مشاوره روانشناسی و روان درمانی

مشاوره روانشناسی و روان درمانی

مشاوره روانشناسی و روان درمانی

مشاوره روانشناسی و روان درمانی

عناوین یادداشت‌ها

  • قرص دراگون | تداخلات دارویی، عوارض و پیامد های قرص دراگون سه‌شنبه 14 اسفند 1397 21:07
    قرص دراگون از جمله داروهای ترک اعتیاد است که در مواردی توسط برخی از افراد مورد سوء مصرف قرار می گیرد. این دارو می تواند پیامد هایی از جمله تشنج و حتی مرگ را به همراه خواهد داشته باشد. اعتیاد به مواد اعتیاد آور از بیمارهای است که بیمار برای رهایی از آن دست به هر کاری می زند. در این میان برخی از قرص های ترک اعتیاد با...
  • راه های افزایش تمرکز دوشنبه 13 اسفند 1397 23:46
    "یادم نمی‌آید"، " داشتم چی می‌گفتم؟" و جملات مشابهی که نشان دهنده عدم تمرکز است، مانند زنگ خطری شما را به جستجوی راه‌های افزایش تمرکز وامی دارند. ناتوانی در تمرکز به خاطر خستگی، ورود حجم عظیمی از اطلاعات و دیگر عوامل، شانس موفقیت تان را کم می‌کند. عدم تمرکز میان دانش آموزان و دانشجویان، بازدهی...
  • با شیطنت کودکان چه کنیم؟ دوشنبه 13 اسفند 1397 21:22
    بچه‌های شیطون علاوه بر شیرینی که دارند، شیطنت شان گاهی به حدی می‌رسد که والدین و اطرافیان را به ستوه می‌آورد. در این مواقع والدین نمی‌دانند چگونه با بچه شیطون خود برخورد کنند. پدر و مادران می‌دانند شیطنت و بازی گوشی خصلت ذاتی کودکان است، اما خرابکاری‌ها و خطرات تهدید کننده باعث می‌شود، با کودک شان برخورد کنند. این...
  • چگونه از سرد شدن رابطه عاشقانه جلوگیری کنیم؟ یکشنبه 12 اسفند 1397 20:23
    اغلب رابطه‌های عاشقانه پس از مدتی آن شور و هیجان اولیه خود را از دست می‌دهد، چرا که معمولا زوجین پس از ازدواج برای جلوگیری از سرد شدن رابطه عاشقانه خود کاری نمی‌کنند. عشق نیز مانند یک گلدان نیاز به توجه و رسیدگی دارد. تا زمانی که به گلدان تان آب دهید سر سبز خواهد بود. سرد شدن رابطه زوجین در هر مرحله ای از ازدواج ممکن...
  • تاثیر طلاق والدین بر دختران شنبه 11 اسفند 1397 16:01
    طلاق والدین، پدیده ای آسیب زننده برای کودکان است و جز در موارد خاص معمولا توصیه نمی شود. زوج هایی که طلاق می گیرند، نگران فرزندان خود هستند. از طرفی مسائلی که به دنبال طلاق پیش می آید مانند حضانت و مراقبت از کودک، تنطیم کردن زمان برای بازدید پدر یا مادر از دیگر مسائلی ست که ذهن والدین را درگیر می کند. تاثیری که طلاق...
  • چطور بعد از دعوا و قهر با همسر آشتی کنیم؟ شنبه 11 اسفند 1397 15:20
    اقدام برای آشتی بعد از قهر شاید برای شما نیز کار دشواری باشد. ریشه اکثر اختلافات و دعواهای زن و شوهری، عدم توانایی در بیان درست خواسته‌ها و انتظارات یا بیان نیازها در زمان مناسب است. دعوا و قهر کردن بین زن و شوهر معمولا رایج است؛ آنچه اهمیت دارد هنر شما در آشتی بعد از قهر کردن است. قهر طولانی مدت باعث سردی در رابطه با...
  • درمان اختلال شخصیت اجتنابی شنبه 11 اسفند 1397 14:37
    جستجو برای درمان اختلال شخصیت اجتنابی معمولا زمانی اتفاق می‌افتد که به دنبال روابط عمیق تری بوده و یا از استرسی که در اجتماع و محیط کار می‌کشند به ستوه می‌آیند. شخصیت اجتنابی با دور شدن از دیگران از مورد انتقاد واقع شدن و موقعیت‌هایی که ممکن است باعث شرم و تحقیر آن‌ها شود، از خود محافظت می‌کنند. اختلال شخصیت اجتنابی...
