مشاوره روانشناسی و روان درمانی

مشاوره روانشناسی و روان درمانی

مشاوره روانشناسی و روان درمانی

مشاوره روانشناسی و روان درمانی

وحدت خانوادگی | راه‌هایی برای ایجاد وحدت خانوادگی

بسیاری از خانواده‌ها، در این دنیای شلوغ امروز ما، برای با هم بودن و حفظ وحدت خانواده مانند نسل‌های گذشته خود مجبورند که بیشتر تقلا کنند. با وجود همه مشغله‌ها نیاز خانواده تغییری نکرده، شما هم‌چنان برای شناختن خود، وقت گذراندن و یادآوری خاطرات شیرین تان به خانواده‌ای متحد و یکپارچه نیازمندید. شما برای حفظ وحدت خانوادگی‌تان باید باهم همکاری کنید، به هم کمک کنید و مهم‌تر از همه، بتوانید به یکدیگر اعتماد کنید. در این مقاله به راهکارهایی می‌پردازیم که ما را برای ایجاد و حفظ وحدت خانوادگی‌مان کمک می‌کنند.

 

برای دریافت مشاوره در زمینه وحدت خانوادگی می توانید با مشاوران مرکز مشاوره روانشناسی حامی هنر زندگی از طریق تلفن ثابت از کل کشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگیرید.

 

از کجا شروع کنیم؟

راه‌کارهای مناسب برای ساخت خانواده‌ای وحدت‌ یافته را به سه دسته تقسیم کرده‌ایم. شما برای این کار نیاز دارید تا ارتباط بین خودتان و دیگر اعضا را اصلاح کنید، زمان باهم بودن خانواده و تفریح مشترک را افزایش دهید و در نهایت تقسیم وظایف و مسئولیت‌پذیری افراد را مدیریت کنید. وحدت خانواده در واقع کمال مطلوب انسجام خانواده محسوب می شود. برای رسیدن به این هدف نکات زیر را رعایت کنید.

 

مانند یک خانواده ارتباط داشته باشید.

ارتباط موثر برقرار کنید.

هر عضوی از خانواده به خصوص خود شما مهم و ارزشمند هستید. پس به نیازهای خود اهمیت دهید و اگر دیگر اعضا هم باید آن‌ها را بدانند، نیازتان را بیان کنید. برای این کار نیاز است که علاوه بر صمیمیتی که با خانواده خود دارید با آن‌ها در بیان خواسته‌های خود صادق باشید. مودب بودن را فراموش نکنید. اگر با خشونت و پرخاش خواسته خود را بیان کنید علاوه بر این که صمیمیت و وحدت خانواده شما مختل می‌شود اعضای خانواده در برابر شما تدفاعی شده و نیاز شما برطرف نمی‌شود.

صبور باشید، بالعکس دیگران!

معمولا زمانی که تلاش می‌کنیم صبور باشیم، شتاب‌زدگی دیگران، بی‌قراری، بی‌ادبی یا خشونت و جر و بحث، صبر ما را هم لبریز می‌کند. تنها راه‌کار آن است که برای این موقعیت‌ها آمادگی داشته باشید. بدانید که دیگران تحمل شما را به چالش می‌کشند پس خودتان را آماده کنید. بدون آن که خشونت و بی‌احترامی کنید پای حرفتان بایستید و قاطع باشید و اصرار داشته باشید که مشتاق هستید تا گفت و گو کنید.

دوستانه بودن را تمرین کنید.

اگر اول صبح برای همه خوش‌برخورد باشید، آن‌ها تمام روز با شما خوش‌برخورد خواهند بود. زمان بگذارید و رفتار و ژست‎‌های مهربان و دوستانه را با اعضای خانواده خود تمرین کنید. برای دوستانه بودن نیاز به انجام کار سختی نیست؛ می‌تواند از یک ارتباط چشمی، لبخند و یک صبح به خیر شروع شود. مقاله ابراز عشق در خانواده را مطالعه کنید.

به بقیه گوش دهید.

همان‌طور که انتظار دارید اعضای خانواده‌تان نگرانی‌ها و نیازهایتان را بفهمند، برای شنیدن نگرانی‌های دیگر اعضای خانواده‌تان هم وقت بگذارید. افراد در خانواده اگر شنیده شوند بیشترین کمک را به وحدت خانواده می‌کند. هنگام صحبت کردن تمام عوامل حواسپرتی خود را کنار بگذارید و تمام توجه خود را به فرد مقابلتان اختصاص دهید. ارتباط چشمی را فراموش نکنید. زمانی که با کسی از اعضای خانواده خود صحبت می‌کنید به چشمانش مستقیم نگاه کنید. نشان دهید که توجه می‌کنید و حرف‌های او را درک می‌کنید.

قدردانی تان را به هم نشان دهید.

اکثر افراد خانواده شما (شاید هم همه‌ آن ها) همیشه کنار شما بودند و تمام زندگی شما را تسخیر کرده‌اند. این را به آن‌ها بگویید که بودن آن‌ها برای شما مهم است و شما قدردان آن‌ها هستنید. به آن ها بگویید چقدر خوشحالید که با هم خانواده اید.

