ترس از ارتفاع یا همان فوبیای ارتفاع از جمله اختلالات اضطرابی است که فرد ترس شدید، افراطی و مداوم از ارتفاع دارد. برای این افراد تصور بودن در ارتفاعات نیز باعث ایجاد اضطراب می‌شود و به صورت شناختی، حسی و جسمانی بروز می‌یابد. خوشبختانه روش‌های درمانی موثری مانند درمان شناختی رفتاری برای این نوع از فوبیا وجود دارد. در ادامه مقاله به بررسی علل، نشانه‌ها و درمان فوبی ارتفاع خواهیم پرداخت. پس تا انتهای مطلب با ما همراه باشید.
منبع: ترس از ارتفاع
ترس از ارتفاع چیست؟ چطور می توان با این ترس مقابله کرد؟ ترس از ارتفاع یا آکروفوبیا از جمله اختلالات اضطرابی ست و به معنای ترس شدید، افراطی و مداوم از ارتفاع. برای افراد مبتلا به فوبیای ارتفاع، حتی از تصور بودن در ارتفاعات نیز مضطرب می شوند. میزان شیوع این اختلال اضطرابی در کل جمعیت بر اساس آمار 5 % می باشد، همچنین در زنان دو برابر مردان بروز می کند. برای درک بهتر نشانه های این اختلال در این مقاله به نشانه ها، علل و راهکار های درمانی فوبیای ارتفاع پرداخته شده است. برای آگاهی بیشتر از انواع فوبیا کلیک کنید.
برای دریافت مشاوره در زمینه تشخیص و درمان ترس از ارتفاع می توانید با مشاوران مرکز مشاوره روانشناسی هنر زندگی از طریق تلفن ثابت از کل کشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگیرید.
ترس از ارتفاع چیست؟ چطور می توان با این ترس مقابله کرد؟ ترس از ارتفاع یا آکروفوبیا یعنی ترس شدید، افراطی و مداوم از ارتفاع. برای افراد مبتلا به فوبیای ارتفاع، حتی تصور بودن در ارتفاعات نیز احساس اضطراب ایجاد می کند. میزان شیوع این اختلال اضطرابی در کل جمعیت بر اساس آمار 5 % می باشد، همچنین در زنان دو برابر مردان بروز می کند. برای درک بهتر نشانه های این اختلال در این مقاله به نشانه ها، علل و راهکار های درمانی فوبیای ارتفاع پرداخته شده است. برای آگاهی بیشتر از انواع فوبیا کلیک کنید.
برای دریافت مشاوره در زمینه تشخیص و درمان ترس از ارتفاع می توانید با مشاوران مرکز مشاوره روانشناسی هنر زندگی از طریق تلفن ثابت با شماره 9099075228 تماس بگیرید.