  • چگونه از کودکان در مقابل آزار جنسی محافظت کنیم؟ شنبه 11 اسفند 1397 13:50
    مراقبت از کودکان در برابر آزار جنسی یکی از موضوعاتی است که والدین باید هم درباره آن آموزش دهند و هم از آن جلوگیری کنند. سو استفاده و آزار جنسی برای کودکان می‌تواند در هر نژاد، طبقه اجتماعی و اقتصادی، هر مذهب و هر فرهنگی رخ دهد. در واقع هیچ راهی برای محافظت قطعی کودکان از آزارهای جنسی وجود ندارد، ولی گام‌هایی وجود دارد...
  • راه های از بین بردن هیجان شرم جمعه 10 اسفند 1397 16:40
    تقریبا همه انسان‌ها برای پنهان کردن هیجان شرم و عامل شرم آور تلاش می‌کنند. افرادی که به طور مداوم، شرم را تجربه می‌کنند معمولا از عزت نفس پایینی برخوردار هستند پس نسبت به هر گونه انتقاد و یا بازخورد دیگران خشمگین شده و واکنش افراطی نشان می‌دهند. از طرفی هیجان شرم ممکن است فرد را به انزوا و گوشه گزینی بکشاند که مسلما...
  • چرا مردان از رابطه زناشویی با همسرشان سرد می شوند؟ جمعه 10 اسفند 1397 16:23
    ناآگاهی زنان از علت سرد شدن مردان در روابط زناشویی زندگی مشترک زوجین را به خطر می اندازد. برخی از این زنان سکوت می کنند و در مقابل سرد شدن شوهرشان هیچ اقدامی نمی کنند. برخی دیگر در به دنبال حل مشکل هستند، اما دسته سومی از زنان می خواهند از این رخداد پیشگیری کنند. مردان به دلایل مختلفی ممکن است نسبت به همسرشان سرد...
  • مغز و عملکرد نیمکره های چپ و راست مغز جمعه 10 اسفند 1397 16:04
    نیمکره‌های مغز در اعمال و مسئولیت هایشان با یکدیگر تفاوت‌های بسیاری دارند که به صورت کلی در سازمان و تعادل مغزی موثر است. معمولا در هر فرد یکی از نیم کره‌ها بیشتر غالب است و بیشتر تقویت می‌شود. غالب بودن هر کدام از بخش‌های مغز، می‌تواند تاثیرات بسیاری در نوع نگاه و توجه، احساسات، رفتار و شخصیت شما داشته باشد. آسیب‌های...
  • بهترین قرص اختلال نعوظ | عوارض و پیامد های دارو ها و قرص های اختلال نعوظ جمعه 10 اسفند 1397 15:24
    میل جنسی یکی از تمایلات موجود در انسان است که سبب می شود تا برقرار کردن رابطه جنسی به آرامش برسد. زمانی که شرایط برای برقراری یک رابطه جنسی با کیفیت فراهم نباشد، فرد به دنبال ریشه یابی مشکل و درمان آن می رود. یکی از مشکلاتی که مردان با آن روبرو می شوند، اختلال نعوظ است که سبب ناکامی و حس نارضایتی آنان در برقراری رابطه...
  • درمان اختلال شخصیت وابسته جمعه 10 اسفند 1397 15:10
    درمان اختلال شخصیت وابسته به دلیل شیوع بالای آن مورد توجه متخصصان قرار می گیرد. شخصیت وابسته همیشه نیازمند مراقبت، توجه، تایید و ارتباط اجتماعی است. متاسفانه به دلیل آگاهی کم از اختلالات روانی و عدم وجود علائم آشکار، رفتار اطرافیان با این مبتلایان، نادرست بوده و این رفتار نادرست باعث بدتر شدن وضعیت شخصیت وابسته و سخت...
  • چرا نباید مجرد ماند؟ جمعه 10 اسفند 1397 14:58
    مجرد ماندن برای بسیاری به معنای تنهایی و بیچارگی و برای برخی دیگر به معنای آزادی است. کسانی که دائم از رفتن به زیر بار مسئولیت فرار کرده و دیگران را نیز به مجرد ماندن تشویق می کنند. هر مرحله ای از زندگی زیبایی ها و چالش های خود را به همراه دارد، ازدواج نیز یک روند طبیعی زندگی انسان برای بقا و تکامل نسل است. بسیاری از...
  • سوگ در بزرگسالان جمعه 10 اسفند 1397 14:36
    هر کسی در پی از دست دادن عزیزی به سوگ نشسته و مدتی را با غم و اندوه می گذراند. اما درصدی از افراد نمی توانند با غم از دست دادن عزیزشان کنار آمده و اصطلاحا پذیرش سوگ برایشان رخ نمی دهد. از دست دادن عزیزان، یکی از بزرگترین فقدان های بشر می باشد، اما در جوامعی که روابط خانوادگی و عاطفی بسیار عمیق تر و مستحکم تر است،...
