موسیقی همواره بخش مهمی از فرهنگ هر جامعه در طول زمان بوده است. در جشن های ملی و محلی، ورزش های باستانی، حتی آیین های مذهبی و دینی ما، موسیقی بخش مهمی را شامل می شود. موسیقی می تواند احساسات ما را در حالات شادی و غم، در تنهایی و جمع، در جشن عروسی و عزا تحت کنترل گرفته و میزان تاثیر آن را چند برابر کند. در این مطلب می خواهیم بخشی از تاثیرات موسیقی بر مغز و روان افراد را بررسی کنیم و به روش های بهبود سلامت روان بر اساس موسیقی بپردازیم.
برای دریافت مشاوره در زمینه تاثیر سبک های موسیقی بر مغز می توانید با مشاوران مرکز مشاوره روانشناسی حامی هنر زندگی از طریق تلفن ثابت از کل کشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگیرید.
روانشناسی موسیقی شاخه ای است که به درک موسیقی و مفاهیم آن و بررسی تاثیر موسیقی بر مغز و رفتارهای روزمره می پردازد. علاقه انسان ها به موسیقی در طول تاریخ و توصیه های فیلسوفان و دانشمندان، باعث شده که محققان با استفاده از ابزار پیشرفته، به دنبال بررسی تاثیرات موسیقی بر مغز انسان بروند. این تحقیقات باعث ایجاد شاخه ای به عنوان موسیقی شناسی روانی شد که به دنبال بررسی نحوه واکنش سیستم عصبی در مقابل موسیقی است.
اثرات روانشناختی موسیقی خیلی قوی تر و گسترده تر از چیزی است که شما فکر می کنید. موسیقی درمانی یک روش برای ارتقای سلامت عاطفی و مقابله با استرس است. بعضی تحقیقات نیز بر این باورند که سلیقه شما در موسیقی می تواند باعث تشخیص جنبه های شخصیت افراد شود.
در ادامه بعضی از مزایای گوش دادن به موسیقی (موسیقی خوب) را بیان می کنیم:
تحقیقات نشان می دهد که پخش یک موسیقی در پس زمینه، در حالی که شما روی کار دیگری تمرکز کرده اید، می تواند عملکرد ذهنی شما را بهبود بخشد. موسیقی با کیفیت، سرعت پردازش مغز را افزایش داده و عملکرد حافظه را بهبود می بخشد. معمولا موسیقی های بی کلام و آرام نسبت به آنان که اشعار پیچیده دارد برای این مورد بهتر است.
موسیقی روی سیستم عصبی خودمختار ما تاثیر مثبت می گذارد و می تواند باعث کاهش استرس شود. همچنین به بهبود سریع تر فردی که تحت استرس بوده است، کمک می کند.
اگر تصمیم به لاغری دارید، گوش دادن به موسیقی ملایم و کم کردن نور هنگام غذا خوردن، برای این منظور موثر است. این روش باعث می شود شما با آرامش بیشتری غذا بخورید، در نتیجه زمان تغذیه بیشتر و مقدار آن کمتر می شود. در نتیجه خواب راحت تری خواهید داشت.
این مورد در افراد مختلف متفاوت است اما به طور کلی، گوش دادن به موسیقی های خنثی و بی کلام، می تواند در بهبود عملکرد حافظه شما موثر باشد. همچنین یادگیری مفاهیم جدید، به خصوص زبان دیگر، با استفاده از موسیقی و روش های ریتمیک و آهنگین، به فهم و ماندگاری بیشتر آن کمک می کند.
یک ساعت گوش دادن به موسیقی در روز می تواند باعث کاهش شدید درد های شما بشود. همچنین گوش دادن به موسیقی قبل و بعد از عمل جراحی، به درمان اضطراب و درد، کمک می کند. بر اساس تحقیقات، کسانی که مرتب به موسیقی گوش می دادند، نیاز کمتری به دارو داشتند و روند بهبود آنها سریع تر بود.
گوش دادن به موسیقی کلاسیک آرام بخش، راهی مطمئن و مقرون به صرفه در درمان بی خوابی است. بر اساس آزمایشاتی که روی گروهی از دانش آموزان انجام شد، گوش دادن به موسیقی کلاسیک هنگام خواب، حتی بیشتر از گوش دادن به کتاب های صوتی در درمان بی خوابی و بهبود کیفیت خواب تاثیر گذاشته است.
گوش دادن به موسیقی های تندتر، به شما در انجام کارهای سخت تر یاری می رساند. همچنین پخش موسیقی هنگام ورزش، تاثیر مستقیمی بر میزان انرژی شما می گذارد. به طوری که موسیقی های تندتر تحرک و انرژی شما را بیشتر و موسیقی های آرام، فعالیت شما را آرام و ملایم تر می کند.
گوش دادن به موسیقی های شاد و مثبت، حال شما را بهتر می کند. البته در این مورد تلاش شما برای بهتر شدن مهم است. کسانی که به طور آگاهانه برای بهتر شدن حالشان به موسیقی های مثبت گوش بدهند، بیشتر از کسانی که نسبت به آن موسیقی بی تفاوت باشند، خلقشان بهبود می یابد.
در این مورد نیز نوع موسیقی بسیار مهم است. موسیقی های آرام و ملایم، باعث بهبود علائم افسردگی، اضطراب و برخی از بیماری های عصبی مثل پارکینسون می شود. در صورتی که موسیقی های سنگین و پر هیجان، می تواند مضر باشد.