با مخالفت موافق باشید.

همه اعضای خانواده شما قرار نیست با هر مسئله‌ای موافق باشند. به عنوان یک خانواده نیاز است منعطف باشید، تفاوت نظر اعضای خود را بپذیرید. از تلف کردن زمان و انرژی‌تان در بحث در مورد مسائل کوچک مانند بیرون گذاشتن زباله‌ها خودداری کنید. هنگامی که یک درگیری به وجود آمد با مهارت‌های ارتباطی و همدلی به همدیگر فرصت دهید تا احساسشان را بیان کنند. بحث و جدل نکنید و وسط حرف یکدیگر نپرید.

عذرخواهی کنید و عذرخواهی دیگران را بپذیرید.

وقتی بحثی شروع می‌شود شما سعی می‌کنید که آن را حل و فصل کنید. اما در این بین ممکن است خط قرمزی عبور کرده باشید یا توهینی به کسی شده باشد. عذرخواهی کنید. پذیرفتن اشتباه و عذرخواهی بهترین راهی است که وحدت خانواده را برمی‌گرداند. ممکن است این مسئله برای فردی دیگر هم در خانواده شما پیش بیاید و از شما عذرخواهی کند. سعی کنید عذرخواهی دیگران را هم بپذیرید در حالی که انتظار خود را برای رفتار آیندۀ او، به او یادآوری می‌کنید. به یاد داشته باشید هیچ خانواده‌ای بدون اختلاف و اشتباه نیست و وحدت کامل وجود ندارد. شما تنها می‌توانید تنها کنار برای رشد تلاش کنید.

 

دیگران را در مسئولیت‌پذیری شریک کنید.

روال خانوادگی داشته باشید.

روال‌های خانوادگی باعث می‌شود اعضای خانواده بدانند در هر زمان مشخص چه اتفاقی می‌افتد. روالی مانند ساعث 10 شب برای شام، می‌تواند زمانی برای دور هم جمع شدن خانواده نیز باشد. روال‌ها، زندگی را قابل پیش‌بینی می‌کنند. توجه کنید که برای ایجاد این روال انعطاف داشته باشید و برای تغییر آن از نظر اعضا استفاده کنید. همچنین می‌توانید روال‌های طولانی‌تر مانند هفتگی یا سالانه ایجاد کنید. زمان فیلم دیدن هفتگی یا زمان سفر چند روزه خانوادگی در یک سال می‌تواند از این نمونه‌ها باشد.

کارهای فردی، برای خود هر فرد است.

در خانواده هر کسی باید گلیم خودش را از آب بکشد. بار کارهای فردی هر عضو نباید به دوش دیگران بیفتند. هر بار که هر فرد وظایف خود را به درستی انجام بدهد احترام و وحدت بین اعضا بیشتر می‌شود. برای کودکان و نوجوانان اگر نقش‌ها و وظایف جابجا کنید، مفیدتر خواهد بود. علاوه بر کارهای شخصیشان، مثلا خرید کردن، شستن ظرف‌ها و استفاده از ماشین لباس‌شویی یا حتی پخت و پز را بین اعضای خانواده به صورت چرخشی تغییر دهید. این گونه هم خسته نمی‌شوند و هم مهارت‌های مختلف را برای خودکفایی خود یاد می‌گیرند.

 

مثل یک خانواده دور هم جمع شوید

خانواده در اولویت است

اعضای خانواده باید یاد بگیرند که خانواده را در اولویت خود قرار دهند. این می‌تواند به معنای هزینه دادن در بخش‌های دیگر باشد. اما این هزینه‌ها در نهایت به وحدت خانواده شما کمک می‌کند. برنامه‌های کاری‌تان را سعی کنید پیش از برنامه‌های خانوادگی قرار ندهید تا با آن‌ها تداخل نکند. شاید این کار برای شما سخت باشد اما ارزشش را دارد. اگر می‌توانید سعی کنید حتما در برنامه بیرون رفتن یا دور هم جمع شدن خانواده حضور داشته باشید.

سنت‌های خانوادگی

سنت‌های خانوادگی باعث حس پویایی و وحدت در خانواده شما می‌شود. مثل جمع شدن شب یلدا، نوروز یا مناسبت‌های مذهبی که بستگی به خود شما دارد. سنت‌های هفتگی هم می‌توانید طراحی کنید. پنج‌شنبه‌ شب‌های بازی دسته جمعی، جمعه صبح‌های کله‌پاچه یا چهارشنبه‌ ظهرهای قورمه‌سبزی، از این خوشمزه‌تر نمی‌شود.

به یکدیگر تکیه کنید

ممکن است برای هم کدام از اعضای خانواده و یا کل آن معضل‌های سختی به وجود بیاید؛ مرگ یکی از اعضای خانواده، ورشکست شدن یکی از اعضا یا شکست تحصیلی فرزند خانواده. اعضا باید احساس کنند که در این مواقع تنها گذاشته نمی‌شوند و می‌توانند روی یکدیگر حساب کنند.

