مشاوره روانشناسی و روان درمانی

مشاوره روانشناسی و روان درمانی

مشاوره روانشناسی و روان درمانی

مشاوره روانشناسی و روان درمانی

بازگشت به کار بعد از اخراج

قطعا بازگشت به کار بعد از اخراج کار آسانی نیست و برای شروع دوباره باید بدانید که چگونه رزومه خود را پرکرده و  به شغلی قبلی خود اشاره کنید. بسیاری از افراد نمی‌دانند در زمان مصاحبه باید از شغلی قبلی خود صحبت کنند. زمانی که از آن‌ها درباره اخراج شان سوال می‎شود، دچار استرس شده و به صورت افراطی سعی در بی تقصیر نشان دادن خود می‌کنند. در این شرایط حتی اگر دارای مهارت‌های زیادی باشید، فرصت داشتن یک شغل مناسب با مزایای استاندارد را از دست داده‌اید. پس برای افزایش اعتماد به نفس خود در طی مصاحبه شغلی نیاز به کسب مهارت‌هایی دارید. در ادامه به بیان چند استراتژی برای بازگشت به کار بعد از اخراج می‌پردازیم.

منبع: بازگشت به کار بعد از اخراج

  ادامه مطلب ...

برخورد با زنان

نحوه برخورد با زنان بی توجه چگونه باید باشد؟ چرا برخی زنان به شوهرشان بی توجهی می‌کنند؟ زن منشا عاطفه و دلگرمی محیط خانه و خانواده است و به همین دلیل بی توجهی زن به همسرش از منابع اختلاف و دعوای بین زوجین محسوب می‌‌گردد. زمانی که به هر دلیلی، زن نسبت به شوهر و زندگی خود بی تفاوت می‌شود، یک زندگی به سمت نابودی حرکت حواهد کرد. بی توجهی زن به شوهر، یعنی زن از شوهر خود ناامید شده و حتی نیازی به حضور او احساس نمی‌کند. در چنین شرایطی شوهر نیز نمی‌تواند وظایف خود را به خوبی انجام دهد؛ این مسئله کاملا دوطرفه بوده و نمی‌توان فرد خاصی را مقصر اصلی دانست. در ادامه به بررسی نقش مردان در برطرف کردن بی توجهی زنان خواهیم پرداخت.

منبع: برخورد با زنان

  ادامه مطلب ...

بازتاب پرش زانو

بازتاب پرش زانو از جمله بازتاب‌هایی است که از دوران نوزادی آغاز شده و تا آخر عمر ادامه دارد. این بازتاب واکنشی است که در برابر ضربه به تاندون پا که در زیر کمر زانو قرار دارد، ایجاد می‌شود. طی این واکنش، پس از ضربه خوردن به زانو، پا ناگهان به صورت خودکار، حرکتی شبیه لگد زدن انجام می‌دهد. به طور کلی باید بدانید که بازتاب‌ها فعالیت‌های خودکار و غیرارادی هستند که بدون اختیار و آگاهی انسان انجام می‌شوند. فعالیت بازتاب‌ها از طریق مدارهای عصبی نسبتا ساده صورت می‌گیرد. تشدید یا تضعیف آن‌ها می تواند نشانۀ ابتلا به بیماری‌های عصبی باشد. به همین منظور برای تشخیص اختلالات عصبی و همچنین برای تعیین میزان هوشیاری افراد، وضعیت بازتاب‌ها در کودک بررسی می‌شود. در این راه بهره بردن از مشاوره کودک نیز به شما کمک می‌کند تا از سلامت نوزاد خود مطمئن شوید.

منبع: زانو 

  ادامه مطلب ...

مراقبت های بعد از سزارین

زایمان کردن به واسطه عمل جراحی یا همان سزارین نیازمند مراقبت های به‌خصوصی است که به مادران کمک می‌کند تا سلامت خود را بعد از عمل مجدداً به دست بیاورند و بتوانند عوارض ناشی از بیهوشی و جراحی را کاهش دهند. از جمله این مراقبت‌ها می‌توان به مواردی نظیر کنترل خونریزی پس از زایمان و مراقبت از بخیه‌ها اشاره کرد. علاوه بر این موارد، مادران پس از زایمان سزارین نیازمند دریافت آموزش‌ها و مراقبت‌هایی در ارتباط با فرزندشان هستند تا با وجود دردهایی که احساس می‌کنند بتوانند عشق و محبت لازم را برای نوزاد خود فراهم کنند و محیطی سرشار از امنیت را برای او به وجود بیاورند. همچنین باید بدانید که نباید حمایت‌های روحی و روانی همسر و خانواده‌تان را نادیده بگیرید، آن‌ها با بودن در کنار شما به روند بهبودی‌تان کمک می‌کنند. ما در ادامه این مقاله به انواع مراقبت‌های مورد نیاز در این زمینه ها اشاره کرده‌ایم. 

منبع: مراقبت های بعد از سزارین

  ادامه مطلب ...

شانس زندگی

شانس در زندگی یا همان بخت و اقبال چیزی است که باعث می‌شود اتفاقی مطلوب یا نامطلوب خارج از اراده انسان پیش بیاید. اما آیا شانس واقعا وجود دارد؟ یا صرفاً عاملی برای سرپوش گذاشتن بر ضعف‌ها و شکست‌هاست؟ شانس در واقع همان قانون احتمالات است که به وسیله رفتار و تفکر انسان کنترل می‌شود و با تلاش بیشتر احتمال بروز افزایش پیدا می‌کند. در واقع خوش شانسی با تلاش برای موفقیت در زندگی، بیشتر می‌شود. برای این که بتوانید خوش شانسی را در زندگی افزایش دهید باید تفکر و نگرش خود را عوض کنید. در ادامه مقاله به بررسی شانس در زندگی و راه‌های افزایش آن می‌پردازیم.

منبع: شانس زندگی

  ادامه مطلب ...