ایجاد ضربه های آهنگین پا هنگام قدم زدن، باعث افزایش انرژی و پیاده روی بهتر می شود. همچنین دونده های استقامتی می توانند با گوش دادن به موسیقی های محرک، عملکرد خود را افزایش دهند. هماهنگی حرکات بدن با موسیقی هم می تواند باعث عملکرد بهتر و افزایش استقامت شود. گوش دادن به موسیقی هنگام کار، گذر زمان را برای شما آسان تر کرده و باعث کاهش خستگی ناشی از کار می گردد. همچنین در افزایش عملکرد جسمانی شما مثل تنظیم ضربان قلب، تنفس بهتر و کاهش دردهای عضلانی خواهد شد.
موسیقی دارای قدرت الهام بخشی و سرگرم کننده است. همچنین دارای اثرات روانی قوی است که می تواند سلامت و رفاه شما را بهبود بخشد. به جای فکر کردن به موسیقی به عنوان سرگرمی، برخی از مزایای ذهنی عمده ای را که موسیقی در زندگی شما به جای می گذارد را در نظر بگیرید. شما ممکن است متوجه شوید که به مرور زمان با انگیزه تر، خوشحال تر و آرام تر هستید. توجه به نوع موسیقی و تاثیر آن بر ذهن شما نیز حائز اهمیت است. انتخاب نوع موسیقی متناسب با موقعیت باعث افزایش عملکرد و سازگاری شما در زمینه های مختلف زندگی می شود.
برای دریافت مشاوره در زمینه تاثیر سبک های موسیقی بر مغز می توانید با مشاوران مرکز مشاوره روانشناسی حامی هنر زندگی از طریق تلفن ثابت از کل کشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگیرید.
مرکز مشاوره روانشناسی تلفنی خانواده هنر زندگی با بهره مندی از کادر مجرب خدمات خود در زمینه مشاوره تلفنی خانواده با موضوعاتی شامل مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره پیش از ازدواج، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره دوستی دختر و پسر، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره دوستی‌های پیش از ازدواج، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره دوران نامزدی، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره اعتیاد، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره همسریابی مشاوره خانواده تلفنی با موضوع مشاوره ازدواج، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره قبل از ازدواج، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره زندگی مشترک، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره جنسی
آسیب های طلاق با افزایش نرخ رو به رشد طلاق در جوامع امروزی تبدیل به امری نگران کننده شده است. با افزایشآسیب های طلاق سلامت خانواده ها نیز در خطر می افتد. جدایی زوج ها می تواند به دلایل مختلف از جمله افزایش استرس ها، مشکلات مالی، عدم شناخت کافی، تفاوت های فرهنگی/اعتقادی و ... رخ دهد. با وجود این طلاق آسیب ها و عوارض زیادی برای زن و مرد و خانواده ایجاد کند. تا حدی که تبعات آن گاهی تا سال ها ادامه می یابد. این مسئله لزومشناخت پیش از از ازدواج و مهارت حل مسئله در طول زندگی را بیشتر می کند. در این مقاله آسیب های ناشی از طلاق به تفصیل شرح داده شده است.
برای دریافت مشاوره در زمینه طلاق و جدایی می توانید با مشاوران مرکز مشاوره روانشناسی حامی هنر زندگی از طریق تلفن ثابت از کل کشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگیرید.
تجربه طلاق برای زن و مرد می تواند تبعات منفی زیادی داشته باشد. آسیب های طلاق می تواند بر زندگی فردی و اجتماعی زن و مرد تا مدت ها تاثیرگذار باشد. برخی از این پیامدها شامل موارد زیر است:
زنان یا مردانی که طلاق را تجربه می کنند، به خصوص در اوایل معمولا دچار احساس ترس از تنهایی می شوند. وابستگی عاطفی که در روابط زوج ها بوجود می آید باعث می شود تجربه جدایی، برای فرد ترسناک و دلهره آور باشد. این ترس و نگرانی می تواند خود را در مسائل مختلف نشان دهد. فرد ممکن است احساس کند نمی تواند تنها زندگی کند. ممکن است نگران این باشد که دیگر مثل قبل شاد نشود و حال بدش همیشگی باشد. خیلی اوقات افراد به خصوص زنان به لحاظ اقتصادی، کار، مسکن و مسئولیت های زندگی به همسر خود وابسته شده اند. در این موارد نگرانی و ترس از اینکه فرد نتواند به تنهایی بار زندگی را به دوش بکشد، به نگرانی های دیگر افزوده می شود.
خیلی اوقات افراد بعد از جدایی در مورد تصمیم خود دچار تردید می شوند. به خصوص زن یا مردی که نقش اصلی تری در تمام کردن رابطه و زندگی مشترک داشته است؛ خیلی اوقات دچار احساس گناه و عذاب وجدان می شود. همچنین هر یک از دو نفر ممکن است تا مدت ها در مورد کارهای اشتباهی که در رابطه کرده است، یا کارهای بیشتری که می توانسته انجام دهد، تا مدت ها مشغولیت ذهنی پیدا کند. به این ترتیب تا مدت ها خود را در این جدایی و تمام شدن زندگی مشترک مقصر بداند.