 

مشاور خانواده را امتحان کنید.

اگر احساس می‌کنید برای پیشرفت وحدت خانوادگی‌تان نیاز به کمک حرفه‌ای دارید، حتما مشاور خانواده را امتحان کنید. مشاوران خانواده و خانواده‌ درمانگران تخصص این را دارند تا به بهبود مشکلات بین اعضای خانواده کمک کنند. آن‌ها مهارت‌های لازم را به شما آموزش می‌دهند و کمک می‌کنند تا نقش خود را به طور موثرتر ایفا کنید.

 

برای دریافت مشاوره در زمینه وحدت خانوادگی می توانید با مشاوران مرکز مشاوره روانشناسی حامی هنر زندگی از طریق تلفن ثابت از کل کشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگیرید.

خدمات مرکز مشاوره تلفنی خانواده هنر زندگی

 

  مرکز مشاوره روانشناسی تلفنی خانواده هنر زندگی با بهره مندی از کادر مجرب خدمات خود در زمینه مشاوره تلفنی خانواده با موضوعاتی شامل مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره پیش از ازدواج، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره دوستی دختر و پسر،  مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره دوستی‌های پیش از ازدواج،  مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره دوران نامزدی، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره اعتیاد، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره همسریابی مشاوره خانواده تلفنی با موضوع مشاوره ازدواج، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره قبل از ازدواج، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره زندگی مشترک،  مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره جنسی



منبع :  وحدت خانوادگی | راه‌هایی برای ایجاد وحدت خانوادگی

چگونه یک پوشک خوب برای کودک انتخاب کنیم؟

انتخاب پوشک خوب یکی از مسائل مهمی است که در سال های اول زندگی فرزندتان تا زمانی که دیگر نیازی به پوشک شدن نداشته باشد، ذهن تان را مشغول می کند. کودک شما همواره به پوشک نیاز دارد و در نتیجه کیفیت بد آن می تواند موجب آزار و اذیت او و حتی آسیب به رشد پاهای او شود. هجوم مارک ها و تبلیغات های مختلف ممکن است شما را گیج کند، اما با داشتن چند معیار و دانستن چند نکته می توانید انتخاب های خود را محدود تر کرده و با قدری صبوری و آزمون و خطا پوشک مناسب کودکتان را پیدا کنید. در ادامه معیارهایی برای تشخیص یک پوشک خوب اشاره خواهیم کرد.

 

برای دریافت مشاوره در زمینه رشد و تربیت کودک می توانید با مشاوران مرکز مشاوره روانشناسی هنر زندگی از طریق تلفن ثابت از کل کشور با شماره 9099075228  و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگیرید.

 

انواع پوشک

پوشک ها به دو دسته پوشک های یک بار مصرف و پوشک های پارچه ای تقسیم می شوند. پوشک های یک بار مصرف ادرار را جذب می کنند و مواد دفع شده را در خود نگه می دارد. این پوشک ها در سایز ها و اندازه های مختلف برای گروه های سنی مختلف تولید می شوند. به علاوه پوشک های دیگری برای شب یا پوشک هایی برای شنا در استخر تولید می شود.

پوشک های پارچه ای قابلیت شست و شو دارند و مقرون به صرفه تر هستند ولی اکثر والدین به خاطر سهولت، پوشک یکبار مصرف را ترجیح می دهند. ایرادی در این کار نیست اما باید توجه کنید تا پوشکی که برای کودکتان استفاده می کنید دارای استانداردها باشد.

 

ویژگی های پوشک خوب

برای اینکه تصمیم بگیرید از پوشک یکبار مصرف استفاده کنید یا پوشک پارچه ای، باید به ویژگی های کودک خود توجه کنید. برخی از کودکان به پوشک های یکبار مصرف حساسیت دارند. پس باید کمی به خود سختی داده و از پوشک های پارچه ای استفاده کنید. می توانید با تهیه پارچه های ضد حساسیت از داروخانه از آلرژی پوستی کودکتان جلوگیری کنید. در ادامه به نکاتی که در تهیه پوشک خوب باید در نظر بگیرید اشاره کرده ایم:

سایز مناسب برای کودک

اولین قدم برای انتخاب یک پوشک خوب انتخاب یک سایز مناسب برای آن می باشد. سایز پوشک را بر اساس وزن کودکتان انتخاب کنید.

