مشاوره روانشناسی و روان درمانی

مشاوره روانشناسی و روان درمانی

مشاوره روانشناسی و روان درمانی

مشاوره روانشناسی و روان درمانی

عناوین یادداشت‌ها

  • روش های پیشگیری از بارداری یکشنبه 13 آبان 1397 10:31
    استفاده از روش های مناسب پیشگیری از بارداری برای برقراری یک رابطه جنسی با کیفیت و دوری از عوارض ناخواسته اهمیت به سزایی دارد. امروزه افراد در بازار با انواع روش های پیشگیری از بارداری مواجه هستند. هر کدام از این روش ها دارای معایب و مزایایی است. اطلاع از ویژگی های هر یک از روش های پیشگیری به زوجین برای انتخاب بهترین...
  • عفونت واژن | علل، نشانه ها و درمان عفونت واژن یکشنبه 13 آبان 1397 10:22
    عفونت واژن از جمله بیماری هایی است که سلامت جنسی بسیاری از زوجین را به خطر می اندازد. سلامت و بهداشت اعضای تناسلی بدن نیازمند توجه و مراقبت ویژه ای است. واژن محیطی مستعد برای رشد عفونت ها است که با رعایت بهداشت قابل پیشگیری است. عفونت واژن در بیشتر زنان با علائم مختلفی خود را نشان می دهد. عفونت واژن سه نوع مختلف...
  • آبله مرغان | علائم و نحوه درمان آبله مرغان یکشنبه 13 آبان 1397 10:12
    آبله مرغان یا واریسلا یکی از انواع بیماری های ویژه کودکان است که ممکن است بزرگسالان را نیز مبتلا کند. این بیماری که با خارش و تاول های پوستی شناخته می شود معمولا برای هر کس در طول زندگی یک بار اتفاق می افتد. بسیاری از والدین ترجیح می دهند فرزند آن ها در سنین پایین به واریسلا مبتلا شود تا در سنین بالاتر دشواری ابتلا به...
  • ازدواج اجباری | دلایل و پیامدهای ازدواج اجباری یکشنبه 13 آبان 1397 10:01
    هر ساله افراد زیادی به ازدواج اجباری تن می دهند. ترس از خشونت خانواده، دختران و پسران زیادی را به ازدواج مجبور می کند و در صورت مخالفت با ازدواج، فرد مورد شدید ترین آسیب های جسمی و روحی و حتی قتل قرار می گیرد. بسیاری از افرادی که اجباری ازدواج می کنند، پس از ازدواج، با آسیب های شدید روانی و جسمانی رو به رو می شوند....
  • آموزش نظم به کودکان چهارشنبه 9 آبان 1397 11:13
    برای آموزش نظم به کودکان از چه روش هایی باید استفاده کرد؟ آموزش نظم به کودکان را از چه سنی شروع کنیم؟ تربیت درست کودک یکی از چالش های بزرگ والدین است. از طرفی کودک باید رفتارهای درست و غلط را یاد بگیرد و به اصطلاح منضبط شود. والدین نیز نمی خواهند با سختگیری شدید به روحیه کودکشان آسیب بزنند. ناآگاهی والدین از روش های...
  • یوگا | فوائد و تاثیرات یوگا چهارشنبه 9 آبان 1397 10:43
    یوگا فعالیتی جسمی _ روانی است که از جهان شرق یعنی شبه قاره هند، توسط هندوها به وجود آمده است. این ورزش در سراسر جهان به خصوص غرب تبدیل به نماد آرامش و تندرستی شده است. یکی از مهم‌ترین و موثر‌ترین دستاوردهای آن، ایجاد هماهنگی و اتحاد قوی میان ذهن، روح و جسم است. در حقیقت یوگا مجموعه ای از تمرینات جسمی، ذهنی و خود شناسی...
  • درمان و تربیت کودکان بیش فعال چهارشنبه 9 آبان 1397 10:34
    امروزه درمان کودکان بیش فعال به دلیل شیوع بالای این اختلال اهمیت به خصوصی گرفته است. کودکان بیش فعال با رفتارهایی چون بی قراری، کم توجهی و مشکل در سازمان دهی و برنامه ریزی وظایف توسط متخصص تشخیص داده می شوند. بزرگ کردن و تربیت کودک بیش فعال تلاش و زحمات زیادی را برای مراقبین در برخواهد داشت. روش های تربیتی والدین در...