احساس گناه پس از جدایی نوعی استراتژی ذهن برای مقابله با این تجربه دردناک است. پس از تجربه جدایی انسان به نوعی سوگ را تجربه می کند. احساس گناه و مقصر دانستن خود در جدایی، به فرد احساس کنترل بر اتفاق غیرقابل کنترل را می دهد. فرایندی روانی که در سوگ واقعی هم معمولا اتفاق می افتد. بنابراین شاید عجیب به نظر برسد، اما در ابتدا این احساس گناه و تقصیر تا حدی برای روان فرد نفع دارد. اما مهم این است که فرد بتواند به تدریج بر این احساس غلبه کرده و اتفاق را بپذیرد.
آسیب های عاطفی که فرد بعد از جدایی تجربه می کند، از سخت ترین پیامد های طلاق است. شدت و طول مدت این مشکلات برای افراد مختلف متفاوت است. معمولا شیوه های مقابله با آن هم بسته به فرد تفاوت دارد. اما جدایی پس از یک رابطه طولانی می تواند مشکلات و رنج های عاطفی را تا سال ها به همراه داشته باشد. خیلی از افراد پس از جدایی دچار تجربیات غم و اندوه فراوان می شوند. احساسات غم، اندوه، ناامیدی و بی انگیزگی ممکن است تا مدت ها تجربه شود. برخی مواقع این احساسات منجر به بروز افسردگی می شود.
هیجانات منفی اضطراب، نگرانی، خشم، بی قراری در افراد در طول تجربه جدایی تا مدت ها طبیعی است. برخی افراد به تدریج این مراحل را پشت سر می گذارند و با آن کنار می آیند. اما کنار آمدن با آن برای برخی به مراتب سخت تر است. این افراد ممکن است این احساسات را طولانی تر و شدیدتر تجربه کنند، یا پس از مدتی دچار مشکلاتی مثل اضطراب فراگیر، افسردگی، کناره گیری اجتماعی، مشکلات شغلی و ... شوند. در این صورت گرفتن کمک مشاوره روانشناسی ضرورت می یابد.
افرادی که پس از سال ها جدایی را تجربه می کنند، ممکن است در داشتن هویت خود پس از طلاق دچار مشکل شوند. معمولا زن یا مرد شخصیت خود را بر اساس روابط با همسر، فرزند، یا دوستان اجتماعی مرتبط با خانواده تعریف کرده است. فرد نقش های مشخصی را به عنوان هویت منسجم خود در زندگی پذیرفته است. از هم پاشیدگی خانواده و جدایی زوج ها می تواند هویت فرد را متزلزل کند، و فرد را در ایجاد هویت جدید با مشکل مواجه کند. همزمانی طلاق با بحران چهل سالگی، شدت و طول مدت سردرگمی فرد را بیشتر خواهد کرد.
یکی از آسیب های طلاق دچار شن فرد به تعارض نقش ها است. این مساله به خصوص برای زنان می تواند اتفاق بیافتد. فردی که تا الان نقش همسر و مادر را داشته، پس از جدایی باید مسئولیت های پدر بودن را هم به دوش بکشد. یا برعکس پدری که با جدایی روبرو می شود باید کمبود عاطفی حضور مادر را برای کودک جبران کند. در حالی که ممکن است زمان یا امکانات کافی برای آن را نداشته باشد. این تعارض نقش ها چه به لحاظ مسئولیت های عاطفی و حمایتی برای کودک، چه به لحاظ مسئولیت های اجتماعی و اقتصادی می تواند ایجاد شود.
مواجه شدن با مشکلات مالی، نداشتن شغل مناسب یا مسکن از مشکلاتی است که بیشتر در مورد زنان ممکن است اتفاق بیافتد. هرچه وابستگی زن به لحاظ اقتصادی به همسر خود بیشتر باشد، مشکلاتی که پس از جدایی با آن مواجه می شود، بیشتر خواهد بود. زنان خانه داری که شاغل نبوده یا شغل خود را رها کرده اند، بعد از طلاق ممکن است در پیدا کردن منبع تامین مالی تا مدت ها دچار مشکل شوند. از طرفی حتی اگر فرد وابستگی مالی زیادی نداشته یا شاغل باشد، باز هم تا مدتی سازگار شدن با شرایط جدید مشکل خواهد داشت. قبل از طلاق خانه، ماشین، وسایل و خیلی از اموال و فعالیت ها مشترک بوده است. پس از جدایی فرد باید سعی کند شرایط داشتن یک زندگی مستقل را فراهم کند و با شرایط جدید تطابق پیدا کند.
نگرش اجتماع و بازخوردهای منفی افراد در کنار آمد با جدایی فرد مشکل بیشتری ایجاد کند. عموما هرچه جوامع سنتی تر یا دارای چارچوب های خشک تری باشد، این قضاوت ها و ارزیابی ها بیشتر است. به خصوص در جامعه ما قضاوت های منفی بعد از تجربه طلاق بیشتر به سمت زنان نشانه می رود. زنانی که از همسر خود جدا می شوند، ممکن است در برخی موقعیت های اجتماعی پذیرفته نشوند. تشکیل روابط جدید برای آن ها گاهی تحت شعاع جداییشان قرار می گیرد. آن ها خیلی بیشتر در معرض ارزیابی منفی دیگران تنها به دلیل تجربه طلاق هستند. حتی برچسب هایی مثل مطلقه، و بیوه برای این گروه زنان به کار می رود که می تواند بر ایجاد حس خود کم بینی و دوری آن ها از دیگران تاثیر بگذارد. این بازخوردهای منفی کنار آمدن با اتفاق و سازگاری با شرایط جدید را برای آن ها مشکل تر خواهد کرد.