  • سایز ۱ (تا وزن ۷ کیلوگرم)
  • سایز ۲ (تا وزن ۹-۶ کیلوگرم)
  • سایز ۳ (تا وزن ۱۴-۸ کیلوگرم)
  • سایز ۴ (تا وزن ۱۸-۱۱ کیلوگرم)
  • سایز ۵ (تا وزن بالای ۱۳ کیلوگرم)
  • سایز ۶ (تا وزن ۱۷ کیلوگرم)

گرانی یا ارزانی پوشک

بعد از اینکه یک پوشک با سایز مناسب پیدا کردید به قیمت آن توجه کنید. شما به تعداد زیادی پوشک احتیاج خواهید داشت. و اگر پوشک انتخابی شما گران باشد، فشار مالی زیادی به شما تحمیل خواهد شد. از طرفی گران بودن دلیل بر بهترین بودن نیست، دیگر ویژگی های پوشک خوب را در نظر بگیرید و بهترین انتخاب را داشته باشید.

متناسب بودن طول پوشک

علاوه بر اینکه پوشک باید در سایز مناسب تهیه شده باشد به این توجه کنید که پوشک به قدر کافی بلند باشد که مدفوع وی از پشت پوشک خارج نشود مخصوصا در ماه های اول مدفوع کودک آبکی می باشد.

به ظرافت پوشک هم توجه کنید. اگر پوشک زیادی بزرگ باشد، دست و پای کودک را می گیرد و مانع از فعالیت وی می شود و درضمن به پاهایش حالت داده، راه رفتن را سخت می کند و حتی ممکن است تغییرات ساختاری در پای کودک ایجاد بکند.

پوشکی فاقد مواد حساسیت زا

برخی پوشک ها حاوی لوسیون هایی هستند که علاوه بر بوی خوب از پوست کودک محافظت می کنند. این لوسیون ممکن است آلرژی زا بوده و کودک را اذیت کند. لبه های کش دار یک پوشک هم راحتی ومناسبی ان را تضمین می کند.

جنس پوشک

پوشک خوب باید رویی اش از کتان باشد. پوشک های پاستیکی پوست کودک را اذیت کرده و سوختگی ایجاد می کنند.

اگر پوشک کودک تان با هر بار ادرار بوی بد می دهد، روی پای کودکتان رد می اندازد، گلوله شده و پنبه هایش ازهم باز می شود، از اطرافش پس می دهد مطمئن باشید که باید به فکر پوشک جدیدی باشید. اما اگر فکر می کنید دیگر باید کاری برایاز پوشک گرفتن کودک تان بکنید بهتر است قبل از آن مشاوره کودک دریافت کنید و برای این کار از روش های سنتی استفاده نکنید.

 

برای دریافت مشاوره در زمینه رشد و تربیت کودک می توانید با مشاوران مرکز مشاوره روانشناسی هنر زندگی از طریق تلفن ثابت از کل کشور با شماره 9099075228  و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگیرید.


خدمات مرکز مشاوره تلفنی خانواده هنر زندگی

 

  مرکز مشاوره روانشناسی تلفنی خانواده هنر زندگی با بهره مندی از کادر مجرب خدمات خود در زمینه مشاوره تلفنی خانواده با موضوعاتی شامل مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره پیش از ازدواج، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره دوستی دختر و پسر،  مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره دوستی‌های پیش از ازدواج،  مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره دوران نامزدی، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره اعتیاد، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره همسریابی مشاوره خانواده تلفنی با موضوع مشاوره ازدواج، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره قبل از ازدواج، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره زندگی مشترک،  مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره جنسی



منبع :   چگونه یک پوشک خوب برای کودک انتخاب کنیم؟

چگونه از شوهرمان پول بگیریم؟

ممکن است مدتی باشد که ازدواج کردید اما هنوز نمی دانید برای پول گرفتن از شوهر خود چگونه باید درخواست کنید. بسیاری از زوجین پیش از ازدواج درباره مسائل مالی صحبت نمی کنند. همین موضوع می تواند باعث بسیاری از دلخوری ها شود. شاید صحبت درباره مسائل مالی را موضوعی پیش پا افتاده یا شرم آور تصور می کردید، اما هنوز هم دیر نشده. شما می توانید با استفاده از روش های که در این مقاله ذکر کردیم به خواسته خود برسید. از طرفی مشکلات مالی که با همسر خود دارید، ممکن است به خاطر خساست و یا بر عکس دست دل بازی های بی مورد و کمک مالی به خانواده اش باشد. بهتر است برای پی بردن به علت این رفتارها موضوع را با یک مشاوره روانشناسی در میان بگذارید. 

 

برای دریافت مشاوره در زمینه پول گرفتن از شوهر تان می توانید با مشاوران مرکز مشاوره روانشناسی حامی هنر زندگی از طریق تلفن ثابت از کل کشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگیرید.

 

با همسرتان قرارداد داشته باشید.

بر خلاف تصور مردم درباره رابطه زناشویی که تنها یک رابطه عاطفی است و دو طرف باید به طور فطری همه چیز را بدانند، واقعیت طور دیگری است. قسمت مهمی از ازدواج مسائل مالی و قرارهای بین فردی است. باید نقش هر یک از زوجین در خانواده بر اساس مسئولیت‌هایشان مشخص باشد. برای این کار باید قراردادی داشته باشید.

