درمان شناختی رفتاری افسردگی یکی از مؤثرترین روش‌های روان درمانی است که برای بهبود افسردگی به کار می‌رود. افسردگی شایع‌ترین بیماری روانی است که در هر سال افراد زیادی را درگیر خود می‌کند. معمولاً مشکل افراد افسرده ناامیدی و بی‌لذتی است. آن‌ها اغلب از فعالیت‌های شغلی و یا فعالیت‌های تحصیلی باز می‌مانند. مهم‌ترین عامل خطرساز برای بیماران افسرده میل و گرایش آن‌ها به خودکشی است. در این مقاله سعی داریم تا مختصر به درمان افسردگی با رویکرد شناختی رفتاری بپردازیم. می‌توانید برای کسب اطلاعات بیشتر مقاله درمان افسردگی را مطالعه نمایید.
منبع: درمان رفتاری افسردگی