افسردگی در دوران بارداری یکی از خطراتی است که سلامت روان مادران را تهدید می‌کند و باعث ایجاد مشکلاتی در روابط میان زوجین می‌شود. عوامل بسیاری نظیر تغییرات هورمونی، افزایش تحریک پذیری، حساسیت و وجود استرس‌هایی در مورد سلامت کودک، سختی‌های زایمان و... مادران را نسبت به افسردگی در بارداری آسیب پذیر می‌کند. توجه داشته باشید که مراقبت از سلامت روان مادر به اندازۀ سلامت جسم او در این دوران حائز اهمیت است چرا که افسردگی مادر بر مراقبت او از خودش، نحوه ارتباط با کودک، سبک فرزندپروری و تربیت نیز تاثیر گذار است. با این حال اگر دوران بارداری خود را سپری می‌کنید و متوجه تغییرات خلقی در خود شده‌اید، با مطالعه این مقاله می‌توانید برای حل آن گام بردارید. مشاوره روانشناسی نیز در این راه می‌تواند مناسب‌ترین درمان‌ها را در اختیارتان بگذارید.
منبع: افسردگی در بارداری
همسرداری برای آقایان در واقع به نحوۀ رفتار و ارتباط با همسر اشاره دارد. بسیاری از رفتارهای اشتباهی که زوجین در زندگی مشترک مرتکب می‌شوند ناشی از عدم شناخت دقیق آن‌ها از نحوه برخورد با جنس مخالف است. همسرداری برای آقایان بیشتر با شناخت تفاوت‌های رفتاری، روحی و روانی زنان و یادگیری روش‌های ارتباطی شناخته می‌شود. بسیاری اعتقاد دارند که اصطلاح شوهرداری مختص زنان بوده و در یک ازدواج موفق فقط زنان نقش دارند. در حالی که اگر نقش مردان در این زمینه بیشتر نباشد، کمتر هم نیست. مردان نیز باید برای سلامت خانواده و آرامش روانی همسر خود تلاش کنند. شاید هدف بسیاری از مردان در زندگی زناشویی همین باشد، اما استفاده از روش‌های غلط در ارتباط با همسرشان به رابطه آن‌ها آسیب‌های جبران ناپذیری وارد می‌کند. در ادامه نکاتی درباره همسرداری برای آقایان اشاره کرده ایم.
منبع: همسرداری
فوبیای حیوانات یکی از انواع فوبیاهای خاص است که فرد ترس شدید و غیر معقولی را به واسطه تصور ذهنی، دیدن عکس یا مواجهه واقعی با حیوانی خاص تجربه می‌کند. در برخی موارد، فوبیای حیوانات ممکن است با حملات وحشتزدگی یا پانیک همراه شود و مشکلات شدیدی از جمله سکته قلبی را برای فرد به وجود آورد. ترس غیر منطقی از حیوانات سیری مزمن دارد و در صورتی که اقدامات درمانی صورت نگیرد، ممکن است روابط بین فردی، عملکرد شغلی و اجتماعی‌تان را به کلی مختل کند. با روش‌هایی که در مشاوره روانشناسی به شما آموزش داده می‌شود، این امکان فراهم می‌گردد که به تدریج با ترس‌هایتان مواجه شوید و بر آن‌ها غلبه کنید. در ادامه این مقاله به بررسی فوبیای حیوانات، علائم، علل بروز و درمان آن می‌پردازیم پس با ما همراه باشید.
منبع: فوبیای حیوانات
بیش فعالی و نقص توجه از جمله اختلالات عصبی رشدی است که در کودکان بسیار دیده می‌شود. به همین خاطر تست تشخیص بیش فعالی و نقص توجه همواره مورد توجه متخصصین و والدین بوده است. این تست‌ها به گونه‌ای عمل می‌کنند که بتوانید راجع به وضعیت سلامت روان کودک خود و میزان مشکلات آنان به تشخیص نسبی دست پیدا کنید و در صورت احساس مشکل برای بررسی بیشتر، با یک مشاور و روانشناس صحبت نمایید. باید توجه داشته باشید که بعضی از رفتارهای شیطنت آمیز در کودکان به ویژه پسر بچه‌ها، والدین را دچار این شک و تردید می‌کند که مبادا فرزندشان دچار اختلال بیش فعالی شده باشد؛ به همین دلیل بهتر است با ما همراه باشید تا بتوانید به تصمیم درستی درباره کودک خود دست یابید. برای انجام تست روانشناسی در زمینه های دیگر کلیک کنید.
منبع: تست بیش فعالی کودک | تست آنلاین تشخیص بیش فعالی و نقص توجه در کودکان
روش زندگی افراد موفق در سال‌های اخیر بیشتر مورد توجه قرار گرفته است؛ طوری که بنظر می‌رسد فهم تفاوت‌های افراد موفق و ناموفق دغدغه‌ی بسیاری از افراد است. در جوامع جوان، طبیعی است که شور زندگی و میل به دستیابی به موفقیت و خوشبختی در آن تبدیل به میلی همگانی شده باشد. ضمن اینکه نابرابری‌های اجتماعی و فاصله طبقاتی بسیاری از جوانان را واداشته تا با تلاش زیاد و طی کردن مراحل موفقیت خودشان را تثبیت کنند و جز افراد موفق قرار بگیرند. علی‌رغم کتاب‌ها و سمینارها و دوره‌های آموزشی فراوانی که در زمینه‌ی روانشناسی مثبت‌گرا وجود دارد، کماکان لازم است درباره ابعاد مختلف موفقیت به بحث و بررسی بپردازیم. تفاوت‌های افراد موفق و ناموفق و روش زندگی افراد موفق از جمله مواردی است که باید از ابتدای راه برای هر جوینده راه موفقیت شفاف و روشن باشد.
منبع: افراد موفق