  • هویت جنسی | تحول و شکل گیری هویت جنسی چهارشنبه 9 آبان 1397 10:25
    هویت جنسی به چه معناست؟ از چه سنی شکل می گیرد؟ نقش خانواده و فرهنگ اجتماع در تشکیل یا تخریب هویت جنسی تا کجا می تواند باشد؟ همه افراد معمولا تصویر روشنی از زن بودن یا مرد بودن خود دارند. آن ها بسیاری از رفتارها یا فعالیت های خود را بر اساس این تصویر بر می گزینند. بنابراین هویت جنسی تاثیر زیادی بر کل زندگی فرد از کودکی...
  • جنسیت جنین | دختر یا پسر دار شدن؟ چهارشنبه 9 آبان 1397 10:12
    تمایل به تعیین جنسیت جنین برای بسیاری از زوجین در دوران بارداری و پیش از بارداری مطرح می شود. در طی زمان در اکثر فرهنگ ها پسردار شدن یک نوع افتخار محسوب می شده است. اما امروزه جمله ((دختر یا پسر مهم نیست، مهم سلامتی بچه است)) را خیلی از ما شنیده ایم. ولی واقعیت چیست؟ آیا واقعا جنسیت جنین اهمیت ندارد؟ فرزندان بخش مهمی...
  • لب شکری | نشانه ها، پیشگیری و درمان لب شکری سه‌شنبه 8 آبان 1397 13:41
    نشانه اصلی لب شکری وجود شکاف در لب بالایی نوزاد است که بلافاصله بعد از تولد قابل مشاهده و تشخیص است. لب شکری بیماری مادرزادی است که بر اساس مشاهدات با سطح رفاه خانواده رابطه ای مستقیم دارد. عارضه لب شکری ممکن است در اثر کمبود ویتامین ها، استفاده از داروهای ممنوعه در دوران بارداری ، مصرف سیگار و الکل توسط والدین و...
  • روابط دختر و پسر سه‌شنبه 8 آبان 1397 13:15
    روابط دختر و پسر یکی از موضوعاتی است که در سنین نوجوانی برای ما شدیدا جذاب به نظر می رسد. در این سنین روابط دختر و پسر بخش زیادی از درگیری های ذهنی ما را تشکیل می دهد. این دغدغه ذهنی در سال های بعد اما با شدت و شکل های متفاوت همچنان ادامه پیدا می کند. نیاز بنیادی انسان برای ارتباط دلیلی بر درگیری ذهنی او درباره روابط...
  • دلایل خیانت در مردان سه‌شنبه 8 آبان 1397 12:47
    دلایل خیانت در مردان چیست؟ خیانت مردان لزوما به این معنا نیست که دیگر علاقه ای به همسرشان ندارند بلکه از وضعیت کنونی خود رضایت ندارند. در واقع اکثر مردان برای تجربه کردن مجدد صمیمیت در روابط فردی و جنسی، خیانت می کنند. برخی از مردان نمی دانند که چطور مشکلات موجود در رابطه شان را برطرف کنند پس در صدد برطرف کردن کمبود...
  • حیوانات خانگی و انسان | فوائد و معیب داشتن حیوان خانگی سه‌شنبه 8 آبان 1397 12:27
    فوائد و معایب داشتن حیوانات خانگی چیست؟ آیا حیوانات خانگی برای احساس تنهایی انسان مفید است؟انسان ها از دیرباز ارتباط کم و بیش نزدیکی با حیوانات داشته اند. در زمان های گذشته ارتباط با حیوانات بیشتر برای رفع نیازهای غذایی و کشاورزی بوده است. حال آنکه در دهه های اخیر داشتن حیوان خانگی بیشتر به دلیل تمایل و علاقه افراد به...
  • ترک خود ارضایی | روش ها و موانع ترک خودارضایی سه‌شنبه 8 آبان 1397 12:06
    ترک خود ارضایی مانند ترک دیگر اعتیاد های رفتاری برای بسیاری از افراد کار آسانی نیست. خود ارضایی به عنوان یک عادت غلط و اعتیاد گونه بین تمام افراد و فرهنگ ها شایع است. هر عادت غلطی به مرور زمان می تواند باعث اعتیاد شود. خود ارضایی آسیب های زیادی بر روی روان و جسم فرد خواهد گذاشت. عدم توانایی در کنترل میل به خود ارضایی...
  • فراموشی تجزیه ای | انواع، علل و درمان فراموشی تجزیه ای دوشنبه 7 آبان 1397 11:42
    فراموشی تجزیه ای با نام های یادزدودگی روان زاد ، یادزدودگی تجزیه ای ، فراموشی گسسته و آمنزیا شناخته می شود. این نوع فراموشی معمولا زمانی که فرد استرس شدیدی را تجربه می کند، رخ می دهد. در فراموشی تجزیه ای هیچ گونه آسیب مغزی به فرد وارد نشده است. فرد دچار فراموشی تجزیه ای قادر به یاد آوری بخش طولانی از رویدادهای قبل از...
