قولنج یا کولیک نوزاد یکی از مشکلات رایج در ماه‌های ابتدایی بعد از تولد است که نوزاد با وجود تغذیه مناسب و نشانه‌های رشدی سالم، گریه‌های غیرقابل کنترلی دارد و گریه‌هایش سه ساعت در روز، حداقل سه روز در هفته و به مدت بیش از سه هفته ادامه دارد و معمولا در دوهفتگی شروع شده و طی 3 تا 4 ماهگی از بین می‌رود. قولنج نوزاد شرایط سختی را برای مادر و کودک به وجود می‌آورد اما خوشبختانه باعث آسیب در دراز مدت نمی‌شود و با راهکارهایی قابل درمان است. از آنجایی که امکان درمان با روش‌های خانگی ممکن است به طور کامل رخ ندهد و شرایط استرس زا و دلهره آوری که برای مادر به وجود می‌آید؛ مشاوره کودک می‌تواند گره گشا باشد. در ادامه به بررسی علل، علائم و درمان کولیک نوزاد خواهیم پرداخت پس همراه ما باشید.
اصول رفتار با دیگران چیست؟ چرا برخی افراد هنگام قرار گرفتن در جمع به راحتی می‌توانند دیگران را تحت تاثیر قرار داده و آن‌ها را به سمت خود جذب کنند؟ آیا همه ما قابلیت رفتار کردن به شیوه‌های جذاب و قابل پسند را داریم؟ روانشناسان بر این باورند که رفتار یا تعامل ما با دیگران حاصل مهارت‌ها و ویژگی‌های درون فردی ماست. این مهارت‌ها قابل ارتقا هستند و در صورت تمرین شدن می‌توانند ارتباطات ما با دیگران را متحول کنند. هر فردی برای آنکه بتواند رفتاری مناسب با دیگران داشته باشد و به رشد و ارتقای خود کمک کند لازم است که با یک سری اصول آشنا باشد. در واقع فراگیری اصول رفتار با دیگران برای احساس رضایتمندی بیشتر در روابط بین فردی کمک کننده است. در کنار این مسئله خلق و خو و صفات شخصیتی افراد نیز متفاوت است که توجه به این امر برای ارتباطی موفق لازم می‌باشد.
رهایی و غلبه بر ترس از مرگ آرزوی بسیاری از افرادی است که با معضل ترس افراطی از مردن و نیستی مواجه هستند. ترس از مرگ، یکی از شایع ترین نوع ترس در میان انسان‌هاست. این ترس به خودی خود منفی نیست و در بسیاری از مواقع به شما کمک می‌کند برآوردی از موقعیت‌های مخاطره آمیز داشته باشید و بتوانید از خطرهای محیطی پیرامون در امان باشید. در واقع ترس از مرگ عکس العمل ذهن برای حفظ بقاست اما اگر این ترس به موقعیت‌های عادی زندگی سرایت کند و ذهنتان در طول روز به صورت وسواس‌گونه درگیر آن شود، علاوه بر آشفتگی‌های روانی و جسمی باعث مختل شدن عملکرد اجتماعی، تحصیلی و شغلی‌تان می‌شود. در این مقاله به بررسی روش‌های درمان استرس ناشی از ترس از مرگ می‌پردازیم به امید اینکه شما هم بتوانید زندگی شاد و آرامش بخشی را تجربه کنید.
منبع: ترس از مرگ
سوار شدن هواپیما در دوران بارداری از جمله مسائلی است که می‌تواند با خطرات احتمالی برای مادر و جنین همراه باشد. در واقع قرار گرفتن در ارتفاعات باعث ایجاد تغییراتی در بدن می‌شود که برای برخی مادران باردار خطرات جبران ناپذیری را می‌آفریند. این تغییرات شامل افزایش مایع بین بافتی، سنگینی پستان‌ها، افزایش وزن جنین و حجم مایع آمنیوتیک می‌باشد. با این حال در اواسط بارداری و در هفته‌های 14 تا 28ام شما با مشکلات کمتری مواجه خواهید شد و با رعایت مجموعه‌ای از اصول می‌توانید سفر بی خطری را تجربه کنید. نکته حائز اهمیت این است که حتما قبل از انجام سفر با پزشک خود مشورت کنید و مسئولین شرکت هواپیمایی را نیز در جریان بارداری خود قرار دهید. در ادامه به بررسی تمام جوانب این موضوع خواهیم پرداخت پس همراه ما باشید.
منبع: سوار شدن هواپیما در بارداری | مسافرت با هواپیما در بارداری
کلمات نقش بسیار مهمی در روابط و تعاملات افراد دارند و این حساسیت در زندگی مشترک بیشتر هم می‌شود. حرف هایی که نباید به همسر گفت در کیفیت زندگی زناشویی و پیشگیری از دعوا تاثیر بسیار زیادی می‌گذارند. در هر رابطه زناشویی ممکن است بحث و دعواهایی پیش آید، اما با وجود استحکام یک رابطه، بازهم برخی حرف‌ها می‌توانند آسیبی جبران ناپذیر به رابطه زن و شوهر بزنند. افراد اغلب در پی احساساتی چون خشم و ناراحتی، کنترل خود را از دست داده و حرف‌های برنده‌ای به زبان می‌آورند. اگر احساس می‌کنید مهارت کنترل احساسات در شما پایین است و یا اختلافات خانوادگی‌تان از کنترل خارج شده، حتما از کمک یک مشاوره خانواده استفاده نمایید. برای اطلاع بیشتر از مشاوره خانواده کلیک کنید.