  • سوگ در بزرگسالان جمعه 10 اسفند 1397 14:35
    هر کسی در پی از دست دادن عزیزی به سوگ نشسته و مدتی را با غم و اندوه می گذراند. اما درصدی از افراد نمی توانند با غم از دست دادن عزیزشان کنار آمده و اصطلاحا پذیرش سوگ برایشان رخ نمی دهد. از دست دادن عزیزان، یکی از بزرگترین فقدان های بشر می باشد، اما در جوامعی که روابط خانوادگی و عاطفی بسیار عمیق تر و مستحکم تر است،...
  • داروهای دوپینگ | عوارض و دلایل استفاده از داروهای دوپینگ جمعه 10 اسفند 1397 13:45
    یکی از بزرگترین مشکلات در میادین ورزشی که با روحیه ورزشکاری هم در تناقض است، مصرف داروهای دوپینگ توسط ورزشکاران به خصوص در رقابت های جهانی است. این افراد به جای تلاش بیشتر، تکیه بر توانایی های خود و برگزیدن رقابت سالم به مصرف داروهای دوپینگ روی می آورند. حتی با وجود انجام آزمایش های سختگیرانه دوپینگ، ورزشکاران در صدد...
  • درمان اختلال شخصیت پارانوئید سه‌شنبه 7 اسفند 1397 18:17
    درمان اختلال شخصیت پارانوئید مانند اغلب اختلالات شخصیت از طرف اطرافیان مطرح و عنوان می‌شود. سوءظن، بدگمانی، گوش به زنگی بیش از حد، رفتارهای کنترل گرانه و پرخاشگرانه اطرافیان شخصیت پارانوئید را به سطوح می‌آورد. فرد مبتلا به اختلال شخصیت پارانوئید همیشه به شما مشکوک بوده و تصور می‌کند قصد توطئه علیه او را دارید. اگر در...
  • مشاوره کودک مرکزی | آدرس مراکز مشاوره کودک مرکزی سه‌شنبه 7 اسفند 1397 18:04
    مشاوره کودک چیست ؟ واژه تربیت کودک به معنای تعلیم و تربیت کودک برای چالش های زندگی آینده اش با استفاده از اصول علمی است. والدین باید بدانند که تمامی حرکات و عملکرد های آنان در حضور کودک شکل دهنده ی قالب های رفتاری و اصول فکری کودکان می باشد. در مسیر تربیت کودک والدین با چالش های متفاوتی روبرو می شوند که باید قبل از هر...
  • تعریف ابعاد شخصیت سه‌شنبه 7 اسفند 1397 17:48
    برای تعریف شخصیت باید گفت شخصیت هر کسی ترکیبی از ویژگی‌های منحصر به فرد است که تمامی جوانب زندگی او را تحت تاثیر قرار می‌دهد. اما آیا امکان تغییر شخصیت وجود دارد؟ به عنوان مثال آیا یک فرد عصبی، می‌تواند خشم خود را فرونشاند یا یک فرد خجالتی آیا می‌تواند به سخنوری قهار تبدیل شود؟ سوالاتی که در مورد شخصیت وجود دارد از...
  • بالا رفتن سن ازدواج سه‌شنبه 7 اسفند 1397 17:35
    بالا رفتن سن ازدواج مسئله ایست که این روزها باعث نگرانی بسیاری از خانواده‌ها و جامعه شده است. ازدواج مساله پیچیده ای است که برای موفقیت در آن، باید ملاک‌های فراوانی رعایت شود. برای رسیدن به این ملاک‌ها ممکن است زمان زیادی طول بکشد. اما چگونه می‌توان به درستی این ملاک‌ها برای ازدواج پی برد؟ ازدواج در سنین پایین و بالا...
  • افسردگی چه تاثیری بر دیگر اعضای خانواده دارد؟ سه‌شنبه 7 اسفند 1397 17:21
    افسردگی در خانواده می‌تواند به طور مسری به از یک عضو به دیگر اعضای خانواده سرایت کند. افسردگی از لحاظ جسمی و ذهنی به بیمار آسیب می‌زند و بر توانایی‌های او تاثیر منفی می‌گذارد. عوارض افسردگی مثل بیماری‌های جسمی آن چنان قابل مشاهده نیست، همین مسئله باعث می‌شود که رفتارهای اشتباه، این چرخه معیوب را همچنان ادامه دهند....
