تاثیر طلاق والدین بر دختران

تاثیر طلاق والدین بر دختران به شکل‌های گوناگونی بروز پیدا می‌کند. طلاق والدین، پدیده‌ای آسیب زننده برای کودکان است و غیر از موارد خاص معمولا توصیه نمی‌شود. زوج‌هایی که طلاق می‌گیرند، نگران آسیب‌هایی احتمالی به فرزندانشان نیز هستند. از طرفی مسائلی که به دنبال طلاق پیش می‌آید مانند حضانت و مراقبت از کودک، تنطیم زمان برای بازدید پدر یا مادر، از دیگر مسائلی است که ذهن والدین را درگیر می‌کند. تاثیری که طلاق بر فرزندان دارد با توجه به متغیر‌های سن و جنسیت می‌تواند متفاوت باشد. در این بین نقش والدین در کمرنگ کردن تاثیر منفی هیجان‌ها و افزایش سازگاری فرزندان بسیار اهمیت دارد. در ادامه به آثار و راه های مقابله با آسیب های احتمالی طلاق بر دختران صحبت خواهیم کرد.

منبع: تاثیر طلاق والدین بر دختران

 

مهارت گفتگوی موثر زوجین | راه های ارتقای مهارت گفتگو با همسر

کسب مهارت گفتگوی موثر زوجین به آموزش و آگاهی دارد. نداشتن مهارت گفتگو یکی از اصلی‌ترین علل اختلافات زناشویی است. حتی اگر یکی از زوجین دارای مهارت گفتگو مناسب باشد، می‌تواند از بسیاری از اختلافات جلوگیری کند و در حل آن‌ها مؤثر باشد. مهارت‌های گفتگو باعث ارتقای فرد در دیگر ابعاد زندگی نیز می‌شوند. برای مثال کسی که مهارت گفتگو را می‌شناسد در محیط کار نیز پیشرفت بیشتری خواهد داشت. نمی‌توان کسی را متصور شد که هیچ گفتگویی نکند. هر فردی در طول روز درگیر گفتگوهای متعددی می‌شود. حتی کسی که درگیر هیچ گفتگویی با همسرش نمی‌شود، در واقع در حال ارسال یک پیام است. پس خود گفتگو نکردن شکلی از گفتگو کردن است. بنابراین ارتباط کلامی و غیر کلامی هر کدام می‌توانند پیام مجزایی داشته باشند. برای اطلاعات بیشتر در زمینه مهارت‌های ارتباط کلامی کلیک کنید.

منبع: مهارت گفتگوی موثر زوجین | راه های ارتقای مهارت گفتگو با همسر

 

اختلالات خوردن | انواع و درمان اختلالات خوردن

اختلالات خوردن و تغذیه‌ای به رفتارهای نامتناسب و مشکلات پایدار در غذا خوردن مربوط است که منجر به تغییر در مصرف غذا یا اختلال در جذب غذا می‌شود. اختلال خوردن نوعی اختلال روانی است که با عادات غذایی غیر طبیعی، بر سلامت جسمی و روان فرد تأثیر منفی می‌گذارد. این اختلال یک مشکل جدی است که اگر درمان نشود، در دراز مدت منجر به بروز مشکلات جدی‌تر در آینده و حتی مرگ می‌شود. به همین دلیل در روانشناسی درمان‌های به خصوصی مانند روان درمانی و درمان شناختی رفتاری برای مبتلایان به این دسته از اختلالات ابداع شده است. پیشنهاد می‌کنیم برای کسب اطلاعات بیشتر مقاله روانشناسی را مطالعه کنید.

منبع:  اختلالات خوردن | انواع و درمان اختلالات خوردن 

 

اختلال تیک | علل، علائم ، درمان و انواع اختلال تیک

آیا تمامی حرکات ناگهانی و بی‌اختیار عضلات نوعی اختلال تیکمحسوب می‌شوند؟ تیک‌ها حرکات غیرارادی و ناگهانی برخی از عضلات بدن هستند که اغلب نیز در صورت و به خصوص پلک‌ها نمایان می‌شوند. اما این حرکات ناگهانی امکان دارد در هر جایی از بدن اتفاق بیافتد. اختلال تیک به انواع مختلفی تقسیم می‌شود و هم در کودکان و هم در بزرگسالان امکان بروز دارد. در بیشتر مواقع تیک‌ها به صورت موقتی نمایان می‌شوند و نیازی به درمان ندارند. اما اگر این حرکات غیرارادی ناشی از اختلال تیک باشد، با تغییر سبک زندگی و درمان قابل کنترل است. علت اختلال تیک ممکن است تنها ناشی از یک ناراحتی و اضطراب باشد. تا به حال در بین درمان‌های موجود، روان درمانی بیشترین اثربخشی را داشته است. برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه روان درمانی کلیک کنید.

منبع: اختلال تیک | علل، علائم ، درمان و انواع اختلال تیک

 

سوگیری شناختی | راه های جلوگیری از سوگیری شناختی در تصمیمات

سوگیری شناختی و جلوگیری از سوگیری روانی در تصمیمات مسئله مهمی به حساب می‌آید. همه ما در تصمیماتی که در زندگی قرار است بگیریم دچار خطاهای ذهنی و سوگیری روانی می‌شویم. در سوگیری شناختی ، فرد به جای آن‌که اطلاعات و داده‌ها را بی‌طرفانه بررسی کند، آن‌ها را طوری تفسیر می‌کند که تصورات ذهنی خودش را تأیید کند و در نتیجه تصمیمات اشتباهی می‌گیرد. برای گرفتن تصمیمات درست و صحیح در زندگی لازم است که از این سوگیری‌های روانی که بیشتر انسان‌ها مستعد آن هستند جلوگیری کنیم یا آن‌ها را به میزان زیادی کاهش دهیم. در ادامه راهکارهایی جهت اجتناب از سوگیری‌ها را بیان کرده‌ایم که به شما کمک می‌کند تصمیمات عاقلانه‌تری بگیرید.

منبع: سوگیری شناختی | راه های جلوگیری از سوگیری شناختی در تصمیمات