اثر ورزش بر افسردگی به صورت علمی و تجربی ثابت شده است. در بیماری افسردگی نوروترانسمیترهای مغز دستخوش تغییراتی می شوند. طبق آمار رسمی، از یک چهارم جمعیت ایران از افسردگی رنج می برند که درصد بسیار بالایی محسوب می شود. همچنین سرانه ورزش کشور به شدت پایین تر از میانگین جهانی است. همین دو آمار می تواند دلیل نسبتا خوبی برای همبستگی میزان ورزش و افسردگی باشد. ورزش علاوه بر سلامت جسمانی، سلامت روحی و روانی شما را تضمین می کند و گاهی بهتر از هر دارویی، بخصوص برای بیماری افسردگی عمل می کند. در این مطلب، ارتباط ورزش و افسردگی و نحوه اثر ورزش روی مغز را بررسی می کنیم.
برای دریافت مشاوره در زمینه تاثیر ورزش بر افسردگی و درمان غیر دارویی افسردگی می توانید با مشاوران مرکز مشاوره روانشناسی حامی هنر زندگی از طریق تلفن ثابت از کل کشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگیرید.
گفتن واقعیت به فرزندخوانده یکی از سخت ترین و حساس ترین کارهایی است که والدین بعد از به سرپرستی گرفتن کودک یک روز با آن مواجه می شوند. بیشتر فرزندخواندگی ها پیش از 3 سالگی انجام می شود، پس معمولا کودکان قبل از فرزندخواندگی خود را به خاطر ندارند و از این حقیقت مطلع نیستند. پس از گذشت چند سال دغدغه مهمی برای والدین به وجود می‌آید که نمی‌دانند چه زمانی و چگونه باید داستان حقیقی زندگی فرزندخوانده خود را به او بگویند. والدین دائم نگرانند یکی از اطرافیان ناخواسته موضوع را مطرح کند، می دانند که بالاخره روزی حقیقت را می فهمد، اما برای گفتن آن تعلل کرده و به دنبال یک زمان مناسب هستند. اگر شما از این دست والدین هستید طبیعی است که نگران آینده فرزند خود و برخورد او با شما و این واقعیت باشید. با ادامه این مقاله همراه باشید.
برای دریافت مشاوره در زمینه بهترین زمان برای گفتن واقعیت به فرزندخوانده می توانید با مشاوران مرکز مشاوره روانشناسی حامی هنر زندگی از طریق تلفن ثابت از کل کشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگیرید.
نازایی زن و طلاق از جمله موضوعاتی است که هنوز در پرونده های طلاق شاهد آن هستیم. با این که علم پزشکی در زمینه ناباروری پیشرفت‌های زیادی کرده و زوج‌های زیادی با روش‌های نوین به فرزند خود رسیده اند، اما عده‌ای نیز پس از تلاش‌های درمانی به نقطه‌ای می‌رسند که باید درباره زندگی مشترک بدون فرزند یا جدایی تصمیم بگیرند. این تصمیم برای خانواده‌هایی که مشکل نازایی برای زن وجود داشته و زوج‌هایی که مردان دارای مشکلات ناباروری هستند متفاوت می‌شود. در این مقاله به تصمیم طلاق زن نازا می‌پردازیم.
برای دریافت مشاوره در زمینه نازایی زن و طلاق می توانید با مشاوران مرکز مشاوره روانشناسی هنر زندگی از طریق تلفن ثابت از کل کشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگیرید.
آیا اعتیاد و بیش فعالی رابطه ای با یکدیگر دارند؟ کودکان بیش فعال به دلیل شرایط خاص شان بیشتر احتمال دارد مورد تنبیه و خشم والدین و اطرافیان قرار بگیرند. از طرفی از نظر زیستی نیز بیش فعالی باعث می شود مصرف مواد مخدر ناراحتی های این افراد را کاهش دهد. بنابراین با در نظر گرفتن پیش زمینه زیستی و محیطی که در کودکان بیش فعال وجود دارد، احتمال اعتیاد آن ها نسبت به سایر افراد جامعه بیشتر می شود. با این حال همه کودکان بیش فعال در بزرگسالی معتاد نمی شوند، اما به دلیل حساسیت های موجود باید تا آن جا که امکان دارد برای کاهش خطر اعتیاد تمامی جوانب را در نظر گرفت و اقدامی موثر انجام داد. در ادامه با بررسی ارتباط اعتیاد و بیش فعالی و ارائه راهکارهایی برای کاهش خطر در این مسیر گام برمی داریم.
برای دریافت مشاوره در زمینه ارتباط بیش فعالی و اعتیاد می توانید با مشاوران مرکز مشاوره روانشناسی حامی هنر زندگی از طریق تلفن ثابت از کل کشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگیرید.
مشاوره کودک چیست ؟ واژه تربیت کودک به معنای تعلیم و تربیت کودک برای چالش های زندگی آینده اش با استفاده از اصول علمی است. والدین باید بدانند که تمامی حرکات و عملکرد های آنان در حضور کودک شکل دهنده ی قالب های رفتاری و اصول فکری کودکان می باشد. در مسیر تربیت کودک والدین با چالش های متفاوتی روبرو می شوند که باید قبل از هر چیزی احساسات خود را کنترل کنند. تا بتوانند در رویارویی با این چالش ها عملکرد بهتری داشته باشند. افزایش آگاهی در مورد اصول تربیتی فرزندان نکته ی بسیار حیاتی برای تربیت کودک می باشد. بهترین راه حل برای افزایش آگاهی استفاده از مشاوره کودک و مشاوره تربیت کودک می باشد. از آنجایی که بسیاری از شهروندان از مراکز مشاوره کودک اطلاع ندارند. در این مقاله تمامی آدرس مراکز مشاوره کودک خرم آباد را جمع آوری شده است.
برای دریافت مشاوره کودک تلفنی و حضوری می توانید با مشاوران مرکز مشاوره روانشناسی حامی هنر زندگی از کل کشور از طریق تلفن ثابت با شماره 9099075228 تماس بگیرید.
منبع: مشاوره کودک خرم آباد | آدرس مراکز مشاوره کودک خرم آباد