  • مشاوره کودک کردستان | آدرس مراکز مشاوره کودک کردستان دوشنبه 6 اسفند 1397 14:38
    مشاوره کودک چیست ؟ واژه تربیت کودک به معنای تعلیم و تربیت کودک برای چالش های زندگی آینده اش با استفاده از اصول علمی است. والدین باید بدانند که تمامی حرکات و عملکرد های آنان در حضور کودک شکل دهنده ی قالب های رفتاری و اصول فکری کودکان می باشد. در مسیر تربیت کودک والدین با چالش های متفاوتی روبرو می شوند که باید قبل از هر...
  • طلاق چه آثاری بر فرزندان پسر دارد؟ دوشنبه 6 اسفند 1397 14:15
    به گمان برخی افراد تاثیر طلاق بر فرزندان پسر کمتر از دختران می‌باشد، چرا که پسران به اندازه دختران احساساتی نبوده و برایشان یکی نبودن پدر مادر تفاوتی ندارد! اما چقدر از این افکار و باورهای مشابه نسبت به پسران طلاق صحیح می‌باشد؟ باید گفت پسران شاید مانند دختران واکنش نشان ندهند، اما آن‌ها نیز در معرض آسیب‌های مختلف...
  • دلایل و پیامدهای نداشتن رابطه جنسی بعد از ازدواج دوشنبه 6 اسفند 1397 13:58
    نداشتن رابطه جنسی بعد از ازدواج یکی از عمده‌ترین علل طلاق، روابط فرازناشویی، عدم رضایت از زندگی زناشویی و... می‌باشد. چرا که احساساتی که در طول رابطه جنسی بین زن و مرد ایجاد می‌شود می‌تواند مسکنی برای مشکلات و منبع آرامشی برای زندگی باشد. رهایی از استرس و فشار روانی نیز از مزایای رابطه جنسی با همسرتان است. اما در برخی...
  • عوارض ارضا نشدن مردان در رابطه جنسی دوشنبه 6 اسفند 1397 12:34
    نگرانی از عوارض ارضا نشدن مردان در رابطه جنسی یکی از مسائلی است که این روزها زوجین را به جلسات مشاوره می‌کشاند. انزال و ارضای جنسی، از مهم‌ترین نیازهای مردان بوده و اگر اتفاق نیفتد می‌تواند آسیب‌های جسمی و روانی را به همراه داشته باشد. البته ارضا نشدن در طی رابطه جنسی دارای عوارض بیشتری نسبت به زمانی است که اصلا رابطه...
  • با افسرده ها چگونه باید برخورد کرد؟ دوشنبه 6 اسفند 1397 12:13
    برخورد و نوع رفتار با بیمار افسرده یکی از عوامل تعیین کننده در بهبود و یا تداوم بیماری افسردگی می‌باشد. بیمار افسرده دوست دارد با دنیای خارج در ارتباط باشد، فعال باشد و مانند دیگر انسان‌ها شادی و لذت را تجربه کند. زمانی که با فردی افسرده در ارتباط هستید آن چه اهمیت دارد این است که بتوانید با زبان او صحبت کنید و دنیایش...
  • با افسرده ها چگونه باید برخورد کرد؟ دوشنبه 6 اسفند 1397 12:13
    برخورد و نوع رفتار با بیمار افسرده یکی از عوامل تعیین کننده در بهبود و یا تداوم بیماری افسردگی می‌باشد. بیمار افسرده دوست دارد با دنیای خارج در ارتباط باشد، فعال باشد و مانند دیگر انسان‌ها شادی و لذت را تجربه کند. زمانی که با فردی افسرده در ارتباط هستید آن چه اهمیت دارد این است که بتوانید با زبان او صحبت کنید و دنیایش...
  • درمان قربانیان آزار جنسی در بزرگسالی یکشنبه 5 اسفند 1397 19:20
    در اغلب موارد تجربه آزار جنسی در کودکی تا سال‌ها مسکوت مانده و درمان نمی‌شود، این موضوع لزوم درمان آزار جنسی در بزرگسالی را بیشتر می‌کند. چرا که حتی با گذشت زمان نیز می‌توان به پیامدهای مخرب و آسیب زای این اتفاق پی برد. آسیب‌های روحی و روانی ناشی از آزار جنسی در تمام زندگی فرد باقی می‌ماند و آگاهانه یا ناآگاهانه فرد...
  • جایگاه مادر در خانواده یکشنبه 5 اسفند 1397 19:10
    جایگاه مادر در خانواده برای بسیاری از افراد مشخص و با ارزش است، اما شاید دلیل این ارزش گذاری مشخص نباشد. برای داشتن یک زندگی موفق همراه با عشق و صمیمیت همکاری زن و مرد لازم است، هر دو نقش خاص خودشان را در زمینه آرامش، نظم و هماهنگی در خانواده ایفا می‌کنند. با این حال مادران به عنوان نور و چراغ خانه لقب می‌گیرند و...