نشانه‌های استرس در مردان با توجه به سبک زندگی می‌تواند متفاوت باشد و بر جنبه‌های مختلفی نیز اثر بگذارد. در واقع وقتی فشارهای روانی یا محیطی وارد شده بر فرد فراتر از توان کنترلی و راهکارهای مقابله‌ای او باشد استرس به وجود می‌آید. استرس ممکن است هر شخصی را فراتر از جنسیت در شرایط مختلف تحت تاثیر قرار دهد. اگرچه زنان معمولا بیشتر از آقایان دچار اضطراب می‌شوند، ولی مردان با وجود استرس‌های مالی و اجتماعی کمتر تمایل به صحبت در مورد آن دارند. حتی نحوه مدیریت استرس بین زنان و مردان نیز متفاوت است. به همین دلیل با بالا رفتن سطح استرس، ممکن است مردان بیشتر در معرض آسیب‌های جسمی و روانی از جمله مصرف مواد و افسردگی قرار بگیرند. در این راستا مشاوره روانشناسی یکی از روش‌هایی است که به مردان کمک می‌کند تا بهتر بتوانند در مقابل استرس روش‌های کاربردی را بکار گیرند.
منبع: استرس
ادامه مطلب ...