کودکان طلاق در طی فرایند طلاق و بعد از طلاق در معرص آسیب های گوناگون قرار نی گیرند. تجربه جابجا شدن کودک بین دو خانه و والدین می تواند برای او گیج کننده و سخت باشد. کودکان گاهی در مورد اینکه والدین آن ها را دیگر دوست نداشته باشند، نگرانی پیدا می کنند. برخی کودکان در مورد جدایی والدین خود را سرزنش می کنند. آن ها در این مورد خود را مقصر دانسته و گاها فکر می کنند رفتار بدی داشته یا کار اشتباهی کرده اند. پرخاشگری کودکان در سنین بالاتر نسبت به طلاق والدین بیشتر دیده می شود. آنان گاها یک یا هر دو والد را در این جدایی مقصر می دانند. به این ترتیب رفتارهای پرخاشگرانه، مقابله ای در مقابل آن ها نشان می دهند.
کودکان طلاق ممکن است طیفی از اختلالات اضطرابی، پرخاشگری یا مشکلات رفتاری را در دوره ای نشان دهند. با وجود این نحوه برخورد والدین و کمک به آن ها برای پذیرش سبک جدید زندگی و دریغ نکردن حمایت و توجه کافی با وجود جدایی می تواند تا حد زیادی از بروز مشکلات آن ها جلوگیری کند. به علاوه بر اساس پژوهش های روانشناختی، کودکانی که در خانه با دو والد اما دارای مشاجرات زیاد و در جو پر تنش هستند، نسبت به کودکانی که در خانواده ای تک والد اما در جوی آرام زندگی می کنند، به مراتب مشکلات و آسیب های عاطفی بیشتری تجربه می کنند.
مردان و زنان خیلی اوقات واکنش های متفاوتی نسبت به جدایی نشان می دهند. با وجود تفاوت های آماری در شدت تجربیات، بیشتر نشانه ها در هر دو جنس تا حدی یکسان است. کنار آمدن با طلاق مانند هر از دست دادن دیگری است. فرد برای کنار آمدن باید مسئله را درک کند. آن را حس کند و بپذیرد. به این ترتیب فرد می تواند با زندگی جدید سازگار شود. در ادامه به برخی تفاوت ها در واکنش مردان و زنان به طلاق می پردازیم.
بر اساس مجله سلامت مردان، طلاق می تواند آسیب و عوارض بیشتری برای مردان داشته باشد. مردان پس از طلاق بیشتر در معرض افسردگی اساسی قرار می گیرند. همچنین احتمال وابستگی آن ها به مواد مخدر بیشتر از زنان است. مردان در این شرایط همچنین در خطر بیشتری برای مشکلات سلامت جسمی مانند حمله های قلبی قرار دارند. مردان سوگ حاصل از جدایی را نسبت به زنان دیرتر شروع می کنند. به همین دلیل فرایند سوگواری برای آن ها طولانی تر می شود. مردان در مراحل اولیه جدایی، ممکن است در حال تجربه انکار باشند.
در مواجه با طلاق، مردان برای کاهش استرس بیشتر به عمل کردن به جای از ابراز کلامی احساسات، گرایش دارند. از جمله کارهایی که برای مقابله ممکن است انجام دهند، شامل کار کردن خیلی زیاد، روابط جنسی متعدد و غیر جدی، دوری کردن از خانه جدید می باشد.
زنان عموما آسیب های عاطفی ناشی از طلاق را زودتر از مردان تجربه می کنند. احساسات منفی می تواند در ابتدا در آن ها شدید تر باشد. زنان بیشتر از مردان پس از طلاق دچار مشکلات اقتصادی می شوند. در به دوش کشیدن مسئولیت های مالی زندگی بیشتر ممکن است با دشواری روبرو شوند. همچنین خیلی اوقات به دلیل حضانت فرزندان، مسئولیت های خانه داری و هزینه های زندگی برای آن ها بیشتر است. زنان در مواجه با طلاق، با مشکلات جسمی کمتری مواجه می شوند. چرا که زنان بیشتر احساسات منفی خود را با واکنش هایی مثل گریه کردن، ابراز می کنند و در مورد آن با دیگران بیشتر حرف می زنند.
آسیب های طلاق حتی در طلاق توافقی نیز مشاهده می شوند. در خیلی از جوامع به خصوص جوامع سنتی تر طلاق به عنوان یک تابو نگریسته شده است. به عبارتی تجربه طلاق از نظر اجتماعی بار منفی بسیار زیادی دارد. به همین دلیل بسیاری از خانواده ها با وجود مشکلات زیادی که در ازدواج متحمل می شوند، از اینکه جدایی اتفاق بیافتد ترس زیادی دارند. حتی در خیلی از فرهنگ ها از طرف خانواده اجازه طلاق گرفتن به فرد داده نمی شود.
همواره تلاش بر این است که زوج ها جدایی را به عنوان آخرین راه در نظر بگیرند. به همین دلیل متخصصان توصیه می کنند به جای فکر یا اقدام به طلاق به رابطه خود فرصت بیشتری دهند. تا حد ممکن خود یا به کمک متخصص به حل مسائل بپردازند. با وجود این گاهی این مسائل قابل حل به نظر نمی رسد. در این موارد افراد انتخاب دیگری نمی یابند، و حتی چه بسا ادامه زندگی با افزایش تنش ها، برای آن ها و کوکان می تواند آسیب زاتر باشد. در این موارد بهتر است، به جای بار منفی دادن به این مسئله، برای افراد درگیر در جدایی حمایت های لازم فراهم شود.