ممکن است شما شغلی تمام‌وقت داشته باشید و شوهرتان هم به اندازه شما کار کند. کارهای منزل را باهم تقسیم می‌کنید و تقریبا در انجام مسئولیت‌ها باهم مساوی هستید. در این شرایط کار شما راحتتر است. شما قسمتی مساوی از درآمدهایتان را باهم جمع می‌کنید و از آن برای مخارج خانه استفاده می‌کنید و باقی‌مانده را برای هزینه‌های شخصی نگه می‌دارید.

ممکن است شما شغلی پاره‌وقت داشته باشید و طبیعتا درآمد چندانی ندارید. به واسطه این که زمان خالی بیشتری دارید کارهای منزل بیشتر روی دوش شما است. طبیعتا در این شرایط شما و شوهرتان موقعیت مشابهی ندارید. در این مواقع باید به طور مشخص باهم قراردادی تدوین کنید که شوهرتان علاوه بر هزینه‌های زندگی مشترک که بر عهده دارد در صورت نیاز کمک‌هزینه‌ای را باید برای شما اختصاص دهد.

در حالتی که شما شاغل نیستید و تمام کارهای خانه را بر عهده دارید باز هم به قراردادی به این شکل نیاز دارید. سعی کنید در آغاز زندگی مشترک به طور شفاف و مشخص در این رابطه با همسرتان صحبت کنید و تمام حدود و قرارها را باهم مشخص کنید تا در ادامه اختلاف کمتری داشته باشید. همچنین هر چند وقت یک بار بر اساس شرایط جدید این قرارداد را به روز رسانی کنید.

 

شفاف باشید.

مخارج خود را به طور شفاف ثبت کنید و اگر لازم بود با شوهرتان در میان بگذارید. با شوهرتان جلسه بگذارید و بعد از چند ماه که مخارج خود را ثبت کردید میانگین هزینه ماهانه خود را بیان کنید. اگر از او انتظار دارید که نیاز مالی شما را تامین کند؛ باید انتظار هم داشته باشید که او بخواهد از کلیت مخارج شما اطلاع داشته باشد. در مقابل شما نیز این انتظار را از او دارید. در این جلسات می‌توانید خودتان به مدیریت مالی او کمک کنید. بر اساس درآمدی که دارد هزینه‌های خانه، هزینه‌های شخصی همسرتان، پس‌اندازها و کمک‌هزینه خودتان را باهم محاسبه کنید تا مسائل مالی برای هر دو شما شفاف باشد.

 

سهم خودتان را انجام دهید.

علاوه بر تعهد شوهرتان در قراردادی که بین شما برقرار شده برای تامین مالی شما، شما نیز سهمی دارید. اگر شما نقش خودتان را در زندگی مشترک به درستی ایفا نکنید، شوهر شما نیز تعهدش را انجام نمی دهد. توجه کنید که مسئولیت مشخص خود را به مسائل بین فردی‌تان تعمیم ندهید. برای مثال رابطه جنسی، بیان احساسات و عاطفه، درد دل کردن و ابراز عشق، این‌ها جزئی از رابطه شماست و با مسئولیت‌های کاری خانه و قرارداد مالی شما متفاوت است. پس در هر حالت نگذارید اختلافات مالی به رابطه عاطفی‌تان لطمه بزند.

 

درخواستتان را زمان مناسب بیان کنید.

با وجود قرار مشخص و شفاف ممکن است یک نیاز آنی و پیش‌بینی نشده برای شما پیش آمده باشد. در این شرایط باید بدانید که آیا زمان مناسبی برای بیان درخواستتان هست؟ همسر شما عصبانی نیست؟ به خاطر فشار مالی تحت فشار نیست؟ اگر تحت فشار مالی است اما نیاز شما هم غیر قابل اجتناب است اول با او همدلی کنید و نشان دهید که مشکلاتش را درک می‌کنید و پس از آن لزوم برآورده شدن نیازتان را بیان کنید. اگر همسرتان از موضوع دیگری عصبانی است بگذارید زمانی بگذرد و آرام شود. در شرایط آرامش درخواستتان را بیان کنید.

 

به او احساس افتخار دهید.

مردان اگر مورد نوازش عاطفی مناسب قرار بگیرند در رابطه با شما نرم می‌شوند. مهم‌ترین نوازش عاطفی برای شوهر شما احساس افتخار و کفایت است. این احساس را به او منتقل کنید. بگویید چقدر توانا است و چه قدر به او افتخار می‌کنید. نیاز نیست که دروغ بگویید یا تنها در شرایطی که انتظاری از او دارید این کار را بکنید. اگر این الگوی رفتار همیشگی شما باشد به همه جوانب زندگیتان کمک می‌کند. از نقطه قوت‌هایی استفاده کنید که خودتان هم قبولشان دارید تا دروغ نگفته باشید. او را با مشاهیری مقایسه کنید که در سطح بالای شغل او قرار دارند. بگویید شبیه آن‌هاست و می‌تواند حتی به جایگاه آن‌ها هم نزدیک شود.

 

به قلمرو او احترام بگذارید.