  • فراموشی تجزیه ای | انواع، علل و درمان فراموشی تجزیه ای دوشنبه 7 آبان 1397 11:41
    فراموشی تجزیه ای با نام های یادزدودگی روان زاد ، یادزدودگی تجزیه ای ، فراموشی گسسته و آمنزیا شناخته می شود. این نوع فراموشی معمولا زمانی که فرد استرس شدیدی را تجربه می کند، رخ می دهد. در فراموشی تجزیه ای هیچ گونه آسیب مغزی به فرد وارد نشده است. فرد دچار فراموشی تجزیه ای قادر به یاد آوری بخش طولانی از رویدادهای قبل از...
  • فراموشی تجزیه ای | انواع، علل و درمان فراموشی تجزیه ای دوشنبه 7 آبان 1397 11:41
    فراموشی تجزیه ای با نام های یادزدودگی روان زاد ، یادزدودگی تجزیه ای ، فراموشی گسسته و آمنزیا شناخته می شود. این نوع فراموشی معمولا زمانی که فرد استرس شدیدی را تجربه می کند، رخ می دهد. در فراموشی تجزیه ای هیچ گونه آسیب مغزی به فرد وارد نشده است. فرد دچار فراموشی تجزیه ای قادر به یاد آوری بخش طولانی از رویدادهای قبل از...
  • برتری طلبی را بهتر بشناسیم دوشنبه 7 آبان 1397 11:30
    میل به برتری طلبی در چه کسانی وجود دارد؟ چرا برخی از افراد نسبت به پیشرفت دیگران حسادت ورزیده و ابراز ناخرسندی می کنند؟ برتری طلبی یا میل به پیشرفت و تکامل از بنیادی ترین نیازهای انسانی است که منجر به رشد می شود. اما همیشه این میل به شیوه ای سالم خود را نشان نمی دهد. گاهی برتری طلبی افراطی تبدیل به یک ویژگی شخصیتی...
  • دروغگویی در کودکان | دلایل، پیامدها و پیشگیری از دروغگویی در کودکان دوشنبه 7 آبان 1397 11:13
    چگونه از دروغگویی در کودکان می توان جلوگیری کرد؟ دروغگویی در کودکان را تا چه زمان می توان نادیده گرفت؟ بسیاری از والدین در تلاش اند با استفاده از روش های صحیح تربیت فرزند از دروغگویی کودکشان جلوگیری کنند. اما باز هم با وجود رعایت تمامی نکات شاهد دروغگویی در کودک شان هستند. همه افراد از جمله کودکان ممکن است درمورد هر...
  • دروغگویی در کودکان | دلایل، پیامدها و پیشگیری از دروغگویی در کودکان دوشنبه 7 آبان 1397 11:13
    چگونه از دروغگویی در کودکان می توان جلوگیری کرد؟ دروغگویی در کودکان را تا چه زمان می توان نادیده گرفت؟ بسیاری از والدین در تلاش اند با استفاده از روش های صحیح تربیت فرزند از دروغگویی کودکشان جلوگیری کنند. اما باز هم با وجود رعایت تمامی نکات شاهد دروغگویی در کودک شان هستند. همه افراد از جمله کودکان ممکن است درمورد هر...
  • مسئولیت پذیری | فوائد و راهکارهای افزایش مسئولیت پذیری دوشنبه 7 آبان 1397 11:02
    یکی از مهم ترین جنبه های بلوغ افراد، مسئولیت پذیر بودن آن هاست. افراد برای مسئول بودن باید به وعده های خود عمل کنند و به تعهداتشان پایبند باشند. شاید در مرحله اول تلاش برای مسئولیت پذیری سخت باشد اما با کمی تلاش، می تواند به عادت شما تبدیل شود. هر فرد مسئولِ رفتار و اعمال خود است، پس چه بهتر که طوری رفتار کنیم که...
  • مسئولیت پذیری | فوائد و راهکارهای افزایش مسئولیت پذیری دوشنبه 7 آبان 1397 11:01
    یکی از مهم ترین جنبه های بلوغ افراد، مسئولیت پذیر بودن آن هاست. افراد برای مسئول بودن باید به وعده های خود عمل کنند و به تعهداتشان پایبند باشند. شاید در مرحله اول تلاش برای مسئولیت پذیری سخت باشد اما با کمی تلاش، می تواند به عادت شما تبدیل شود. هر فرد مسئولِ رفتار و اعمال خود است، پس چه بهتر که طوری رفتار کنیم که...