برای دریافت مشاوره در زمینه طلاق و جدایی می توانید با مشاوران مرکز مشاوره روانشناسی حامی هنر زندگی از طریق تلفن ثابت از کل کشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگیرید.
مرکز مشاوره روانشناسی تلفنی خانواده هنر زندگی با بهره مندی از کادر مجرب خدمات خود در زمینه مشاوره تلفنی خانواده با موضوعاتی شامل مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره پیش از ازدواج، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره دوستی دختر و پسر، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره دوستی‌های پیش از ازدواج، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره دوران نامزدی، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره اعتیاد، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره همسریابی مشاوره خانواده تلفنی با موضوع مشاوره ازدواج، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره قبل از ازدواج، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره زندگی مشترک، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره جنسی
مرد بودن را می توان در معنای مخالف زن بودن و یا در معنای مخالف بچگی بررسی کرد. از زمان باستان تا دیدگاه مدرن امروز مرد بودن را شامل صفاتی می دانند که مخصوص مردان است که در زنان و کودکان مشاهده نمی شود. معمولا از این صفات با عناوینی مثل مردانگی یاد می کنند. در این دیدگاه گاهی ممکن است به زنان واجد آن صفات هم مرد اطلاق شود. تفاوت های زیستی، جنسیتی و روانشناختی در مردان باعث تفاوت هایی در بعدهای مختلف زندگی دو جنسی می شود. در این مقاله به بررسی مرد بودن و هویت مردانه می پردازیم.
برای دریافت مشاوره در زمینه هویت یابی و هویت مردانه می توانید با مشاوران مرکز مشاوره روانشناسی حامی هنر زندگی از طریق تلفن ثابت از کل کشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگیرید.
در مجموع شاید بتوان گفت که احساس شما درباره جنسیت خود می تواند مشخص کند که مرد یا زن هستید. در این بین بعضی صفات و نقش ها نه لزوما همه آن ها وجودشان در سطحی معقول مردانه بودن شما را نشان می دهد. حال ممکن است بیشتر از این صفات به نقش ها و ویژگی های دیدگاه سنتی یا مدرن توجه داشته باشید. مرد بودن و یا هویت مردانه می تواند بر اساس دیدگاه های مختلف تعریفی متفاوت داشته باشد.
هر دو جنسیت مرد و زن، فارغ از جنسیتشان دارای نیمه ای زنانه و نیمه ای مردانه هستند. نمی توان ویژگی هایی را مطلقا مربوط به مردان دانست و یا گفت که همه مردان دارای آن صفات هستند. با این حال می توان ویژگی هایی را نام برد که معمولا در مردان غالب است. از جمله این صفات عبارتند از:
جنسیت افراد از روز اول با انعقاد نطفه مشخص می شود و بسته به ویژگی های وراثتی نوزاد، پسر یا دختر متولد می شود. با بزرگ شدن نوزاد پسر، صفات و رفتارهای مردانه از او سر می زند. با این وجود واقعیتی به نام هویت جنسی نیز وجود دارد که به معنای احساس درونی فرد نسبت به جنسیت خود است. هویت جنسی در طی بحران نوجوانی به معنای حقیقی خود می رسد. در اکثر موارد فرد احساس درونی همخوان با جنسیت فیزیکی خود دارد. اما در مواردی فرد هویت جنسی خود را متفاوت از جنسیت زیستی اش ادراک می کند. این افراد که تراجنسیتی یا ترنس سکشوال نامیده می شوند در بسیاری از فرهنگ ها و ادیان مورد پذیرش واقع نمی شوند. بنابراین به نظر می رسد مرد بودن مفهوم گسترده تری نسبت به تصور عموم داشته باشد.
با وجود سیر افزایش غلبه دیدگاه مدرن و کاهش تفاوت بین زن و مرد، هنوز هم مواردی مثل مسئولیت خانواده از نظر اقتصادی و مدیریتی، حمایت مرد از اعضای خانواده، نقش پدر و همسر برای خانواده، و امثال این ها به عنوان نقش های مردانه شناخته می شود.
همچنین بعضی کارها و مشاغل در دسته بندی های جنسیتی قرار می گیرند. مثلا کار در معدن، رانندگی خاور، و تعمیرات از مشاغل مردانه هستند. حضور زنان در این مشاغل برای اغلب جوامع ممکن است عجیب به نظر برسد.
در این دیدگاه مرد دارای صفات جنگاوری، حمایت، خشونت، مسئول خانواده، و امثال این ها است. مردی که در این صفات سست باشد مرد شناخته نمی شود. همچنین زنی که این مسئولیت ها و صفات را دارا باشد با لفظ مرد خطاب می شود. با تعریف نقش زن به عنوان پشتیبان مرد و تأکید بر خانه و درون خانواده، هر موفقیت و گام بزرگی در خارج از محیط خانواده حتی اگر از سوی زن باشد مردانه دانسته می شود. این دستاوردها چیزی است که از مرد توقع می رود و در صورت نداشتن آن ضعف تلقی می گردد.