مردان علاقه ندارند کسی در قلمروشان وارد شود. مثلا اگر چالش کاری سختی دارند دوست دارند خودشان حلش کنند. شاید برای شما تعریف کنند اما از شما انتظار ندارند به آن‌ها توصیه و نصیحت کنید. تنها همدلی عاطفی با آن‌ها کفایت می‌کند. نشان دهید که به او توجه می‌کنید و بگویید حتما از عهده آن بر می‌آید.

 

مطمئن شوید با فردی خسیس طرف نیستید.

شاید همسر شما فردی خسیس باشد. در این صورت، شرایط شما متفاوت است. خساست یک مشکل شخصیتی است که معمولا از مسائل عاطفی دوران کودکی نشات می‌گیرد. معمولا افراد خسیس با جمع کردن و نگه داشتن پول احساس امنیت می‌کنند و وقتی منابع مالی شان از دست می‌رود مضطرب می‌شوند. هر خرجی از نظر آن‌ها بدون توجیه است؛ پس هدیه خریدن، سفر رفتن، مهمانی دادن و ... بی‌دلیل هستند.

خساست با تفکر اقتصادی متفاوت است و حتی زمانی که نیازی به صرفه‌جویی نیست هم فرد خرج نمی‌کند. او را درک کنید و سعی کنید با او همدلی کنید. به او بگویید که متوجه هستید که هزینه کردن پول برای او همراه با رنج و اضطراب است. به برنامه‌ریزی های مالی او کمک کنید تا احساس امنیت کند و خیالش راحت شود که با کمی خرج کردن اتفاق بدی نمی‌افتد.طلاق به خاطر خساست شوهرتان نیز ممکن است به ذهنتان برسد. پس شاید نیاز باشد تا با متخصصی مشورت کنید.مشاوره خانواده در این زمینه می تواند شما را راهنمایی کند.

 

برای دریافت مشاوره در زمینه پول گرفتن از شوهر تان می توانید با مشاوران مرکز مشاوره روانشناسی حامی هنر زندگی از طریق تلفن ثابت از کل کشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگیرید.

خدمات مرکز مشاوره تلفنی خانواده هنر زندگی

 

  مرکز مشاوره روانشناسی تلفنی خانواده هنر زندگی با بهره مندی از کادر مجرب خدمات خود در زمینه مشاوره تلفنی خانواده با موضوعاتی شامل مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره پیش از ازدواج، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره دوستی دختر و پسر،  مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره دوستی‌های پیش از ازدواج،  مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره دوران نامزدی، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره اعتیاد، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره همسریابی مشاوره خانواده تلفنی با موضوع مشاوره ازدواج، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره قبل از ازدواج، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره زندگی مشترک،  مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره جنسی



منبع :   چگونه از شوهرمان پول بگیریم؟

آیا بارداری از طریق مقعد امکان پذیر است؟

نبودن احتمال بارداری از مقعد یا بارداری از پشت بسیاری از زوجین را ترغیب به ارضا از مقعد می کند. اما آیا واقعا این چنین است و بارداری از پشت هرگز اتفاق نمی افتد؟ تقریبا همه مطمئن هستند که از طریق مقعد احتمال بارداری صفر است؛ به همین جهت با خیال راحت از روش‌های پیش‌گیری استفاده نمی‌کنند. اما باید بدانید در شرایط نادری احتمالبارداری از طریق مقعد نیز وجود دارد. از طرفی استفاده دائمی از این روش برای پیشگیری در طولانی مدت می تواند به شما آسیب های جدی وارد کند. بهتر است برای کسب لذت جنسی و اطمینان از سالم بودن روش ارضای میل جنسی خود،مشاوره جنسی دریافت کنید.

 

برای دریافت مشاوره در زمینه بارداری از مقعدی یا بارداری از پشت می توانید با مشاوران مرکز مشاوره روانشناسی حامی هنر زندگی از طریق تلفن ثابت از کل کشور با شماره 9099075228  و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگیرید.

 

دخول مقعدی یا رابطه از پشت چیست؟

رابطه جنسی مقعدی به معنای ورود آلت جنسی مردانه به مقعد یا محیط راست‌روده (rectum) برای لذت جنسی است. این رابطه ممکن است به دلایل مختلف مانند پیش‌گیری از بارداری، آسیب ندیدن پرده بکارت و یا حتی لذت جنسی بیشتر طرفین از رابطه جنسی به دلیل عادت‌های جنسی قبلی صورت بگیرد. توجه داشته باشید که رابطه جنسی مقعدی نمی‌تواند روشی امن برای شما باشد. شاید با این روش احتمال بارداری را پایین بیاورید اما احتمال بیماری‌های مقاربتی را بالا برده و به بدن شما آسیب می‌زند.

