افسردگی صبحگاهی | علائم، تشخیص، درمان

فرد مبتلا به افسردگی صبحگاهی در ابتدای روز، بیشتر از دیگر ساعات روز احساس افسردگی کرده و ساعات اولیه روز خود را با ناامیدی، عصبانیت، خستگی و غم شروع می‌کند. از نظر علمی افسردگی صبحگاهی را به نام تغییرات خلقی ناپایدار در خلق و خوی روزانه می‌شناسند و آن را از افسردگی فصلی جدا می‌کنند. افسردگی صبحگاهی را می‌توان یکی از علائم مهم افسردگی اساسی در نظر گرفت به طوری که نادیده گرفتن آن باعث وخیم‌تر شدن وضعیت فرد و سخت شدن درمان می‌شود. در حالی که با انجام راهکارها و اقدامات ساده می‌توانید افسردگی خود را درمان کرده و از ابتلا به نوع مزمن و اساسی آن جلوگیری کنید. علائم زیر را بررسی کرده و در صورت مشاهده‌ی آن‌ها، پیش از پیشروی افسردگی به تمام زندگیتان برای درمان اقدام کنید. برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه درمان افسردگی کلیک کنید. 

منبع: افسردگی صبحگاهی | علائم، تشخیص، درمان

 

افسردگی صبحگاهی | علائم، تشخیص، درمان

فرد مبتلا به افسردگی صبحگاهی صبح ها بیشتر از دیگر ساعات روز احساس افسردگی می کند و بیشتر ساعات صبح را با ناامید، عصبانیت، خستگی و غم شروع می کند. در دیدگاه علمی تر افسردگی صبح گاهی را به نام تغییرات خلقی ناپایدار در خلق و خوی روزانه می شناسند و آن را از افسردگی فصلی جدا می کنند. امروزه افسردگی صبحگاهی را یکی از علائم مهم افسردگی اساسی بر می شمارند. نادیده گرفتن افسردگی صبحگاهیباعث وخیم تر شدن وضعیت فرد و سخت شدن درمان افسردگی می گردد. علائم زیر را بررسی کنید و اگر افسردگی صبحگاهی داشتید، پیش از پیشروی افسردگی به تمام زندگیتان؛ برای درمان اقدام کنید.

برای دریافت مشاوره در مورد افسردگی صبحگاهی می‌توانید با مشاوران مرکز مشاوره روانشناسی هنر زندگی از طریق تلفن ثابت از کل کشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگیرید.

منبع : افسردگی صبحگاهی | علائم، تشخیص، درمان