هر چند دیدگاه سنتی هنوز هم بر بسیاری از جوامع حاکم است اما دیدگاه مدرن با سرعت بالایی در حال جا باز کردن برای خود است. در این دیدگاه دیگر مرد برای کار بیرون و زن برای کار خانه تعریف نمی شود. هر دو جنس باید در هر دو موقعیت نقش فعال و نسبتا برابری داشته باشند. بعضی افراد به برابری مطلق معتقدند اما بعضی نیز به استناد تفاوت های ناگریز جنسیتی عدالت و برابری را مطرح می کنند که در آن همکاری زن و مرد در دو حوزه معنا پیدا می کند. در این دیدگاه دیگر مرد پشتیبان خانواده و مدیر اقتصادی خانه نیست. خشونت و جنگاوری فضیلتی برای مرد محسوب نمی شود. در این دیدگاه بیشترین تمایزی که می توان برای مرد بودن قائل شد در نقش های مردانه است که پیشتر به آن ها پرداختیم.
برای دریافت مشاوره در زمینه هویت یابی و هویت مردانه می توانید با مشاوران مرکز مشاوره روانشناسی حامی هنر زندگی از طریق تلفن ثابت از کل کشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگیرید.
مرکز مشاوره روانشناسی تلفنی خانواده هنر زندگی با بهره مندی از کادر مجرب خدمات خود در زمینه مشاوره تلفنی خانواده با موضوعاتی شامل مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره پیش از ازدواج، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره دوستی دختر و پسر، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره دوستی‌های پیش از ازدواج، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره دوران نامزدی، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره اعتیاد، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره همسریابی مشاوره خانواده تلفنی با موضوع مشاوره ازدواج، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره قبل از ازدواج، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره زندگی مشترک، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره جنسی
آیا داشتن رابطه جنسی در دوران عقد یا دوران نامزدی اشتباه است؟ روابط جنسی بخش مهمی از ازدواج می باشند. حضور و وجود رابطه جنسی باعث حس لذت و رضایت طرفین از یکدیگر و بهبود رابطه می شود. به طور کلی یکی از پایه های اساسی ازدواج است. برخی از افراد در مورد اینکه در دوران عقد رابطه جنسی داشته باشند یا نه، دچار شک هستند و دلایلی برای منع این کار دارند. این دلایل ممکن است فردی بوده یا برخاسته از فرهنگ غالب جامعه باشد. اما رابطه جنسی دردوران عقد برای طرفین فواید زیادی دارد کما اینکه می تواند به اشکال مختلفی صورت بگیرد. مشاوره قبل از ازدواج به شما برای شروع زندگی مشترک به دور از تنش کمک خواهد کرد.
برای دریافت مشاوره در زمینه روابط جنسی و ازدواج می توانید با مشاوران مرکز مشاوره روانشناسی حامی هنر زندگی از طریق تلفن ثابت از کل کشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگیرید.
دوران عقد دورانی است که اگر چه زوجین زن و شوهر رسمی، قانونی و شرعی هم هستند، هنوز با هم در یک منزل سکونت ندارند و معمولا مدت زمانی را در منزل والدین خود زندگی می کنند تا به منزل خود بروند. در چنین دورانی اگر چه آن ها رسما همسر همدیگر هستند ولی به دلایل مختلف محدودیتی در روابط خود دارند. ممکن است زمان کمتری را با هم صرف کنند و از نظر مکانی از هم دور باشند.
در چنین حالتی معمولا برقراری روابط جنسی منظم برای طرفین سخت می باشد یا ممکن است هر یک از طرفین میلی به برقراری رابطه جنسی در این دوران نداشته باشد و بخواهد آن را به بعد از عروسی موکول کند.
دلایل مختلفی برای اینکه افراد مایل به برقراری روابط جنسی در دوران عقد نباشند، وجود دارد. برخی از این دلایل برخاسته از فرهنگ و ارزش های سنتی بوده و برخی دیگر ممکن است برخاسته از خواسته های فردی باشد.
در فرهنگ سنتی ایران، روابط جنسی زناشویی مختص به زن و شوهری دانسته می شود که عروسی کرده باشند و رسما در منزل خود سکونت داشته باشند. هر شکل دیگری از رابطه جنسی در این فرهنگ، نادرست و مغایر با ارزش ها دانسته می شود. یعنی یک فشار فرهنگی همیشه باعث شده است افراد در صورتیکه خارج از این چارچوب رابطه جنسی برقرار کنند، دچار احساس گناه و یا احساسات منفی دیگری بشوند. و یا رابطه شان را از دیگران مخفی کنند.
بسیاری از والدین صراحتا یا ضمنی فرزندان خود را از داشتن رابطه جنسی با همسر شرعی و قانونی خود منع می کنند و عموما دلایل روشن و واضحی برای این امر نمی آورند.
یکی دیگر از سنت هایی که باعث ابقای ناپسند بودن رابطه جنسی در عقد می باشد، فرهنگ ارزشمندی نگهداری پرده بکارت تا اولین شب ازدواج می باشد. در بسیاری از مناطق ایران یکی از وظائف مادر زن در شب ازدواج، ایستادن پشت در حجله عروس و داماد و تحویل گرفتن دستمال خونی از داماد بوده است. البته این رسم هنوز هم در برخی مناطق رواج دارد. چنین رسمی باعث شده تا افراد علاقه داشته باشند اولین رابطه جنسی خود را در شب ازدواج تجربه کنند.
