چیست؟ برای آنکه بدانیم دیر حرف زدن کودک طبیعی است یا نه، باید از روند رشد کلامی کودکان اطلاع داشته باشیم. در واقع نگرانی های مادران با اطلاع از روند رشد کودک یک ساله و رشد کلامی کودک قابل تسهیل است. دیر حرف زدن کودک ممکن است...
  • روان درمان وجودی چیست؟ چهارشنبه 30 آبان 1397 12:12
    بستر شکل گیری فلسفه و درمان وجودی ، نسل بعد از جنگ جهانی اول و جستجو برای معنی بعد از ویرانی جنگ جهانی دوم بود. درمان وجودی ابتدا به عنوان یک فلسفه و بعد روان درمانی به سوالهایی حول زندگی و مرگ پرداخت. لودویگ بینزوانگر اولین متخصص بهداشت روانی بودکه بر ماهیت وجودی روان درمانی تاکید کرده و دیدگاهی پدیدار شناسانه داشت....
  • علت و منشاء خواب و رویا ها چهارشنبه 30 آبان 1397 11:59
    در خواب و رویا اغلب وارد یک دنیای عجیبی می شویم، که محدودیت های جسمانی و زمانی دنیای واقعی در آن وجود ندارند. تصاویر دنیای خواب برای انسان ها سوالات متعددی از چیستی و چرایی آن ها ایجاد کرده است. خواب های تکراری آیا معنا و مفهوم خاصی برای بیننده دارند؟ تعبیر خواب در علم روانشناسی چگونه انجام می شود؟ علت دیدن رویا چیست؟...
  • مرکز مشاوره ازدواج البرز | آدرس بهترین مراکز مشاوره قبل از ازدواج البرز سه‌شنبه 29 آبان 1397 11:17
    آیا به دنبال آدرس بهترین مراکز مشاوره ازدواج البرز هستید ؟ آیا می دانید هدف از مشاوره ازدواج و مشاوره قبل از ازدواج در مرکز مشاوره ازدواج البرز چیست ؟ در روز های اولیه ازدواج و در زمان آشنایی قبل از ازدواج خیلی از نکات مهم برای شروع یک زندگی مشترک موفق توسط افراد نادیده گرفته می شود، که سبب می گردد بعد از سپری شدن سال...
  • مرکز مشاوره ازدواج گلستان | آدرس بهترین مراکز مشاوره قبل از ازدواج گلستان سه‌شنبه 29 آبان 1397 10:46
    آیا به دنبال آدرس بهترین مراکز مشاوره ازدواج گلستان هستید ؟ آیا می دانید هدف از مشاوره ازدواج و مشاوره قبل از ازدواج در مرکز مشاوره ازدواج گلستان چیست ؟ در روز های اولیه ازدواج و در زمان آشنایی قبل از ازدواج خیلی از نکات مهم برای شروع یک زندگی مشترک موفق توسط افراد نادیده گرفته می شود، که سبب می گردد بعد از سپری شدن...
  • مرکز مشاوره ازدواج چهارمحال بختیاری | آدرس بهترین مراکز مشاوره قبل از ازدواج چهارمحال بختیاری سه‌شنبه 29 آبان 1397 10:29
    آیا به دنبال آدرس بهترین مراکز مشاوره ازدواج چهارمحال بختیاری هستید ؟ آیا می دانید هدف از مشاوره ازدواج و مشاوره قبل از ازدواج در مرکز مشاوره ازدواج چهارمحال بختیاری چیست ؟ در روز های اولیه ازدواج و در زمان آشنایی قبل از ازدواج خیلی از نکات مهم برای شروع یک زندگی مشترک موفق توسط افراد نادیده گرفته می شود، که سبب می...
  • مرکز مشاوره ازدواج سیستان و بلوچستان | آدرس بهترین مراکز مشاوره قبل از ازدواج سیستان و بلوچستان سه‌شنبه 29 آبان 1397 10:18
    آیا به دنبال آدرس بهترین مراکز مشاوره ازدواج سیستان و بلوچستان هستید ؟ آیا می دانید هدف از مشاوره ازدواج و مشاوره قبل از ازدواج در مرکز مشاوره ازدواج سیستان و بلوچستان چیست ؟ در روز های اولیه ازدواج و در زمان آشنایی قبل از ازدواج خیلی از نکات مهم برای شروع یک زندگی مشترک موفق توسط افراد نادیده گرفته می شود، که سبب می...
  • مرکز مشاوره ازدواج لرستان | آدرس بهترین مراکز مشاوره قبل از ازدواج لرستان سه‌شنبه 29 آبان 1397 10:05
    آیا به دنبال آدرس بهترین مراکز مشاوره ازدواج لرستان هستید ؟ آیا می دانید هدف از مشاوره ازدواج و مشاوره قبل از ازدواج در مرکز مشاوره ازدواج لرستان چیست ؟ در روز های اولیه ازدواج و در زمان آشنایی قبل از ازدواج خیلی از نکات مهم برای شروع یک زندگی مشترک موفق توسط افراد نادیده گرفته می شود، که سبب می گردد بعد از سپری شدن...