 

بارداری چگونه اتفاق می‌افتد؟

بارداری طبیعی به وسیله ورود اسپرم مرد به محیط واژن و بالا رفتن آن از دهانه واژن و رسیدن به محیط رحم و در ادامه پیوند با تخمک در لوله فالوپ اتفاق می‌افتد. برای بارداری در هر صورتی نیاز است که این مسیر طی شود و راه دیگری برای بارداری وجود ندارد. اسپرم با قرارگیری در محیطی می‌تواند شروع به حرکت کند و پیش برود. به همین دلیل اگر اسپرم روی ورودی واژن قرار بگیرد احتمال آن که راه خود را به داخل واژن ادامه دهد و تا دهانه رحم بالا رود هم وجود دارد. فقط باید کمی خوش‌شانس باشد.

 

آیا احتمال بارداری از مقعد وجود دارد؟

در حقیقت احتمال بارداری از مقعد در صورتی که مقعد زن سالم باشد صفر است. هیچ احتمالی وجود ندارد که اسپرم در راست‌روده زنده بماند و از آن خارج شده و از راه پرینه وارد واژن شود. اما در مواردی حتی بدون دخول واژینال بارداری اتفاق می افتد. عدم اطلاع از راه های بارداری از پشت می تواند منجر به بارداری ناخواسته برای زوجین شود. زوجین هر کدام موظف اند در طی رابطه جنسی برای پیشگیری از بارداری و بیماری های مقاربتی (سوزاک، ایدز، سفلیس و حتی عفونت واژن) اقداماتی انجام دهند.

 

در چه شرایطی احتمال بارداری از پشت هست؟

بارداری از پشت در سه حالت ممکن است اتفاق بیافتد هرچند خیلی نادر هستند. در زیر به توضیح مواردی می‌پردازیم که احتمال بارداری از راه رابطه جنسی مقعدی وجود دارد.

انزال خارج از مقعد

در صورتی که انزال مرد بیرون از مقعد یا در دهانه آن اتفاق افتاده باشد و منی به راحتی از مقعد بیرون آمده باشد؛ ممکن است از راه پرینه (فاصله بین ورودی واژن و مقعد) به ورودی واژن برسد. سپس با وارد شدن به واژن از آن بالا رفته به لوله فالوپ رسیده و تخمک را بارور می کند. 

وجود فیستول

فیستول یا ناسور هرنوع منفذی است که ممکن است بین دو محیط غیرمرتبط در بدن وجود داشته باشد. فیستول‌هایی که بتوانند باعث بارداری از طریق مقعد شوند دو گونه هستند: فیستول راست‌روده‌ای-واژنی و فیستول راست‌روده‌ای-ورودی واژنی.

در فیستول راست‌روده‌-واژنی (rectovaginal fistula) بین محیط واژن و راست‌روده منفذی وجود دارد که این دو را به هم متصل کرده است. این مسئله می‌تواند در اثر آسیب مادرزادی، عفونت و یا خطاهایی در عمل جراحی رخ داده باشد. عوارض این حالت می‌تواند خروج بی‌اختیار مدفوع یا باد روده از راه واژن باشد که بستگی به اندازه فیستول دارد. در صورت وجود این اختلال و رابطه جنسی مقعدی احتمال ورود اسپرم از طریق فیستول به واژن و دهانه رحم وجود دارد.

در فیستول راست‌روده‌-ورودی واژنی (rectovestibular fistula)، منفذ کمی پایین‌تر قرار داشته و راست‌روده را به ورودی واژن متصل می‌کند. عوارض این حالت تقریبا مانند نوع دیگر که توضیح داده شد است و بارداری نیز به همان گونه ممکن است اتفاق بیفتند. بارداری در صورت وجود یکی از این دو حالت هرچند بسیار نادر است اما غیر ممکن نیست.

پارگین دائمی (persistent cloaca)

پارگین دائمی نوعی اختلال مادرزادی در انسان است که در آن راه مقعد، ورودی واژن و میزراه با هم یکی هستند. در این اختلال نادر معمولا از عمل جراحی برای درمان استفاده می شود، اما ممکن است پس از عمل جراحی نیز حدودی از بدشکلی باقی بماند. این اتفاق ممکن است در هر بیست هزار نفر برای یک نفر بیفتد و پدیده‌ای بسیار نادر است.

 

برای دریافت مشاوره در زمینه بارداری از مقعدی یا بارداری از پشت می توانید با مشاوران مرکز مشاوره روانشناسی حامی هنر زندگی از طریق تلفن ثابت از کل کشور با شماره 9099075228  و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگیرید.