در واقع گویی برقراری اولین رابطه جنسی در شب ازدواج به نوعی پای بندی به اصول و ارزش هاست و نوعی حس افتخار و اطمینان به افراد می دهد.
بسیاری از زوجین از برقراری رابطه جنسی در دوران عقد و به ویژه رابطه دخول محور می ترسند. علت چنین ترسی نگرانی های مرتبط با باردار شدن است. بسیاری از مواقع علت منع والدین از رابطه جنسی، همین ترس از بارداری می باشد. البته باردار شدن در دوره عقد نوعی بار فرهنگی و فشار منفی هم برای طرفین دارد.
به علاوه نگرش های منفی نسبت به رابطه جنسی ممکن است باعث شود تقاضای رابطه جنسی نوعی گستاخی در نظر گرفته شود. گاهی اوقات دختران چنین درخواستی از جانب پسر را مغایر با عشق صادقانه و حقیقی می دانند. یا پسران به خاطر ترس از رد شدن درخواست چنین پیشنهادی نمی دهند و آن را موکول به بعد از عروسی می کنند.
برخی توصیه ها از جانب بزرگتر ها و والدین باعث می شود دختران میل به رابطه جنسی در عقد نداشته باشند. این توصیه ها مبنی بر این هستند که اگر دختر در این زمان تن به رابطه جنسی بدهد، باعث طولانی شدن دوره عقد می شود و مرد انگیزه ای برای خانه گرفتن و مستقل شدن از خود نشان نمی دهد. در واقع از رابطه جنسی به عنوان حربه ای برای مشتاق تر کردن پسر استفاده می شود.
با تمام مقدمات گفته شده، این سوال به ذهن می رسد که آیا این ارزش های فرهنگی مطابق با واقعیت و حقیقت هستند یا خیر؟ آیا لزومی به ابقای این فرهنگ وجود دارد؟ در پاسخ به این سوال نکات زیر مفید به نظر می رسند:
اینکه رسوماتی برای نگهداری و حفظ بکارت تا زمان ازدواج وجود دارد مسئله مهمی است و اینکه فرد تا زمان ازدواج هیچ تجربه جنسی نداشته باشد، یک تصمیم شخصی و فردی است. اما ازدواج از زمان عقد شروع می شود و لزوم حفظ بکارت تا شب ازدواج ممکن است منتفی شود. اما باز هم این تصمیم هر زوجی می باشد.
اگر شما و همسرتان دوست دارید اولین دخول خود را اولین شب ازدواج تجربه کنید، لزومی ندارد که هر شکلی از رابطه جنسی را بین خودتان ممنوع کنید. رابطه جنسی می تواند اشکال مختلفی داشته باشد برای مثال رابطه جنسی دهانی، معاشقه و هر شکل دیگری از رابطه جنسی می تواند هم برای طرفین لذت بخش باشد و هم اینکه از فشارهای جنسی آن ها بکاهد.
رابطه جنسی مقعدی یکی از انتخاب های زوجین در دوران عقد است. برقراری این نوع رابطه تنها به دلیل حفظ پرده بکارت ممکن است برای زن نه تنها لذت نداشته باشد بلکه باعث ایجاد احساس انزجار یا بی میلی جنسی شود. از طرفی بر روابط زناشویی آن ها در آینده نیز تاثیر می گذارد. زوجین می توانند با استفاده از تکنیک های جنسی و دریافت مشاوره جنسی به ارضای یکدیگر در دوران عقد بپردازند.
برای دریافت مشاوره در زمینه روابط جنسی و ازدواج می توانید با مشاوران مرکز مشاوره روانشناسی حامی هنر زندگی از طریق تلفن ثابت از کل کشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگیرید
مرکز مشاوره روانشناسی تلفنی خانواده هنر زندگی با بهره مندی از کادر مجرب خدمات خود در زمینه مشاوره تلفنی خانواده با موضوعاتی شامل مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره پیش از ازدواج، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره دوستی دختر و پسر، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره دوستی‌های پیش از ازدواج، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره دوران نامزدی، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره اعتیاد، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره همسریابی مشاوره خانواده تلفنی با موضوع مشاوره ازدواج، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره قبل از ازدواج، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره زندگی مشترک، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره جنسی
امکان نزدیکی در زمان پریود ممکن است یکی از سوالاتی باشد که ذهن بسیاری را به خود مشغول داشته باشد و مایل باشند بدانند، آیا می توان در این دوران رابطه جنسی برقرار نمود؟ عللی برای منع یا محدود کردن نزدیکی در زمان پریود بیان شده است که برخاسته از مذهب و یافته های پزشکی است. ولی به هرحال برخی از زوجین تمایل به برقراری رابطه جنسی در دوران قاعدگی دارند. در این مقاله درباره نزدیکی در زمان پریود بدون آسیب به زن و مرد، علل منع و احتمال بارداری در این دوره صحبت خواهیم کرد.
برای دریافت مشاوره در زمینه خانواده و روابط زناشویی می توانید با مشاوران مرکز مشاوره روانشناسی حامی هنر زندگی از طریق تلفن ثابت از کل کشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگیرید.