  • عوامل بروز استرس در کودکان دوشنبه 7 آبان 1397 10:44
    استرس در کودکان از جمله هیجانات غیر قابل اجتناب است که هر کودکی از زمان تولد با آن مواجه می شود. کودکان متناسب با شرایط سنی خود، در موقعیت های مختلف استرس هایی را تجربه می کنند. آن چه اهمیت دارد میزان تاثیر استرس ها بر سلامت روان و روند رشدی کودک است. استرس در کودکان در بسیاری از موارد موجب حفظ سلامت و پیشرفت او می...
  • عدم تمرکز و پرش فکر یکشنبه 6 آبان 1397 12:44
    پرش فکر به چه معناست؟ شاید برایتان پیش آمده باشد که فراموش کنید وسایل خود را کجا گذاشته اید یا هنگام گفت و گو در افکار خود غرق شوید، رشته کلام را از دست بدهید و قرارهای خود را فراموش کنید. چند شغله بودن، وسواس فکری ، افزایش وظایف و مسئولیت ها در خانه و خانواده می تواند باعث عدم تمرکز یا پرش فکر در افراد شود. گاهی قرار...
  • آرامش | راهکارهایی برای یافتن آرامش یکشنبه 6 آبان 1397 12:32
    تا به حال برای شما پیش آمده که بخواهید بخوابید ولی هجوم افکار آرامش تان را برهم زده و مانع از به خواب رفتن شما شوند؟ یا تلاش برای رسیدن به خط پایان در هر کاری مانع از لذت بردن شما از مسیر رسیدن به هدف شود؟ آرامش کلمه ای است که امروزه به آرزویی دست نیافتنی برای اکثر انسان ها تبدیل شده است. پیشرفت های روز افزون عصر...
  • آرامش | راهکارهایی برای یافتن آرامش یکشنبه 6 آبان 1397 12:31
    تا به حال برای شما پیش آمده که بخواهید بخوابید ولی هجوم افکار آرامش تان را برهم زده و مانع از به خواب رفتن شما شوند؟ یا تلاش برای رسیدن به خط پایان در هر کاری مانع از لذت بردن شما از مسیر رسیدن به هدف شود؟ آرامش کلمه ای است که امروزه به آرزویی دست نیافتنی برای اکثر انسان ها تبدیل شده است. پیشرفت های روز افزون عصر...
  • تاثیر موسیقی روی مغز یکشنبه 6 آبان 1397 11:53
    موسیقی همواره بخش مهمی از فرهنگ هر جامعه در طول زمان بوده است. در جشن های ملی و محلی، ورزش های باستانی، حتی آیین های مذهبی و دینی ما، موسیقی بخش مهمی را شامل می شود. موسیقی می تواند احساسات ما را در حالات شادی و غم، در تنهایی و جمع، در جشن عروسی و عزا تحت کنترل گرفته و میزان تاثیر آن را چند برابر کند. در این مطلب می...
  • آسیب های طلاق یکشنبه 6 آبان 1397 11:42
    آسیب های طلاق با افزایش نرخ رو به رشد طلاق در جوامع امروزی تبدیل به امری نگران کننده شده است. با افزایش آسیب های طلاق سلامت خانواده ها نیز در خطر می افتد. جدایی زوج ها می تواند به دلایل مختلف از جمله افزایش استرس ها، مشکلات مالی، عدم شناخت کافی، تفاوت های فرهنگی/اعتقادی و ... رخ دهد. با وجود این طلاق آسیب ها و عوارض...
  • مرد بودن چیست؟ یکشنبه 6 آبان 1397 10:53
    مرد بودن را می توان در معنای مخالف زن بودن و یا در معنای مخالف بچگی بررسی کرد. از زمان باستان تا دیدگاه مدرن امروز مرد بودن را شامل صفاتی می دانند که مخصوص مردان است که در زنان و کودکان مشاهده نمی شود. معمولا از این صفات با عناوینی مثل مردانگی یاد می کنند. در این دیدگاه گاهی ممکن است به زنان واجد آن صفات هم مرد اطلاق...
  • رابطه جنسی در عقد شنبه 5 آبان 1397 11:33
    آیا داشتن رابطه جنسی در دوران عقد یا دوران نامزدی اشتباه است؟ روابط جنسی بخش مهمی از ازدواج می باشند. حضور و وجود رابطه جنسی باعث حس لذت و رضایت طرفین از یکدیگر و بهبود رابطه می شود. به طور کلی یکی از پایه های اساسی ازدواج است. برخی از افراد در مورد اینکه در دوران عقد رابطه جنسی داشته باشند یا نه، دچار شک هستند و...