خدمات مرکز مشاوره تلفنی خانواده هنر زندگی

 

  مرکز مشاوره روانشناسی تلفنی خانواده هنر زندگی با بهره مندی از کادر مجرب خدمات خود در زمینه مشاوره تلفنی خانواده با موضوعاتی شامل مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره پیش از ازدواج، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره دوستی دختر و پسر،  مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره دوستی‌های پیش از ازدواج،  مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره دوران نامزدی، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره اعتیاد، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره همسریابی مشاوره خانواده تلفنی با موضوع مشاوره ازدواج، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره قبل از ازدواج، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره زندگی مشترک،  مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره جنسی



منبع :   آیا بارداری از طریق مقعد امکان پذیر است؟

بازتاب مکیدن نوزاد

بازتاب مکیدن نوزاد یکی از بازتاب های طبیعی نوزاد می باشد که به صورت غیر ارادی نوزاد انجام می دهد. بازتاب های نوزاد بقا و رشد کودک را تضمین می کنند. بازتاب ها در سن خاصی شروع و در سن خاصی به پایان می رسند. اما برخی بازتاب ها تا بزرگسالی ادامه پیدا می کنند. برای مثال یک فرد بزرگسال در مقابل یک صدای مهیب ازجا می پرد، این واکنش را در یک نوزاد نیز با لرزش و گریه می توان دید. والدین باید نسبت به بازتاب ها آگاه بوده و بتوانند در صورت بروز مشکل آن ها را تشخیص دهند و سریعا به پزشک و روانشناس مراجعه نمایند. در ادامه به بازتاب مکیدن نوزاد می پردازیم.

 

برای دریافت مشاوره در زمینه بازتاب های نوزاد می توانید با مشاوران مرکز مشاوره روانشناسی حامی هنر زندگی از طریق تلفن ثابت از کل کشور با شماره 9099075228  و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگیرید.

 

بازتاب های نوزاد چیست؟

بازتاب نوزادان، پاسخ های فطری و خودکار کودک در مقابل تحریکات مختلف است. بازتاب ها واضح ترین الگو های رفتار نوزاد هستند که بسیار سازمان یافته و منظم می باشند. برخی از این بازتاب ها باعث بقا و رشد سالم نوزادان می شوند. برطرف کردن نیازهای اولیه نوزاد وابسته به این بازتاب های غیر اردای است. بازتاب ها به تعامل هر چه بهتر مادر نوزاد نیز کمک می کند. واکنش های نوزاد، مادر را تشویق به تعامل بیشتر و پاسخی محبت آمیز می کند. همچنین بازتاب ها به والدین کمک می کنند تا بدانند از چه روش هایی می توانند نوزاد خود را آرام کنند.

 

وظیفه بازتاب مکیدن

بازتاب مکیدن یا sucking، به نوعی مهمترین بازتاب فطری نوزاد است و اگر وجود نداشت، حتی یک نسل از انسان نیز نمی توانست زنده بماند. بازتاب مکیدن همانطور که مشخص است، امکان تغذیه کودک را برای عمل شیر خوردن از سینه مادر فراهم می کند. پس اگر مکیدن نوزاد مشکلی وجود ندارد، اما در شیر دادن به او مشکل دارید؛ می توانید مقاله راهنمای شیر دادن به نوزاد را مطالعه کنید.

 

روش تحریک و پاسخ بازتاب مکیدن

برای تحریک و آزمایش بازتاب مکیدن نوزاد انگشت خود را در دهان نوزاد قرار دهید؛ نوزاد باید به طور موزون، منظم و زمانی نسبتا طولانی حرکت مکیدن را انجام دهد. بازتاب مکیدن نوزاد شاید یکی از زیباترین و لذت بخش ترین رفلکس های طبیعی باشد و تغذیه و رشد نوزاد با همین روش زیبا تضمین می شود. والدین در صورت دیدن کوچک ترین نقص در مکیدن نوزاد، سریعا باید به متخصصان مربوطه و مشاوره کودک مراجعه کنند.

 

سن بروز و ناپدید شدن بازتاب مکیدن

معمولا بازتاب ها برای دوران نوزادی است و باید در زمان مشخصی ناپدید شوند. هم نبودن آنها، هم زودتر یا دیرتر ناپدید شدن بازتاب ها می تواند آسیب زا بوده و پیش بینی کننده مشکلاتی مثل آسیب مغزی باشد. بازتاب مکیدن نوزاد باید بعد از 4 ماهگی ناپدید شود و جای خود را به مکیدن ارادی بدهد. برای اطلاعات بیشتر از سلامت رشد نوزاد خود به مقاله مراحلرشد کودک یک ساله مراجعه کنید.

 

برای دریافت مشاوره در زمینه بازتاب های نوزاد می توانید با مشاوران مرکز مشاوره روانشناسی حامی هنر زندگی از طریق تلفن ثابت از کل کشور با شماره 9099075228  و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگیرید.

خدمات مرکز مشاوره تلفنی خانواده هنر زندگی

 

  مرکز مشاوره روانشناسی تلفنی خانواده هنر زندگی با بهره مندی از کادر مجرب خدمات خود در زمینه مشاوره تلفنی خانواده با موضوعاتی شامل مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره پیش از ازدواج، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره دوستی دختر و پسر،  مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره دوستی‌های پیش از ازدواج،  مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره دوران نامزدی، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره اعتیاد، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره همسریابی مشاوره خانواده تلفنی با موضوع مشاوره ازدواج، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره قبل از ازدواج، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره زندگی مشترک،  مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره جنسی



منبع :   بازتاب مکیدن نوزاد