اهمیت رابطه جنسی در روابط زناشویی بر کسی پوشیده نیست. روابط جنسی از ارکان اساسی ازدواج می باشد و میل جنسیزن و شوهر به یکدیگر یکی از عوامل تداوم دهنده زندگی زناشویی می باشد. هنگام قاعدگی و خونریزی ماهانه زن، معمولا رابطه جنسی متوقف می شود و پس از یک هفته دوباره از سر گرفته می شود.
طبق گزارشات کمبود میل جنسی در زنان در دوران قاعدگی شایع است، در نتیجه زنان مایل نیستند هیچ تماس جنسی داشته باشند. برخی دیگر عکس این را گزارش می دهند و می گویند میل جنسی شان در این دوران زیاد می شود. اما به هر حال اکثر زنان مایل نیستند در دوران قاعدگی رابطه جنسی برقرار کنند.
نزدیکی در زمان پریود می تواند سختی های خودش را داشته باشد و معمولا با حالتی از حس مشمئز شدن و ناخوشایند بودن همراه است. معمولا زنان دوست ندارند همسرشان آن ها را در این حالت ببینند. علاوه بر این برقراری رابطه جنسی می تواند باعث کثیف شدن محیط اطراف شود. شاید دیدن این صحنه نه برای خود زن و نه مرد خوشایند نباشد و با اکراه همراه باشد.
علاوه بر میل فردی زن و مرد، ممانعت های دیگری به لحاظ مذهبی و پزشکی وجود دارد که رابطه جنسی در زمان قاعدگی را ممنوع، حرام و یا نامناسب نشان می دهد و مردم را از آن بر حذر می دارد.
در دین اسلام و بسیاری از ادیان دیگر برقراری تماس و رابطه جنسی در دوران قاعدگی ممنوع می باشد و افراد صراحتا از آن منع شده اند. در برخی از ادیان دیگر محدودیت های قائل شده برای هرگونه تماس زن و مرد بسیار بیشتر است و در برخی کمتر. در دین اسلام صرفا رابطه جنسی ممنوع انگاشته شده است.
در دوران قاعدگی دهانه رحم باز می باشد و از طرف دیگر خون، محیط مناسبی برای پرورش و رشد عوامل بیماری زا ایجاد می کند و احتمال انتقال بیماری ها مقاربتی و باکتریایی بیشتر می شود. بنابراین معمولا رابطه جنسی در این دوران توصیه نمی شود تا عوامل خطر کاهش یابد.
اینکه یک زوج تمایل داشته باشند در این دوران رابطه جنسی برقرار کنند یا خیر به تصمیم خودشان بستگی دارد. در واقع توصیه های پزشکی و مذهبی می تواند در گرایش آن ها به تصمیم گیری در این مورد جهت بدهد ولی نهایتا خودشان هستند که چنین تصمیمی می گیرند. در واقع آن ها با گفتگو در مورد نیازهایشان تصمیم می گیرند این دوران را بدون رابطه جنسی سپری کنند و یا یکی از اشکال رابطه را برقرار نمایند.
رابطه جنسی می تواند اشکال مختلفی داشته باشد. از معاشقه تا دخول واژن یا رابطه جنسی مقعدی و یا دهانی می توانیم شاهد تنوع رفتارهای جنسی باشیم. بسته به میل طرفین آن ها می توانند از طرق دیگری به ارگاسم برسند. مثلا مرد با تحریک ناحیه کلیتوریس زن و زن با رابطه جنسی دهانی مرد را ارضا کند.
استفاده از تامپون هم می تواند کمک کننده باشد. برخی اوقات تمایل به استفاده از اسفنج های دریایی وجود دارد که در داخل واژن قرار داده می شود تا خون جذب آن بشود و خون و لکه های خونی از واژن خارج نشود تا فعالیت جنسی به راحتی به اتمام برسد.
برخی اثرات که بعد از نزدیکی در زمان پریود به وجود می آید، می تواند شامل موارد زیر باشد:
احتمال بارداری در دوران قاعدگی کاهش پیدا می کند ولی کاملا از بین نمی رود. یعنی هنوز هم احتمال اینکه باردار شوید وجود دارد. بیشترین احتمال بارداری زمان تخمک گذاری است. یعنی تقریبا دو هفته قبل از شروع قاعدگی معمولا در زنان احتمال بارداری بالاست. با این حال دوره های تخمک گذاری در زن متقاوت است. هرچه چرخه قاعدگی کوتاه تری داشته باشید احتمال بارداری در دوران قاعدگی بیشتر می شود. زوجین می توانند برای دریافت اطلاعات بیشتر در زمینه روابط جنسی از مرکز مشاوره هنر زندگی مشاوره جنسی دریافت نمایند.
برای دریافت مشاوره در زمینه خانواده و روابط زناشویی می توانید با مشاوران مرکز مشاوره روانشناسی حامی هنر زندگی از طریق تلفن ثابت از کل کشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگیرید.
مرکز مشاوره روانشناسی تلفنی خانواده هنر زندگی با بهره مندی از کادر مجرب خدمات خود در زمینه مشاوره تلفنی خانواده با موضوعاتی شامل مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره پیش از ازدواج، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره دوستی دختر و پسر، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره دوستی‌های پیش از ازدواج، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره دوران نامزدی، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره اعتیاد، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره همسریابی مشاوره خانواده تلفنی با موضوع مشاوره ازدواج، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره قبل از ازدواج، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره زندگی مشترک، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره جنسی
منبعنزدیکی در زمان پریود | عوارض و فوائد نزدیکی در زمان پریود