مشاوره روانشناسی و روان درمانی

مشاوره روانشناسی و روان درمانی

مشاوره روانشناسی و روان درمانی

مشاوره روانشناسی و روان درمانی

غلبه بر کمال گرایی | درمان عملی کمال گرایی با جدیدترین روش ها

افراد دارای ویژگی کمال گرایی برای خود اهدافی تعیین می‌کنند، سپس طوری رفتار می‌کنند که گویی رسیدن به این اهداف تمام دنیای آن‌ها است. چنانچه به هدف خود نرسند، برایشان نپذیرفتی و غیر قابل بخشش می‌شود. استبداد بایدهایی که به زندگی خود اعمال می‌کنند زمینه ساز تبدیل کمال گرایی بهنجار به کمال گرایی نابهنجار می‌شود. تشدید ویژگی‌های کمال گرایی برای آن‌ها در زندگی مشکلاتی در روابط میان فردی، شغل، تحصیل، ازدواج و... به وجود می‌آورد. اگر احساس می‌کنید فردی کمال گرا هستید، بهتر است از آن در مسیر مطلوب و درست استفاده کنید و از فواید آن بهره‌مند شوید. آگاهی از راه‌های غلبه بر کمال گرایینابهنجار به شما در این مسیر کمک می‌کند.

برای دریافت مشاوره در زمینه کمال گرایی و شخصیت کمال گرا می توانید با مشاوران مرکز مشاوره روانشناسی حامی هنر زندگی از طریق تلفن ثابت از کل کشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگیرید.




 
ادامه مطلب ...

قرص ترازودون | موارد مصرف، عوارض و اثرات ترازودون

ترازودون یکی از انواع داروهای ضدافسردگی است که از طریق بازگردانی هورمون سروتونین به مغز عمل می‌کند. این دارو معمولا برای درمان افسردگی اساسی به کار می‌رود و به بهبود خلق‌وخو، سطح انرژی و کاهش اضطراب در افراد کمک می‌کند. با توجه به اینکه میزان دوز مصرفی با توجه به سن، پاسخگویی بدن و وضعیت افراد مشخص می‌شود حتما این دارو باید زیر نظر پزشک مصرف گردد. همچنین ترازودون عوارض گوناگونی دارد که لازم است افراد با این عوارض آشنا بوده تا در صورت بروز مشکل سریعا اقدام کنند. در صورتی که تمایل دارید درباره این دارو بیشتر بدانید تا انتهای مطلب با ما همراه باشید.

برای دریافت مشاوره در زمینه داروی ترازودون می توانید با مشاوران مرکز مشاوره روانشناسی حامی هنر زندگی از طریق تلفن ثابت از کل کشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگیرید.

 

منبع : قرص ترازودون | موارد مصرف، عوارض و اثرات ترازودون

  ادامه مطلب ...

اولین واکنش نوزاد به اسم خود در چه سنی و چگونه اتفاق می‌افتد؟

شاید برای بسیاری از مادران این سوال پیش بیاید کهاولین واکنش نوزاد به اسم خود در چه سنی و چگونه اتفاق می‌افتد؟ بسیاری از مادران هنگامی که فرزندشان به دنیا می‌آیند هیجان زده هستند و دوست دارند کودک به نامی که آن‌ها بعد از اسامی متنوع انتخاب کرده‌اند واکنش نشان دهند. در واقع این موضوع در میان کودکان متفاوت است اما سن شروع معمولا بین 5 تا 9 ماهگی متغیر می‌باشد. والدین می‌توانند با تقویت مهارت‌های شنیداری و گفتاری مانند کتاب خواندن به بهبود این مسئله کمک کنند. البته در صورتی که احساس کردید کودکتان واکنشی به شنیدن اسم خود نشان نمی‌دهد بهتر است بعد از آزمایش‌های خانگی که در ادامه بیان می‌کنیم به پزشک مراجعه کرده و سریعا مداخله انجام گردد. همچنین می‌توانید از مشاوران کودک در این زمینه کمک بگیرید.

برای دریافت مشاوره در زمینه اولین واکنش نوزاد به اسم خود می توانید با مشاوران مرکز مشاوره کودک حامی هنر زندگی از طریق تلفن ثابت از کل کشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگیرید.

 

منبع : اولین واکنش نوزاد به اسم خود در چه سنی و چگونه اتفاق می‌افتد؟

  ادامه مطلب ...

اولین واکنش نوزاد به اسم خود در چه سنی و چگونه اتفاق می‌افتد؟

شاید برای بسیاری از مادران این سوال پیش بیاید کهاولین واکنش نوزاد به اسم خود در چه سنی و چگونه اتفاق می‌افتد؟ بسیاری از مادران هنگامی که فرزندشان به دنیا می‌آیند هیجان زده هستند و دوست دارند کودک به نامی که آن‌ها بعد از اسامی متنوع انتخاب کرده‌اند واکنش نشان دهند. در واقع این موضوع در میان کودکان متفاوت است اما سن شروع معمولا بین 5 تا 9 ماهگی متغیر می‌باشد. والدین می‌توانند با تقویت مهارت‌های شنیداری و گفتاری مانند کتاب خواندن به بهبود این مسئله کمک کنند. البته در صورتی که احساس کردید کودکتان واکنشی به شنیدن اسم خود نشان نمی‌دهد بهتر است بعد از آزمایش‌های خانگی که در ادامه بیان می‌کنیم به پزشک مراجعه کرده و سریعا مداخله انجام گردد. همچنین می‌توانید از مشاوران کودک در این زمینه کمک بگیرید.

برای دریافت مشاوره در زمینه اولین واکنش نوزاد به اسم خود می توانید با مشاوران مرکز مشاوره کودک حامی هنر زندگی از طریق تلفن ثابت از کل کشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگیرید.

 

منبع : اولین واکنش نوزاد به اسم خود در چه سنی و چگونه اتفاق می‌افتد؟

  ادامه مطلب ...

رفتار با افراد مشکوک به اعتیاد چگونه باید باشد؟

بسیاری از افراد به خصوص خانواده‌ها در جلسات مشاوره در مورد نحوه رفتار با افراد مشکوک به اعتیاد سؤال می‌پرسند. برای مثال بسیاری از زنان ممکن است رفتارهایی از همسر خود ببینند که احساس کنند او در دام اعتیاد گرفتار شده است. با این همه در این شرایط نشان دادن واکنش مناسب آسان نیست و اغلب افراد نمی‌توانند هیجانات خود را کنترل کنند. افراد نمی‌دانند که آیا باید فرد مورد نظر را با این موضوع مواجه کنند یا نه و می‌ترسند که صحبت کردن در این باره باعث بدتر شدن اوضاع شود. با توجه به همه این نگرانی‌ها ما در این مقاله اختصاصاً به نحوه رفتار با افراد مشکوک به اعتیاد خواهیم پرداخت پس تا انتها با ما همراه باشید.

برای دریافت مشاوره در زمینه رفتار با افراد مشکوک به اعتیاد می توانید با مشاوران مرکز مشاوره روانشناسی حامی هنر زندگی از طریق تلفن ثابت از کل کشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگیرید.

 

منبع : رفتار با افراد مشکوک به اعتیاد چگونه باید باشد؟

  ادامه مطلب ...